KWAN UM - Świątynia Główna, Warszawski Ośrodek Zen / Warsaw Zen Center

Home
KWAN UM - Świątynia Główna, Warszawski Ośrodek Zen / Warsaw Zen Center

Szkoła Zen Kwan Um, Warszawski Ośrodek Zen, Wu Bong Sa
ul. Małowiejska 24, 94-364 Warszawa - Falenica 관음국제선원

17/09/2025

Zen Day dla początkujących i nie tylko z mistrzem zen Joeng Hye!

Warszawski Ośrodek Zen zaprasza wszystkie osoby pragnące rozpocząć praktykę medytacji na DZIEŃ ZEN w malowniczym ośrodku usytuowanym w lasach Falenicy.

💡 Zetknięcie się z tą naturalną i ponadczasową metodą pracy z własnym ciałem, oddechem, emocjami oraz umysłem może przyczynić się nie tylko do poprawy naszego samopoczucia, ale również może stać się początkiem długoletniej duchowej wędrówki odkrywania tego, kim tak naprawdę jesteśmy i tego, co w naszym życiu jest najważniejsze.

🙏Praktyka medytacji zen jest praktyką “czystego umysłu” – treningiem ciszy, spokoju, mądrości i współczucia. Są to jakości, które jako istoty ludzkie bez względu na nasz wiek, pochodzenie, wiarę i poglądy powinniśmy nieustannie rozwijać. Dzięki temu możemy żyć w harmonii z samym sobą i wszystkimi istotami żyjącymi wokół nas.

Zapraszamy też osoby z doświadczeniem w medytacji własnej, poszukujące grupy, z którą będą systematycznie praktykować. Jak również zapraszamy wszystkich członków Szkoły Kwan Um, aby wsparli nas swoją obecnością!

Kiedy: sobota, 20 września, 10:00 – 19:00

📍Szczegółowy plan dnia

⏱️ 10:00 – 11:30 Wprowadzenie mistrza zen Joeng Hye: technika medytacji zen, czyli jak jak utrzymać właściwą pozycję ciała i koncentrację umysłu
⏱️ 11:45 – 12:10 Medytacja zen
⏱️ 12:10 – 12:20 Medytacja chodzona
⏱️ 12:20 – 12:45 Medytacja zen
⏱️ 13:00 Obiad
⏱️ 14:30 Zwiedzanie ośrodka (dla chętnych)
⏱️ 14:40 – 15:00 Medytacja zen
⏱️ 15:15 – 16:30 Pytania i odpowiedzi – mistrz zen Joeng Hye
⏱️ 17:00 – 17:20 Śpiewy Kwan Seum Bosal i dwie sutry
⏱️ 17:30 – 18:00 Medytacja zen
⏱️ 18:00 Koło Zamykające, czyli czas, w którym każdy z uczestników DNIA ZEN będzie mógł podzielić się swoimi doświadczeniami z praktyki medytacji
⏱️ 18:30 Herbata, ciastka, zakończenie

📍Cena uczestnictwa wraz z obiadem: 200 zł. Tylko opłacenie całej kwoty gwarantuje udział w wydarzeniu.

Serdecznie zapraszamy! 🙏

📩 Zapisy na naszej stronie:

https://zen.pl/events/zen-day-dla-poczatkujacych-i-nie-tylko-z-mistrzem-zen-joeng-hye-11/

09/09/2025

W niedzielę zakończyliśmy odosobnienie, w którym nauczała Agata Hae In JDPSN.

Dziękujemy wszystkim za wspólne działanie i praktykę. 🙏

05/09/2025

Dlatego właśnie Budda nauczał pierwszej szlachetnej prawdy:

„Wszystkie rzeczy są cierpieniem”.

~ mistrz zen Seung Sahn

23/08/2025

Wszyscy mówią: „Nie wiem”. Takie są ludzkie istoty. Wydaje im się, że są bardzo inteligentnymi zwierzętami, ale jeśli przyjrzysz się uważnie temu, co stało się na świecie, zobaczysz, że ludzie mimo całej tej inteligencji są tak naprawdę najgłupszymi zwierzętami, ponieważ nie rozumieją samych siebie. Pies rozumie, co ma robić pies, a kot rozumie, co ma robić kot. Wszystkie zwierzęta rozumieją, na czym polega ich zadanie i tylko to robią. Jednak my nie rozumiemy naszego właściwego zadania oraz właściwej drogi na tym świecie i żyjemy tylko dla siebie. Czas mija, wszyscy starzeją się i umierają. Kiedy umierasz, dokąd odchodzisz? Mimo całej swojej inteligencji i sprytu, ludzkie istoty nie znają odpowiedzi na to bardzo ważne pytanie.

~ mistrz zen Seung Sahn

18/08/2025

Serdecznie zapraszamy na trzydniową sesję medytacyjną YMJJ z Agatą Hae In JDPSN.

📍 Odosobnienie rozpocznie się w czwartek 04.09 o godzinie 18:30, a zakończy 07.09 w niedzielę. W piątek 05.09 o 18:00 przewidziane jest II wejście dla osób, które nie mogą wejść w czwartek. Tuż po zakończeniu odosobnienia, o godz. 12:00 zapraszamy na Mowę Dharmy, czyli na otwarte dla wszystkich osób spotkanie, podczas którego Agata Hae In opowie coś więcej na temat zen oraz udzieli odpowiedzi na pytania zadane przez uczestników.

