MamHashi - portal o chorobie Hashimoto

Home
MamHashi - portal o chorobie Hashimoto

Portal MamHashi ➡️ Zobacz naszą aplikację dla osób z Hashimoto Mamhashi 📲
https://aplikacja.mamhashi.pl/?source=BF_AV_FB

26/08/2025

Kto powiedział, że dieta przy Hashimoto musi być nudna i mdła? Na pewno nie my! 🤭

MamHashi to ponad 900 przepisów, które możesz wymienić w każdej chwili 🥙🔃

Ogarnij swoją tarczycę i zacznij działać z MamHashi 💞

https://mamhashi.pl/?source=AV_FB_post

25/08/2025

Na czym polega Hashimoto? 👀 Szybka ściągawka!

📲 Nasza apka MamHashi powstała dla wszystkich, którzy chcą ogarnąć swoją tarczycę!

Mamy dla Ciebie zbilansowaną dietę, pomoc specjalistów, miejsce na wyniki badań i notatki… wszystko w jednym miejscu! Ogarnij swoje Hashimoto z nami 🦋

Link do apki: https://mamhashi.pl/?source=AV_FB_post

22/08/2025

🔥 Twoja tarczyca potrzebuje tarczy ochronnej! 🔥

Czy wiesz, że antyoksydanty (czyli przeciwutleniacze) działają jak „strażnicy” Twoich komórek? 🚨 Chronią je przed stresem i uszkodzeniami, a dla tarczycy to szczególnie ważne – bo ten mały gruczoł jest bardzo wrażliwy.

👉 Dzięki antyoksydantom tarczyca pracuje sprawniej, masz więcej energii i łatwiej dbasz o równowagę hormonalną.

Gdzie je znaleźć? W pysznym jedzeniu! 🍓🥬🍇
✔️ Borówki
✔️ Ciemna czekolada
✔️ Szpinak
✔️ Czerwona cebula
✔️ Winogrona
✔️ Orzechy
✔️ Karczochy
✔️ Truskawki
✔️ Zielona herbata

💚 Prosty krok: dodaj je do swojej diety, a Twoja tarczyca Ci podziękuje!

Pobierz aplikację MamHashi po więcej podobnych treści: https://mamhashi.pl/?source=AV_FB_post

21/08/2025

To jedno z tych dań, które zjada cała rodzina! 😍 Jest pyszne i zawsze wszystko znika, a do tego - kocha je tarczyca! 🫶

W aplikacji MamHashi znajdziesz:
✅ ponad 970 szybkich przepisów
✅ każdy przepis opisany krok po kroku
✅ automatyczną lista zakupów
✅ przypomnienie o nawodnieniu
✅ trzy rodzaje diety
✅ możliwość wymiany poszczególnego składnika lub całego posiłku na inny

Sprawdź najlepszą aplikację dla osób z Hashimoto i niedoczynnością tarczycy: https://mamhashi.pl/?source=AV_FB_post

20/08/2025

Jedz te produkty, jeżeli chcesz poprawić kondycję swojej tarczycy! 👩‍⚕️🌱

MamHashi to aplikacja stworzona z myślą o osobach mierzących się z chorą tarczycą 💔

Znajdziesz w niej:
🍽️ gotowe jadłospisy przeciwzapalne
🛒 automatyczną listę zakupów
📊 miejsce do zapisywania wyników i obserwacji objawów
🧘‍♀️ relaksacje, medytacje i porady od specjalistów

Wszystko w jednym miejscu, bez stresu i bez domysłów.
👉 Pobierz MamHashi i zacznij dbać o siebie kompleksowo 💜

https://mamhashi.pl/?source=AV_FB_post

19/08/2025

Ponad 900 przepisów w jednej aplikacji 🦋💞 Dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoją tarczycę!

Zobacz przykładowy dzień jedzenia z aplikacją MamHashi ➡️ pyszne i zbilansowane posiłki, opcja wymiany dania/składnika, policzone kalorie i makroskładniki, masa wiedzy i miejsce na wyniki badań 🌻

Pobierz teraz!
https://mamhashi.pl/?source=AV_FB_post

18/08/2025

Żyjemy naprawdę w łatwych czasach, gdy aplikacja może pomóc nadzorować posiłki i wagę ciała, co bywa wyzwaniem przy chorobie tarczycy! 🥒🥕🌽🍅

MamHashi ma ponad 900 przepisów, przypomina o nawadnianiu i oferuje sekcję edukacyjną na temat Hashimoto 😇

Jeżeli zmagasz się z tą chorobą, koniecznie sprawdź naszą aplikację! Dzięki niej wszystko staje się o wiele prostsze ⬇️
https://mamhashi.pl/?source=AV_FB_post

14/08/2025

Dobre wiadomości dla kobiet w ciąży z Hashimoto: nasze jadłospisy są starannie skomponowane i mogą być bezpiecznie stosowane pod nadzorem lekarza ✅

Dlaczego warto?
🍎 Dieta jest zbilansowana i bogata w składniki ważne dla tarczycy i rozwijającego się dziecka.
📋 Jadłospisy ułatwiają codzienne planowanie posiłków, nawet przy ograniczeniach zdrowotnych.
💡 Dzięki MamHashi łatwiej dbać o siebie i maluszka, bez stresu o niedobory czy nieodpowiednie produkty.

Pamiętaj – zawsze konsultuj zmiany w diecie z lekarzem prowadzącym!

https://mamhashi.pl/?source=AV_FB_post

13/08/2025

Niedoczynność tarczycy i Hashimoto to coś więcej niż tylko wyniki badań. To:

1️⃣ Zmęczenie, które nie chce odejść 😴
2️⃣ Wzrost wagi mimo diety 🍽️
3️⃣ Wypadanie włosów i łamliwość paznokci 💇‍♀️💅
4️⃣ Zimne dłonie i stopy 🧤👣
5️⃣ Problemy z pamięcią i koncentracją 🧠💭
6️⃣ Uczucie przygnębienia i obniżony nastrój 🌧️

Wykonaj pełny panel tarczycowy, jaki chcesz zadbać o dobrą diagnostykę 🫶🏻
Zadbaj też o podstawy takie jak dieta odżywcza i przeciwzapalna oraz odpowiednia suplementacja wspierająca i wysokiej jakości sen! ❤️ To klucz do sukcesu i poprawy wyników badań!

A więcej szczegółów i pomocnych wskazówek znajdziesz w aplikacji MamHashi, link znajdziesz poniżej ⬇️
https://mamhashi.pl/?source=AV_FB_post

12/08/2025

W Hashimoto i chorobach tarczycy przewlekły stan zapalny potrafi mocno uprzykrzyć życie.

Kwasy tłuszczowe omega-3 mogą być Twoim sprzymierzeńcem, bo:
✨ działają przeciwzapalnie
✨ wspierają układ odpornościowy
✨ poprawiają nastrój i koncentrację
✨ dbają o serce i metabolizm

📍 Znajdziesz je m.in. w: łososiu, makreli, śledziu, siemieniu lnianym, nasionach chia czy orzechach włoskich.

💡 W aplikacji MamHashi znajdziesz listy produktów bogatych w omega-3, gotowe przepisy i wskazówki, jak komponować dietę przy Hashimoto. Dzięki temu wiesz dokładnie co jeść, żeby wspierać tarczycę każdego dnia.

📲 Pobierz MamHashi i zacznij od dziś dbać o siebie krok po kroku.
Twoja tarczyca Ci podziękuje 💙

https://mamhashi.pl/?source=AV_FB_post

11/08/2025

Zmęczenie? Senność? Brak siły na cokolwiek? 💔 Nie musi tak być!

Wiemy, że Hashimoto to ciężkie schorzenie.
Wiemy, że potrafi utrudniać życie.
Wiemy, jak często jest bagatelizowane.

Dlatego stworzyliśmy specjalną aplikację dla wszystkich, którzy chcą podejść do swojego zdrowia holistycznie 🫶 Sprawdź więcej info pod linkiem ⬇️
https://mamhashi.pl/?source=AV_FB_post

08/08/2025

Hashimoto? Niedoczynność tarczycy? Ciągłe zmęczenie, problemy skórne, trawienne? 😓

✅ Wszystko zaczyna się od dobrze dobranej diety.

W zakładce „Plan diety” znajdziesz swój indywidualny jadłospis, który bazuje na podanych przez Ciebie informacjach. Wybierasz, eksperymentujesz i jesz to, co lubisz ❤️

Pobierz apkę MamHashi i ogarnij swoją tarczycę ze specjalistami 👩‍⚕️

https://mamhashi.pl/?source=AV_FB_post

Address

Website

https://mamhashi.onelink.me/Z7V0/start

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MamHashi - portal o chorobie Hashimoto posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to MamHashi - portal o chorobie Hashimoto:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

MamHashi.pl - Życie z chorobą Hashimoto

Portal o Hashimoto MamHashi.pl powstał z myślą o osobach chorych na Hashimoto oraz ich bliskich.

Naszym celem jest dostarczanie rzetelnej wiedzy, narzędzi i materiałów ułatwiających codzienne życie z chorobą. Poprawa stanu zdrowia i samopoczucia chorych to nasz najważniejszy priorytet.

Zespół specjalistów tworzących MamHashi.pl to doświadczone osoby z autorytetem naukowym.

Chcesz z nami współpracować? Napisz: redakcja@mamhashi.pl