23/09/2025
🍁Dziś w nocy zaczęła się jesień 🍂
Czas równonocy – moment, w którym dzień i noc są sobie równe.
Świat na chwilę zatrzymuje się w idealnej równowadze, by za moment przechylić się ku ciemności.
To wyjątkowy czas💫
W przyrodzie kończy się letni rozkwit, a zaczyna powolne wyciszenie. Drzewa zrzucają liście, ziemia przygotowuje się do odpoczynku. Energia zmienia kierunek – z szaleństwa kolorów, dźwięków, zapachów w stronę wewnętrznej ciszy.
Możesz poczuć to także w sobie.
Twoje ciało, podobnie jak natura, pragnie harmonii. Równonoc przypomina nam, że jesteśmy częścią większego rytmu – cyklu światła i cienia, aktywności i spoczynku.
To czas, by zatrzymać się na chwilę, wsłuchać w siebie i zadać sobie pytanie: co chcę zostawić za sobą, co odpuszczam , a co pragnę zachować na dalszą drogę…
Jesień uczy nas, że zmiana jest naturalna. Że odpuszczanie to nie strata, ale miejsce na nowe.
W harmonii przyrody możemy odnaleźć własną równowagę.
I właśnie teraz jest dobry moment, by zrobić coś dla siebie.
By zwolnić, zatroszczyć się o ciało i umysł, dać sobie przestrzeń na oddech.
Praktyka jogi może stać się Twoim sposobem na odnalezienie balansu w tym jesiennym czasie.
Zapraszam Cię do SlowLandu – miejsca, gdzie uczymy się żyć wolniej i bliżej siebie🧘🏻♀️🌿
Link do zapisów:
https://app.fitssey.com/slowland/frontoffice
