Refleksolog Wrocław

17/01/2025

☝️"Nie wchodź na drzewo, bo spadniesz. Nie idź sama do lasu, bo możesz nie wrócić. Nie objadaj się na noc, bo nie zaśniesz. Słuchaj uważnie, bo zapomnisz. Pamiętaj, rób tak jak Ci mówię."

🫣 Na pewno to znasz. Nie raz słyszałaś. Nawet wiele z tego zapamiętałaś, ale...
ℕ𝕀𝔼 𝕊𝕋𝕆𝕊𝕌𝕁𝔼𝕊ℤ. Dlaczego?

😵‍💫 Długo myślałam, że gdy będę podążać za zaleceniami "zewnętrznych autorytetów" to będę zdrowa, pełna sił i entuzjazmu. Dziś tak nie myślę. Dziś wiem, że żeby być zdrową, pełną sił i mieć entuzjazm potrzebuję przede wszystkim podążać za sobą, być ze sobą i doświadczać siebie w różnych okolicznościach, sprawdzając i wybierając co dla mnie dobre. Prawdziwie wybrać mogę 𝔻𝕆𝕊́𝕎𝕀𝔸𝔻ℂℤ𝔸𝕁𝔸̨ℂ. Autentycznie wybrać mogę słuchając "wewnętrznego autorytetu".

🙌 Regularnie zapominam, żeby wracać wciąż na nowo i na nowo do podstaw refleksologii i 𝕄Ó𝕎𝕀Ć o nich. 𝔾ł𝕠ś𝕟𝕠 𝕚 𝕨𝕪𝕣𝕒ź𝕟𝕚𝕖. Praca na refleksach nadal owiana jest aurą tajemniczosci i niezrozumienia, za mało o niej mówią "zewnętrzne autorytety". A przecież to ona pomaga budować "wewnętrzny autorytet", to ona budzi zainteresowanie sobą, bo "jak to możliwe, że w stopach tyle bólu..."😉💃

Gdy zaczynasz poznawać refleksologię to trudno ogarnąć ją rozumem i przyjąć, że poprzez stopy możesz pracować z uporczywym kaszlem, że poprzez stopy możesz pracować z brakiem chęci do życia, że poprzez stopy możesz poczuć (i też zwyczajnie na nich zobaczyć) co w Twoim wnętrzu się rozregulowało i potrzebuje uregulowania. Trudno i ja to rozumiem, ponieważ chodzi o to, żeby 𝕥𝕠 𝕡𝕠𝕔𝕫𝕦ć a potem już tylko słuchać. 👣

😎 Zachęcam Cię do własnej eksploracji i sprawdzania co dla Ciebie dobre. Zapraszam na piątkowe zabiegi na stopach https://refleksologwroclaw.pl/

19/12/2024

👣 𝗦𝘁𝗼𝗽𝘆 𝘁𝗼 𝗱𝗿𝘂𝗴𝗶𝗲 𝘀𝗲𝗿𝗰𝗲. Gdy chodzisz Twoja krew lepiej krąży, gdy zmarzniesz i zaczniesz chodzić, robi Ci się ciepłej.

💃 Gdy 𝗰𝗵𝗼𝗱𝘇𝗶𝘀𝘇 również 𝗹𝗲𝗽𝗶𝗲𝗷 𝘁𝗿𝗮𝘄𝗶𝘀𝘇. Dlaczego? Zobacz 𝗯𝗼𝗴𝗮𝗰𝘁𝘄𝗼 𝘄 𝗧𝘄𝗼𝗶𝗰𝗵 𝘀𝘁𝗼𝗽𝗮𝗰𝗵. Każdy z meridianów mających punkty na stopach przechodzi 𝗽𝗿𝘇𝗲𝘇 𝗯𝗿𝘇𝘂𝗰𝗵, co nie jest bez znaczenia. 👇

🥗Po obfitym posiłku dobrze jest wyjść na spacer. Ciało potrzebuje być w ruchu a ruch inicjują stopy. 𝗚𝗱𝘇𝗶𝗲 𝗷𝗲𝘀𝘁 𝗿𝘂𝗰𝗵, 𝘁𝗮𝗺 𝗻𝗶𝗲 𝗺𝗮 𝘇𝗮𝘀𝘁𝗼𝗷𝘂. 𝗚𝗱𝘇𝗶𝗲 𝗻𝗶𝗲 𝗺𝗮 𝘇𝗮𝘀𝘁𝗼𝗷𝘂, 𝗷𝗲𝘀𝘁 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝗲.

🙌 ℙ𝕣𝕒𝕔𝕦𝕛ą𝕔 𝕟𝕒 𝕤𝕥𝕠𝕡𝕒𝕔𝕙 𝕠𝕕𝕓𝕝𝕠𝕜𝕠𝕨𝕦𝕛𝕖𝕞𝕪 𝕫𝕒𝕤𝕥𝕠𝕛𝕖 𝕨 𝕔𝕒ł𝕪𝕞 𝕔𝕚𝕖𝕝𝕖, poprawiamy trawienie wpływając tym samym na klarowność Twojego myślenia, ponieważ 𝗰𝗼 𝘄 𝗷𝗲𝗹𝗶𝘁𝗮𝗰𝗵 𝘁𝗼 𝘄 𝗴ł𝗼𝘄𝗶𝗲.

🚩 Refleksolog wie jak pracować na stopach. 🚩 Refleksolog wie, że ta praca przynosi pozytywne rezultaty każdemu kto z terapii korzysta.
🚩 Refleksolog może poruszać zastój w stopach różnymi technikami.
🚩 Refleksologia uświadamia, że stopy są istotną częścią ciała, że w nich jest wszystko czego potrzebujesz, żeby czuć się dobrze.

🙌🔥Zapraszam Cię na 𝘇𝗮𝗯𝗶𝗲𝗴𝗶 𝗻𝗮 𝘀𝘁𝗼𝗽𝗮𝗰𝗵. Sprawdź co refleksologia może zrobić dla Ciebie. https://refleksologwroclaw.pl/

📸 grafiki za: Cindy Black "Masaż meridianów"

18/12/2024

𝗧𝘄𝗼𝗷𝗲 ℤ𝕀𝕄ℕ𝔼 ℙ𝔸𝕃ℂ𝔼 mogą znowu być ciepłe.

Pogodziłaś się już z faktem, że 𝘇𝗶𝗺𝗻𝗲 𝗽𝗮𝗹𝗰𝗲 stóp i rąk to "po prostu 𝗧𝘄𝗼𝗷𝗮 𝘂𝗿𝗼𝗱𝗮"?
𝗜𝗹𝗲 𝗽𝗮𝗿 𝘀𝗸𝗮𝗿𝗽𝗲𝘁𝗲𝗸 nakładasz, żeby zachować choć 𝗼𝗱𝗿𝗼𝗯𝗶𝗻ę 𝗰𝗶𝗲𝗽ł𝗮 w kończynach w zimowych miesiącach? W jakich specyfikach moczysz stopy przed snem, żeby je rozgrzać? Masz skarpetki "od górali", bo 𝗻𝗶𝗲 𝘇𝗮ś𝗻𝗶𝗲𝘀𝘇 𝘇 𝘇𝗶𝗺𝗻𝘆𝗺𝗶 𝘀𝘁𝗼𝗽𝗮𝗺𝗶?

Tak już nie musi być.
𝗠𝗼ż𝗲𝘀𝘇 𝘇𝗻𝗼𝘄𝘂 𝗺𝗶𝗲ć 𝗰𝗶𝗲𝗽ł𝗲 𝗽𝗮𝗹𝗰𝗲, ba, nawet całe stopy i ręce. Możesz zacząć znowu nosić jedną parę skarpetek i zasypiać z ciepłymi stopami bez ich długiego rozgrzewania... ℕ𝔸ℙℝ𝔸𝕎𝔻Ę 𝘁𝗼 𝗷𝗲𝘀𝘁 𝗺𝗼ż𝗹𝗶𝘄𝗲. Jak?

ℙ𝕠 𝕡𝕚𝕖𝕣𝕨𝕤𝕫𝕖: dzięki refleksologii Refleksolog Wrocław
ℙ𝕠 𝕕𝕣𝕦𝕘𝕚𝕖: dzięki bańkom ogniowym Bańki Ogniowe Wrocław

𝗣𝗼łą𝗰𝘇𝘆ł𝗮𝗺 𝗱𝘄𝗶𝗲 𝗺𝗲𝘁𝗼𝗱𝘆, z którymi najczęściej pracuję: refleksologię z bańkami ogniowymi. Dwie metody, z którymi eksperymentuję najczęściej, i które uwielbiam. 😍

Chcesz czuć znowu ciepło w stopach? Chcesz znowu mieć ciepło w palcach? Poruszmy zimno, które utknęło w Twoich kończynach i zróbmy tam miejsce dla ciepła.

Zapraszam Cię na 𝕨𝕪𝕛ą𝕥𝕜𝕠𝕨𝕖 𝘇𝗮𝗯𝗶𝗲𝗴𝗶 𝗿𝗲𝗳𝗹𝗲𝗸𝘀𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗶 𝘇 𝗯𝗮ń𝗸𝗮𝗺𝗶 𝗼𝗴𝗻𝗶𝗼𝘄𝘆𝗺𝗶. Zróbmy razem ten krok w stronę ciepła. 🙌
https://refleksologwroclaw.pl/

🎈Jeśli chcesz nauczyć się pracy z bańką ogniową to zapraszam na ostatnie w tym roku warsztaty z ogniem Naucz się stawiać bańki ogniowe_29.12

15/12/2024

👣 "Efekty uzyskane poprzez masowanie stóp i dłoni są w ogromnym stopniu wynikiem pobudzenia 𝟲 𝗺𝗲𝗿𝗶𝗱𝗶𝗮𝗻ów, które przebiegają przez stopy, jak również 𝟲 𝗺𝗲𝗿𝗶𝗱𝗶𝗮𝗻ów w dłoniach. (...) Teoria meridianów zakłada, że zaburzenie w obrębie jednego z nich powoduje chaos w całym kanale, co w rezultacie przekłada się na dysharmonię w innych miejscach w ciele, przez które meridian przebiega..." (za: Inge Dougans "Refleksologia")

Spójrz. Rybacy współpracują.
JEST ich sześciu.👇

Wspólnymi siłami wyciągają sieć. Każdy ma swój fragment, swoje zadanie. Co się stanie, gdy jeden opuści grupę? Pozostali przejmą jego fragment pracy, ale grupa już nie będzie kompletna - będzie nadmiernie obciążana z powody braku jednego.
Co się stanie gdy zabranie dwóch...

𝟲 rybaków to zgrana drużyna, podobnie jak wszystkie organy w Twoim ciele - jest między nim zależność, o której nawet możesz nie wiedzieć. Wystarczy, że jeden zacznie niedomagać...

👣 Poprzez stopy możesz wspierać pracę organizmu. Poprzez stopy poznajesz zależności i pojmujesz, że ciało za wszelką cenę będzie próbować utrzymać równowagę, ale gdy czegoś zabraknie, będzie to zawsze dla niego obciążeniem...

🚩 Sprawdź co refleksologa może zrobić dla Twojego zdrowia https://refleksologwroclaw.pl/

10/12/2024

Naucz się stawiać bańki ogniowe i wykorzystaj je do pracy na stopach.

25/11/2024

"Ciało posiada niewidzialną sieć energetyczną, która łączy wszystkie jego części - musi ją mieć, żeby rosnąć i funkcjonować. Wiemy, kiedy coś w niej nie gra, bo nasz układ nerwowy sygnalizuje to naszej świadomości, ale może to robić, zanim nastąpi jakakolwiek fizyczna szkoda. Ból jest posłańcem, a nie właściwym problemem. (...)

Jednak to nieznaczne zaburzenie energii jest ważne. Objawy występują nie bez powodu - są sygnałem ostrzegawczym! Ból to czerwona flaga, podejmowana prze ciało próba namówienia cię do zmiany zachowania. (...)"

W organizmie człowieka mamy 12 kanałów głównych, tzw. meridianów, które biegną pionowo wzdłuż ciała, dwustronnie i symetrycznie. Każdy kanał koresponduje z jednym z dwunastu narządów w ciele, np. z Wątrobą, Sercem, czy Jelitem Cienkim.Każdy z kanałów głównych ma przebieg zewnę...

08/11/2024

29/10/2024

Czy zauważasz napięcia w swoim ciele?
Czy zauważasz, że oczekiwania powodują spięcie w różnych partiach Twojego ciała? Czy często wydajesz wyrok, że "coś nie działa" i rezygnujesz?

Co by się wydarzyło gdybyś zaprosiła do swojego życia uważność i pożegnała niektóre oczekiwania?

Trudno jest rozmiękczyć struktury, które stwardniały przez lata. Trudno wyobrazić sobie, że mogłoby się w nich coś zmienić. Trudno zacząć z nimi pracę, gdyż często jest to praca żmudna i zaprasza do uważności.

Refleksologia pomaga w zlokalizowaniu własnych stwardniałych struktur i zachęca Cię do pracy z nimi, żeby żyło Ci się lepiej.

👣 Sprawdź co refleksologia może zrobić dla Ciebie i Twojego samopoczucia https://refleksologwroclaw.pl/

21/10/2024

😴 Zmęczenie, brak zasilania, niemoc, rozpad wewnętrzny, smutek. Znasz ten stan? Co robisz, żeby w niego wyjść?

💃 Jednym z kroków do wyjścia jest akceptacja tego w czym jesteś i tego co masz ze sobą dzisiaj, uznanie tego co jest, zobaczenie tego takim jakie jest. Szamotanie się bardziej wiąże supły, odpychanie powoduje, że to, co odpychasz wraca. 👀

☝Jeśli "usiądziesz" na 10 minut DO PALCÓW to przyjmiesz (a potem grzecznie pożegnasz) wewnętrznego krytyka, myśli oraz przekonania, które nie koniecznie dają Ci dzisiaj wsparcie.

👍Jeśli "usiądziesz" na 10 minut DO PALCÓW pobudzisz pracę mózgu, aktywujesz układ nerwowy, pobudzisz gruczoły wydzielania wewnętrznego, zmysły oraz układ limfatyczny.

🖐 Jeśli "usiądziesz" na 10 minut DO PALCÓW zmniejszysz ból gardła, dolegliwości w okolicach szyi (sztywność, napięcie), krtani, migdałków, tarczycy, których dolegliwości mogą wynikać z "tych krytycznych gadek w Twojej głowie".

🙌 Jeśli będziesz "siadać" regularnie na 10 minut DO PALCÓW poczujesz, że chcesz odważniej wypowiadać się w swoim imieniu a "krtyczne gadki" już nie psują Ci dnia.

👣 Refleksologia uziemia, uspokaja umysł, wycisza emocje, reguluje pracę okładu nerwowego tym samym wpływając pozytywnie na Twoje samopoczucie.

🍂🍁 Sprawdź co refleksologia może zrobić dla Ciebie i Twojego samopoczucia. https://refleksologwroclaw.pl/

🎯 jeśli jest ktoś, komu może przydać sie☝taka wiedza podziel się tym postem. 😉

07/10/2024

Ból może być ostry, tępy, kłujący, piekący, rozrywający, palący, ciągnący, do zniesienia i nie do wytrzymania, przyjemny, wędrujący, pulsujący, wkurzający, zmuszający do zatrzymania, położenia się.

Masz doświadczenia z bólem?

W czasie pracy na stopach pracujemy Z bólem, z oporem przed bólem, z wchodzeniem z oddechem w ból, z ucieczką przed bólem, z przyjmowaniem go do siebie na tyle ile możesz w danej chwili.

Refleksologia ma na celu umożliwienie Ci spotkanie z bólem i oswojenie się z nim i zrozumienie, że ból jest sygnałem, objawem, wskazówką. Ból to wysłannik, który przynosi dla Ciebie wiadomości.

👣 Sprawdź co refleksologia może zrobić dla Ciebie. https://refleksologwroclaw.pl/

06/10/2024

Czuję, że rozpoczął się sezon katarów, kaszlu i większej podatności na choroby. Mało słońca, dużo chłodu, wilgoć, wiatr. Przypominacie sobie, że terapie naturalne wspierają nasz układ odpornościowy 😍 dlatego...
..przeniosłam warsztat z refleksologią na sobotę 12.października a w niedzielę 13.października spotkamy się na nauce stawiania baniek ogniowych. 🔥

Za zmianę przepraszam. 🙌
O szczegółach obubwarsztatow poczytasz tutaj 👇
Naucz się refleksologii_12.10
Naucz się stawiać bańki ogniowe_13.10.

