Transformacja Mocy

31/01/2025

28/01/2025

Witam Was duszyczki, dziękuje za zaufanie 🙏
☯️☀️🌙🦋🌕🍀🍄
Anet Anet, Przemek Kadłubowski, Gabriela Szozda, Łukasz Harbacewicz, Grzelak Sylwia, Wojciech Szyburski, Magdalena Szczęsna, Beata Srebrnik, Natalya Adamowicz, Anna Osypiuk Rata, Joanna Reczyńska, Malgorzata Kawa, Grażyna Kubas, Darek Duch Kolodziejski, Renata Goch, Ewa Kolodziejczyk, Bartek Szadej, Kamil Wawrzyniak, Wiesiek Pawłowski, Andrzej Sajdak, Marlena Objedzinska, Agnieszka Sobieraj, Paulina Plewinska, blue creature

24/01/2025

Przebudź się z uśpienia, w którym trzyma Cię świat iluzji. Zrzuć ciężar masek, które nosisz każdego dnia. Przypomnij sobie, kim naprawdę jesteś – istotą nieskończonej mocy i światła.
Twoje serce zna drogę, której szukasz w chaosie myśli. Twoja dusza czeka, aż spojrzysz w jej głąb i usłyszysz jej głos. Nie jesteś tym, co próbują Ci wmówić inni. Nie jesteś strachem, bólem ani przeszłością – jesteś czystą świadomością.
Odrodź się z popiołów dawnych przekonań. Uwierz, że wszystko, czego potrzebujesz, już masz w sobie. To, co widzisz na zewnątrz, jest tylko odbiciem Twojego wnętrza.
Teraz jest czas, by się obudzić. Odnaleźć swoją prawdę i stanąć w swojej mocy. Jesteś czymś więcej, niż myślisz. Jesteś nieskończonym wszechświatem.
Przypomnij sobie, kim naprawdę jesteś. I żyj pełnią życia, które od zawsze na Ciebie czekało.

💚💚💚

13/01/2025

Dowiedz się kim jestes, by Neville Goddart, po angielsku 🙏

: Neville Goddard - You Have To Fi...

06/05/2023

DUSZO KTÓRĄ WŁAŚNIE TO CZYTASZ ☺️
ZASŁUGUJESZ NA WSZYSTKO, CO NAJLEPSZE ‼️

Jedna z rozbudowanych wersji pozytywnej myśli „Akceptuje siebie" Akceptuje, kocham siebie i zasługuje na sukces"- mówi o zasługiwaniu.
Zastanów się, jak często myślisz o sobie, że nie nadajesz się do czegoś, że to nie dla mnie", inni sa lepsi, maja lepsze wykształcenie, lepsze uklady w pracy, mieli lepszy start życiowy"?
Dlaczego uważasz, że inni nadaja się lepiej do osiagnięcia czegoś, co jest ważne dla Ciebie?

Ty zasługujesz na sukces tak samo jak inni‼️
Nie bardziej i nie mniej tak samo. A skoro tyle osób może i odnosi swoje mniejsze i większe sukcesy, co może Cię powstrzymać?
Jedyną prawdziwa i realną przeszkodę może stanowić Twoja niewiara w siebie, wynikająca z przekonania o niezasługiwaniu na sukces.
Na szczęście jednak, jest to tylko sposób myślenia i jako taki, może zostać zmieniony, jeśli tylko zechcesz.
Zapamiętaj: zasługujesz na wszystko, co najlepsze. Nie ma w tym twierdzeniu przesady, egocentryzmu ani arogancji. To prosty fakt, który możesz poddać weryfikacji. Jak to zrobić? Powtarzaj jak najczęściej myśl:

„AKCEPTUJE KOCHAM SIEBIE I ZASŁUGUJE NA WSZYSTKO, CO NAJLEPSZE ",
tak dlugo, aż przestaniesz odczuwać opór przed tym stwierdzeniem i poczujesz, ze jest prawdziwe.
Przekonasz się, że natychmiast otrzymasz zewsząd mnóstwo potwierdzeń jego słuszności‼️☺️
Nie wahaj się przyjmować calego dobra, które nadejdzie, pamiętaj tylko, by zawsze i wszędzie okazywać swa wdzięczność za hojnosć wszechświata, Boga, czy losu.

JAK NAUCZYĆ SIĘ POZYTYWNIE MYŚLEĆ ?

Postaram się odpowiedzieć na nie tak wyczerpująco, jak tylko zdołam, podając konkretne techniki i wskazówki pomocne przy zmianie sposobu myślenia i postrzegania siebie i świata, na pozytywny.
Zanim jednak przejdę do konkretów, chciałabym przypomnieć Ci, ze jedynym, ale nieodzownym warunkiem powodzenia jest Twoja szczera wola.
Jeśli naprawdę pragniesz się zmienić, uda Ci się, jeśli nie jestes pewien/pewna, przynajmniej spróbuj, aby się przekonać, czy nadszedł już odpowiedni dla Ciebie czas na zmianę. 🙏

Najprostszym, a jednocześnie najskuteczniejszym sposobem nauczenia się myślenia pozytywnego jest stosowanie pozytywnych afirmacji.
Jedna z nich pojawiła się już we wcześniejszej części, dotyczącej akceptowania siebie, a brzmiała: „Akceptuje siebie".
Krótko mówiąc, afirmacjami sa wszystkie zdania oznajmujące, pozytywne lub negatywne. Wpływają one na tworzenie i wzmacnianie wszelkich naszych przekonań, dotyczących tak nas samych, jak i świata zewnętrznego. Zgodnie z powyższym, powtarzając afirmacje negatywne, jak: Jestem do niczego", „Mam pecha", „Nie mi się nie udaje", „Jestem nieatrakcyjny/a", „Nikt mnie nie kocha", Nie znoszę swojej pracy", - tworzymy i wzmacniamy takie właśnie przekonania. Dodatkowo, każde niepowodzenie, które potwierdza jedno z tych przekonań, traktujemy jako potwierdzenie jego prawdziwości, nie zdajac sobie często sprawy, że to my sami je przyciągamy. Możesz wpłynąć na swoje życie poprzez swój sposób myślenia, a ten z kolei możesz dowolnie zmieniać, stosując głębokie uzdrawianie siebie stosując odpowiednie afirmacje. Zasada dzialania afirmacji jest bardzo prosta: dostajemy to, o co prosimy, a prosimy o to, co najczęściej powtarzamy, świadomie, czy nie.
Myśli tworzy byt.
Skoro tak, to wszystko jest jasne: afirmując się negatywnie, doświadczamy negatywnych emocji i zdarzeń, natomiast afirmujac się pozytywnie, „przyciagamy" zdarzenia i emocje pozytywne.
Do Ciebie należy wybór, który rodzaj afirmacji, a co za tym idzie, który rodzaj doświadezeń wybierzesz ☺️

Pięknego dnia Ci życzę duszyczko ☺️

Namaste 🙏💗💗💗Algorytm Życia

25/04/2021

Jaki rodzaj tłuszczu jest najbardziej niebezpieczny w organizmie człowieka?
Jest nim tłuszcz znajdujący się na brzuchu.
Wypukły brzuch to najgorszy scenariusz otyłości. Wszystko dlatego, że w tym przypadku osoba ma nie tylko tłuszcz zewnętrzny, ale są nim również "obrośnięte" jego organy wewnętrzne, co prowadzi do cukrzycy, chorób wątroby, układu pokarmowego, krwionośnego i odpornościowego. Jednym słowem- czym większy brzuch tym więcej chorób.

Po przeczytaniu tej informacji, niektórzy mogą zadać pytanie
- Jak można zgubić brzuch?
Odpowiadam
-Należy zastosować następujący model odżywiania:
2 dni jemy to co lubimy i 1 dzień tylko pijemy ziołowe herbatki (mięta, rumianek, szałwia... kto co lubi). Po miesiącu zobaczycie efekty tej prostej kuracji.

