Naturhouse Oświęcim

17/06/2025

Dzisiaj gabinet czynny jest ostatni dzień. Od jutra do końca miesiaca ładuje baterie na urlopie - dostęp do telefonu będzie mocno ograniczony wiec na wszystkie wiadomości i telefony odpowiem po powrocie☺️

10/06/2025

Zmagasz się z obrzękami dolnych partii ciała, opuchlizną i ciężkością nóg? Zwłaszcza w letnie upały🥵☀️🌡

Mamy w swoim asortymencie kapsułki pomagające w tych dolegliwosciach 😊✌️

✨️Fluicir vitis dzięki ekstraktowi z winogron uelastycznia naczynia krwionośne i zmniejsza obrzęki oraz opuchliznę.
✨️W składzie mamy również gorzką pomarańczę, która hamuje apetyt i wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej i cellulitu.

Jest to niezbędnik w podróże wakacyjne 🚗/🚂 lub✈️

29/05/2025

Patrzcie co znalazłam🙉🥳 artykuł, w którym opisana jest metamorfoza mojego klienta w naszym branżowym magazynie Peso Prfecto🥰

Było to jakiś czas temu, kiedy prowadziłam gabinet w Oświęcimiu... skuteczność prowadzenia kuracji się nie zmieniła 💪🔥 bo nadal działamy według tej samej niezawodnej metody i nadal moi klienci regularnie zrzucają zbędne kilogramy 🥰

Chcesz spróbować? To ZAPRASZAM ❤️
Na ten moment prowadzę dwa gabinety w Kętach i Oświęcimiu więc możesz wybrać miejsce, do którego łatwiej ci dojechać☺️

📍Kęty, Ul.Kościuszki 2
☎️ 601 553 476

📍Oświęcim, ul.Sienkiewicza 9
☎️ 510 163 844

P.S. Jeśli chcesz zacząć współpracę w czerwcu to ostatnia szansa jest w najbliższych dwóch tygodniach. W drugiej połowie czerwca jestem na urlopie😎🤠

Więc nie zastanawiaj się - tylko działaj💪

26/05/2025

22/05/2025

Nie zwalniamy tempa💪🔥
Regularnie odnotowujemy spadki na wadze podczas wizyt kontrolnych 🫡🥰

Zależy Nam przede wszystkim na nauce zdrowych nawyków żywieniowych, a kilogramy na minusie to efekt uboczny - takie myślenie nie doprowadza do strachu przed jedzeniem, a wręcz przeciwnie uczy rozsądku 😍😊

Dzięki takiemu podejściu kilogramy spadają, a moi klienci nie popadaja w paranoje odchudzania 🙉

Chcesz tego spróbować? Zapisz się na wizytę do mojego gabinetu w Kętach lub Oświęcimiu i zacznij wprowadzać nasze zalecenia w życie🥰, a początek wakacji przywitasz z niższą wagą i spokojną głową ❣️

Kęty:
👣Ul.Kościuszki 2
☎️ 601 553 475

Oświęcim:
👣 ul.Sienkiewicza 9
☎️ 510 163 844

Zapraszam 😊

13/05/2025

To już nasza tradycja z pokazywaniem waszych efektów 💪🔥💪🔥💪🔥💪🔥💪🔥💪🔥

Wiosna w pełni daje nam kopa motywacyjnego do działania🥰
Grafik pęka w szwach, bardzo dużo osób walczy o swoje zdrowie, dobre samopoczucie i wygląd. Wyniki są świetne a jeden z rezultatów widać na kartce z naszego NH booka👏

Świetna robota🥰 lecimy dalej i motywujemy innych, że indywidualne podejście, odpowiednia dieta i personalizowana suplementacja daje realne wyniki💪🔥🫡

02/05/2025

W 7 tygodni mamy 7 kg mniej na wadze💪🔥 taki wynik motywuje do działania i zachęca do dalszej pracy nad swoimi nawykami✨🥰
Zakładamy w naszej metodzie ok.1 kg spadku wagi na tydzień i jak widać jeśli wdrażamy wszystkie zalecenia udaje się to uzyskać 🤜🤛👏🤩

Mimo długiego weekendu wyniki dzisiaj są rewelacyjne❤️😍 oby w przyszłym tygodniu było równie pomyślnie✊✊

