Angelika Grzejdziak - Trenerka personalna

Angelika Grzejdziak - Trenerka personalna Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Angelika Grzejdziak - Trenerka personalna, Trzebinia.

Trenerka Trzebinia ✨ Katowice ✨ Online
Trener osobisty
▪️ Pracuje z Kobietami, które chcą być silne i sprawne, a przy tym zadbać o swoje zdrowie 🌸
↓ Współpraca online ↓
📩 angelikadietatrening@gmail.com

Czasem odwalanie się od siebie to największy prezent jaki możesz sobie sprawić ☺️ Ciągle niedoskonała, widząca same wady...
31/07/2025

Czasem odwalanie się od siebie to największy prezent jaki możesz sobie sprawić ☺️

Ciągle niedoskonała, widząca same wady w swoim ciele, zachowaniu…to jest frustrujące dla głowy i stresujące dla ciała 🙂‍↕️

Ty sama powinnaś być dla siebie najlepszym przyjacielem 💕 bo kto jak nie Ty…nie musisz wszystkiego akceptować, ale jeśli coś jest do zmiany na co masz wpływ to zmieniaj 😁

Ciągłe mówienie o tym nie przyniesie tego czego oczekujesz 🫶

Też byłam tą wiecznie niezadowoloną, tą szukającą balansu…, że jak będę miała super sylwetkę to moje życie się zmieni. To tak nie działa. Życie nie zmienia się przez to jak wyglądasz, tylko jak działasz, co myślisz czy wychodzisz ze swojej strefy komfortu i wprowadzasz zmiany 🤗.

Daj sobie przytulasa i idź przez życie z podniesioną głową, bez oglądania się czy masz za grube uda, żeby wyjść do ludzi w krótkich spodenkach 🥰

Kolejny rok życia za mną 🎀 Jestem wdzięczna za ludzi, których mam przy sobie bez Was było ciężej 🤗 Wy wiecie 💕Doceniam i...
28/07/2025

Kolejny rok życia za mną 🎀
Jestem wdzięczna za ludzi, których mam przy sobie bez Was było ciężej 🤗 Wy wiecie 💕

Doceniam i przyjmuję co daje los! Jestem przeogromnie szczęśliwa i dumna z siebie w jakim miejscu jestem 🥰

Bogatsza o doświadczenia i lekcje idę dalej z podniesioną głową 🫶

Posiadanie również tak cudownej armii kobiet (i nie tylko) do pracy to najlepsze co mnie mogło spotkać na drodze zawodowej!

Dobra materialne to jedno, ale posiadanie przy sobie wspaniałych ludzi to wartość bezcenna w moim życiu i za to bardzo dziękuję 🫶.

Mówisz sobie, że od jutra nie jesz słodyczy? 😌Ile razy to sobie obiecywałaś? Ile razy to kończyło się fiaskiem 🙂‍↕️…tylk...
23/07/2025

Mówisz sobie, że od jutra nie jesz słodyczy? 😌

Ile razy to sobie obiecywałaś? Ile razy to kończyło się fiaskiem 🙂‍↕️…tylko Ty wiesz.

100% albo nic znany i lubiany schemat działania 🙂‍↕️

Nawyk tworzy się dłużej…z dnia na dzień nic się nie zadzieje. Niestety, ale taka jest prawda 🫶. Coś robione x czasu, nie zamieni się cudownie w idealne życie w jeden dzień.

Przerwanie schematu jest trudne, ale lepiej działać powoli niż po tygodniu znów wrócić do tego samego co robiłaś…😌

Daj sobie czas, znajdź swoją drogę do walki nad sobą 💕 nie musisz działać tak samo jak Twoja koleżanka z pracy, która rzuciła słodycze z dnia na dzień. Ty jesteś inna i też znajdziesz swój sposób 🤗.

A u Ciebie jaka jest relacja ze słodyczami? ☺️

Gotowe jadłospisy to dla Ciebie udręka? 😩 Chcesz osiągnąć zamierzone cele, a ciągle coś się nie udaje? Ratujesz się kole...
18/07/2025

Gotowe jadłospisy to dla Ciebie udręka? 😩
Chcesz osiągnąć zamierzone cele, a ciągle coś się nie udaje?

Ratujesz się kolejną nową dietą, która w Twoich oczach na początku zyskuje uznanie, a po tygodniu odpuszczasz 🫠

Znam takie przypadki i choć zabrzmię jak antyreklama dla samej siebie, jadłospis nie jest dla wszystkich 👋

Tu nie chodzi o wysublimowane posiłki, super foods…tu chodzi o plan, który będzie dla Ciebie, pod Twoje życie, a nie pod życie koleżanki z pracy 👋

Zamiast się wkurzać się na siebie, że znów nie powołałaś zadaj sobie pytanie czy Ty w ogóle miałaś przestrzeń i czułaś, że to narzędzie do działania jest dla Ciebie 🫶.

To jedzenie ma być dla Ciebie, nie na odwrót 😇

A ty jesteś team Fitatu czy raczej planujesz swoje posiłki z góry?
Daj znać w komentarzu 💪

„Zmieniaj się dla siebie, nie dla innych.”
29/06/2025

„Zmieniaj się dla siebie, nie dla innych.”

Adres

Trzebinia

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Angelika Grzejdziak - Trenerka personalna umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Angelika Grzejdziak - Trenerka personalna:

Udostępnij