Stowarzyszenie Las to Zdrowie

03/05/2026

Kadry z majowych spacerów 🌿🌸

22/04/2026

🌍👋💚

20/04/2026

Zapraszamy🙂

18/04/2026

Zapraszamy 🌍 Jeszcze są miejsca na kąpiel leśną w nadwiślańskim lesie łęgowym ☀️🌿🌸

09/04/2026

08/04/2026

💚👋

04/04/2026

Z okazji Świąt Wielkanocnych składamy życzenia spokoju, radości oraz ciepła płynącego z rodzinnych spotkań i wspólnie pielęgnowanych tradycji. Niech wiosna przyniesie inspirację oraz nowe, dobre początki ☀️🌿

30/03/2026

💚

🌿 Czy las naprawdę może leczyć?

Coraz więcej badań i głosów ekspertów pokazuje, że kontakt z naturą, szczególnie z lasem, ma realny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie 🌱

Świadome przebywanie wśród drzew może obniżać poziom stresu, wspierać odporność i pomagać odzyskać równowagę psychiczną. To nie tylko trend, ale kierunek, który coraz częściej znajduje potwierdzenie w nauce i praktyce.

💬 W artykule poniżej znajdziecie rozmowę z profesorem Qing Li, który pokazuje, jak działa „lasoterapia” i dlaczego natura może być jednym z najprostszych, a jednocześnie najskuteczniejszych sposobów dbania o siebie.

Zachęcamy do zapoznania się z projektem Fundacji Instytutu Psychologii i Stresu oraz przeczytania artykułu:
🔗 https://www.lacznoscznatura.pl/las-leczy/

Może to dobry moment, żeby na chwilę zwolnić i… wybrać się do lasu? 👀

24/03/2026

💙💜

08/03/2026

01/01/2026

Szczęśliwego Nowego Roku ✨️