Andrzej Głodek Nous Psychologia

  • Home
  • Andrzej Głodek Nous Psychologia

Andrzej Głodek Nous Psychologia Pomoc w poszukiwaniu szczęścia i poczucia sensu w życiu.

Psycholog, psychoterapeuta - wsparcie i terapia indywidualna osób dorosłych w lęku i depresji oraz w kryzysach związanych ze zmianą w życiu (także egzystencjalnych).

Jak żyjesz w aktualnej sytuacji?
11/04/2020

Jak żyjesz w aktualnej sytuacji?

Trochę się utożsamiam i trochę mi z tym dziwnie.
27/06/2019

Trochę się utożsamiam i trochę mi z tym dziwnie.

Anty-pop-psychologia.
20/06/2019

Anty-pop-psychologia.

Być może nie wszyscy wiecie, że współpracuję z Ośrodek Terapii Poznawczych i Behawioralnych. Prowadzę tam psychoterapię ...
18/06/2019

Być może nie wszyscy wiecie, że współpracuję z Ośrodek Terapii Poznawczych i Behawioralnych.
Prowadzę tam psychoterapię (pod uważną superwizją) w nurcie 3 fali poznawczo-behawioralnej - ACT (terapia akceptacji i zaangażowania).
A poniżej, "ACTowo", delikatnie trzymając w jednej dłoni lęk przed oceną, a w drugiej moją wartość (chęć pomagania innym), udostępniam kilka słów o mnie z fanpejdża OTPB i polecam siebie jako terapeutę (choć inni w OTPB też są świetni)!

Dzisiaj opowie o sobie Nasz terapeuta, Andrzej 😊

❓ Co jest dla mnie najważniejsze?
➡️Człowiek to soma, psyche, polis i nous: ciało, emocje i intelekt, społeczność oraz wartości i duchowość. Doświadczenie i spotkania terapeutyczne cały czas mi pokazują, że każdy element jest dla nas ważny i ma wpływ na nasze życie.

❓Komu chętnie pomagam?
➡️Prawdziwie lubię ludzi, którzy do mnie przychodzą. Choć często jesteśmy bardzo różni, to jednocześnie widzę jak bardzo podobni do siebie jesteśmy.
Chętnie pomagam osobom cierpiącymi z powodu różnych rodzajów lęku, zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, a także zmagającym się ze stresem (zwłaszcza lęk i wrażliwość na stres są mi blisko znane).
Znam skuteczne metody pomagania w chorobach przewlekłych, psychosomatycznych, powiązanych
ze stresem (np. cukrzyca, choroby autoimmunologiczne, bóle przewlekłe).
Bliski jest mi temat (braku) szczęścia i poczucia sensu w życiu. Tego, jak możesz odkrywać, co Cię do
niego naprawdę prowadzi. Powiązane z tym jest też uczenie medytacji i pomoc w planowaniu i
wprowadzaniu w życie planu rozwoju osobistego lub duchowego.

❓Moja droga do psychoterapii.
➡️Zawsze chciałem pomagać „nieco bardziej”, niż jedynie w problemach psychologicznych. Po samej
psychologii, przyszła fizjologia, czyli praca z rytmem serca i oddechem. Oddech doskonale łączył się z
moją praktyką medytacji. Medytacja – z poszukiwaniem szczęścia, sensu, wartości i sposobu, by
dobrze żyć. A to wszystko, abym mógł Ci skutecznie pomagać, ubrałem w ramy i zrozumienie – stąd
psychoterapia. I tak zataczając krąg, znalazłem i rozwijam metody psychoterapii (ACT), biofeedback
(psychofizjologia) oraz medytacji (uważność i więcej).

❓A prywatnie?
➡️Prywatnie od 16 roku życia medytuję. Później zaczęło się to krystalizować pod postacią mistycyzmu, medytacji i filozofii platońskiej. Czyli tego, jak przekuć „to, co medytujemy” na codzienne życie, a co za tym idzie jak być lepszym człowiekiem dla moich bliskich i społeczeństwa.

Pop-psychologia w akcji.
13/06/2019

Pop-psychologia w akcji.

06/06/2019

Address


60-503

Opening Hours

Monday 11:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 12:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 16:00 - 20:00

Telephone

+48518492199

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Andrzej Głodek Nous Psychologia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram