03/04/2022
Miłość do siebie zaczyna się od słów – mogę.
✅ Mogę być z kimś lub być sam.
Potrafię być piękna na swój sposób. Nie muszę podążać za standardami urody z magazynów glamour.
✅ Mogę wybrać własne zasady mojego życia.
✅ Mogę wybrać swój czas. Nic nie jest dla mnie za wcześnie i nic nie jest za późno. Wszystko w moim życiu jest na czas.
✅ Mogę być zabawna, głupia, szalona, bystra, smutna. Ty też możesz. I pozostanę sobą, bez względu na to, co o tym myślisz.
✅ Mogę się nie zgodzić. Mogę powiedzieć Nie, chociaż wszyscy wokół mnie mają nadzieję usłyszeć ode mnie Tak.
✅ Mogę płakać, gdy wszyscy się śmieją, stać, gdy wszyscy biegną.
Potrafię określić bezpieczne granice komunikacji z innymi. Nawet jeśli „inni” to moi najbliżsi krewni.
Może nie jestem najlepsza. Ale
✅ Mogę być wystarczająco dobra dla siebie.
✅ Mogę odejść i zacząć wszystko od nowa, nawet jeśli włożono w relacje dużo wysiłku.
❤️Miłość własna zaczyna się od słów – mogę. Potrafię słuchać siebie, dbać o siebie i być swoim wrażliwym i akceptującym przyjacielem.
Kochani, zapraszam na spotkania do mnie lub do konsultacji online. Wkrótce otworze grupę wsparcia „Jak przestać marnować życie”.
Do zobaczenia!
