Podokos Gabinet podologiczno- kosmetyczny Malwina Woźniak

  • Home
  • Podokos Gabinet podologiczno- kosmetyczny Malwina Woźniak

Podokos Gabinet podologiczno- kosmetyczny Malwina Woźniak PODOKOS Gabinet podologiczno- kosmetyczny. Od 11 lat prowadzimy skuteczne terapie stóp problematycznych. Zrobimy Ci ładne stopy na lato i na lata!

12/01/2026

3 sygnały, że paznokieć zaczyna wrastać 👣
🔴 ból przy ucisku lub chodzeniu
🔴 zaczerwienienie wokół paznokcia
🔴 zgrubienie i obrzęk wału paznokciowego

❗ Nie czekaj, aż problem się nasili.

Im szybciej zgłosisz się do podologa, tym łatwiejsza i mniej bolesna będzie terapia.

📍 Podokos
ul. Wojska Polskiego 35/1b
Włocławek
📞 542 323 636

👉 Po więcej ciekawostek i porad - zaobserwuj 👀👣

❗Szukamy 5 kobiet, które chcą trwale i bezboleśnie pożegnać zbędne owłosienie na okolicy twarzy, pach lub bikini❗Skorzys...
04/01/2026

❗Szukamy 5 kobiet, które chcą trwale i bezboleśnie pożegnać zbędne owłosienie na okolicy twarzy, pach lub bikini❗
Skorzystaj z BEZPŁATNEGO🎁 zabiegu w dniu 9 stycznia
Zainteresowana❓ Napisz komentarz DEPILACJA❗

*oferta skierowana do osób, które nie korzystały jeszcze z depilacji laserowej w naszym gabinecie.
* Depilacja laserowa dotyczy ciemnego włosa (nie może być jasny ani siwy)

Zapraszamy, ilość miejsc ograniczona 🫡

Podokos
gabinet podologiczno-kosmetyczny
Ul. Wojska Polskiego 35/1b
Włocławek
Tel. 542323636

Pozdrawiam Cię!
Malwina Woźniak

Niech się wiedzie w tym 2026 roku 🥰Bawcie się jutro dobrze, gdziekolwiek będziecie 💃🍾🥂
30/12/2025

Niech się wiedzie w tym 2026 roku 🥰
Bawcie się jutro dobrze, gdziekolwiek będziecie 💃🍾🥂

09/12/2025

🔎 Kiedy udać się do podologa?

Jeśli coś Cię niepokoi - tutaj hasło "samo weszło, samo wyjdzie" może się nie sprawdzić, a raczej nawet nie sprawdzi się! 

Stopy naprawdę potrafią wysyłać sygnały ostrzegawcze. W rolce mówię o sytuacjach, w których wizyta u podologa jest konieczna 👣

✨ Do podologa zgłoś się, gdy zauważysz:

• bolesne odciski lub modzele

• brodawki wirusowe (kurzajki)

• pękające pięty

• wrastające lub wkręcające się paznokcie

• nawracające stany zapalne wałów paznokciowych

• zmiany w wyglądzie płytki, których nie potrafisz nazwać

• ból podczas chodzenia, który utrzymuje się mimo odpoczynku

👩‍⚕️ Profilaktyka to też terapia-  im wcześniej, tym szybciej i skuteczniej możemy pomóc.

Nie odkładaj wizyty na wieczne nigdy!

Po więcej porad obserwuj i

A jeśli potrzebujesz konsultacji to wiesz gdzie nas szukać!

Podokos 

ul. Wojska Polskiego 35/1b

Włocławek 

Tel. 542323636

04/12/2025

❄️ Zima = suche, pękające dłonie i podrażniona skóra

Jeśli też co roku masz wrażenie, że Twoje ręce „nie nadążają” za zimą - to nie jesteś sama/ sam

Wiem, jaki to ból… dosłownie.

Sama zmagam się z pękającą skórą na dłoniach nie tylko zimą - miałam z tym problem nawet w sierpniu, kiedy temperatura była wyjątkowo niska 🙈. Może to nie jest „normalne”, ale bardzo częste - szczególnie gdy pracujemy rękami, używamy silniejszych środków do mycia albo dezynfekcji.

W filmie pokazuję swoje sprawdzone triki, które ratują moje dłonie✨

A mój numer 1? Maść Hud Salva - serio, trzymam ją nawet w aucie, żeby mieć zawsze pod ręką 😅 😅  i nie- nie jest taka tłusta!

A teraz jestem ciekawa:

👉 Jakie są TWOJE sposoby na suche dłonie zimą (i nie tylko)?

Masz swój hit? Krem, olejek, rękawiczki na noc? Daj znać w komentarzu - może komuś pomożesz 💬🤍

🩵 Rurki protekcyjne — niby stara metoda, ale wciąż potrafi się przydać!Rurki protekcyjne (sulci-protect) to metoda, któr...
25/11/2025

🩵 Rurki protekcyjne — niby stara metoda, ale wciąż potrafi się przydać!

Rurki protekcyjne (sulci-protect) to metoda, którą dziś spotyka się coraz rzadziej w gabinetach. A jednak… czasem to właśnie one ratują sytuację 👣

Tym razem trafiła do mnie młoda dziewczyna, która oberwała sobie płytkę paznokcia (tak, naprawdę 😬).
Zastosowałam klamrę Unibrace drut 0.3 + odpowiednie opatrunki, a kiedy wał okołopaznokciowy się zagoił, założyłam rurkę sulci-protect — robię to wtedy,
gdy struktura płytki jest bardzo delikatna i istnieje ryzyko
podrażnienia świeżo wygojonego wału.

Efekt? Szybka ulga, prawidłowy wzrost paznokcia i bez komplikacji 💪

A najlepsze w tej historii jest to, że na wizytę zapisał ją tata, który sam wiele lat temu walczył z wrastającym paznokciem — jeszcze w czasach, gdy ja dopiero zaczynałam pracę z kostką Arkady.
Miło było usłyszeć, że po tylu latach ma spokój z paznokciami! Choć wtedy myślałam, że bez chirurga się nie obejdzie 😉

Czasem „stare” rozwiązania nadal mają swoje miejsce — wszystko zależy od doświadczenia i… wyczucia sytuacji.


🦶 Światowy Tydzień Świadomości Stopy Cukrzycowej to idealny moment, aby przypomnieć, jak ważna jest profilaktyka i regul...
19/11/2025

🦶 Światowy Tydzień Świadomości Stopy Cukrzycowej to idealny moment, aby przypomnieć, jak ważna jest profilaktyka i regularna kontrola stóp u osób z cukrzycą.

Stopa cukrzycowa to powikłanie wynikające z dwóch głównych procesów:
🔹 angiopatii – uszkodzenia naczyń krwionośnych,
🔹 neuropatii – uszkodzenia nerwów obwodowych.

Współwystępowanie tych zmian prowadzi do zaburzeń czucia, wolniejszego gojenia oraz zwiększonego ryzyka owrzodzeń.

📊 Jak duże jest ryzyko?
Pacjenci ze świeżo rozpoznaną cukrzycą mają około 2% ryzyko wystąpienia stopy cukrzycowej.
Jednak wraz z czasem trwania choroby ryzyko to może wzrosnąć nawet do 25%.

Dlatego właśnie w tym tygodniu szczególnie zachęcam do:
✔ regularnych kontroli stóp,
✔ właściwej pielęgnacji,
✔ szybkiego reagowania na każdą zmianę,
✔ współpracy ze specjalistą podologiem i diabetologiem.

Świadomość to pierwszy krok do zdrowia. 💙🦶

Tydzień Świadomości Stopy Cukrzycowej to dobry moment, aby przypomnieć, jak ważna jest regularna profilaktyka.Osoby z cu...
18/11/2025

Tydzień Świadomości Stopy Cukrzycowej to dobry moment, aby przypomnieć, jak ważna jest regularna profilaktyka.

Osoby z cukrzycą są szczególnie narażone na problemy ze stopami, dlatego wczesna reakcja i odpowiednia pielęgnacja mogą uchronić przed poważniejszymi powikłaniami.

W przygotowanej karuzeli znajdziecie najważniejsze zasady codziennej profilaktyki:

🦶 kontrola skóry i paznokci

🦶 odpowiednie obuwie

🦶 nawilżanie i ochrona skóry

🦶 reagowanie na każdy niepokojący sygnał

🦶 regularne wizyty u specjalisty

W tym tygodniu specjalistka podolog Dorota w naszym gabinecie prowadzi edukację oraz konsultacje związane z profilaktyką stopy cukrzycowej.

Bezpłatne badania określające grupę ryzyka są wykonywane pod patronatem Polskie Towarzystwo Leczenia Ran
Jeśli temat Was dotyczy lub chcecie skonsultować swoje stopy — możecie kontaktować się bezpośrednio z nią pod nr tel 542323636

Dbajcie o swoje stopy każdego dnia ❤️

Address

Wojska Polskiego 35/1b

87-800

Opening Hours

Monday 08:00 - 18:00
Tuesday 08:00 - 18:00
Wednesday 08:00 - 18:00
Thursday 08:00 - 18:00
Friday 08:00 - 18:00
Saturday 08:00 - 14:00

Telephone

+48506730765

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Podokos Gabinet podologiczno- kosmetyczny Malwina Woźniak posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Podokos Gabinet podologiczno- kosmetyczny Malwina Woźniak:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram