Naturalne Olejki - Aromaterapia.

  • Home
  • Naturalne Olejki - Aromaterapia.

Naturalne Olejki - Aromaterapia. Zdrowie, Dieta, Suplementy, Uroda, Kosmetyki Ludzie stosują aromaterapię od tysięcy lat . Wiadomo było, że przynoszą korzyści zarówno fizyczne, jak i psychiczne.

Cześć 👍 z tej strony Michal Jacek Kosla, jeśli czytasz ten tekst to zapewne interesują Cię zagadnienia związane ze starożytną gałęzią medycyny naturalnej jaką jest Aromaterapia! Starożytne kultury w Chinach, Indiach, Egipcie i gdzie indziej zawierały aromatyczne składniki roślinne w żywicach, balsamach i olejkach. Te naturalne substancje były wykorzystywane do celów medycznych i religijnych. Aroma

terapia ma wiele zalet. Mówi się, że może:
- zarządzać bólem
- poprawić jakość snu
- zmniejszyć stres, pobudzenie i niepokój
- złagodzić ból stawów
- leczyć bóle głowy i migreny
- złagodzić skutki uboczne chemioterapii
- złagodzić dolegliwości poporodowe
- zwalcza bakterie, wirusy lub grzyby
- poprawić trawienie
- usprawnić opiekę hospicyjną i paliatywną
- wzmocnić odporność

Większość olejków eterycznych jest bezpieczna w użyciu. Istnieją jednak pewne środki ostrożności, które należy podjąć podczas ich stosowania, a także skutki uboczne, o których należy pamiętać, zwłaszcza jeśli przyjmujesz leki na receptę. W czym mogę Ci pomóc:

- Tworzę własne kursy i szkolenia, aby propagować tą fantastyczną gałąź medycyny naturalnej, możesz skorzystać z mojej wiedzy w łatwy i bezpieczny sposób, wszystkie receptury których uczę są sprawdzone i przetestowane, a wiedza poparta wieloma badaniami naukowymi i przekazem naszych przodków

- Prowadzę kursy i szkolenia zarówno indywidualne jak i grupowe, na stronie mojego bloga znajdziesz pełną ofertę https://michalkosla.net/

- Potrzebujesz pomocy w doborze olejków, zwróć się do mnie, podpowiem które warto stosować, a których lepiej unikać, bardzo ważne jest to zagadnienie w przypadku gdy olejki są podawane dzieciom, lub osobom starszym, oraz w przypadku przewlekłych schorzeń, moja zasada to pomóc, a nie zaszkodzić

- Potrzebujesz indywidualnej porady, prowadzenia kuracji związanej z aromaterapią, odzywaj się do mnie, na tym polu mogę Ci pomóc, mam duże doświadczenie w pracy ze stanami lękowymi, napadami depresyjnymi, ale nie tylko, podchodzę do Ciała jako całości i olejki eteryczne mogą pomóc Ci praktycznie w każdej dziedzinie zdrowia. Swoje doświadczenie opieram w dużej mierze na działaniach praktycznych, ale też nieustannie pogłębiam swoją wiedzę sięgając po specjalistyczne kursy i szkolenia, między innymi ukończyłem wiele kursów takich jak Aromaterapia kliniczna, Terapia chorób pasożytniczych, Terapia zaburzeń psychicznych, depresje, lęki, Aromaterapia ciała i urody, zagadnienia dermatologiczne, sięgam również po wiedzę od najlepszych na świecie czyli z Instytutu Tisserand, czy The School of Aroma Studies w USA. Nie zapominam również o naszym krajowym podwórku i fantastycznym dr. Henryk Różański, z jego wiedzy i doświadczenia korzystam praktycznie codziennie. Jestem również zwolennikiem podejścia do człowieka jaki prezentuje dr Hulda Clark w swojej “Kuracji życia”. Przez lata zebrałem pokaźny bagaż wiedzy i doświadczenia i teraz chcę podzielić się tą wiedzą z Tobą. Jestem członkiem Polskiej Akademii Zdrowia i certyfikowanym aromaterapeutą, ale nie tytuły są tu ważne 🙂 najważniejszy jest sposób i moc tego co chcę Tobie przekazać

Zapraszam do kontaktu

Michal Jacek Kosla
Facebook - https://www.facebook.com/michalkoslapl
Messenger - https://m.me/michalkoslapl
GSM / WhatsApp +48 510 905 719
https://michalkosla.net/

📘 Pobierz e-booka 👇👇👇 https://michalkosla.net/25-olejkow-ktore-warto-miec-pod-reka/ Chcesz zacząć stosować aromaterapię ...
03/06/2025

📘 Pobierz e-booka 👇👇👇

https://michalkosla.net/25-olejkow-ktore-warto-miec-pod-reka/
Chcesz zacząć stosować aromaterapię bezpiecznie i skutecznie – albo uporządkować wiedzę, którą już masz?
📘 Pobierz e-booka „Apteczka aromaterapeuty” i poznaj:
✔️ 25 sprawdzonych olejków
✔️ konkretne zastosowania i gotowe receptury
✔️ wskazówki, jak stworzyć własną naturalną apteczkę
👉 Kliknij tutaj i pobierz teraz za darmo 👇

https://michalkosla.net/25-olejkow-ktore-warto-miec-pod-reka/
Z aromatycznym pozdrowieniem,
Michał Jacek Kosla
Sekrety Aromaterapii

Pamiętaj: do 1 czerwca (niedziela) możesz kupić wszystkie moje e-booki z 50% rabatem. Czas trwania promocji: do niedziel...
31/05/2025

Pamiętaj: do 1 czerwca (niedziela) możesz kupić wszystkie moje e-booki z 50% rabatem.
Czas trwania promocji: do niedzieli 23:59
https://michalkosla.net/kategoria-produktu/ebook/ – wszystkie e-booki -50%
Na mojej stronie znajdziecie kilka publikacji, takich jak:
Głęboki sen, spokojna noc
Naturalny dom bez chemii
PAKIET 3X – „Klinarny Alchemik”u
Kiedy czujesz się bez sił
Jak skutecznie i bezpiecznie stosować olejki eteryczne?
ZERO PANIKI – Sprawdzone metody na stres, lęk i panikę!
Rośliny i Olejki eteryczne powszechnie stosowane w przepisach kulinarnych
Kurs Gotowania z Olejkami Eterycznymi
Olejki eteryczne – Naturalne lekarstwa przyszłości.
Przepisy kulinarne z wykorzystaniem olejków eterycznych.

Jeśli coś Cię interesowało, ale wcześniej przegapiłeś/-aś – teraz jest dobry moment.

Serdecznie Pozdrawiam
Michal Jacek Kosla

🌿 Czujesz się ostatnio bez sił? Brakuje Ci jasności umysłu, energii do działania albo wewnętrznego spokoju?Znam to uczuc...
26/05/2025

🌿 Czujesz się ostatnio bez sił? Brakuje Ci jasności umysłu, energii do działania albo wewnętrznego spokoju?
Znam to uczucie – i właśnie dlatego stworzyłem poradnik pełen prostych, ale skutecznych rozwiązań.
Dziś mam dla Ciebie 3 receptury prosto z jego wnętrza 👇

✨ Roll-on "Koncentracja i witalność"
– idealny do pracy, nauki, spotkań
➡️ 10 ml oleju jojoba
➡️ 3 krople rozmarynu
➡️ 2 krople mięty pieprzowej
➡️ 2 krople cytryny
Wmasuj w kark i nadgarstki, kiedy chcesz się szybko „przebudzić”.

🌬 Poranna inhalacja "Jasność i lekkość"
➡️ 2 krople mięty
➡️ 2 krople cytryny
➡️ 1 kropla czarnego pieprzu
Rozetrzyj w dłoniach z odrobiną oleju i głęboko oddychaj. Naturalna kawa dla mózgu ☕🌿

🛁 Kąpiel "Nowa energia"
➡️ 3 krople imbiru
➡️ 2 krople cytryny
➡️ 2 krople czarnego pieprzu
➡️ sól Epsom + łyżka miodu
Działa jak restart – na ciało, krążenie i znużony umysł.

💚 Chcesz więcej takich rytuałów i prostych sposobów na powrót do siebie?
👉 Sięgnij po mój praktyczny poradnik:
📘 https://michalkosla.net/produkt/poradnik-praktyczny-o-odzyskiwaniu-energii-jasnosci-umyslu-i-wewnetrznej-rownowagi/

Niech ten e-book będzie Twoim przewodnikiem, kiedy szukasz siły, spokoju i lekkości – nawet w trudnych momentach.

🌿 Czy Twój olejek jest naprawdę czysty?To pytanie może zdecydować o tym, czy aromaterapia zadziała – czy wręcz przeciwni...
25/05/2025

🌿 Czy Twój olejek jest naprawdę czysty?
To pytanie może zdecydować o tym, czy aromaterapia zadziała – czy wręcz przeciwnie: przyniesie skutki uboczne.

W nowym odcinku live zdradzam:
✔️ 6 prostych zasad wyboru prawdziwie terapeutycznego olejku
✔️ Jak nie dać się nabrać na fałszywe certyfikaty i marketing
✔️ Co mówi zapach… a czego nie mówi?
✔️ Jak czytać wyniki GC/MS i wykrywać zafałszowania
✔️ Na co uważać kupując „organic” – to nie zawsze znaczy „dobry”!

🔗 Zobacz tutaj:
👉 https://www.youtube.com/live/whxt5xrXqLQ?si=SV8NOCZ576GFq_iN

To jeden z odcinków serii live na bazie mojej książki „Jak skutecznie i bezpiecznie stosować olejki eteryczne” – całość to praktyczny przewodnik po aromaterapii krok po kroku. 🌀

📌 Poprzednie odcinki:
1️⃣ Wprowadzenie do aromaterapii
2️⃣ Metody stosowania olejków
3️⃣ Skład chemiczny i etykiety

🔔 Subskrybuj mój kanał i włącz powiadomienia – kolejne odcinki już wkrótce!

✍️ Masz pytania? Dołącz do rozmowy – odpowiadam na komentarze podczas transmisji na żywo!

🧭 Wiedza to wolność. A świadomy wybór – to Twoje bezpieczeństwo.
Z aromatycznym pozdrowieniem,
Michał Jacek Kośla
Sekrety Aromaterapii

Jak wybierać czyste olejki eteryczne? 🌿Odcinek 4 serii „Jak skutecznie i bezpiecznie stosować olejki”Czystość olejków eterycznych to podstawa skutecznej i b...

🌱 Nowość! Pakiet 3x „Kulinarny Alchemik” już dostępny! 🌱Marzysz o kuchni, która nie tylko smakuje, ale i leczy? Chcesz n...
22/05/2025

🌱 Nowość! Pakiet 3x „Kulinarny Alchemik” już dostępny! 🌱

Marzysz o kuchni, która nie tylko smakuje, ale i leczy? Chcesz nauczyć się używać olejków eterycznych i ziół w gotowaniu – zdrowo, naturalnie, z pasją?

Dla wszystkich miłośników naturalnych smaków, zdrowia i aromaterapii stworzyłem coś wyjątkowego: Pakiet 3 bestsellerowych e-booków, które przeprowadzą Cię przez świat kulinarnej alchemii – od podstaw po mistrzostwo!

🥗 Co znajdziesz w pakiecie?
✔️ „Przepisy kulinarne z wykorzystaniem olejków eterycznych” – ponad 500 stron inspiracji, praktycznych przepisów i kulinarnych sekretów natury.
✔️ „Rośliny i olejki eteryczne powszechnie stosowane w przepisach kulinarnych” – Twój zielarski przewodnik po smakach, aromatach i leczniczej mocy roślin.
✔️ „Kurs Gotowania z Olejkami Eterycznymi” – praktyczny kurs, dzięki któremu Twoje gotowanie nabierze zupełnie nowego wymiaru!

💡 Kupując w pakiecie, oszczędzasz 45 zł! Cena wszystkich 3 e-booków pojedynczo to 224 zł, a w zestawie – tylko 179 zł. Zyskaj kompletną wiedzę, inspirację i gotowe przepisy na zdrowie i lepsze samopoczucie.

🔗 Zamów tutaj: https://michalkosla.net/produkt/pakiet-3x-kulinarny-alchemik/

Niech Twoja kuchnia stanie się laboratorium natury, zdrowia i niepowtarzalnego smaku! 🌿✨

Pozdrawiam,
Michał Jacek Kośla
Sekrety Aromaterapii


Od dłuższego czasu pytacie mnie, jak naturalnie dbać o dom – nie tylko o siebie.Jak zrobić spray do podłóg, który nie dr...
14/05/2025

Od dłuższego czasu pytacie mnie, jak naturalnie dbać o dom – nie tylko o siebie.
Jak zrobić spray do podłóg, który nie drażni dzieci ani zwierząt.
Czym odkazić kuchnię, nie wdychając przy tym chloru.
Jak odświeżyć powietrze, nie używając sztucznych zapachów z aerozolu.

Zebrałem to wszystko w jednym miejscu.

Nowy e-book „Naturalny dom bez chemii” to bardzo praktyczny poradnik – pełen prostych receptur, które sam stosuję na co dzień. Do sprzątania, odkażania, prania, odświeżania, nawet do mycia owoców z pestycydów.

Bez zbędnej chemii. Bez ściemy. Za to z aromaterapią, której możesz ufać.

Jeśli chcesz, możesz go pobrać tutaj:
👉 https://michalkosla.net/produkt/naturalny-dom-bez-chemii/

To e-book dla tych, którzy chcą, żeby dom pachniał... po prostu dobrze.
Bezpiecznie. Naturalnie. Twoim rytmem.

Serdecznie Pozdrawiam
Michał Jacek Kośla

Olejki eteryczne, będące darem natury, przeniknęły głęboko w strukturę kulturową, duchową oraz medyczną wielu starożytny...
14/05/2025

Olejki eteryczne, będące darem natury, przeniknęły głęboko w strukturę kulturową, duchową oraz medyczną wielu starożytnych cywilizacji, ustanawiając się jako nieodłączny składnik ich dziedzictwa. Historia ich użycia sięga tysiącleci wstecz, z pierwotnymi dowodami na ich stosowanie pochodzącymi z zapisów starożytnego Egiptu.

W tym właśnie miejscu, olejki eteryczne zdobyły uznanie nie tylko z powodu korzystnego wpływu na zdrowie i piękno, ale również ze względu na ich niezastąpioną rolę w rytuałach religijnych, w tym procesie balsamowania i jako dar ofiarny dla bóstw. Następnie, w dalekiej Indii, te skoncentrowane ekstrakty roślinne zostały zaadaptowane do praktyk ajurwedyjskich, uznawanej za jedną z fundamentów starożytnej medycyny systemowej, gdzie ich zastosowanie było równie wszechstronne i głęboko zakorzenione w codziennym życiu ludzi.
Cały artykuł przeczytasz na moim blogu, zapraszam do lektury
https://michalkosla.net/od-lawendy-do-trawy-cytrynowej-odkrywanie-swiata-olejkow-eterycznych-i-ich-wlasciwosci-leczniczych/
Serdecznie Pozdrawiam
Michal Jacek Kosla

Historia i pochodzenie olejków eterycznych Olejki eteryczne, będące darem natury, przeniknęły głęboko w strukturę kulturową, duchową oraz medyczną wielu starożytnych cywilizacji, ustanawiając się jako nieodłączny składnik ich dziedzictwa. Historia ich …

🌿 Co sprawia, że jedna kropla olejku potrafi tak silnie wpływać na Twoje ciało i umysł?To nie magia. To chemia, natura i...
11/05/2025

🌿 Co sprawia, że jedna kropla olejku potrafi tak silnie wpływać na Twoje ciało i umysł?
To nie magia. To chemia, natura i… sposób, w jaki olejek został pozyskany.
W nowym odcinku mojej serii zabieram Cię w pachnącą podróż – od rośliny do esencji.
Zobaczysz, jak ogromne znaczenie ma to, jak i z czego powstaje Twój olejek eteryczny.
🎥 Zobacz odcinek 2: „Jak powstają olejki eteryczne?”
👉 Kliknij, by obejrzeć nagranie na YouTube
https://www.youtube.com/live/3-zz6DVz3N4?si=Sewl9ipKqJ650fyR
🔍 W tym odcinku poznasz:
destylację parową, frakcyjną, tłoczenie na zimno, enfleurage, ekstrakcję CO₂ i inne metody,

wpływ technologii ekstrakcji na skład, działanie i bezpieczeństwo olejków,

jak rozpoznać wartościowy olejek już po sposobie jego pozyskania.

🧠 To wiedza, która pozwala unikać rozczarowań i ryzyka.
🌱 A przede wszystkim – sięgać po olejki naprawdę terapeutyczne.
📘 Chcesz zgłębić temat jeszcze bardziej?
Mój e-book „Jak skutecznie i bezpiecznie stosować olejki eteryczne” to kompendium wiedzy – od podstaw po praktykę.
👉 Pobierz tutaj:
https://michalkosla.net/kategoria-produktu/ebook/
✅ 70+ rozdziałów
✅ Checklisty, dawki, ostrzeżenia
✅ Praktyczne przepisy, konkretne przykłady
✅ Zasady bezpieczeństwa dla dzieci, kobiet w ciąży, seniorów i osób w terapii
🎓 To aromaterapia oparta na wiedzy – nie mitach.
🔔 Subskrybuj kanał i włącz przypomnienie, by nie przegapić kolejnych odcinków!
📣 Udostępnij, jeśli znasz kogoś, komu ta wiedza się przyda!
Z aromatycznym pozdrowieniem,
Michał Jacek Kosla
Sekrety Aromaterapii
https://www.youtube.com/live/3-zz6DVz3N4?si=Sewl9ipKqJ650fyR

🌿 Jak powstają olejki eteryczne?Zastanawiałeś się kiedyś, co sprawia, że jedna kropla olejku może tak silnie wpływać na ciało i umysł?W tym odcinku zabieram...

Zanurzając się w bogatej historii i właściwościach leczniczych olejku mandarynkowego, odkrywamy, że jego korzenie tkwią ...
06/05/2025

Zanurzając się w bogatej historii i właściwościach leczniczych olejku mandarynkowego, odkrywamy, że jego korzenie tkwią głęboko w tradycji medycyny chińskiej, której mądrość przekracza granice czasu. Mandarynka, dar natury, rozświetla nasze życie nie tylko swoim niespotykanym aromatem, ale także szerokim spektrum korzyści zdrowotnych. Dzięki swojemu słodkiemu i kojącemu zapachowi, uznawana jest za klejnot wśród cytrusowych olejków eterycznych, otulając nas swoją delikatnością.

W kontekście naukowym, olejek mandarynkowy, dzięki swoim unikalnym składnikom, jak limonen i γ-terpinen, demonstruje imponujące właściwości terapeutyczne. Jego zastosowanie w dermatologii jest dobrze udokumentowane; łagodzi trądzik i tłustą skórę, jednocześnie promując regenerację komórkową, co przyczynia się do rozjaśniania i odmładzania skóry. Działanie to czyni go niezastąpionym składnikiem w naturalnych kosmetykach do pielęgnacji cery problematycznej i dojrzałej.

Jednakże, wpływ olejku mandarynkowego wykracza poza skórę. Jego działanie relaksacyjne i uspokajające wspiera walkę z bezsennością, wprowadzając w stan głębokiego spokoju i umożliwiając regenerujący odpoczynek. To nie tylko łagodzi stres i napięcie emocjonalne, ale również, poprzez minimalizację stanów lękowych, przyczynia się do redukcji zmarszczek, które są często fizycznym odzwierciedleniem naszych wewnętrznych turbulencji.

