Wyjątkowy Dom

13/11/2025

❄️Zimno hartuje ciało.
Oddech wzmacnia umysł.
A razem – dają siłę, której szukasz!

👉Dołącz do wyjątkowego Q&A „Zimno i oddech” Holistyczny Dobrostan i odkryj, jak morsowanie i świadomy oddech mogą wzmocnić Twoją odporność, ciało i spokój wewnętrzny.

Ekspertami wydarzenia będą:
dr n. med. Jan Czarnecki - Lekarz w trakcie specjalizacji z psychiatrii
Hubert Latoszek - Fizjoterapeuta oraz certyfikowany instruktor metody Butejki.

📅Data: 13.11.2025 r.
⏳Godzina: 18:00
Spotkanie online
🔗Rejestracja pod linkiem: http://holistycznydobrostan.clickmeeting.com/196796331/register

12/11/2025

Wesprzyj nas w akcji TIM Mikołajów 2025! 🎅
TIM.pl już po raz szósty organizuje wyjątkową, charytatywną akcję TIM Mikołajów, by wspierać najbardziej potrzebujące organizacje w całej Polsce. Inicjatywa obejmuje aż 16 regionów, w których działa firma 💛

Z ogromną radością informujemy, że to właśnie my możemy zostać jednym z beneficjentów akcji i otrzymać nawet 21 100 zł wsparcia! 🎁✨

👉 Jak zagłosować?

1. Wejdź na stronę: https://www.tim.pl/timmikolajow2025

Jeśli jesteś zalogowanym Klientem TIM.pl:

🔹Od razu zobaczysz listę fundacji przypisanych do Twojego regionu.

🔹Aby zagłosować, kliknij przy naszej organizacji Towarzystwo Przyjaciół Niepełnosprawnych przycisk „Oddaję głos”.

2. Jeśli nie jesteś zalogowany:

🔹Wybierz z listy region/biuro Towarzystwo Przyjaciół Niepełnosprawnych

🔹Znajdź organizację

🔹Aby oddać na nas głos: Wyślij SMS na numer 729 088 178 o treści LODZ2

📢 Każdy może oddać tylko jeden głos – z jednego konta lub numeru telefonu.

🗓️ Głosowanie trwa do 30 listopada!

💬 Udostępnij ten post – razem możemy zdziałać więcej! 💪
Towarzystwo Przyjaciół Niepełnosprawnych

05/11/2025

31/10/2025

30/10/2025

Jesienny spacer z alpakami

W promieniach zachodzącego słońca Mieszkańcy Wyjątkowego Domu wyruszyli na spacer wśród kolorowych, opadających liści. Towarzyszyły im przyjazne alpaki, które swoim spokojnym charakterem wprowadzały w doskonały nastrój. Spacer pośród natury, w jesiennych barwach, był pełen uśmiechów, ciepła i radosnych chwil spędzonych na świeżym powietrzu.

Aktywność organizowana w ramach Projektu „Życiowy GPS - droga do samodzielności 2025 r.”. współfinansowanego ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych.

Towarzystwo Przyjaciół Niepełnosprawnych

23/10/2025

21 października 2025 r. w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji przy ul. Małachowskiego w Łodzi, odbyła się XII Łódzka Spartakiada Boccia, organizowana przez Fundację Aktywnej Rehabilitacji „FAR” – region łódzki.

W sportowych zmaganiach Wyjątkowy Dom reprezentowali z zaangażowaniem Mieszkańcy: pani Sławka, pan Tomasz i pan Adam.

15/10/2025

W ciepłej i pełnej życzliwości atmosferze spotykamy się, by wspólnie gotować, uczyć się nowych smaków i dbać o zdrowie – zarówno fizyczne, jak i mentalne.

🥞Nasza dzisiejsza kulinarna inspiracja – naleśniki low carb z mascarpone... – lekkie, sycące i idealne na każdą porę dnia!

Składniki na 6 naleśników:
Jajka 6 szt.
Masło klarowane 60g
Serek mascarpone 60g
Błonnik bambusowy 4 łyżki
Twaróg biały 500g
Jogurt naturalny 150g

1. Wbij całe jajka do miski.
2. Dodaj rozpuszczone masło klarowane, serek mascarpone i błonnik bambusowy.
3. Zmiksuj wszystkie składniki na gładką masę.
4. Smaż na dobrze rozgrzanej patelni z odrobiną masła klarowanego.
5. Podawaj z twarogiem białym i jogurtem naturalnym.

Smacznego ❤️

Aktywność organizowana w ramach Projektu „Życiowy GPS - droga do samodzielności 2025 r.”. współfinansowanego ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych.

Towarzystwo Przyjaciół Niepełnosprawnych

10/10/2025

09/10/2025

Przygotowania do III edycji Forum Ptasi Móżdżek - moc bez granic idą pełną parą!

Każdy detal, każdy krok – to troska. O przestrzeń, o atmosferę, o ludzi.
Bo wierzymy, że dobre rzeczy zaczynają się od dobrych intencji.

Od miejsca, w którym można odetchnąć, poczuć się bezpiecznie, choć na chwilę zwolnić.

To, co tworzymy, powstaje z myślą o wszystkich, którzy potrzebują chwili wytchnienia – również tych, którzy zmagają się na co dzień z trudnościami.

Do zobaczenia jutro ☺️
Z kim się widzimy? ⬇️

Holistyczny Dobrostan
Towarzystwo Przyjaciół Niepełnosprawnych
Zdrowa Kuchnia Zakład Aktywności Zawodowej
Środowiskowy Dom Samopomocy "Sami Swoi" i Klub Samopomocy "Więź"
Dr Jan Czarnecki
Powidok bistro by Stacja Zero



https://www.instagram.com/reel/DPmU4SiDF7r/?igsh=MWo0MWw2em96Yjk4dQ==

08/10/2025

Mamy dla Was zaktualizowany harmonogram III edycji Forum "Ptasi Móżdżek - moc bez granic", które odbędzie się już w najbliższy piątek 10.10.2025 r.

Zostały ostatnie wolne miejsca‼

🤔Jak się zapisać❓
➡Wyślij maila📧, że chcesz się zapisać pod adres: siedziba@tpn.org.pl lub
➡zadzwoń📞 do naszej siedziby i zgłoś swoją obecność telefonicznie pod numerem: 42 616 06 20.
Proste, prawda? 🙂

Dajcie znać, z kim widzimy się na Forum😉
Dr Jan Czarnecki
Holistyczny Dobrostan
Towarzystwo Przyjaciół Niepełnosprawnych