Food4Play

Home
Food4Play

Strona poświęcona edukacji żywieniowej dzieci,rodziców, trenerów i nauczycieli

Address

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Food4Play posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Food4Play:

Shortcuts

Address
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing
Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

Food4Play - edukacja żywieniowa

Jako dietetycy, sportowcy i mamy wiemy jak istotna jest dobrze zbilansowana dieta, nie tylko ze względu na jej wpływ na osiąganie jak najlepszych wyników sportowych, ale także jako gwarancja prawidłowego rozwoju psychicznego i fizycznego dziecka.

To właśnie w okresie dzieciństwa i dojrzewania organizm rośnie najszybciej i potrzebuje odpowiedniej ilości składników w zrównoważonych proporcjach. To jest też czas kształtowania prawidłowych nawyków żywieniowych. Te zaś, w sposób pośredni a czasem bezpośredni, mają wpływ nie tylko na stan zdrowia dzieci ale także poziom ich satysfakcji i zadowolenia z życia.

W przypadku młodych sportowców prawidłowe żywienie i nawodnienie jest tym bardziej kluczowe. Musimy zagwarantować nie tylko odpowiednią podaż składników pokarmowych wynikającą z zapotrzebowania dla danej grupy wiekowej i płci, ale także dostosować protokół żywieniowy i nawodnieniowy do treningu, meczu czy turnieju w celu zminimalizowania możliwości pojawienia się przedwczesnego zmęczenia czy kontuzji a także przyspieszenia procesu regeneracji.