Basia Bartha • Strefa Empatii

29/04/2025

O warsztacie Święto Regeneracji☀️

Zapraszamy!

Zapisy:

Strefa Empatii i AHA Lab zapraszają na wyjątkowe wydarzenie. Zanurz się w regenerację!

25/03/2025

Czy po siedmiu latach ciągłego rozwoju w jakimś obszarze można pójść na jeszcze jeden warsztat i nagle doświadczyć efektu WOW trwającego trzy dni i jeszcze tygodnie później?

Okazuje się, że można.

Tak było na treningu NVC Dance Floors Intensive, prowadzonym przez Shona Cameron - Nonviolent Communication, a organizowanym przez Fundacja Żyrafy z inicjatywy Anna Garbacz.

Często mam tak, że szybko się nudzę. Zmieniam obszary zainteresowań.

Ale z Nonviolent Communication jest inaczej. Ciągle od nowa i od nowa odkrywam moc, która płynie z prostoty i jednocześnie uniwersalności modelu.
Prostoty, która potrafi wywrócić świat na drugą stronę, uwolnić nieskończone pokłady kreatywności, wnieść nadzieję, wolność i mnóstwo frajdy we wszystkie miejsca, gdzie jest CZŁOWIEK (jeden lub więcej niż jeden;))

Jeśli czujesz, że w jakimś miejscu utykasz, że rozbijasz się o niewidzialny mur - zapraszam. Spróbujmy wspólnie - Ty przy moim wsparciu - przepuścić to utknięcie przez proces kontaktu ze sobą. I zobaczmy, co się wydarzy:)

A do kolejnych modułów treningu można jeszcze dołączyć. Link w komentarzu.

09/02/2025

Zapraszam również w stricte biznesowe klimaty.

A gdyby tak popatrzeć na swoją firmę jak na odrębną osobę? Taką, z którą można się umówić na kawę czy calla. Usiąść i posłuchać: jak się ma? Z czego jest zadowolona? Czego jej brakuje? Gdzie ją boli? Czym chciałaby, żeby się zająć? Jakie ma marzenia, pragnienia, dokąd ją ciągnie?

Gdyby tak usiąść naprzeciwko niej z ciekawością, odkładając założenia i pewniki, i dać jej przestrzeń, żeby mogła swobodnie i szczerze się wypowiedzieć - to co by powiedziała?

Na firmę czy organizację możemy patrzeć jak na żywy organizm, który samoistnie informuje nas, czy dostaje to, co mu potrzebne do wzrostu i owocowania w dobrostanie.

Warto cyklicznie umawiać się z nią na takie spotkania. Ale najważniejsze, żeby zrobić to pierwsze.

To co, kawa czy kolacja?

14/12/2024

Zabawa

Ooj potrzebujemy jej tak baaardzo 🙂

***
„Nie rób nic, co nie jest zabawą” - da się?:)

Jak by tu się pobawić przedświątecznym sprzątaniem…
Idę pomyśleć;)

🤎 Najprostszy Kalendarz Adwentowy 🤎
SMAKOWANIE POTRZEB 14.12

13/12/2024

Lekkość

Łatwość

Flow

Przepływ

Lekkość

***
Jak w tańcu

Jak oddech pełną piersią

Jak ulga

Jak nieskrępowana swoboda biegania bosymi stopami po trawie

***

Kiedy ją masz?

Gdzie ją czujesz?

Przy kim jej doświadczasz?

***

🤎 Najprostszy Kalendarz Adwentowy 🤎
SMAKOWANIE POTRZEB 13.12

12/12/2024

Sens

***

Smakuje … głęboko.
Wyraziście.

A bez sensu - jest mdłe. Bez smaku. bleh
;)

***
Sens odżywia.
To, co robimy.
Daje power.
Podłączenie do energii życia i działania.

***
Kocham działać z miejsca połączenia z sensem.
Nie znoszę robić rzeczy bez sensu 🙃

A czasem nie od razu widzę sens.
Potrzebuję, żebyś mi go pokazał(a).
Opowiedział(a), jak TY to widzisz.

I nagle - widzę sens tam, gdzie zdawało się, że jest tylko chaos i niewiadomoco.
(a czasem i tak mnie to wku*wia 😆)

***

Sens. Jak smakuje?

***

🤎 Najprostszy Kalendarz Adwentowy 🤎
SMAKOWANIE POTRZEB 12.12

11/12/2024

Sprawczość

***
Umiem
Potrafię
ROBIĘ
***

🤎 Mam Moc Sprawczą 🤎
(powtórz to sobie 3 razy,
i poczuj, co wtedy:))

🤎 Najprostszy Kalendarz Adwentowy 🤎
SMAKOWANIE POTRZEB 11.12

09/12/2024

Rozwój

***

Bywa słodko-gorzki.
Cierpko soczysty.

Taki naturalny - jak u dziecka, które uczy się chodzić, mówić, odkrywa świat po kawałeczku - jest jak pęd życia. Ogromny wewnętrzny motor, napędzany ciekawością.

***
Trawa nie rośnie szybciej, gdy się za nią ciągnie 😉
Ale kiedy dostanie nawozu, gleby takiej jak lubi, odpowiednio do potrzeb słońca i wody - wtedy rośnie aż miło. Tak, że cudownie postawić na niej nogi w rześki poranek i upalne popołudnie.

*
A jakby tak sobie w tym rozwoju zaufać?

*

🤎 Najprostszy (i najbardziej nieregularny 🧑🏻‍🎄;)) Kalendarz Adwentowy 🤎
SMAKOWANIE POTRZEB 9.12