Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Wałczu

30/03/2026

,,Senior w roli głównej", to program którego realizację zaplanowano jeszcze w tym roku w naszym powiecie. 😉

Informacje o programie znajdziesz poniżej.⬇️⬇️⬇️

30/03/2026

Zapraszamy na Dzień Otwarty Państwowej Inspekcji Sanitarnej😉

Kiedy? 📆 8 kwietnia 2026 r.

⌚W godzinach: 9:00 - 13:00.

Gdzie? 🏫
Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Wałczu, Al. Zdobywców Wału Pomorskiego 54, 78-600 Wałcz.

30/03/2026

26/03/2026

#"Trzymaj Formę" 🫵

👉 W roku szkolnym 2025/2026 ruszyła XIV edycja Konkursu wiedzy o zdrowym stylu życia w ramach programu „Trzymaj Formę!” 🍎🚴

Konkurs skierowany jest do uczniów klas VI–VIII szkół podstawowych zainteresowanych tematyką zdrowego stylu życia, w szczególności zbilansowanej diety i aktywności fizycznej, zarówno z placówek realizujących Program, jak i spoza niego. ✅
Celem konkursu jest zwiększenie świadomości dotyczącej wpływu żywienia i aktywności fizycznej na zdrowie wśród młodzieży szkół podstawowych. 🏫👆 Pierwszy etap konkursu jest już za nami. Gratulujemy wszystkim uczestnikom i trzymamy kciuki za dalsze zmagania konkursowe! 👏
Polska Federacja Producentów Żywności

23/03/2026

💧 Kryzys wodny dotyka wszystkich – ale nie w równym stopniu.

Z okazji Światowego Dnia Wody 2026, który przypada 22 marca, w tym roku ONZ zwraca uwagę na hasło „Woda i płeć”. Niesie ono przesłanie, że brak dostępu do bezpiecznej wody szczególnie dotyka kobiet i dziewcząt.

Najważniejsze fakty:
➡️ tam, gdzie brakuje dostępu do wody i sanitariatów, rosną nierówności
➡️ kobiety i dziewczęta najczęściej ponoszą konsekwencje tych braków
➡️ ich udział w podejmowaniu decyzji realnie poprawia jakość i dostępność usług wodnych
➡️ równość w dostępie do wody to fundament sprawiedliwego społeczeństwa

💡 Woda to nie tylko zasób – to także kwestia równości, zdrowia i przyszłości nas wszystkich.
Zobacz: https://www.gov.pl/web/gis/swiatowy-dzien-wody-2026-rownosc-zaczyna-sie-od-dostepu-do-wody

23/03/2026

Using disability-related words as insults is a thing of the past. Update your language to build a more equitable world for everyone. ...

22/03/2026

💧 Światowy Dzień Wody💧

Woda to fundament naszego zdrowia – bierze udział niemal we wszystkich procesach życiowych. Nawadnia, transportuje składniki odżywcze, usuwa toksyny, reguluje temperaturę ciała i wspiera pracę mózgu. Bez niej nie ma mowy o dobrym samopoczuciu ani energii na co dzień.

Co musisz wiedzieć o wodzie?
✔️ Odpowiednie nawodnienie poprawia koncentrację i wydolność organizmu.
✔️ Wspiera układ trawienny i odpornościowy.
✔️ Pomaga utrzymać zdrową skórę.
✔️ Zapobiega zmęczeniu i bólom głowy.

Jednak liczy się nie tylko ilość – jakość wody ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia.

Jak możemy więc o nią zadbać?
💙 Pijmy sprawdzoną wodę – z bezpiecznych źródeł lub filtrowaną.
💙 Regularnie czyśćmy butelki i dzbanki filtrujące.
💙 Unikajmy nadmiaru plastiku – wybierajmy wielorazowe rozwiązania.
💙 Dbajmy o środowisko – nie zanieczyszczajmy rzek i jezior.
💙 Wspierajmy działania chroniące zasoby wodne.

Każda kropla ma znaczenie. Dbając o wodę, dbamy o siebie 💧

18/03/2026

Niepubliczna Szkoła Podstawowa w Szwecji

18/03/2026

🧠✨ Europejski Dzień Mózgu ✨🧠

To on kieruje naszymi myślami, emocjami, decyzjami i codziennym funkcjonowaniem. Choć pracuje dla nas bez przerwy, często zapominamy o tym, by odpowiednio o niego zadbać.

Jak możemy wspierać zdrowie mózgu na co dzień?

🌿 Zadbaj o sen
To właśnie podczas snu mózg się regeneruje. Regularny, jakościowy odpoczynek to fundament dobrej pamięci i koncentracji.

🥗 Odżywiaj się świadomie
Dieta bogata w warzywa, owoce, zdrowe tłuszcze i produkty pełnoziarniste wspiera pracę mózgu i chroni go przed starzeniem.

🏃‍♀️ Bądź aktywny fizycznie
Ruch poprawia krążenie krwi, a tym samym dotlenienie mózgu. Nawet krótki spacer ma znaczenie!

📚 Ćwicz umysł
Czytanie, nauka nowych rzeczy, rozwiązywanie łamigłówek i krzyżówek— to wszystko pomaga utrzymać mózg w dobrej formie. 💪

🤝 Dbaj o relacje
Kontakt z innymi ludźmi wspiera zdrowie psychiczne i stymuluje nasz umysł.

🧘‍♂️ Znajdź czas na odpoczynek i redukcję stresu
Przewlekły stres negatywnie wpływa na funkcje poznawcze. Warto wprowadzić chwile wyciszenia do codziennego życia.

Pamiętaj — małe kroki podejmowane każdego dnia mogą przynieść wielkie korzyści w przyszłości. Twój mózg to Twoje centrum dowodzenia. Zadbaj o niego już dziś 💙

13/03/2026

̨by

Przedszkole Niepubliczne ELFIK w Wałczu

Szkoła Podstawowa im. Unii Europejskiej w Karsiborze

Szkoła Podstawowa im. Janusza Korczaka w Gostomi

11/03/2026

🧼🌍 Światowy Dzień Sanitarny obchodzony corocznie 11 marca to dobry moment, aby zwrócić uwagę na znaczenie zdrowia publicznego i rolę służb, które na co dzień dbają o bezpieczeństwo sanitarne.

Choć często nie myślimy o tym w codziennym życiu, ich praca ma realny wpływ na nasze zdrowie i komfort życia. Nadzór nad jakością wody, bezpieczeństwem żywności, warunkami higienicznymi w szkołach, przedszkolach czy miejscach pracy pomaga zapobiegać zagrożeniom i chronić zdrowie mieszkańców.

Służby sanitarne odgrywają ważną rolę w wykrywaniu zagrożeń, reagowaniu w sytuacjach kryzysowych oraz w działaniach edukacyjnych, które zwiększają świadomość zdrowotną społeczeństwa.

Dla mieszkańców naszego powiatu oznacza to przede wszystkim większe bezpieczeństwo zdrowotne oraz wsparcie w działaniach, które pomagają dbać o zdrowie – własne i najbliższych.

W końcu zdrowie publiczne to wspólna odpowiedzialność i codzienna troska o nasze otoczenie. 💚