Jakie są godziny otwarcia?

Środa 12:00 - 20:00 Czwartek 12:00 - 20:00 Piątek 12:00 - 20:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.chelmickimarcin.pl/

Bio-Reha-Point Marcin Chełmicki, Stanisława Barei 3/19, Warsaw (2025)

28/05/2025

✨ Choroby Płuc: Medycyna Naukowa kontra Holistyczne Wsparcie – Dwa Światy w Harmonii? ✨

👉 Kiedy myślimy o zdrowiu płuc, spotykamy się z różnymi sposobami rozumienia problemów i podejścia do nich. Z jednej strony mamy medycynę naukową, opartą na badaniach i dowodach, z drugiej – różnorodne ścieżki ezoteryczne i naturalne, które patrzą na człowieka holistycznie, uwzględniając ciało, umysł i ducha. Przyjrzyjmy się bliżej obu tym perspektywom i ich możliwościom integracji.

🔬 Medycyna Naukowa – Filar Oparty na Dowodach:
Medycyna konwencjonalna traktuje ludzkie ciało jako skomplikowany system biologiczny, a chorobę jako wynik jego dysfunkcji. W przypadku płuc, przyczyny są jasno identyfikowane: wirusy (np. grypa, COVID-19), bakterie, grzyby, czynniki genetyczne, dym tytoniowy, zanieczyszczenie powietrza czy choroby autoimmunologiczne. Diagnostyka opiera się na obiektywnych badaniach, takich jak RTG, tomografia komputerowa, spirometria czy badania laboratoryjne. Leczenie ma na celu usunięcie przyczyny lub złagodzenie objawów, wykorzystując farmakoterapię, tlenoterapię, interwencje chirurgiczne czy rehabilitację. To podejście jest weryfikowalne, a skuteczność leczenia potwierdzona badaniami klinicznymi.

🔮 Ścieżki Ezoteryczne i Naturalne – Perspektywa Holistyczna i Wspierająca:
Filozofia tych ścieżek postrzega człowieka jako jedność ciała, umysłu, emocji i ducha. Choroba często jest sygnałem utraty wewnętrznej harmonii. Problemy z płucami bywają interpretowane symbolicznie, np. jako trudności w "przyjmowaniu" lub "oddawaniu", skrywany smutek, żal czy lęk. Mówi się też o zaburzeniach energetycznych (blokady w przepływie "energii życiowej") czy nierozwiązanych konfliktach emocjonalnych.
Praktyki wspierające w tym obszarze mają na celu przywrócenie harmonii na poziomie energetycznym, emocjonalnym i duchowym. Mogą to być:
🔸 Terapie energetyczne: Reiki, bioenergoterapia, akupresura.
🔸 Praca z oddechem: Techniki oddechowe (np. pranajama).
🔸 Praktyki relaksacyjne: Medytacja, wizualizacje, afirmacje.
🔸 Wsparcie ziołolecznicze (często oparte na tradycji).
🔸 Inne: Terapia dźwiękiem, aromaterapia, rozwój osobisty.

❗ KLUCZOWA RÓŻNICA I KWESTIA ODPOWIEDZIALNOŚCI ❗
Chociaż obie perspektywy oferują odmienne spojrzenie na zdrowie i chorobę, fundamentalne znaczenie ma świadomość, że w przypadku zdiagnozowania choroby płuc, podstawą jest plan leczenia ustalony z lekarzem i oparty na aktualnej wiedzy medycznej. To medycyna konwencjonalna dysponuje metodami o naukowo potwierdzonej skuteczności w diagnozowaniu i leczeniu tych często poważnych schorzeń.

👉 Wiele osób poszukuje również naturalnych sposobów wspierania swojego zdrowia i dobrego samopoczucia. Różnorodne metody mogą odgrywać pozytywną rolę w dbaniu o ogólną kondycję organizmu, łagodzeniu stresu czy wspieraniu naturalnych sił witalnych. Należy jednak pamiętać, że w kontekście leczenia konkretnych chorób płuc, nie powinny one zastępować terapii medycznych zaleconych przez specjalistę. Zawsze warto otwarcie rozmawiać z lekarzem prowadzącym o wszelkich dodatkowych praktykach czy suplementach, które rozważamy, aby upewnić się, że są one bezpieczne, odpowiednie dla naszego stanu zdrowia i nie będą wchodzić w interakcje z zaleconym leczeniem.

👉 Praktyki takie jak zbilansowana dieta, umiarkowana aktywność fizyczna, techniki relaksacyjne, medytacja czy świadome ćwiczenia oddechowe mogą być cennym elementem wspierającym zdrowy styl życia i poprawę ogólnego samopoczucia. Mogą one również przynosić ulgę i wspierać jakość życia osób z problemami płucnymi, zawsze jednak jako uzupełnienie głównej terapii medycznej i po konsultacji z lekarzem. Celem tych działań jest wsparcie organizmu i dobrostanu, a nie leczenie samej choroby w rozumieniu medycznym.

💡 Dbajmy o swoje zdrowie w sposób świadomy i odpowiedzialny, korzystając z najlepszych dostępnych możliwości, jakie oferuje zarówno medycyna oparta na dowodach, jak i praktyki wspierające nasz ogólny dobrostan. Pamiętajmy o otwartości na dialog z profesjonalistami medycznymi i podejmowaniu decyzji w oparciu o rzetelną wiedzę.

Jakie są Wasze refleksje na temat łączenia różnych podejść do zdrowia? Zapraszam do dyskusji! 👇

24/05/2025

🌿 Oddychaj swobodnie! Naturalne wsparcie dla Twoich płuc! 🌿

👉 Czy wiesz, że natura oferuje nam niezwykłe dary, które mogą wspierać i oczyszczać nasze płuca? W dzisiejszych czasach, gdy nasze drogi oddechowe są wystawione na wiele wyzwań, warto poznać zioła, które od wieków są cenione za swoje dobroczynne właściwości.

Oto ziołowi bohaterowie, którzy pomogą Ci zadbać o Twoje płuca i cieszyć się głębokim, czystym oddechem:

🔸 Miodunka plamista – Prawdziwa królowa wśród ziół na płuca! Wspiera regenerację i oczyszcza, pomagając odzyskać komfort oddychania.
🔸 Babka lancetowata – Działa jak kojący balsam na podrażnione drogi oddechowe, pomagając usunąć to, co zalega w płucach.
🔸 Tymianek – Ma mocne, wykrztuśne działanie. Idealny, gdy potrzebujesz usunąć nadmiar śluzu i poczuć ulgę.
🔸 Lukrecja – Ten słodki korzeń to sprzymierzeniec w rozrzedzaniu śluzu i ułatwianiu odkrztuszania.
🔸 Porost islandzki i Prawoślaz lekarski – Tworzą ochronną warstwę na błonach śluzowych, łagodząc kaszel i podrażnienia. Prawdziwa tarcza dla Twoich płuc!
🔸 Imbir i Kurkuma – Te rozgrzewające superbohaterki to silne antyoksydanty o właściwościach przeciwzapalnych, które wspierają płuca od środka.
🔸 Czosnek – Naturalny sprzymierzeniec w walce z patogenami, pomagający zmniejszyć stan zapalny i oczyścić drogi oddechowe.
🔸 Bluszczyk kurdybanek i Pokrzywa – Wspierają Twój układ odpornościowy i pomagają w detoksykacji, oczyszczając organizm z niechcianych substancji.

Jak możesz włączyć je do swojej codzienności?
🔸 Pij ciepłe napary i odwary ziołowe – to prosty i przyjemny sposób na wsparcie.
🔸 Wypróbuj inhalacje z dodatkiem wybranych ziół – ulga dla dróg oddechowych gwarantowana!
🔸 Poszukaj gotowych syropów ziołowych, które ułatwią codzienne dawkowanie.

💡 Pamiętaj, że natura ma ogromną moc, a dbanie o siebie holistycznie to klucz do dobrego samopoczucia.

Jakie są Twoje ulubione zioła na wsparcie oddechu? Daj znać w komentarzu! 👇

22/05/2025

Hej
Czy wiesz, co tak naprawdę kryje się w Twojej klatce piersiowej? ✨

Dzisiaj zanurkujemy w fascynujący świat ludzkich płuc – naszych głównych bohaterów oddychania i prawdziwych cudów anatomii!

💡 Te gąbczaste narządy to prawdziwi architekci wymiany gazowej, bez której życie byłoby niemożliwe. Wyobraź sobie, że każde płuco jest otoczone opłucną – dwuwarstwową błoną surowiczą. Działa ona jak gładka, śliska powłoka, a dzięki niewielkiej ilości płynu opłucnowego w jamie opłucnej, umożliwia płynne i bezbolesne przesuwanie się płuc podczas każdego oddechu. To genialne rozwiązanie!

