Odblokuj Się - terapia manualna i fizjoterapia

Home
Odblokuj Się - terapia manualna i fizjoterapia

Jeżeli odczuwasz dolegliwości bólowe lub po prostu chcesz zadbać o swoje zdrowie, zapraszam do kontaktu.

Zajmuję się terapią manualną, dzięki której jestem w stanie efektywnie pracować z przyczynami Twoich dolegliwości :)

16/08/2025

🙋🏻‍♂️ Drodzy Pacjenci, w dniach 20-23.08 gabinet będzie nieczynny

👉Jadę na szkolenie z USG, dzięki któremu będę w stanie jeszcze lepiej Wam pomagać!

Do zobaczenia w gabinecie 🙏

10/08/2025

🦾Łokieć tenisisty – ból, który osłabia Twój chwyt

📍 Boli Cię zewnętrzna część łokcia przy podnoszeniu kubka, ściskaniu ręki czy pracy przy komputerze?

Może to być tzw. łokieć tenisisty (lateral epicondylitis) – entezopatia przyczepu prostowników nadgarstka do nadkłykcia bocznego kości ramiennej.

Objawy:
🔹 Ból po bocznej stronie łokcia
🔹 Tkliwość przy dotyku
🔹 Ból przy chwytaniu lub prostowaniu nadgarstka przeciwko oporowi
🔹 Osłabienie siły uchwytu
🔹 Promieniowanie bólu w dół przedramienia

👉Leczenie w moim gabinecie:
1. Przezskórna elektroliza (EPTE) – precyzyjne, pod kontrolą USG, pobudzenie procesów regeneracyjnych w uszkodzonym ścięgnie.
2. Progresywne obciążanie – indywidualny program ćwiczeń stopniowo zwiększających siłę i wytrzymałość tkanek.
3. Terapia manualna – poprawa ruchomości i zmniejszenie napięcia w okolicy łokcia i przedramienia.
4. Edukacja i ergonomia – dostosowanie ustawienia biurka, uchwytu czy techniki pracy.

💬 Dzięki połączeniu elektrolizy i odpowiedniego obciążania możliwa jest szybsza i trwała regeneracja – bez wielomiesięcznych nawrotów bólu.

́tenisisty

03/08/2025

😰 Stres przed wizytą u fizjoterapeuty?

🙋🏻‍♂️Rozwiewam najczęstsze obawy, które często słyszę od pacjentów:

🔹 „Czy będzie bolało?”
Czasem pojawia się dyskomfort, ale wszystko odbywa się z poszanowaniem Twoich granic. Pytam, słucham i dostosowuję techniki indywidualnie.

🔹 „Czy ktoś mnie oceni?”
Nie jestem tu, żeby Cię oceniać – jestem, aby pomóc. Nieważne, jak długo zwlekałeś z wizytą u fizjoterapeuty, od czego zaczynamy czy w jakiej jesteś formie. Liczy się to, że robisz krok w stronę zmiany.

🔹 „Czy to w ogóle coś da?”
Fizjoterapia to proces – często bardzo skuteczny, jeśli działa się razem. Najpierw dokładnie Cię zbadam, wyjaśnię problem i wspólnie ustalimy plan działania.

🔹 „Co zabrać?”
Luźny, wygodny strój – i jeśli masz, dokumentację medyczną: rezonans, RTG, wypisy, zalecenia. To naprawdę pomaga w pracy i diagnozie.

👉Masz pytania przed wizytą? Napisz lub zadzwoń – chętnie odpowiem!

27/07/2025

👉 Ostatnie dostępne terminy w lipcu, godziny poranne 🙋🏻‍♂️

🔶 Zapisy poprzez wiadomość lub aplikację Booksy 🙏

20/07/2025

🔍 Kiedy przydaje się USG kolana?

Badanie USG kolana jest szybkim i bezpiecznym sposobem oceny tkanek miękkich. Przydaje się, gdy odczuwasz:

✅ ból przy zginaniu lub prostowaniu
✅ obrzęk i uczucie “przeskakiwania”
✅ ograniczenie ruchomości
✅ uraz skrętny lub nagły ból bez wyraźnego urazu

👉 Co można wykryć w USG kolana?
✔️ zapalenie kaletki maziowej
✔️ wysięk w stawie
✔️ uszkodzenie więzadeł pobocznych
✔️ zmiany w ścięgnie rzepki lub mięśnia czworogłowego
✔️ torbiele (np. Bakera)
✔️ zmiany przeciążeniowe i pourazowe

👉Odczuwasz podobne dolegliwości?
Zapraszam do rezerwowania wizyt, razem zadbamy o Twoje zdrowie 🙋🏻‍♂️

14/07/2025

Dziękuję Wam za zaufanie! 🙌🙋🏻‍♂️

To znaczy dla mnie bardzo wiele, widząc, że jesteście zadowoleni i co najważniejsze widzicie oraz czujecie poprawę dzięki terapii 🔥

To dla mnie niezwykle motywujące do działania i dalszego rozwoju 🙏

06/07/2025

🌱 Rozwój to dla mnie coś więcej niż kolejne szkolenie czy kurs. 🔶Każdy certyfikat, który widzicie, to tak naprawdę godziny nauki, pracy z pacjentami, pytań zadawanych prowadzącym i wątpliwości, które prowadziły mnie do jeszcze większej ciekawości. 🔶W pracy z człowiekiem nie ma jednej złotej metody ani gotowych rozwiązań. Dlatego tak ważne jest dla mnie ciągłe poszerzanie wiedzy – żeby móc spojrzeć na problemy pacjentów z różnych stron i dobrać najlepszą możliwą terapię. 👉To Wy – moi pacjenci – jesteście największą motywacją do rozwoju.

29/06/2025

🩻Case Study: Tendinopatia ścięgna Achillesa pacjenta w wieku 37 lat 🔶

👉 Cały przebieg procesu w poście. Dużo włożonej pracy i determinacji pozwoliły na uzyskanie pozytywnych efektów!

👉 Zastosowanie serii 6 zabiegów EPTE wykonywanych raz w tygodniu pozwoliło na skuteczne wyciszenie zmian degeneracyjnych w ścięgnie i stworzyło warunki do regeneracji. Połączenie terapii manualnej, odpowiednich ćwiczeń oraz edukacji treningowej przyniosło bardzo dobre efekty w krótkim czasie

15/06/2025

👉 Konsultacja fizjoterapeutyczna to pierwsza wizyta, podczas której przeprowadzam dokładny wywiad z pacjentem

👉Po wywiadzie przechodzę do diagnostyki funkcjonalnej oraz jeśli istnieje potrzeba diagnostyki obrazowej USG narządu ruchu, która jest już nieodłącznym narzędziem w moim gabinecie

👉 Podczas konsultacji omawiane są dalsze zalecenia i plan działania

🙋🏻‍♂️Zadbaj o swoje zdrowie, zapraszam na konsultację

31/05/2025

👉Elektroliza EPTE to nowoczesna metoda fizjoterapeutyczna wspomagająca leczenie dolegliwości układu mięśniowo-szkieletowego.

🔶Może być stosowana m.in. przy przewlekłych bólach ścięgien, stanach przeciążeniowych oraz trudno gojących się urazach. Zabieg wspiera naturalne procesy regeneracyjne organizmu i często wykorzystywany jest jako uzupełnienie terapii ruchowej.

👉 Zabieg EPTE jest kluczowy w mojej pracy jako fizjoterapeuta, przynosi moim pacjentom wiele korzyści.
🔶Przekonaj się sam i zadbaj o Swoje zdrowie!

☎️ 500 613 560

23/05/2025

🤗Dzień Mamy to idealny moment na podarowanie Vouchera do wykorzystania na konkretny zabieg lub dowolną kwotę, aby podarować swojej mamie zdrowie oraz komfort, o którym często zapominamy pośród codziennych obowiązków🌷

👉W moim gabinecie oferuję m.in terapię manualną, igłoterapię suchą, elektrolizę EPTE.
Każdy zabieg jest starannie dobrany do potrzeb pacjenta z uwagą na szczegóły.

Voucher jest ważny przez 3 miesiące od daty zakupu.

☎️ 500 613 560 lub wiadomość prywatna

16/05/2025

🙋🏻‍♂️ Jakie są wasze wrażenia o igłoterapii suchej?
Mieliście wykonywany ten zabieg?
Dajcie znać 🙌

Address

Opening Hours

Tuesday	08:00 - 18:00
Wednesday	08:00 - 18:00
Thursday	13:00 - 18:00
Friday	08:00 - 18:00

Telephone

+48500613560

Website

https://www.instagram.com/odblokujsie/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Odblokuj Się - terapia manualna i fizjoterapia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: