Natalia Roma Grzyb: Emotional Guidance & Empowerment

Home
Natalia Roma Grzyb: Emotional Guidance & Empowerment

29/05/2025

Zapraszam! Gabinet stacjonarny w środy i w piątki!
Sesje online również możliwe :)
💬 PL + ENG

29/05/2025

Zapraszam do mojego gabinetu we Wrocławiu.
Dostępne są popołudniowe sesje w środy i piątki (14:00–20:00).
Pracuję w języku polskim i angielskim, oferując wsparcie w obszarach takich jak: regulacja układu nerwowego, trauma, stres, stawianie granic, nawiązywanie kontaktu z gniewem i innym emocjami, świadomość ciała i rozwój zawodowy.
Pierwszym krokiem jest konsultacja wstępna – szczegóły w linku w BIO.

💻 Sesje online dostępne niezależnie od miejsca zamieszkania.

🧠 Obroniłam tytuł mgr psychologii na Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Obecnie uczestniczę w 3-letnim programie szkoleniowym SE™ (Somatic Experiencing), certyfikowanym przez Somatic Experiencing® International, Colorado, USA. Oznacza to, że jestem psycholożką i terapeutką SE in spe - czyli w procesie specjalizacji. Moja praca podlega regularnej superwizji. Pracuję w języku polskim i angielskim. Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Somatic Experiencing.

💬 Szczegóły obszarów w których wspieram na stronie www - link in BIO

Fot: Piastowska 20
⸻

You’re welcome to my office in Wrocław.
Afternoon sessions are available on Wednesdays and Fridays (2:00–8:00 PM).
I work in Polish and English, offering support in areas such as trauma healing, nervous system regulation, sensitivity, and emotional resilience.
The first step is a consultation session – details in the link in BIO.

💻 Online sessions available regardless of your location.
🧠 I hold a Master’s degree in Psychology from SWPS University in Wrocław. I’m currently participating in a 3-year training program in SE™ (Somatic Experiencing), certified by Somatic Experiencing® International, Colorado, USA. This means I am a psychologist and an SE therapist in spe — in the process of specialization. My work is regularly supervised.
I work in both Polish and English. I’m a member of the Polish Somatic Experiencing Association.

💬 You’ll find more about how I support individuals and organizations on my website – link in BIO

27/05/2025

✨ Dobre wieści! ✨

W tym roku, oprócz prowadzenia mojego warsztatu Embrace Your Anger, mam ogromną przyjemność być mentorką na Women Summit 2025! 💥

To dla mnie zaszczyt wspierać kobiety w branży Tech w której sama spędziłam aktywnie dekadę i do dziś działam - chociaż już tylko w obszarze mentoringu, zdrowia psychicznego i consultingu.

📅 5 czerwca mam 2 wolne sloty mentoringowe – zapisy przez aplikację Summit!

Jeśli będziesz na miejscu, wpadnij na warsztat, mentoring albo po prostu pogadać przy kawie. Do zobaczenia! 💛

👩‍💻 Są tu jakieś kobiety ze świata Tech? Dajcie znać w komentarzach lub wiadomości — chętnie Was poznam!

24/05/2025

Dziękuję wszystkim osobom, które przez ostatnie lata dzieliły się ze mną – i ze światem – swoim doświadczeniem pracy ze mną. Nie wszystkie recenzje są uwzględnione w poście, bo to tylko insta-screenshot, a wiadomości jest znacznie więcej ❤️

Po pierwsze – to zaszczyt móc towarzyszyć Wam w tak ważnych momentach i zmianach.
Po drugie – to jak wiatr w żagle i niezachwiana pewność, że praca z gniewem i granicami naprawdę potrafi odmienić wiele aspektów naszego życia.

Zapraszam do zapisów na listę osób zainteresowanych warsztatem SIŁA Kobiecego Gniewu 1.0 i 2.0. Osoby z listy dostają w pierwszej kolejności informacje o warsztacie i możliwość zapisów. Warsztaty odbędą się na jesień 2025 we Wrocławiu i Warszawie. Grupy są kameralne - także możliwe, że nie będę w ogóle publikować możliwości zapisów tutaj. 👉 Zapisz się na listę w BIO .roma.grzyb

👉 Masz grupę (8-10 osób) - daj znać! Wtedy ja przyjeżdżam do Was! Lokalizacja nie ma znaczenia :)
👉 Mam jeszcze wolne terminy na sesje indywidualne online lub stacjonarnie we Wrocławiu. Zapisy oraz możliwość poczytania o obszarach w jakich wspieram również w BIO .roma.grzyb
👉 Somatic Experiencing na moim drugim koncie .experiencing.wroclaw

#

23/05/2025

Nigdy nie planowałam pracować z gniewem i granicami.

W czasach, gdy psychoedukacja dopiero raczkowała, myślałam, że gniew to coś dla ludzi nerwowych. W skrócie: uczymy się złości unikać. Najlepiej wcale jej nie czuć. 
Proste? Proste! Tyle że...
nie działa.

Z całą pewnością nie jako strategia długoterminowa.

Zaczęłam doświadczać cichych symptomów braku kontaktu ze swoją złością. Nie było krzyku. Nie było wybuchów. Była apatia. Wyczerpanie. Znikanie z własnego życia. Działania na autopilocie i wiele innych.

Dziś, dekadę później, gniew to mój zasób. To siła, która mnie napędza — w pracy, w relacjach, w życiu. Nie jest agresją, przemocą ani histerią!