🎯 Zapraszam Cię, jeśli jesteś zainteresowana sobą. 🍂

07/09/2024

06/09/2024

05/09/2024

"Sen jest jednym z ważniejszych źródeł naszych sił psychicznych i fizycznych. Przewlekłe zaburzenia snu są chorobą naszych czasów. Większość ludzi nie docenia wagi odpoczynku nocnego i w nieprzemyślany sposób skraca jego czas. Zły humor, brak ochoty do życia, spadek koncentracji to często rezultat zbyt małej ilości snu. Wiele chorób łączy się z zaburzeniami snu. Zwiększona pobudliwość układu nerwowego często bywa przyczyną zaburzeń zdrowego snu, podobnie jak wyczerpująca praca umysłowa. W takich wypadkach zwiększa się zapotrzebowanie na krew w mózgu i nasila się jego ukrwienie. Stąd częsta sytuacja, gdy głowa jest ciepła a kończyny zimne. Jest to stan, w którym nie da się zasnąć, ponieważ sen wymaga sytuacji przeciwnej: ukrwienie ciała musi być silne, natomiast głowy słabe." Dr Jolanda Palágyi

🍂 Gdy czujesz umysłowe przepracowanie, pracuj na palcach. Gdy czujesz nadmiar emocji w głowie, pracuj na palcach. Gdy nie możesz zasnąć, pracuj na palcach.
Praca na placach u stóp lub rąk to dobre zastępstwo dla tabletki nasennej lub kieliszka wina przed snem.

👣 Jeśli chcesz ponownie zapadać w głęboki sen nocny, jeśli chcesz ponownie budzić się z chęcią do życia, to sprawdź co refleksologia może dla Ciebie zrobić w tym temacie https://refleksologwroclaw.pl/

04/09/2024

"Odkrycie w ludzkim ciele substancji morfinopodobnych umożliwiło zrozumienie faktu, że nasz organizm dysponuje własnym mechanizmem uśmierzania bólu. Te substancje uwalniają się w odpowiedzi na impulsy bólowe i wpływają na ośrodki bólu w mózgu, podobnie jak większość leków przeciwbólowych. Doświadczenia wykazały również, że poziom endorfin (substancji morfinopodobnych o długim działaniu) w organizmie pacjentów cierpiących na przewlekłe bóle głowy jest bardzo niski.

Dodatkowo zauważono, że negatywne uczucia (złość, gorycz, poczucie beznadziejności, chęć zemsty) wyczerpują endorfinowe rezerwy, co powoduje, że chory ulega nasilonemu odczuwaniu bólu. (...) Wyczerpane rezerwy można próbować odnawiać poprzez ćwiczenia relaksacyjne i gimnastykę." dr Jolanda Palágyi

To oznacza, że 👉 czas zacząć częściej wchodzić w stan relaksu. 🏖

Jeśli cierpisz na przewlekłe bóle niewiadomego pochodzenia, może warto spojrzeć z bliska na swój tryb życia. Czy nie za dużo w nim pędu a za mało zatrzymania? Czy nie za dużo w nim napięcia a za mało relaksu? Czy nie za dużo w nim czasu dla innych a za mało dla siebie? To wszystko ma znaczenie. 🥳

Napięcia w ciele, których źródła nie możesz odnaleźć, możesz zlokalizować na stopach - one mówią prawdę, która bywa nieoczywista gdy szukasz źródła dolegliwości. 😉

Chcesz poznać prawdę? Dotknij swoich stóp, znajdź czas dla siebie, zatrzymaj się, zrelaksuj.

👣Jeśli nie wiesz jak to zrobić, to zapraszam Cię, przyjdź na zabieg i sprawdź co refleksologia może zrobić dla Twojego bólu w ciele. https://refleksologwroclaw.pl/

27/08/2024

🎯 REFLEKSOLOGIA to...

"... forma zdecydowanego, a zarazem delikatnego masażu działającego na obszary refleksyjne obu stóp. (...) Uruchamiając potencjalne mechanizmy samouzdrawiania, zabieg refleksologiczny przyczynia się do wytworzenia zdrowego, harmonijnego stanu w organizmie, sprzyjającemu skutecznemu funkcjonowaniu fizycznemu, umysłowemu, emocjonalnemu i duchowemu. (...) Pobudzanie i uspokajanie różnych części organizmu dokonuje się poprzez masaż obszarów refleksyjnych na stopach, odzwierciedlających dokładnie i precyzyjnie, w pomniejszonej skali, wszystkie okolice i narządy ciała, w szczególności gruczoły." za: Chris Stormer "Refleksologia"

👣 Zapraszam Cię na zabieg. Sprawdź co refleksologia może zrobić dla Ciebie i Twojego samopoczucia. https://refleksologwroclaw.pl/