Brawa dla Pani Łucji za wytrwałość i konsekwencje💪

29/04/2025

Regularne spadki wagi to jest siła napędowa dla osób walczących o swoje zdrowie, lepsze samopoczucie i sylwetkę🤩
Dlatego właśnie nasza metoda opiera się na cotygodniowych wizytach, żebyśmy mieli kontrolę nad tempem spadku wagi i wprowadzali zmiany jeśli będą potrzebne😊

Nie ma lepszej motywacji do działania niż regularnie widoczne rezultaty naszej pracy🔥💪

A Ciebie motywują wyniki swoje lub innych? Daj znać w komentarzu❤️

22/04/2025

Czujesz się ciężko po świętach? Waga podskoczyła? Nie przejmuj się☺️

Wprowadź nasze rady w życie i już jutro poczujesz się lżej 🥰

Pamiętaj!! żeby przytyć na tkance tłuszczowej 1 kg trzeba zjeść o 7000 kcal więcej niż Twoje zapotrzebowanie kaloryczne, jeśli waga zmienia się gwałtownie z dnia na dzień to jest to woda metaboliczna. Żeby się jej pozbyć kieruj się zasadami z naszej grafiki❤️

15/04/2025

Przed Nami Święta Wielkanocne🐰🐣 więc nie może zabraknąć propozycji na świąteczny stół😊
Łapcie przepis na sernik i żur 🥰

🍰Sernik pistacjowy:
Składniki:
Spód:
🐣150g herbatników,
🐣50g orzechów pistacjowych niesolonych,
🐣30g masła.
Masa serowa:
🐣400g twarogu półtłustego,
🐣200g jogurtu greckiego,
🐣3 łyżki pasty pistacjowej,
🐣2 jajka,
🐣2 łyżki miodu,
🐣1 łyżeczka ekstraktu waniliowego,
🐣szczypta soli.

Przygotowanie:
Spód: zmiksować herbatniki z pistacjami na drobną masę. Rozpuścić masło i dodać pokruszone herbatniki. Wymieszać. Przełożyć do formy średnica 22cm wyłożonej papierem do pieczenia i dokładnie docisnąć. Wstawić do lodówki na 30 minut.

Masa serowa: w misce wymieszać twaróg, jogurt greckiego, pastę pistacjową, jajka, miód, ekstrakt waniliowy i sól. Wszystko zmiksować na jednolitą masę.

Pieczenie: wylać masę na schłodzony spód. Piec w 160°C przez 45-50 minut, aż masa się zetnie, środek może być delikatnie sprężysty. Pozostawić do ostudzenia. Następnie schłodzić w lodówce najlepiej całą noc. Przed podaniem można posypać posiekanymi pistacjami.

🍲Żur Wielkanocny
Skladniki:
🥣2 ząbki czosnku,
🥣2marchewki,
🥣2 pietruszki,
🥣1 por,
🥣1 seler,
🥣 kilka suszonych grzybów,
🥣1l zakwasu na żur,
🥣2 ziemniaki,
🥣1 j***o.

Przygotowanie: w litrze wody ugotować warzywa i suszone grzyby. Wywar odcedzić i dodać zakwas. Zagotować. Dodać czosnek i ziemniaki pokrojone w kostkę. Gotować aż ziemniaki będą miękkie. Doprawić do smaku. Podawać z jajkiem ugotowanymi na twardo.

Chcecie więcej przepisów Wielkanocnych? Dajcie znać👍❤️

11/04/2025

Zalecenia świąteczne i przepisy właśnie dojechały więc wszyscy na wizytach otrzymają je w najbliższym czasie 🤗😊
Wszystkie osoby, które kiedyś korzystały z naszej pomocy również mogą bezpłatnie odebrać takie zalecenia😊

Zapraszam również na zakupy, po niezbędniki świąteczne:
🫡 Chitosan - pochłnia tłuszcz z pożywienia, dzięki czemu nie wchłaniania się i nie odkłada w tkankę tłuszczową.
🫡 Drenanat Opuntia - wspomaga trawienie i ogranicza wchłanianie tłuszczu z pożywienia
🫡 Peipakoa Antiox - drink oczyszczający, pozwala pozbyć się zatrzymanej wody. Idealny przy spożywaniu alkoholu.

Zapraszam ☺️