Na tym profilu znajdziesz: – wiedzę psychologiczną – narzędzia do pracy z emocjami – język, który pomaga mówić NIE – poczucie humoru i bezpośredniość

Złość nie jest problemem. Jest początkiem. ❤️‍🔥

———
Chcesz zacząć pracować ze swoją złością?
Zerknij w moje BIO! roma.grzyb

22/05/2025

Mam na imię Natalia Roma Grzyb, jestem psycholożką, psychoedukatorką, mentorką i trenerką. Z wykształcenia jestem mgr psychologii. Spędziłam ponad dekadę w branży IT pełniąc funkcje dyrektorskie i kierownicze w zakresie Delivery & Services.

Dziś pomagam nawiązywać kontakt z emocjami i ciałem, stawiać granice chroniące Twoją przestrzeń oraz podejmować decyzje w zgodzie ze sobą. Moi klienci i klientki często nazywają mnie „emocjonalnym SOR-em” lub miejscem, gdzie otrzymują solidną dawkę empowermentu ❤️‍🔥

Prowadzę serię warsztatów SIŁA Kobiecego Gniewu w którym uczestniczyło już kilkaset Kobiet z całej Polski. A to dopiero początek!🔥

Obecnie uczestniczę w trzyletnim programie szkoleniowym SE (Somatic Experiencing), certyfikowanym przez Somatic Experiencing® International, Colorado, USA. Moja praca podlega regularnej superwizji. Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Somatic Experiencing.

👉 W mojej ofercie znajdziesz: – sesje indywidualne (online i stacjonarne we Wrocławiu) – mentoring psychologiczny i rozwojowy – kultowy już warsztat SIŁA Kobiecego Gniewu - jeśli masz gotową grupę kobiet, to ja przyjeżdżam do Was! – webinary i szkolenia dla firm i organizacji

👉 Więcej informacji znajdziesz w moim BIO .roma.grzyb

15/05/2025

Fancy some tea?🫖
Czy będzie że mnie memiara?

24/04/2025

To rysunek z piątkowej konsultacji z klientką. Przedstawia wiele warstw tego, jak działa metoda Somatic Experiencing. Choć na pierwszy rzut oka, niewiadomo, o co chodzi to jednak jeśli zmagasz się z objawami traumy i zobaczysz, że naprawdę możemy z tym pracować i przywracać Twój układ nerwowy do bycia w tu i teraz - to łzy poruszenia same płyną. To było piękne spotkanie.

Więcej o SE na www - w komentarzu!

19/03/2025

W poprzedni weekend miałam ogromną przyjemność i zaszczyt pracować ze wspaniałą grupą kobiet 🔥Poprowadziłam warsztat SIŁA Kobiecego Gniewu 1.0 w nowej formie weekendowej i już na pewno przy niej pozostanę.
Myślę, że praca z gniewiem nie znudzi mi się nigdy. Zmienianie definicji gniewu i tworzenie z niego zasobu, który staje się emocją bezpieczną to wielowarstwowy proces. Proces, który wpływa na jakość życia, decyzje, samostanowienie o sobie, umiejętność ochrony siebie i swoich zasobów.
A w czym Tobie pomógł Twój gniew?❤️‍🔥

P.S. W końcu dostępne są listy zapisów na warsztaty. Możesz wybrać miasto i warsztat 🙂 Osoby z listy dostają możliwość zapisów w pierwszej kolejności, gdy tylko pojawią się nowe daty!!! Link znajdziesz w komentarzu 👇

17/03/2025

Grzeczne dziewczynki w nagrodę za bycie grzeczną otrzymują pakiet zaburzeń psychicznych. To hasło z ilustracji, którą 5 lat temu stworzyła .
Na ilustracji pojawia się Święty Mikołaj i dziewczynka, która otrzymuje prezent.
Choć zdanie to jest pewnego rodzaju uproszczeniem, to jako kobieta i psycholożka, nie mam żadnych wątpliwości w tragiczne skutki i konsekwencje bycia „miłą i grzeczną dziewczynką”.
A Ty jakie widzisz konsekwencje?

30/01/2025

A gdybym powiedziała Ci, że jest zasób do którego możesz mieć dostęp i dzięki niemu zadecydować, że

- jednak zaopiekujesz się sobą i pozwolisz sobie odpocząć
- wyjdziesz z miejsca, w którym nie chcesz być
- zaczniesz

Gniew to energia. Dobrze ukierunkowana i użyta świadomie staje się niesamowitym zasobem w podejmowaniu decyzji. I to nie są decyzje podjęte w szale i w roztrzęsieniu. To decyzje podjęte w kontakcie ze swoim gniewem, w pełni świadome i w dobroci dla siebie ❤️

Już 8 lutego w sobotę odbędzie się warsztat wprowadzający do pracy z gniewem. SIŁA Kobiecego Gniewu: INTRO 🔥 Widzimy się we Wrocławiu w przepięknej przestrzeni u .studiodobrychspotkan
Zostało jeszcze kilka miejsc! Czy coś Cię woła?

Szczegóły i możliwość zapisów w moim BIO .roma.grzyb

Address

Website

http://www.nataliaromagrzyb.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Natalia Roma Grzyb: Emotional Guidance & Empowerment posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Natalia Roma Grzyb: Emotional Guidance & Empowerment:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

29/05/2025

29/05/2025

27/05/2025

24/05/2025

23/05/2025

22/05/2025

15/05/2025

24/04/2025

19/03/2025

17/03/2025

30/01/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share