Jak odpocząć?

Home
Jak odpocząć?

Blog o odpoczynku i relaksie.

01/07/2020

Dzisiejszy sposób na relaks:
Spróbuj medytacji. Możesz zacząć z aplikacją Headspace lub kanałem Headspace na YouTube.

28/06/2020

Dzisiejszy sposób na relaks:
Idź na wybory. Weź sprawy w swoje ręce, żeby później być spokojnym.

24/06/2020

Dzisiejszy sposób na relaks:
Weź ciepły, odprężający prysznic.

22/06/2020

Dzisiejszy sposób na relaks:
Poświęć dziś chwilę, aby świadomie oddychać.
Usiądź wygodnie, zamknij oczy i skup się na tym, dokąd w Twoim organizmie wędruje powietrze. Odpręż się. Swobodnie, powoli oddychaj, dopóki nie minie pięć minut lub dopóki nie poczujesz się zrelaksowany.

Address

Website

http://jakodpoczac.pl/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Jak odpocząć? posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: