NEURON - Sprzęt Rehabilitacyjny, Ulica Grochowska 45 (2025)

18/11/2025

Do czego mogę wykorzystać ,,poduszkę sensomotoryczną" ❓❓

Poduszka sensomotoryczna, znana również jako poduszka sensoryczna, balansowa lub dysk sensomotoryczny, to specjalna poduszka wypełniona powietrzem, używana głównie w celu poprawy równowagi, koordynacji, stabilizacji i wzmacniania mięśni. Ma wszechstronne zastosowanie w rehabilitacji, sporcie, terapii oraz profilaktyce zdrowotnej.

❤Poprawa równowagi i koordynacji:

❤Poduszka sensomotoryczna jest często wykorzystywana do ćwiczeń równoważnych. Dzięki niestabilnemu podłożu, zmusza użytkownika do ciągłego utrzymywania równowagi, co angażuje głębokie mięśnie stabilizujące.
Wzmacnianie mięśni:

❤Używanie poduszki podczas ćwiczeń, takich jak przysiady, wypady czy balansowanie, pomaga wzmacniać mięśnie głębokie, w tym mięśnie pleców, brzucha, pośladków i kończyn dolnych.
Poprawa postawy:

❤Siedzenie na poduszce sensomotorycznej zamiast na tradycyjnym krześle pomaga poprawić postawę, zmuszając do utrzymywania prawidłowego ułożenia ciała. Jest to szczególnie przydatne dla osób prowadzących siedzący tryb życia, np. pracowników biurowych.
Rehabilitacja:

❤Poduszka jest wykorzystywana w procesach rehabilitacyjnych po urazach, operacjach czy schorzeniach układu mięśniowo-szkieletowego. Pomaga w przywróceniu pełnej funkcjonalności kończyn, poprawie propriocepcji (czucia głębokiego) oraz w odbudowie siły mięśniowej.
Terapia sensoryczna:

❤Stosowana jest również w terapii dzieci z zaburzeniami integracji sensorycznej. Pomaga w rozwijaniu świadomości ciała, poprawie koncentracji, a także redukcji nadmiernej ruchliwości.

🩺Profilaktyka zdrowotna:

Używanie poduszki sensomotorycznej jako elementu codziennych ćwiczeń lub nawet podczas siedzenia pomaga zapobiegać dolegliwościom bólowym kręgosłupa, przeciążeniom stawów oraz wadom postawy.

Jak używać poduszki sensomotorycznej?

🟪Siedzenie: Umieszczenie poduszki na krześle podczas pracy lub nauki wymusza aktywne siedzenie, angażując mięśnie odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowej postawy.

🟪Ćwiczenia: Poduszka może być używana podczas różnorodnych ćwiczeń, takich jak przysiady, deski, balansowanie na jednej nodze, czy ćwiczenia na wzmocnienie mięśni tułowia.

🟪Rehabilitacja: W programach rehabilitacyjnych, poduszka pomaga w ćwiczeniach równowagi i koordynacji, zwłaszcza po urazach kończyn dolnych lub kręgosłupa.

Podsumowanie
Poduszka sensomotoryczna jest wszechstronnym narzędziem, które może być używane zarówno w celach profilaktycznych, jak i terapeutycznych. Dzięki regularnemu użytkowaniu można poprawić równowagę, koordynację, wzmocnić mięśnie oraz poprawić postawę, co przekłada się na lepsze zdrowie i samopoczucie.

ZNAJDZIEJSZ JE OCZYWIŚCIE W NASZYCH SKLEPACH😍😍😍

🔵Warszawa ul. Dobra 13 - tel. 692 295 961 / 22 621 70 45
🔴Warszawa ul. Grochowska 45 - tel. 604 557 253 / 22 612 11 15
🟡Warszawa ul. Ząbkowska 2 - tel. 600 246 222 / 22 619 50 02
WWW.NEURON.WAW.PL

06/11/2025

Na czym polega choroba Sheuermanna ❓❓❓🩺🩺

Choroba Scheuermanna czyli jałowa martwica kręgosłupa lub kifoza młodzieńcza to choroba, w której dochodzi do wygięcia kręgosłupa w odcinku piersiowym ku tyłowi. W odróżnieniu do kifozy patologicznej choroba ta dotyka tylko dzieci przed lub w czasie okresu dojrzewania.

Leczenie choroby Scheuermanna

W terapii tej choroby istotne jest przywracanie ruchomości kręgosłupa, ćwiczenia wzmacniające jego elastyczność i zwiększenie ogólnej sprawności. Odciążaniu kręgosłupa sprzyja pływanie, częsta zmiana pozycji i leżenie na twardym podłożu.

W naszych sklepach znajdziesz też różne prostotrzymacze / pajączki pomagające w utrzymywaniu prawidłowej postawy ciała i sylwetki.😊😊

🔵Warszawa ul. Dobra 13 - tel. 692 295 961 / 22 621 70 45
🔴Warszawa ul. Grochowska 45 - tel. 604 557 253 / 22 612 11 15
🟡Warszawa ul. Ząbkowska 2 - tel. 600 246 222 / 22 619 50 02
WWW.NEURON.WAW.PL

31/10/2025

Spokojnego i strasznego HALLOWEEN życzy cała załoga sklepów NEURON :)))

20/10/2025

CZYM JEST ,,NERWIAK MORTONA" ❓❓❓🦶🦶🦶

"Nerwiak Mortona" to właśnie polska nazwa dla "Morton's neuroma". Jest to schorzenie związane z pogrubieniem tkanki wokół nerwu prowadzącego do palców stopy, często między trzecim a czwartym palcem. Może ono powodować ból, drętwienie lub uczucie pieczenia w przedniej części stopy lub palcach, szczególnie podczas chodzenia lub noszenia ciasnych butów. Opcje leczenia mogą obejmować zmianę obuwia, stosowanie wkładek ortopedycznych, zastrzyki kortykosteroidowe lub w ciężkich przypadkach - operację. Jeśli podejrzewasz, że masz nerwiaka Mortona, najlepiej skonsultować się z lekarzem w celu właściwej diagnozy i leczenia.

🔵Warszawa ul. Dobra 13 - tel. 692 295 961 / 22 621 70 45
🔴Warszawa ul. Grochowska 45 - tel. 604 557 253 / 22 612 11 15
🟡Warszawa ul. Ząbkowska 2 - tel. 600 246 222 / 22 619 50 02
WWW.NEURON.WAW.PL

13/10/2025

Czym jest ,, przepuklina brzuszna" ❓❓❓

Przepuklina brzuszna to stan medyczny, w którym narządy wewnętrzne, takie jak jelita lub tkanki tłuszczowe, wydostają się przez osłabione miejsce w ścianie jamy brzusznej. Powoduje to powstanie wybrzuszenia pod skórą, które może być widoczne lub wyczuwalne.

🟣Rodzaje przepuklin brzusznych:

📌Przepuklina pępkowa: występuje w okolicy pępka.
📌Przepuklina pachwinowa: pojawia się w pachwinie i jest najczęstszym rodzajem przepukliny.
📌Przepuklina udowa: występuje w pobliżu górnej części uda.
📌Przepuklina brzuszna pooperacyjna: powstaje w miejscu wcześniejszej operacji w wyniku osłabienia tkanek.
📌Przepuklina kresy białej: pojawia się w linii środkowej brzucha.

🟣Objawy przepukliny brzusznej:
📌Wybrzuszenie w okolicy brzucha, pachwiny lub pępka.
📌Dyskomfort lub ból, szczególnie podczas kaszlu, podnoszenia ciężarów lub wysiłku fizycznego.
📌Uczucie ciężkości lub ucisku w brzuchu.
📌W niektórych przypadkach może dojść do uwięźnięcia przepukliny, co prowadzi do nagłego i silnego bólu, obrzęku, a nawet martwicy tkanek. Taki stan wymaga pilnej interwencji medycznej.

🟣Przyczyny przepukliny:

✏Osłabienie mięśni brzucha w wyniku starzenia się, otyłości, ciąży lub chorób.

✏Wzrost ciśnienia w jamie brzusznej z powodu długotrwałego kaszlu, zaparć,
przenoszenia ciężarów lub przewlekłego wysiłku.

🟣Leczenie przepukliny brzusznej:

Obserwacja: w przypadku małych, bezobjawowych przepuklin.
Operacja: w większości przypadków zaleca się leczenie chirurgiczne (np. za pomocą siatki wzmacniającej) w celu zamknięcia osłabionego miejsca i zapobieżenia powikłaniom.
Jeśli podejrzewasz przepuklinę brzuszną, skonsultuj się z lekarzem, aby postawić diagnozę i omówić odpowiednie leczenie.

U nas w sklepach pomogą Ci pasy brzuszne i pachwinowe🩺🩺🩺

SZUKAJ W NASZYCH SKLEPACH 🥰🥰🥰
🔵Warszawa ul. Dobra 13 - tel. 692 295 961 / 22 621 70 45
🔴Warszawa ul. Grochowska 45 - tel. 604 557 253 / 22 612 11 15
🟡Warszawa ul. Ząbkowska 2 - tel. 600 246 222 / 22 619 50 02
WWW.NEURON.WAW.P

29/09/2025

Czym jest chondromalacja rzepki ❓❓❓

Chondromalacja rzepki (zwana również rozmiękaniem chrząstki stawowej rzepki) to schorzenie polegające na uszkodzeniu, rozmiękczeniu lub rozwarstwieniu chrząstki stawowej, która pokrywa powierzchnię tylnej strony rzepki. Chrząstka ta pełni funkcję amortyzującą i umożliwia płynny ruch rzepki po kości udowej w stawie kolanowym. Uszkodzenie tej chrząstki prowadzi do bólu, dyskomfortu i problemów z funkcjonowaniem kolana.

👀Przyczyny chondromalacji rzepki:
🔻Przeciążenie stawu kolanowego:
Częste u osób aktywnych fizycznie, zwłaszcza biegaczy, rowerzystów, czy osób uprawiających sporty obciążające kolana.

🔻Nieprawidłowy ruch rzepki:
Dysfunkcja w osi ruchu rzepki, np. spowodowana słabością mięśni, wadą budowy kolana, czy złym ustawieniem kończyny dolnej.

🔻Urazy:
Bezpośredni uraz kolana (np. upadek na rzepkę) lub mikrourazy powtarzane przez długi czas.

🔻Wady postawy, płaskostopie, koślawe lub szpotawe kolana.
Zmiany degeneracyjne:

👀Objawy chondromalacji rzepki:

📌Ból w przedniej części kolana:
Często nasilający się podczas chodzenia po schodach, kucania, długiego siedzenia z ugiętymi kolanami (tzw. objaw kinomana).

📌Trzaski lub przeskakiwanie w kolanie:
Mogą występować podczas ruchu kolana, zwłaszcza podczas zginania i prostowania.

📌Obrzęk i uczucie sztywności:
Może pojawić się w obrębie kolana po wysiłku.

📌Osłabienie kolana:
Uczucie "uciekania" nogi, szczególnie podczas obciążenia.

❄Stopnie chondromalacji rzepki
I stopień: Powierzchnia chrząstki jest zmiękczona, bez większych zmian strukturalnych.
II stopień: Pojawiają się pęknięcia i mikrouszkodzenia chrząstki.
III stopień: Głębokie pęknięcia sięgające do warstw podchrząstkowych.
IV stopień: Całkowite zniszczenie chrząstki, odsłonięcie kości podchrząstkowej.

Leczenie chondromalacji rzepki:
Zaopatrzenie ortopedyczne, stabilizatory ,wkładki ortopedyczne korygujące ustawienie kończyny.

SZUKAJ W NASZYCH SKLEPACH 🥰🥰🥰

🔵Warszawa ul. Dobra 13 - tel. 692 295 961 / 22 621 70 45
🔴Warszawa ul. Grochowska 45 - tel. 604 557 253 / 22 612 11 15
🟡Warszawa ul. Ząbkowska 2 - tel. 600 246 222 / 22 619 50 02
WWW.NEURON.WAW.PL

19/09/2025

DLACZEGO WARTO SPAĆ NA PODUSZCE ORTOPEDYCZNEJ❓❓❓

👩‍⚕️Spanie na zwykłych poduszkach nie zapewnia optymalnego wsparcia dla kręgosłupa, co może być przyczyną niewyspania, zmęczenia, napięcie mięśni szyi, bólów pleców oraz bólów głowy. W takim przypadku warto skorzystać z poduszki ortopedycznej.
Poduszka ortopedyczna to poduszka, dzięki której kręgosłup szyjny potrafi utrzymać neutralną pozycję zachowując swoją naturalną krzywiznę. Takie ustawienie powoduje, że nasz KRĘGOSŁUP po ciężkim dniu w nieustannym napięciu ODPOCZYWA W NAJDOGODNIEJSZYM DLA NIEGO USTAWIENIU.

SZUKAJ W NASZYCH SKLEPACH 🥰🥰🥰
🔵Warszawa ul. Dobra 13 - tel. 692 295 961 / 22 621 70 45
🔴Warszawa ul. Grochowska 45 - tel. 604 557 253 / 22 612 11 15
🟡Warszawa ul. Ząbkowska 2 - tel. 600 246 222 / 22 619 50 02
WWW.NEURON.WAW.P

25/08/2025

Co pomoże mi w zakładaniu podkolanówek i pończoch uciskowych, kompresyjnych ❓❓❓

Nawlekacz do zakładania pończoch to urządzenie pomocnicze, które ułatwia zakładanie pończoch uciskowych, medycznych lub zwykłych osobom z ograniczoną mobilnością, osłabioną sprawnością rąk lub trudnościami w schylaniu się. Jest szczególnie przydatny dla osób starszych, po operacjach ortopedycznych lub cierpiących na schorzenia, takie jak choroby kręgosłupa, stawów czy żylaki.

🟪Jak działa nawlekacz?

🔻Konstrukcja:

Zwykle składa się z ramy wykonanej z plastiku lub metalu oraz uchwytów.
W niektórych modelach występują prowadnice lub specjalne taśmy ułatwiające nakładanie pończochy.

🔻Zasada działania:

Pończochę naciąga się na ramę nawlekacza, co rozszerza jej otwór.
Następnie stopę wsadza się w przygotowaną pończochę i pociąga za uchwyty lub taśmy, aby materiał wsunął się na nogę.
Dzięki temu unika się konieczności pochylania czy mocnego rozciągania pończochy rękami.

🟪Rodzaje nawlekaczy:

🔻Klasyczne ramowe:

Prosta konstrukcja w kształcie litery "U".
Łatwe w obsłudze i odpowiednie do standardowych pończoch uciskowych.

🔻Z uchwytami lub taśmami:

Umożliwiają zakładanie pończoch bez schylania się, co jest wygodne dla osób z ograniczoną ruchomością.

🟪Zastosowanie:

🔻Pończochy uciskowe: W leczeniu żylaków, obrzęków limfatycznych i innych problemów naczyniowych.
🔻Rehabilitacja: Po operacjach nóg, np. wstawieniu endoprotezy.
🔻Codzienne użytkowanie: Dla osób z ograniczoną mobilnością, aby zapewnić większą samodzielność.

❤❤❤Korzyści:
🩺Ułatwia codzienne zakładanie pończoch, nawet tych ciasnych i uciskowych.
🩺Zmniejsza obciążenie pleców i stawów.
🩺Zapewnia wygodę i samodzielność użytkownika.

link do filmu o produkcie : https://www.youtube.com/watch?v=57ChfmePg9A

DOSTĘPNE W NASZYCH SKLEPACH
🔵Warszawa ul. Dobra 13 - tel. 692 295 961 / 22 621 70 45
🔴Warszawa ul. Grochowska 45 - tel. 604 557 253 / 22 612 11 15
🟡Warszawa ul. Ząbkowska 2 - tel. 600 246 222 / 22 619 50 02
WWW.NEURON.WAW.PL

18/08/2025

Czym jest objaw ,,trzaskającego palca" ❓❓❓

Trzaskający palec, inaczej zwany palcem zatrzaskującym lub zespołem trzaskającego palca, to schorzenie, w którym jeden z palców dłoni blokuje się w zgiętej pozycji, a następnie prostuje się gwałtownie, często z uczuciem "trzasku". Stan ten jest wywołany zapaleniem lub zgrubieniem ścięgna zginacza palca i pochewki ścięgnistej, co ogranicza jego płynny ruch.

🟪Przyczyny trzaskającego palca:
🔻Przeciążenie ścięgien – Często dotyczy osób, które wykonują powtarzalne ruchy dłonią lub pracują z narzędziami, co może prowadzić do mikrourazów.
🔻Stan zapalny – Zgrubienie pochewki ścięgnistej lub ścięgna samego palca utrudnia jego przemieszczanie się w tunelu ścięgnistym.
🔻Choroby współistniejące – Często występuje u osób z reumatoidalnym zapaleniem stawów, cukrzycą lub dną moczanową.

🟪Objawy trzaskającego palca:
🔻Blokowanie palca w pozycji zgiętej, z koniecznością użycia siły, by go wyprostować.
🔻Trzask lub uczucie "zatrzaśnięcia" przy prostowaniu palca.
🔻Ból i tkliwość u nasady palca, która nasila się podczas ruchu.
🔻Obrzęk w okolicy podstawy palca.

Leczenie:
🩺Odpoczynek i unikanie ruchów wywołujących ból – Czasowe ograniczenie aktywności ręki.
🩺Leki przeciwzapalne – Stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ).
I🩺niekcje kortykosteroidowe – Pomagają zmniejszyć stan zapalny w pochewce ścięgnistej.
🩺Ćwiczenia rozciągające – Pod okiem fizjoterapeuty.
🩺Zabieg chirurgiczny – Jeśli inne metody nie pomagają, stosuje się chirurgiczne uwolnienie ścięgna, co przywraca prawidłowy ruch palca.

Trzaskający palec może być uciążliwy i bolesny, ale odpowiednia terapia najczęściej przynosi ulgę. W przypadku długotrwałych objawów warto skonsultować się z ortopedą lub reumatologiem.

🔵Warszawa ul. Dobra 13 - tel. 692 295 961 / 22 621 70 45
🔴Warszawa ul. Grochowska 45 - tel. 604 557 253 / 22 612 11 15
🟡Warszawa ul. Ząbkowska 2 - tel. 600 246 222 / 22 619 50 02
WWW.NEURON.WAW.PL

05/08/2025

Do czego mogę wykorzystać ,,poduszkę sensomotoryczną" ❓❓

Poduszka sensomotoryczna, znana również jako poduszka sensoryczna, balansowa lub dysk sensomotoryczny, to specjalna poduszka wypełniona powietrzem, używana głównie w celu poprawy równowagi, koordynacji, stabilizacji i wzmacniania mięśni. Ma wszechstronne zastosowanie w rehabilitacji, sporcie, terapii oraz profilaktyce zdrowotnej.

❤Poprawa równowagi i koordynacji:

❤Poduszka sensomotoryczna jest często wykorzystywana do ćwiczeń równoważnych. Dzięki niestabilnemu podłożu, zmusza użytkownika do ciągłego utrzymywania równowagi, co angażuje głębokie mięśnie stabilizujące.
Wzmacnianie mięśni:

❤Używanie poduszki podczas ćwiczeń, takich jak przysiady, wypady czy balansowanie, pomaga wzmacniać mięśnie głębokie, w tym mięśnie pleców, brzucha, pośladków i kończyn dolnych.
Poprawa postawy:

❤Siedzenie na poduszce sensomotorycznej zamiast na tradycyjnym krześle pomaga poprawić postawę, zmuszając do utrzymywania prawidłowego ułożenia ciała. Jest to szczególnie przydatne dla osób prowadzących siedzący tryb życia, np. pracowników biurowych.
Rehabilitacja:

❤Poduszka jest wykorzystywana w procesach rehabilitacyjnych po urazach, operacjach czy schorzeniach układu mięśniowo-szkieletowego. Pomaga w przywróceniu pełnej funkcjonalności kończyn, poprawie propriocepcji (czucia głębokiego) oraz w odbudowie siły mięśniowej.
Terapia sensoryczna:

❤Stosowana jest również w terapii dzieci z zaburzeniami integracji sensorycznej. Pomaga w rozwijaniu świadomości ciała, poprawie koncentracji, a także redukcji nadmiernej ruchliwości.

🩺Profilaktyka zdrowotna:

Używanie poduszki sensomotorycznej jako elementu codziennych ćwiczeń lub nawet podczas siedzenia pomaga zapobiegać dolegliwościom bólowym kręgosłupa, przeciążeniom stawów oraz wadom postawy.

Jak używać poduszki sensomotorycznej?

🟪Siedzenie: Umieszczenie poduszki na krześle podczas pracy lub nauki wymusza aktywne siedzenie, angażując mięśnie odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowej postawy.

🟪Ćwiczenia: Poduszka może być używana podczas różnorodnych ćwiczeń, takich jak przysiady, deski, balansowanie na jednej nodze, czy ćwiczenia na wzmocnienie mięśni tułowia.

🟪Rehabilitacja: W programach rehabilitacyjnych, poduszka pomaga w ćwiczeniach równowagi i koordynacji, zwłaszcza po urazach kończyn dolnych lub kręgosłupa.

Podsumowanie
Poduszka sensomotoryczna jest wszechstronnym narzędziem, które może być używane zarówno w celach profilaktycznych, jak i terapeutycznych. Dzięki regularnemu użytkowaniu można poprawić równowagę, koordynację, wzmocnić mięśnie oraz poprawić postawę, co przekłada się na lepsze zdrowie i samopoczucie.

ZNAJDZIEJSZ JE OCZYWIŚCIE W NASZYCH SKLEPACH😍😍😍

🔵Warszawa ul. Dobra 13 - tel. 692 295 961 / 22 621 70 45
🔴Warszawa ul. Grochowska 45 - tel. 604 557 253 / 22 612 11 15
🟡Warszawa ul. Ząbkowska 2 - tel. 600 246 222 / 22 619 50 02
WWW.NEURON.WAW.PL

30/07/2025

Poznaj swój kręgosłup🚑🚑🚑🚑

Kręgosłup to główna struktura podtrzymująca ciało, składająca się z kręgów i pełniąca funkcję ochrony rdzenia kręgowego. Oto uproszczony schemat budowy kręgosłupa:

🤓 Odcinki kręgosłupa
Kręgosłup jest podzielony na 5 odcinków, które różnią się liczbą kręgów i funkcją:

🟪Odcinek szyjny (C1–C7):

Składa się z 7 kręgów (C1 do C7).
Odpowiedzialny za ruchy głowy i szyi.
Pierwsze dwa kręgi, czyli atlas (C1) i obrotnik (C2), umożliwiają ruchy obrotowe głowy.

🟪Odcinek piersiowy (Th1–Th12):

Złożony z 12 kręgów (Th1 do Th12).
Stanowi połączenie z żebrami i chroni narządy wewnętrzne.

🟪Odcinek lędźwiowy (L1–L5):

Składa się z 5 największych kręgów (L1 do L5).
Odpowiedzialny za dźwiganie ciężaru górnej części ciała i stabilizację.

🟪Odcinek krzyżowy (S1–S5):

Złożony z 5 zrośniętych kręgów, tworzących kość krzyżową.
Połączony z miednicą.

🟪Odcinek guziczny (kość ogonowa):

Składa się z 3 do 5 zrośniętych kręgów, zwanych kością ogonową.

🔵Warszawa ul. Dobra 13 - tel. 692 295 961 / 22 621 70 45
🔴Warszawa ul. Grochowska 45 - tel. 604 557 253 / 22 612 11 15
🟡Warszawa ul. Ząbkowska 2 - tel. 600 246 222 / 22 619 50 02
WWW.NEURON.WAW.PL

Monday	09:00 - 19:00
Tuesday	09:00 - 19:00
Wednesday	09:00 - 19:00
Thursday	09:00 - 19:00
Friday	09:00 - 19:00
Saturday	09:00 - 13:00

NEURON - Sprzęt Rehabilitacyjny

18/11/2025

06/11/2025

31/10/2025

20/10/2025

13/10/2025

29/09/2025

19/09/2025

25/08/2025

18/08/2025

05/08/2025

30/07/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share