Na płaszczyźnie medycyny wewnętrznej olejek mandarynkowy wykazuje właściwości, które mogą wspierać trawienie i łagodzić problemy jelitowe, takie jak zespół nieszczelnego jelita. Jego działanie antyseptyczne sprawia, że jest cennym sojusznikiem w zwalczaniu drobnoustrojów i wspieraniu ogólnego stanu zdrowia. Ponadto, stymulując układ limfatyczny, wspiera detoksykację organizmu i przyczynia się do efektywniejszego usuwania toksyn.

Rozważając te właściwości, warto podkreślić, jak olejek mandarynkowy wpisuje się w holistyczne podejście do zdrowia. Nie jest to tylko środek leczniczy, ale przewodnik ku głębszemu zrozumieniu równowagi między umysłem, ciałem i duszą. Jego uniwersalność sprawia, że znajduje zastosowanie nie tylko w aromaterapii i kosmetologii, ale również jako wsparcie w procesach leczniczych, działając synergicznie z ciałem i umysłem.
W duchu medycyny holistycznej, należy pamiętać o ostrożności i zaleceniach dotyczących stosowania olejków eterycznych. Olejek mandarynkowy, mimo swojej łagodności, powinien być używany z uwzględnieniem indywidualnych alergii i reakcji skórnych. Jego zastosowanie, zarówno w terapii, jak i w codziennej pielęgnacji, otwiera nowe perspektywy na drodze do zdrowia i dobrego samopoczucia, harmonijnie łącząc wiedzę starożytną z nowoczesnymi odkryciami naukowymi.
Cały artykuł przeczytasz na moim blogu, zapraszam do lektury
https://michalkosla.net/jakie-sa-korzysci-zdrowotne-olejku-mandarynkowego/
Serdecznie Pozdrawiam
Michal Jacek Kosla

Zanurzając się w bogatej historii i właściwościach leczniczych olejku mandarynkowego, odkrywamy, że jego korzenie tkwią głęboko w tradycji medycyny chińskiej, której mądrość przekracza granice czasu. Mandarynka, dar natury, rozświetla nasze …

👉 „Jak skutecznie i bezpiecznie stosować olejki eteryczne?” To nie jest zwykły poradnik. To kompendium wiedzy o aromater...
06/05/2025

👉 „Jak skutecznie i bezpiecznie stosować olejki eteryczne?”
To nie jest zwykły poradnik. To kompendium wiedzy o aromaterapii klinicznej i praktycznej, stworzone dla tych, którzy chcą korzystać z mocy olejków eterycznych świadomie, odpowiedzialnie i z głębokim zrozumieniem.

📘 750+ stron praktyki, receptur, inspiracji i naukowo potwierdzonych informacji
🌸 Dla początkujących i zaawansowanych
🧘‍♀️ Dla miłośników natury, terapeutów, rodziców, pasjonatów zdrowego stylu życia
💚 Dla wszystkich, którzy chcą naturalnie wspierać zdrowie, emocje i dobrostan

📖 W środku m.in.:
✔️ 25 olejków eterycznych w praktyce
✔️ Receptury na stres, sen, odporność, pielęgnację skóry
✔️ Zasady bezpieczeństwa (dzieci, ciąża, choroby, leki)
✔️ Sposoby aplikacji – inhalacje, masaże, doustnie
✔️ Tabele, checklisty, praktyczne wskazówki
✔️ Modele aromaterapii, fakty i mity, wiedza ludowa i naukowa

👉 zapraszam do ebooka:

https://michalkosla.net/produkt/jak-skutecznie-i-bezpiecznie-stosowac-olejki-eteryczne/

Niech ten e-book będzie Twoim osobistym przewodnikiem po świecie zapachów, natury i świadomego zdrowia. 🌿

Masz pytania? Chcesz uzyskać więcej informacji na temat aromaterapii i bezpiecznego stosowania olejków eterycznych?

📩 Napisz do mnie przez Messenger:

https://m.me/michalkoslapl

📱 Lub skontaktuj się przez WhatsApp: +48 510 905 719

Z aromatycznym pozdrowieniem,
Michał Jacek Kosla

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Naturalne Olejki - Aromaterapia. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Naturalne Olejki - Aromaterapia.:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share