Rachela Nowak

  • Home
  • Rachela Nowak

Rachela Nowak ...i - nie bójmy się tego powiedzieć, - oboje ciężko walczymy, żeby jakoś pozbierać się do kupy. Matthew Quick SIMPLE | LIFE | IS | SEXY

Już od jutra, zapraszam Cię na szybkie 10-minutowe spotkanie z serii "MAMYmoc". To szybkie spotkanie będzie służyło wspa...
08/06/2025

Już od jutra, zapraszam Cię na szybkie 10-minutowe spotkanie z serii "MAMYmoc".
To szybkie spotkanie będzie służyło wsparciu Ciebie jako mamy, Twojego procesu rozwoju macierzyństwa na cały nadchodzący tydzień.
Będziemy mówić o tym, jaką mamy mają moc i o tym, że my jako mamy mamy moc❤️
Zaparz kawę i bądź online!

Po raz kolejny mam możliwość współpracować z jedną z warszawskich uczelni w roli wykładowcy. Tematem, który dzisiaj był ...
22/03/2025

Po raz kolejny mam możliwość współpracować z jedną z warszawskich uczelni w roli wykładowcy. Tematem, który dzisiaj był poruszany przy okazji modułu „Klinicznej diagnozy psychologicznej”- był temat wszechobecnych diagnoz z tik toka, instagrama i Facebooka, które często są predyktorami do tego by nazwać, dookreślić człowieka obok nas a nie rzadko wywołać nie jeden poważny problem. Słusznie każdy z uczestników zauważył, jak krzywdzące jest szerzenie skomercjalizowanej „wiedzy” psychologicznej tzw.psychopaplaniny, która nie odnajduje swojego potwierdzenia w założeniach merytorycznych. Stąd apel od młodych psychologów a także i ode mnie - zwróć uwagę po jakie treści sięgasz, badaj to co słyszysz, uwiarygodnij z rzetelnym źródłem, to co jest Ci mówione bądź sugerowane. W filmie, który zaprezentowałam studentom, był zdecydowany ogrom błędów merytorycznych a wyświetleń blisko 0,5 mln pod nimi komentarze z sugestiami dotyczącymi diagnozy, którą można by podpiąć pod członków rodziny i znajomych, nie wspominając o współpracownikach czy samym szefie. Treści w sieci z zakresu psychologii i seksuologii mogą być dla nas rewelacyjną pigułą, ale nie mogą być rzetelnym punktem odniesienia, a hasła : toksyk, narcyz, psychopata na prawdę tylko dobrze się sprzedają ale prawda jest taka, że tak proste w weryfikacji i zrozumieniu nie są a już na pewno nie za sprawą 5 minutowej roli z insta.

Kolejne urodziny za mną!  Dziękuję wszystkim, którzy przy mnie są, dbają i pielęgnują moje serce, emocje i umysł. Wierzą...
04/02/2025

Kolejne urodziny za mną! Dziękuję wszystkim, którzy przy mnie są, dbają i pielęgnują moje serce, emocje i umysł. Wierzą i kibicują! Jestem ogromną szczęściarą!

Nie będzie w Twoim życiu zdrowia, jeśli nie zadbasz o swoje myślenie i zdrowie swoich emocji. Mózg w trakcie doświadczan...
22/01/2025

Nie będzie w Twoim życiu zdrowia, jeśli nie zadbasz o swoje myślenie i zdrowie swoich emocji. Mózg w trakcie doświadczania bałaganu, w tych dwóch obszarach, nie jest w stanie nawet odróżnić tego co jest faktem, a co jest interpretacją Twojej rzeczywistości.
Pewnie nie raz ktoś na Ciebie spoglądał a Ty czułeś jak by coś mu w Tobie przeszkadzało?
Nie raz usłyszałeś, że ktoś mówi do Ciebie tonem, który dla Ciebie oznaczał coś innego niż dla tej drugiej osoby.
Nie raz czułeś się odrzucony, tylko dlatego, że drugi człowiek był zmęczony i obciążony dniem, a Twoja interpretacja tego zachowania sprowadzała się do reakcji na siebie.
Ktoś nie odpisał Ci, tak szybko jak tego chciałeś i to doprowadziło do zniechęcenia.
Tak tworzy się w Twoim umyśle i emocjach błędne zniekształceń poznawczych - zniekształceń rzeczywistości, które tworzą zakłócenia, z których ciężko się wydostać.
Zadbaj najpierw o swoją psychikę i emocje.
Zdrowe życie, rozpoczyna się od tego!

Address


Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 15:00

Telephone

+48517265047

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rachela Nowak posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Poznaj historię o...

Poznaj historię dziewczynki, która już od małego pragnie pomagać innym ludziom. Patrzy strategicznie na relację i problemy oraz nie boi się wyzwań.

Poznaj dziewczynkę, która pomimo wielu przeciwności w życiu chce, pragnie i ma cel.

Zaraz po maturze już wie, że nadszedł czas na rozpoczęcie wypełniania swojej misji.

-Misji?