03/07/2025
Nie masz czasu na oddech?
To często najpewniejszy znak, że właśnie go potrzebujesz 🌿
Zdarza się, że szkolny dzień mija niepostrzeżenie. Plan lekcji, spotkania, dokumenty... i nagle robi się wieczór. A Ty orientujesz się, że ani razu naprawdę nie zatrzymałaś / nie zatrzymałeś się na chwilę.
Właśnie wtedy warto zrobić coś małego 🍵 — jeden spokojny oddech, 30 sekund przerwy, kilka minut tylko dla siebie.
W Misji Uważność znajdziesz proste narzędzia, które pomagają to zrobić nawet w zabieganej codzienności szkoły. Dla spokoju głowy i lżejszego serca 💛
