Sanatorium Uzdrowiskowe RÓŻA Med&Spa

01/01/2026

24/12/2025

22/12/2025

Zapraszamy do Róży – miejsca, gdzie święta nabierają wyjątkowego smaku i klimatu ✨
Zostały już tylko 2 ostatnie pokoje na Święta lub Sylwestra!
Czeka na Państwa autorska oferta kulinarna – „Zimowa Podróż po Smakach Natury”, pełna aromatów, sezonowych inspiracji i domowego ciepła.
Do tego przygotowaliśmy mnóstwo atrakcji, idealnych zarówno do wspólnej zabawy, jak i spokojnego relaksu.
Niech ten wyjątkowy czas będzie naprawdę niezapomniany – zapraszamy serdecznie!
Skontaktuj się z nami +33 854 28 46 (https://www.roza.com.pl/swiateczny_turnus/)

19/12/2025

Czekamy tylko na naszych Gości :)

15/12/2025

✨ Choć jej nie widać, magnetoterapia działa — delikatnie, ale skutecznie 🌿
To niewidzialna moc pola magnetycznego, która wspiera Twój organizm od środka: poprawia krążenie, przyspiesza regenerację tkanek i łagodzi ból, wspomaga gojenie się ran, przyspiesza zrastanie kości, powoduje szybszą regenerację wszelkich urazów oraz działa rozluźniająco na mięśnie 💫
To tak, jakby Twoje ciało dostało subtelny impuls przypominający: „Hej, czas się wyleczyć i nabrać sił.” 🩵
Zatrzymaj się na chwilę, pozwól tej energii zadziałać i poczuj różnicę.
👉 Prześlij ten post komuś, kto też potrzebuje odrobiny tej niewidzialnej mocy 🌌

11/12/2025

🎄 Marzysz o magicznych Świętach pełnych relaksu i odnowy? ✨
Świąteczny Turnus w Sanatorium Róża to idealna okazja, by zadbać o zdrowie, wyciszyć umysł i poczuć prawdziwie świąteczną atmosferę! 🎁

Nie musisz rezerwować całych 10 dni — przyjedź na dwa, kilka albo cały turnus. Tak, jak Tobie najwygodniej!

👉 Nie zwlekaj — liczba miejsc ograniczona! Skontaktuj się z nami +33 854 28 46 i zagwarantuj sobie ten wyjątkowy turnus (https://www.roza.com.pl/swiateczny_turnus/)

24/11/2025

Poznaj triki na to, jak utrzymać motywację do codziennych ćwiczeń! 💪
Wiem, że bywa ciężko – brak energii, zmęczenie, czasem po prostu „nie chce się”. Ale właśnie wtedy warto sięgnąć po sprawdzone sposoby, które pomagają wytrwać.
🔹 Plan i rutyna – ustalam konkretną porę dnia, kiedy ćwiczę. Dzięki temu staje się to naturalną częścią mojego dnia.
🔹 Małe cele – nie od razu wielkie maratony! Liczy się każdy krok naprzód – nawet 10 minut ćwiczeń to sukces. 🌿
🔹 Śledzenie postępów – zapisuję, co udało mi się zrobić. Widząc efekty, mam większą motywację, żeby działać dalej.
🔹 Nagrody – po treningu coś, co sprawia mi przyjemność: dobra kawa ☕, odcinek serialu 📺, chwila relaksu.
🔹 Wsparcie innych – rozmowa z bliskimi, grupa ćwiczących czy po prostu ktoś, kto trzyma za mnie kciuki. To działa cuda! 🙌
Dzięki tym trikom dużo łatwiej jest utrzymać regularność i podejście pełne energii. Każdy trening to mały krok naprzód, który z czasem składa się na wielką zmianę 🌟
👉 A Ty? Masz swoje sposoby na utrzymanie motywacji? Podziel się w komentarzu – razem możemy się wspierać!

21/11/2025

Zima zapukała do drzwi, a wraz z nią nadchodzą święta 🎄
Zapraszamy Was serdecznie do spędzenia tego magicznego czasu razem z nami 🤍https://www.roza.com.pl/swiateczny_turnus/

17/11/2025

Zdarza Wam się czuć zmęczenie i brak energii? 😴
Ja mam na to sprawdzony sposób!
Codzienna dawka ruchu na świeżym powietrzu🚶‍♂️potrafi zdziałać cuda – dotlenić organizm, poprawić krążenie i dodać mnóstwo energii.
👉 Nie czekaj, aż energia „sama wróci” – wyjdź, rozruszaj się i poczuj różnicę już dziś! 💪

14/11/2025

🎉 Dziś świętujemy Dzień Seniora! 👵👴
To wyjątkowy moment, by przypomnieć sobie, że dojrzałość to nie wiek — to skarbnica doświadczeń, mądrości i pogody ducha. 🌞
Seniorzy uczą nas, jak cieszyć się każdym dniem, jak doceniać drobiazgi i jak pielęgnować to, co naprawdę ważne ❤️
Niech ten dzień będzie pełen uśmiechu, rozmów i małych przyjemności — bo energia i radość nie mają metryki! 🌼
👉 Prześlij ten post komuś, kto jest dla Ciebie inspiracją — niech wie, że jego obecność to prawdziwy skarb 💌

10/11/2025

🎄 Marzysz o magicznych Świętach z odrobiną relaksu i odnowy? ✨
Zapraszamy na Świąteczny Turnus w Sanatorium Róża — idealny czas, by zatroszczyć się o zdrowie, wyciszyć umysł i spędzić Boże Narodzenie w wyjątkowej atmosferze! 🎁
Co Cię czeka?
🔹 komfortowe noclegi w zielonej okolicy
🔹 smaczne i zdrowe posiłki
🔹 bogaty program zabiegów leczniczych i relaksacyjnych
🔹 możliwość spacerów wśród przyrody i odcięcia się od codziennego stresu
🔹 kulig z biesiadą góralską, zabawa sylwestrowa i inne atrakcje
🎁 Daj sobie prezent — zadbaj o ciało i ducha w świątecznej oprawie! Zarezerwuj już dziś miejsce i przeżyj Boże Narodzenie jak nigdy dotąd. 🌲
👉 Nie zwlekaj — liczba miejsc ograniczona! Skontaktuj się z nami +33 854 28 46 i zagwarantuj sobie ten wyjątkowy turnus (https://www.roza.com.pl/swiateczny_turnus/)