🧘‍♀️ YMJJ jest wydarzeniem dla każdego. Jeśli jesteś osobą, która już zna podstawy medytacji, a teraz chcesz spróbować swoich sił w dłuższej sesji, to YMJJ nadaje się do tego znakomicie! Zachęcamy również do udziału osoby doświadczone, praktykujące w Szkole Kwan Um od dłuższego czasu, których obecność działa zawsze wspierająco na całą grupę.

🗒️ Plan YMJJ uwzględnia również:
– trzy formy medytacji (zazen, kinhin oraz medytację śpiewów)
– dwie rozmowy osobiste z mistrzem (praktyka konganów)
– wegetariańskie posiłki serwowane w formalnym stylu zen
– oraz pracę zen

💡 Koszt udziału w odosobnieniu (w tym nocleg, posiłki wegetariańskie oraz napoje – herbata/kawa/woda) wynosi dla pierwszego wejścia (czwartek):
- 450 zł - Nauczyciel Dharmy
- 600 zł - Członek Szkoły Kwan Um
- 800 zł - Sympatyk lub osoba nowa

Dla drugiego wejścia (piątek):
- 400 zł - Nauczyciel Dharmy
- 550 zł - Członek Szkoły Kwan Um
- 750 zł - Sympatyk lub osoba nowa

📩 Osoby zainteresowane prosimy o zapisy i wpłaty do dnia 01.09.2025.

Zapisy na YMJJ TUTAJ!
https://docs.google.com/forms/d/1p084tBmdiNZ_6KC-HsFohQeqxoE7OJ0DHEWZ_mKQKzE/viewform?edit_requested=true

Do zobaczenia,
Kwan Um 🙏

17/08/2025

W najnowszym filmie mistrzyni zen Hyon Ja opowiada o tym, jak przyjmować utratę kontaktu z kimś bliskim. Nie zawsze możemy zmienić sytuację, ale możemy zmienić naszą relację z nią.

📌 https://youtu.be/4_ylqlk0jWE?si=CRg7nc6WmOUmTL9M

11/08/2025

To już jest koniec! Wczoraj zakończyliśmy IV tydzień letniego odosobnienia, w którym nauczała mistrzyni zen Bon Shim. Zakończyliśmy to również Ceremonią Wskazań buddyjskich.

Bardzo dziękujemy wszystkim za moc praktyki, wspólne działanie i do zobaczenia niebawem. 😊🙏

10/08/2025

Jeśli naprawdę potrafimy przetrawić złość, ignorancję i chciwość, które powstrzymują nas od życia bez zniechęcenia, to wytworzymy ogromną energię, która może przynieść korzyść nam samym i wszystkim istotom.

“Gdzie jest teraz twój mistrz”
~ Mistrz zen Dae B**ga

04/08/2025

To już trzeci tydzień letniego Kyol Che za nami!

📍Jak to powiedział mistrz zen Joeng Hye

„Mocna praktyka nie musi oznaczać siedzenia po 10 godzin dziennie. To, że mamy taką możliwość na odosobnieniu, jest świetne — bo to nasza stacja paliw. Praktyka formalna zapala w Tobie coś wewnątrz, i to coś będzie Cię prowadzić przez wszystkie codzienne aktywności. Mistrz Zen Seung Sahn nazywał to ‘siedzącym umysłem’.”

Dziękujemy wszystkim za pomoc, praktykę i wspólne działanie. 🙏

30/07/2025

Czym jest Budda? - Zen Master Seung Sahn

Zapraszamy do obejrzenia najnowszego filmu:

https://youtu.be/u-l6cDql1fI?si=f8qAlEQGDpPdWkor

📍Mistrz zen Seung Sahn (1927-2004) był 78 patriarchą buddyzmu koreańskiego. Był założycielem naszej Szkoły Zen Kwan Um, jednej z największych organizacji zen na świecie.

29/07/2025

Drugi tydzień letniego Kyol Che za nami!

📍Jak to powiedziała mistrzyni zen Hyon Ja

„Jeśli czekasz na kogoś, kto do Ciebie przyjdzie i Cię zbawi i powie, że dobrze praktykowałeś, to przyszedłeś do złej szkoły. Żaden nauczyciel, Ci tego nie powie, ani nikt z towarzyszy. Jeśli są Twoimi prawdziwymi przyjaciółmi. Tak naprawdę to, co masz to Wielka Wiara, Wielkie Zaufanie, Wielka Odwaga i Wielkie Pytanie. Co to jest? Nie wiem.”

Dziękujemy wszystkim za pomoc, praktykę i wspólne działanie. 🙏

Address

Telephone

515 100 273

Website

http://www.zen.pl/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when KWAN UM - Świątynia Główna, Warszawski Ośrodek Zen / Warsaw Zen Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to KWAN UM - Świątynia Główna, Warszawski Ośrodek Zen / Warsaw Zen Center:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: