W Elpis Online wierzymy, że droga do zdrowia psychicznego może być dostępna, skuteczna i ekonomiczna. Przedstawiamy innowacyjne podejście do autoterapii online, które łączy potencjał samodzielnej pracy z profesjonalnym wsparciem psychologa. Nasze programy bazują na modelu poznawczo-behawioralnym (CBT), który jest aprobowaany przez NICE (National Institute for Health and Care Excellence) – wiodącą
brytyjską instytucję oceniającą efektywność metod leczenia. Nasza platforma oferuje starannie opracowane programy autoterapeutyczne, oparte na sprawdzonych technikach CBT. Możesz realizować je we własnym tempie, w komfortowym dla siebie miejscu. W odróżnieniu od tradycyjnej terapii, kluczową rolę odgrywasz Ty – to Ty jesteś aktywnym uczestnikiem procesu zmian, ucząc się konkretnych strategii radzenia sobie z problemami. Nie jesteś jednak sam! Regularne sesje z doświadczonym psychologiem uzupełniają Twoją pracę, zapewniając indywidualne wskazówki, motywację i wsparcie w trudniejszych momentach. Autoterapia z przewodnikiem oparta na CBT: Otrzymujesz gotowe narzędzia i techniki, które pomogą Ci samodzielnie radzić sobie z wyzwaniami, w oparciu o uznany model CBT. Wsparcie psychologa: Twój psycholog towarzyszy Ci w procesie, monitoruje postępy i dostosowuje plan działania do Twoich potrzeb, opierając się na zasadach CBT. Oszczędność 90% kosztów: Dzięki naszemu modelowi, terapia staje się przystępna cenowo, obniżając koszty nawet o 90% w porównaniu do tradycyjnych sesji. Udowodniona skuteczność i aprobata NICE: Badania i doświadczenie pokazują, że autoterapia wspierana przez psychologa, oparta na modelu CBT, jest równie efektywna, a często nawet bardziej angażująca dla pacjenta, co potwierdzają wytyczne NICE. Dostępność i elastyczność: Konsultacje online oznaczają, że możesz połączyć się z nami z każdego miejsca na świecie, w dogodnym dla siebie czasie. Poufność i bezpieczeństwo: Gwarantujemy pełną dyskrecję i ochronę Twoich danych. W Elpis Online otwieramy drzwi do skutecznej i dostępnej psychoterapii, dając Ci narzędzia do samodzielnego budowania lepszej przyszłości w oparciu o solidne fundamenty CBT. Jesteśmy tu, by wspierać Cię w tej drodze. Chcesz dowiedzieć się więcej o naszej innowacyjnej autoterapii opartej na CBT? Skontaktuj się z nami!
