Mama Zdrowy Nawyk

Mama Zdrowy Nawyk Konsultacje dietetyczne Wadowice i okolice.

Pomogę Ci w rozpoczęciu Rozszerzania Diety Twojego Maluszka oraz żywieniu dzieci po tym etapie🍌🥑🥕 Napisz do mnie wiadomość :)

Słowa, których używasz przy stole, mają ogromny wpływ na Twoje dziecko.„Niejadek”, „grubasek”, „maruda” – takie etykiety...
24/08/2025

Słowa, których używasz przy stole, mają ogromny wpływ na Twoje dziecko.
„Niejadek”, „grubasek”, „maruda” – takie etykiety zapadają w pamięć i kształtują jego relację z jedzeniem.

Zobacz w karuzeli, jakich słów unikać i co mówić zamiast, by wspierać dziecko i budować zdrowe nawyki 💛

📲 Obserwuj profil, jeśli chcesz więcej praktycznych wskazówek – Magda, mama i dietetyk dziecięcy

jedzenie dzieci, responsywne karmienie, etykietowanie dzieci, nawyki żywieniowe, relacja z jedzeniem, dietetyk dziecięcy

Rozpraszasz dziecko przy jedzeniu, by „cokolwiek zjadło”? 🍽️Zatrzymaj się na chwilę 🤚🏼Ta karuzela pokaże Ci, dlaczego ba...
07/07/2025

Rozpraszasz dziecko przy jedzeniu, by „cokolwiek zjadło”? 🍽️
Zatrzymaj się na chwilę 🤚🏼

Ta karuzela pokaże Ci, dlaczego bajki, zabawki i presja nie budują dobrej relacji z jedzeniem i co działa lepiej.

Przeczytaj, przemyśl i daj znać, co zabierasz dla siebie? 💬

jedzenie dzieci, karmienie bez presji, rozpraszacze, nawyki żywieniowe, relacja z jedzeniem, responsywne karmienie, dietetyk dziecięcy

Rodzicu! Masz wpływ na to, co Twoje dziecko je: od sklepowego koszyka aż po domową szafkę 🛒🏡To codzienne wybory budują n...
27/06/2025

Rodzicu! Masz wpływ na to, co Twoje dziecko je: od sklepowego koszyka aż po domową szafkę 🛒🏡

To codzienne wybory budują nawyki – nie jednorazowe zakazy.

W tej karuzeli pokazuję, jak podejść do tematu jedzenia z większą świadomością i spokojem.
Przeczytaj, jeśli chcesz wspierać dziecko w zdrowych wyborach od najmłodszych lat.

📖 Przeczytaj, jeśli chcesz wspierać dziecko w zdrowych wyborach od najmłodszych lat.

Potrzebujesz wsparcia? Jestem tu by Ci pomów, odezwij się!
Magda Kolasa | mama i dietetyk dziecięcy

Słodycze w domu?🍬Nie chodzi o zakazy, tylko o świadomość i zasady, które działają na co dzień.Na ostatnim warsztacie roz...
17/06/2025

Słodycze w domu?🍬
Nie chodzi o zakazy, tylko o świadomość i zasady, które działają na co dzień.

Na ostatnim warsztacie rozłożyliśmy temat na czynniki pierwsze.
Zobacz, co się działo - może to coś, czego właśnie szukasz.

📩 Kolejna edycja już wkrótce - napisz, jeśli chcesz dołączyć.
👩‍👦 Magda | mama i dietetyk dziecięcy

Czy wiesz, że to, co dziecko je „między posiłkami”, może mieć większy wpływ na jego apetyt niż sam obiad? 😬🍪Z pozoru nie...
24/05/2025

Czy wiesz, że to, co dziecko je „między posiłkami”, może mieć większy wpływ na jego apetyt niż sam obiad? 😬🍪

Z pozoru niewinne przekąski – rogalik, biszkopt, sok czy wafelek – mogą sprawić, że maluch po prostu nie będzie głodny na prawdziwy posiłek. A potem myślisz: „znowu nic nie zjadł…”
To nie zawsze kwestia „niejadka” – często to efekt… złudnego najedzenia.

W tym poście pokazuję:
❌ które przekąski zaburzają apetyt
✅ co warto podawać, by wspierać zdrowe nawyki
⏰ i dlaczego pora i intencja mają tu ogromne znaczenie

Jeśli czujesz, że Twoje dziecko „coś podjada”, ale rzadko naprawdę je z apetytem – może czas przyjrzeć się przekąskom?

📩 Napisz do mnie lub umów się na konsultację – wspólnie znajdziemy drogę do spokojniejszych posiłków i większego apetytu
❤️

Jestem Magda, Specjalistka Dietetyki Pediatrycznej
Wadowice i okolice

❗Pomagam wyprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe dzieci i dorosłych – bez stresu, bez presji. Pracuję lokalnie i online.
🙌

• zdrowe nawyki • rozszerzanie diety • żywienie dzieci • bez presji • bez stresu • jedzenie bez walki • przekąski • apetyt • BLW i tradycyjne podejście • wsparcie dla rodziców

🥨 „Moje dziecko nic nie je…” – to zdanie słyszę bardzo często. Ale zanim pojawi się stres i podejrzenia o wybiórczość, w...
16/05/2025

🥨 „Moje dziecko nic nie je…” – to zdanie słyszę bardzo często. Ale zanim pojawi się stres i podejrzenia o wybiórczość, warto zadać sobie jedno pytanie: czy Twoje dziecko naprawdę jest głodne? 🍪🧃

W tym poście pokazuję, jak codzienne przekąski – nawet te „zdrowe” – mogą zaburzyć rytm jedzenia i apetyt przy stole. Dowiesz się, kiedy przekąska ma sens, a kiedy tylko… przeszkadza.

📌 Czasem wystarczy zmiana jednej rzeczy, by posiłki przestały być walką.
📩 A jeśli potrzebujesz wsparcia, zapraszam na konsultację – pomogę spojrzeć na to, co i kiedy je Twoje dziecko.

👉 Zapisz post, udostępnij i napisz w komentarzu: „u nas też tak było” – jeśli rozpoznajesz ten temat u siebie!

Jestem Magda, Specjalistka Dietetyki Pediatrycznej Wadowice i okolice ♥️

❗️Pomagam wyprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe dzieci i dorosłych, umów się do mnie na konsultacje lokalnie lub online 🙌 💚

•zdrowe nawyki•rozszerzanie diety • żywienie dzieci•bez stresu • jedzenie bez walki•zdrowe relacje z jedzeniem•BLW i tradycyjne metody•wsparcie dla rodziców

Adres

Wadowice
34-100

Telefon

+48881768800

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Mama Zdrowy Nawyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Mama Zdrowy Nawyk:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram