Jesteśmy tutaj aby dzielić się z Wami naszą pasją do aktywności fizycznej i zdrowej kuchni. Co u nas znajdziecie?
• Grupy treningowe online na każdy
miesiąc
• Treningi LIVE
• Treningi personalne online
• Mnóstwo pysznych przepisów i inspiracji do zdrowego stylu życia
Co nas wyróżnia?
• Pasja i zaangażowanie w 100% - kochamy to co robimy.
• Różnoro
dne treningi w których nie ma nudy!
• Motywacja i pełen profesjonalizm.
• Przyjacielska relacja z podopiecznymi – zależy nam na odpowiadaniu na Wasze prawdziwe potrzeby. Więcej o grupach treningowych:
Prowadzimy 2 facebookowe grupy treningowe:
1. Grupa Trenuj z Mańko
Dołącz i bądź na bieżąco z darmowymi treningami live, inspiracjami kulinarnymi, motywacją do zdrowego stylu życia, a czasem nawet – rabatami na sprzęt sportowy i kuchenny. https://www.facebook.com/groups/2378265152487260
2. Grupa Trenuj z Mańko na każdy miesiąc
Tu ćwiczymy 5x w tygodniu (treningi dzielimy na wzmacniające, kształtujące, tabata, cardio, mobility i stretch), wspieramy się wzajemnie, pomagamy w rozwiązywaniu problemów i odpowiadamy na pytania. Podejmując decyzję o regularnych treningach, dostajesz codziennie szansę na to aby być silniejszym, sprawniejszym i szczęśliwszym. Pomożemy Ci dokonać zmian w swoim stylu życia, osiągniesz realne wyniki i będziesz cieszył się zdrowiem na lata. Więcej o nas:
Trenuj z Mańko to kolektyw
Marysia, z wykształcenia trener personalny i instruktor fitness. Prowadzi treningi online. Największym powodem i dumą w mojej pracy są sukcesy moich podopiecznych. Zmiana mentalna, podejście do treningów, efekty, konsekwentna praca do celu. Podchodzę z dumą i wspieram całym sercem
Kamil – również trener personalny oraz instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością kulturystyka z wieloletnim doświadczeniem. Uzupełnia Trenuj z Mańko od strony kulinarnej i pełni rolę mistrza w kuchni. Inspiruje się przygotowywaniem fit deserów i ciast, które komponuje ze zdrowych i odżywczych składników. Uwielbiamy podróżować i aktywnie spędzać RAZEM czas. Dołącz do nas i rozpocznij swoją przygodę z Trenuj z Mańko !