Witam Wszystkich, dodatkowa informacja myślę że będzie przydatna.
1.Trzeba uświadomić sobie, że każdy człowiek jest inny, więc uniwersalna dieta dla wszystkich nie istnieje.
2.W odżywianiu są cztery główne warunki:
-jakość, ilość, połączenie i atmosfera, w której przyjmujemy pokarm.
O jakości nie będę pisał, bo każdy wybiera produkty według swego uznania i możliwości. Ilość pokarmu- to bardzo ważne, ponieważ żołądek u każdego człowieka ma odpowiednią objętość, która równa jest dwóm złożonym razem dłoniom. Żołądek po posiłku powinien być w połowie pusty. Jest stare powiedzenie :”Wstał od stołu głodny, to znaczy najadł się. Wstał od stołu najedzony, to znaczy zatruł się”. Dlaczego ilość pokarmu ma tak wielkie znaczenie? Kiedy ilość pożywienia odpowiada fizjologicznej objętości żołądka, wtedy wystarczy soków trawiennych, enzymów, żółci, aby wyciągnąć z niego 100% wartości odżywczych. Wiele chorób układu pokarmowego wynika z tego, że nie potrafimy panować nad ilością zjadanego pożywienia. Może powstać pytanie, czy taka ilość pokarmu, to nie za mało? Jeśli mamy zamiar zjeść go w ciągu kilku minut, to rzeczywiście jest za mało, ale trzeba sobie zdawać sprawę, że następstwem naszego pośpiechu, w pierwszej kolejności będzie refluks i dobre warunki, aby dokuczała nam bakteria Helicobacter pylori. Im dłużej pokarm znajduje się w jamie ustnej, tym większa ilość i koncentracja soków trawiennych w żołądku i tym mniejsze szanse dla rozwoju bakterii chorobotwórczych. Dlatego zawsze podkreślam, że pokarm powinien być dobrze i dokładnie przeżuty.
Warunki, w których przyjmujemy pokarm, też są ważne. Nie będę rozpisywał się jakie powinny być, a tylko czego należy unikać:
NIE JEŚĆ W STANIE ZDENERWOWANIA, POŚPIECHU, BYLE JAK I BYLE GDZIE.
Jeść należy zawsze w atmosferze spokoju, to jest bardzo ważne. Kiedy człowiek jest zdenerwowany, je łapczywie, drogi żółciowe są skurczone, z woreczka żółciowego nie odpływa żółć, a to sprzyja powstawaniu kamieni żółciowych. Do dwunastnicy z wątroby nie będzie przypływała odpowiednia ilość żółci, więc procesy trawienne w niej będą zakłócone. Jeśli nie będzie wystarczającej ilości żółci trawienie tłuszczów będzie upośledzone. Niestrawione tłuszcze blokują enzymy niezbędne do trawienia białek, a niestrawione białka, to siedlisko bakterii chorobotwórczych, które są źródłem procesów fermentacyjnych, stąd gazy i wzdęcia brzucha, zaburzenia perystaltyki jelit, i w ostatecznym rozrachunku zaparcia. Należy wiedzieć, że podstawowe funkcje żółci, to trawienie tłuszczów, dezynfekcja jelit (zabijanie chorobotwórczych bakterii) i pobudzanie ich perystaltyki. Przy okazji przypominam, że o stan wątroby i dróg żółciowych należy szczególnie dbać, ale to osobny temat. Jak widzicie, nie piszę o pokarmie, który powinniśmy jeść, a o tym, że nawyki nieprawidłowego jego spożywania, mogą prowadzić do chorób układu pokarmowego: refluksu, owrzodzenia żołądka, jelit, wzdęć, zaparć, itd.
Jak łączyć pokarmy wyjaśniłem w moich książkach. Dodatkowo podam, jaka ilość czasu potrzebna jest do ich całkowitego strawienia.
Woda :
- jeśli żołądek jest pusty, przechodzi natychmiast do jelit.
Soki :
- bulion owocowo-warzywny lub warzywny - 15-20 minut.
- arbuz - 20 minut;
- melony - 30 minut;
- pomarańcze, grejpfruty, winogrona - 30 minut;
- jabłka, gruszki, brzoskwinie, wiśnie itp. - 40 minut.
- surowe sałatki warzywne (pomidory, sałata, ogórek, seler, papryka zielona lub czerwona, inne soczyste warzywa) - 30-40 minut;
- warzywa gotowane, duszone lub gotowane na parze, warzywa liściaste (szpinak, cykoria, kapusta) - 40 minut;
- dynia, brokuły, kalafior, fasolka szparagowa, kolba kukurydzy - 45 minut.
- marchew, buraki, pasternak, rzepa itp. - 50 minut.
- karczoch, żołędzie, kukurydza, ziemniaki, topinambur, kasztany - 60 minut.
- ryż brązowy, kasza jaglana, kasza gryczana, płatki kukurydziane, owies - 90 minut.
-soczewica, fasola, ciecierzyca, groszek - 90 minut
- soja - 120 minut.
- pestki słonecznika, pestki dyni, sezam - około 2 godzin;
- migdały, orzechy laskowe, orzeszki ziemne (surowe), orzechy nerkowca, orzechy brazylijskie, włoskie, pekan - 2,5-3 godz.
- żółtko jaja - 30 minut;
- j***o (całe) - 45 minut;
- twaróg chudy- 70 minut, półtłusty- 90 minut, tłusty-120 minut.
- ser żółty- 3-4 godziny
- ryby: dorsz, flądra, owoce morza - 30 minut;
- ryby: łosoś, pstrąg, śledź, ryby bardziej tłuste - 45-60 minut;
- kurczak - 1-2 godziny;
- indyk - 2 godziny;
- wołowina, jagnięcina - 3-4 godziny;
- wieprzowina - 4-5 godzin.

Michał Tombak