IRON GYM i Fitness

19/06/2025

My również tam byliśmy 💪🏽💜

01/04/2025

Brzuszki na kółeczku !

Witamy w pierwszy dzień kwietnia🌸
Zaczynamy od konkursu, w którym do zgarięcia będą ekstra nagrody ! Nie, nie to nie jest prima aprilis🤭
Co trzeba zrobić? 🤔Nic trudnego!😎
Wystarczy nagrać na Naszej siłowni filmik z kółeczkiem do brzuszków (zdjęcie poglądowe na naszym filmiku)i wysłać go o Nas📩
Filmik, który zdobędzie najwięcej like wygra nagrode główną !🏆
Zobaczcie na Pana Marek Rzeczkowski z Ciechanów !
Wygląda to jak bułka z masłem🤭 ale wcale nie jest! 😏 Pokażcie że i Wy dacie radę!💪🏽

Na zgłoszenia czekmy do 18.04.2025r.🗓️

Nagrody:
🥇karnet miesięczny
🥈karnet 2-tygodniowy
🥉karnet pod czujnym okiem Naszego trenera

Zarszamy serdecznie na konkurs!🏆🤭

08/03/2025

Dziewczyny i kobiety w tym szczególnym dniu życzymy wam jak najwiecej uśmiechu i kwiatów nie tylko od święta 💐

12/02/2025

Miłość bywa jak dobra seria na siłowni – czasem lekko, czasem pod górkę, ale zawsze warto się postarać! ❤️ Z okazji nadchodzących walentynek, wspólnie z IRON GYM i Fitness, mamy dla Was konkurs, w którym czeka coś dla par, przyjaciół, a nawet tych, którzy w tym roku obchodzą Międzynarodowy Dzień Singla. 😎

Co trzeba zrobić? W komentarzach pod tym postem podzielcie się swoim najśmieszniejszym miłosnym wyznaniem. Trzy osoby, których historie zdobędą najwięcej reakcji, zgarną podwójne karnety na siłownię. 🏋️ Konkurs trwa do 14 lutego, do godziny 23:59, a wyniki zostaną ogłoszone w poniedziałek.

To jak, jesteście gotowi na miłosny throwback? 😉

27/12/2024

Zapraszamy do Nas 🧨 Nowy Rok to będzie prawdziwa petarda wsparcia dla Naszych małych przyjaciół 🦮🐕‍🦺🐈Nie bądź obojętny!!!Kup karmę lub kocyk dajmy im trochę radości ♥️

Sylwester bez strzelania? Czemu nie! 😉 Zamiast hałasu, który stresuje naszych czworonożnych przyjaciół, zróbmy coś dobrego! 🐾

Zamieńcie fajerwerki na karmę, koce, czy inne rzeczy, które przydadzą się podopiecznym schroniska. 🦴 Wszystko, co przyniesiecie, trafi do bezdomnych zwierzaków po Nowym Roku. 📌 Punkt zbiórki znajduje się w słowni IRON GYM i Fitness przy ul. Koszalińskiej 23 w Sosnowcu. Akcja trwa do 31 grudnia. 📅

Dołączcie do nas – niech to będzie rok, który zaczniemy od pomagania! 💖

24/12/2024

Nie dostałeś jeszcze prezentu? Bez paniki, prawdziwi Mikołajowie wciąż pracują nad swoją formą! 🏋🏻‍♂️ Bo wiecie... wejście do komina to nie taka prosta sprawa – trochę cardio, trochę gimnastyki... a brzuszek musi się zmieścić. 😂

Dlatego zapraszamy do nas – mamy wszystko, czego potrzeba, żeby nowy rok zacząć w świetnej kondycji (i bez obaw o ciasne przejścia). 🫵 Nie chcecie chyba wyglądać jak Ci Mikołajowie po świętach, prawda? 😄

Do zobaczenia na treningu! 💪

16/10/2024

Oto uśmiech, który zdobył wasze serca! 😁❤️

Pani Wioleta Wygaś uzyskała pod swoim zdjęciem aż 26 reakcji! 🤯 Z pełną radością przekazujemy miesięczny karnet na naszą siłownię Iron Gym 🏆 Po odbiór nagrody zapraszamy na recepcję siłowni.

Życzymy samych pozytywnie spalonych kalorii, efektywnych treningów i oczywiście ogromu uśmiechu każdego dnia! 😍🏋️‍♀️

GRATULUJEMY! 🥳

_________________________________________

10/10/2024

Dzień dobry w czwartek!😊
Mamy 1000-ne rozdanie!!!!🎉🎉🎉
Przedstawiamy Wam kolejnego wygranego w naszej zabawie, w której zgarniamy darmowe karnety.
Gratulujemy i życzymy "formy ze stali" 😁😉
A Was serdecznie zapraszamy do Nas. Kto wie? Może Ty będziesz kolejnym szczęśliwcem? 🤔😄

04/10/2024

Uśmiechnij się! …
…do aparatu i wyślij nam swój piękny uśmiech! 😍😁

Czy wiesz, że śmiejąc się wzmacniasz swój układ odpornościowy, poprawiasz pracę serca i wzmacniasz mięśnie? 🤔 Dziś jest dzień uśmiechu, więc celebrujmy go razem! 🥳

Wyślij w komentarzu Twoje zdjęcie z szerokim uśmiechem, a to, które zdobędzie najwięcej like’ów otrzyma od nas karnet na miesiąc! 💪🏻Aby wziąć udział udostępnij post, polub nasz fanpage i zostaw like pod tym postem. Konkurs trwa do 13.10.2024r, a zwycięzców ogłosimy już w poniedziałek 14.10! Rozpatrywany będzie w kategorii kobiety i mężczyźni, więc serdecznie zapraszamy do udziału! 🫵🏻

Życzymy dużo uśmiechu!

25/09/2024

Serdecznie dziękujemy za Wasze wielkie wsparcie i wszystkie dary, które wciąż przekazujecie dla poszkodowanych w wyniku powodzi. 🤗 Wasza pomoc pokazuje, jak bardzo potrafimy się zjednoczyć w trudnych chwilach. 💙
❗Przypominamy, że zbiórka nadal trwa, ale teraz szczególnie potrzebujemy rzeczy, które pomogą powodzianom wrócić do normalności i odbudować swoje domy. Najbardziej potrzebne są:
✔️ materiały budowlane (cement, tynk, kleje do płytek, wałki malarskie itp.)
✔️ osuszacze
✔️butle z gazem
✔️ środki do odgrzybiania
✔️ naczynia kuchenne

📍 Dary można przynosić do siłowni IRON GYM i Fitness przy ul. Koszalińskiej 23 lub Klubu Bakcyl, przy ul. Koszalińskiej 25.
ℹ️ O wszelkich zmianach i terminie przekazania darów dla najbardziej potrzebujących będziemy informować na bieżąco.

25/09/2024

Witamy,
W sobotę siłownia będzie nieczynna, zapraszamy natomiast do udziału w biegu Hutnika - do końca dnia można się jeszcze zapisać na bieg przez stronę https://elektronicznezapisy.pl/event/11711.html
Od jutra przyjmujemy zapisy oraz płatności w naszej recepcji. 🏃‍♀️‍➡️🏃‍♂️‍➡️

27/08/2024

Zapraszamy do zapisów, nie może was zabraknąć 😉