Terapia Poznawczo-Behawioralna - Zielona Góra

18/07/2025

In this video filmed in 2014, Dr. Aaron T. Beck discusses the development of Cognitive Therapy and his personal path to psychiatry.

01/06/2025

Nie masz pomysłu na prezent? 😉
🥰 Dzień Dziecka 🥰

01/06/2025

Zwłaszcza w tym dniu, ale nie tylko życzę Ci poczucia

🥳 swobody, nieskrępowania, braku zahamowań

🎈kompletnego zatracenia w zabawie

😻 ekscytacji i zachwytu

🐾 eksploracji i odkrywania

🧸 czułości, życzliwości, empatii do świata

🐦‍🔥 wiary, że możesz wszystko

☘️ miłości do natury

🎨 kreatywności i twórczości

17/05/2025

17 maja – Międzynarodowy Dzień Telefonów Zaufania dla Dzieci i Młodzieży

Każde dziecko i każdy nastolatek zasługuje na bezpieczeństwo, zrozumienie i wsparcie.

W chwilach kryzysu, lęku, samotności lub zagubienia – rozmowa z kimś, kto naprawdę słucha, może być pierwszym krokiem do zmiany.

Telefony zaufania to nie tylko linie pomocy. To często jedyne miejsce, gdzie młodzi ludzie czują się zauważeni i bezpieczni.

Nie zostawiajmy dzieci samych z trudnymi emocjami.
Pamiętajmy, że od odwagi jednej rozmowy może zacząć się droga do ulgi, a czasem nawet ocalenia.

Jeśli jesteś świadkiem przemocy – reaguj.
Jeśli potrzebujesz wsparcia – zadzwoń.

Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”
Tel. 800 120 002 (całodobowo, bezpłatnie)

11/05/2025

W związku z tragicznymi wydarzeniami, które miały miejsce na Uniwersytecie Warszawskim, publikujemy list rektora prof. Alojzego Z. Nowaka do społeczności UW. Szanowni Państwo, słowa te kieruję do Was w chwili niezmiernie trudnej dla mnie, dla władz uczelni i całej naszej społeczności. S

23/02/2025

🆘 📞 bezpłatne infolinie pomocowe📞🆘

14/02/2025

W dniu, kiedy cały świat świętuje miłość❤️łatwo dotkliwie poczuć jej stratę i brak.
❤️‍🩹💔❤️‍🩹💔
Esther Perel przypomina, że miłości, intymności, bliskości, docenienia nie doświadcza się wyłącznie w romantycznym związku.
Czujemy się mniej samotni, będąc w kontakcie z innymi, odkrywając swoje znaczenie dla nich.

20/12/2024

🌱 Wizualizacja Dobrego Rodzica to jedna z technik reskrypcji wyobrażeniowej stosowanej w grupowej Terapii Schematu, ale świetnie sprawdza się także w terapii indywidualnej. 🙌
Kiedy pacjent zaczyna lepiej rozumieć potrzeby swojego Wrażliwego Dziecka i uczy się o nie troszczyć, ta metoda pozwala mu doświadczyć, jak wygląda dobra opieka Troskliwego Rodzica. 💛 Dzięki temu wzmacniamy zdolność do samowspółczucia i budujemy wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa.
Już teraz darmowa wizualizacja dostępna w naszym sklepie✨

16/12/2024

Oferta szkoleń jest obecnie bardzo szeroka, niestety niewiele z nich spełnia wymagania, które obiecuje. Sprawdzajcie kwalifikacje prowadzących i akredytację ośrodków szkoleniowych.

This link will take you to a page that’s not on LinkedIn

26/11/2024

👨‍👧‍👦 Rekrutacja do grupy warsztatowo-terapeutycznej online dla ojców dzieci do 6. roku życia, którzy w dzieciństwie doświadczyli zaniedbania i nie chcą powielać szkodliwych dla dzieci schematów otwarta ❤

Zapraszamy do programu „Rodzic jak latarnia morska”, jeśli chcesz:
✨ lepiej rozumieć i odpowiadać na potrzeby swojego dziecka przy użyciu mentalizacji,
✨ budować silne, bezpieczne więzi,
✨ zapewniać kochające i wspierające środowisko.

Będzie to wyjątkowa przestrzeń dla ojców, którzy pragną przyjrzeć się emocjonalnej stronie rodzicielstwa. W trakcie spotkań będziemy badać, jak własne doświadczenia z dzieciństwa wpływają na Wasze relacje z dziećmi oraz wspólnie szukać sposobów na jeszcze lepsze wsparcie Waszych pociech 💙

📌 Celem programu jest:
🔹 pomoc w rozpoznawaniu i nazywaniu potrzeb dziecka,
🔹 poprawa komunikacji i wzajemnego zrozumienia,
🔹 wspieranie bezpiecznego przywiązania,
🔹 redukowanie ryzyka przekazywania negatywnych wzorców.

📅 Start grupy: weekend 8-9 marca 2025, godz. 9.00-14.00
📍 Gdzie? Online na platformie ZOOM – dostępne dla ojców z całej Polski!
📄 Więcej informacji o datach spotkań, szczegółach i zgłoszenia: www.rodzice.fdds.pl/spotkanie/rodzic-jak-latarnia-morska-grupa-warsztatowo-terapeutyczna-online-dla-ojcow-dzieci-do-6-r-z/

Więcej informacji o działaniach dla rodziców małych dzieci: www.rodzice.fdds.pl/spotkania

💡 Projekt jest realizowany dzięki wsparciu Pru - Czas na przyszłość

Niech Twoje rodzicielstwo stanie się latarnią morską wskazującą dziecku bezpieczną drogę w dorosłość! 🌟

20/11/2024

Zapraszamy na III Międzynarodową Konferencję Naukową pt. „Wyzwania Psychiatrii Dzieci i Młodzieży w Europie”.

🔹 Wydarzenie, nad którym patronat objęło Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej, odbędzie się już 30 listopada 2024 r. w Zielonej Górze.

🔹 Podczas wydarzenia swoją wiedzą podzieli się m.in. dr n. med. Katarzyna Markowska-Regulska, członkini zarządu PTTPB, psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, superwizor-dydaktyk, wykładowczyni Uniwersytetu SWPS, która opowie o skuteczności psychoterapii w kontekście wyzwań współczesnej psychiatrii dzieci i młodzieży.

🔹 Konferencja skierowana jest do lekarzy psychiatrów, psychiatrów dzieci i młodzieży, psychoterapeutów, psychologów, pedagogów i przedstawicieli innych specjalności, zainteresowanych problematyką psychiatrii dzieci i młodzieży.

🔹 Wykładowcami podczas konferencji będą uznani specjaliści z dziedziny psychiatrii oraz psychoterapii dzieci i młodzieży z Wielkiej Brytanii, Niemiec, Węgier, Kanady oraz Polski.

Nie przegapcie tej wyjątkowej okazji do poszerzenia wiedzy oraz wymiany doświadczeń z międzynarodowymi ekspertami!

👉 Więcej informacji i zapisy na stronie wydarzenia ➡️ https://wyzwania.cldim.zgora.pl/

11/10/2024

We are thrilled to announce that the 1st World Schema Therapy Day is fast approaching! This special event will be held completely online and free of charge, making it accessible to everyone around the globe.

In this pilot event, we aim to raise public awareness about Schema Therapy as a valuable tool for personal growth. We’re excited to share that all sessions will be available with subtitles in 14 different languages, ensuring that the content reaches as many people as possible. Plus, the videos will remain accessible for one week, so you can watch at your convenience!

Country training directors have been organizing various activities in line with ISST traditions, and the enthusiasm from everyone involved has been truly inspiring. We also extend our gratitude to those participating in other significant events at this time and look forward to their involvement next year.

We look forward to seeing you online on October 12th for this exciting and groundbreaking event!

You can find further info on our website or at : https://b2b.bk-ep.com/world-schema-therapy-day