Najczęściej poprzez coaching indywidualny, czyli cykl kilku lub kilkunastu spotkań, w regularnych odstępach czasu, których intencją jest rozeznanie tematu. opracowanie planu działania i jego wdrożenie. Pozytywne efekty są naturalną konsekwencją. Kiedy pracuję z ludźmi biznesu, działania te przyjmują postać executive coachingu, warsztatów lub złożonych projektów rozwojowych z wykorzystaniem zawansowanych narzędzi psychometrycznych i technologicznych. Moją specjalnością są zagadnienia dotyczące motywacji i motywowania, a także dobrostanu (wellbeing), wzmacniania odporności psychicznej. Mam praktykę w rozwiązywaniu sytuacji trudnych i angażowaniu do współpracy. Jestem psychologiem, wyznaję zasady etyczne European Mentoring and Coaching Council w Polsce oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Spotkania gabinetowe na pierwszą konsultację dostępne są we wtorki wieczorami. Natomiast spotkania online w pozostałe dni tygodnia, także rano i wieczorami. Dostępne są terminy także w wybrane weekendy. Uruchomienie procesu coachingowego wymaga zrealizowania konsultacji psychologicznej . Konsultacja psychologiczna przed rozpoczęciem procesu coachingowego jest ważna z kilku powodów:
- Określenie celów coachingowych: Podczas konsultacji psychologicznej, możemy wstępnie określić cele coachingowe i ustalić, czy coaching jest odpowiednią metodą do ich osiągnięcia. Mogę także pomóc w zrozumieniu, jakie kwestie psychologiczne mogą wpłynąć na przebieg procesu coachingowego.
- Ocena sytuacji emocjonalnej: Nasza konsultacja psychologiczna może pomóc w ocenie przygotowania emocjonalnego do coachingowego procesu. Możemy zidentyfikować potencjalne przeszkody, np. lęki, niepewność, niskie poczucie własnej wartości itp., które mogą wpłynąć na nasz proces.
- Zwiększenie samoświadomości: Konsultacja psychologiczna może pomóc w zwiększeniu samoświadomości, co jest kluczowe dla skutecznego procesu. Warto na wstępie zidentyfikować i zrozumieć swoje siły, słabości, wartości i przekonania, co pozwoli na bardziej skuteczne wykorzystanie coachingowych narzędzi i technik.
- Utrzymywanie równowagi: Coaching może być wymagający, szczególnie jeśli kwestie, nad którymi pracujemy, są związane z naszym życiem prywatnym lub zawodowym. Konsultacja psychologiczna może pomóc w utrzymaniu równowagi i radzeniu sobie z trudnymi emocjami, które mogą pojawić się w trakcie procesu. Podsumowując, konsultacja psychologiczna przed rozpoczęciem procesu coachingowego jest ważna, ponieważ pomaga określić cele, ocenić przygotowanie emocjonalne, zwiększyć samoświadomość i utrzymać równowagę. To wszystko przyczynia się do skuteczniejszego i bardziej satysfakcjonującego efektu końcowego naszego procesu. Cena pierwszych 3 konsultacji wynosi 160 pln/50 min.