✨ Podróż Powietrza: Niesamowite Drzewo Oskrzelowe ✨
👉 A co w środku?
Powietrze, które wdychamy, wędruje przez niesamowicie skomplikowane drzewo oskrzelowe. Rozpoczyna się od dużej tchawicy, która dzieli się na dwa oskrzela główne (prawe i lewe). Te wchodzą do płuc przez specjalne zagłębienie zwane wnęką płuca, przez którą wchodzą także naczynia krwionośne i nerwy.

Wewnątrz płuc oskrzela rozgałęziają się na coraz mniejsze "gałęzie":
🔸 Oskrzela płatowe (zaopatrujące poszczególne płaty płuc).
🔸 Następnie na oskrzela segmentowe – każda taka jednostka jest funkcjonalnie niezależna!
🔸 Aż do milionów mikroskopijnych oskrzeli końcowych i oddechowych.

🪄 Magia w Mikroskali: Pęcherzyki Płucne
Kulminacją tej podróży są pęcherzyki płucne – to właśnie one są sercem wymiany gazowej!

👉 Te maleńkie woreczki (mamy ich około 300-500 milionów w obu płucach!) są otoczone gęstą siecią naczyń włosowatych. Ich ściany są tak cienkie, że mają grubość zaledwie jednej komórki, co ułatwia „magię”: tlen z powietrza bez trudu wędruje do krwi, a dwutlenek węgla (produkt uboczny przemiany materii) jest z krwi usuwany i wydychany.

💡 Co więcej, wewnętrzna powierzchnia pęcherzyków jest pokryta specjalną substancją – surfaktantem – która zapobiega ich zapadaniu się i ułatwia oddychanie. To prawdziwy cud inżynierii natury!

Asymetria i Unaczynienie
Co ciekawe, nasze płuca nie są symetryczne!
🔸 Prawe płuco jest większe i podzielone na trzy płaty (górny, środkowy, dolny).
🔸 Lewe płuco jest nieco mniejsze i ma tylko dwa płaty (górny, dolny). Dlaczego? Musi zrobić miejsce dla naszego serca! 🧡

👉 Płuca są również doskonale unaczynione dwoma systemami: krążeniem płucnym (do wymiany gazowej) i krążeniem oskrzelowym (odżywiającym samą tkankę płucną).

🧡 Niesamowite, prawda? Dbajmy o nasze płuca – w końcu są one kluczem do każdego oddechu, który bierzemy i pozwalają nam w pełni cieszyć się życiem!

Jakie macie pytania o ten niezwykły organ? Albo co najbardziej Was zaskoczyło w budowie płuc?

Dajcie znać w komentarzach! 👇

20/05/2025

✨ Nerki - Dwa Światy Spojrzenia: Medycyna kontra Ezoteryka ✨

👉 Zastanawialiście się kiedyś, jak różne perspektywy mogą rzucać światło na ten sam organ?

Dziś przyjrzymy się naszym nerkom z dwóch odmiennych punktów widzenia: medycyny i ezoteryki. To fascynująca podróż! 🧠💖

🔬 Medycyna: Naukowe spojrzenie na filtrację życia

🔸 Dla medycyny nerki to przede wszystkim biologiczne filtry krwi. Ich zadaniem jest usuwanie zbędnych produktów przemiany materii, regulacja poziomu płynów i elektrolitów, kontrola ciśnienia krwi oraz produkcja ważnych hormonów. Choroby nerek są tu widziane jako dysfunkcje organizmu, wynikające z konkretnych przyczyn i diagnozowane za pomocą naukowych metod. Leczenie opiera się na farmakologii, diecie i interwencjach medycznych. "Oczyszczanie" to efektywne filtrowanie, a "regeneracja" jest procesem biologicznym, który staramy się wspierać.

🔮 Ezoteryka: Energetyczne centra emocji i witalności

🔸 Z kolei ezoteryka patrzy na nerki jako na centra energetyczne, silnie powiązane z naszymi emocjami, szczególnie lękiem i poczuciem bezpieczeństwa. Są postrzegane jako magazyny naszej pierwotnej energii życiowej. Choroby nerek mogą być interpretowane jako wynik zaburzeń energetycznych, zablokowanych emocji lub braku harmonii. Metody "leczenia" skupiają się na przywróceniu równowagi energetycznej poprzez medytację, pracę z czakrami, zioła o specyficznych wibracjach i inne holistyczne praktyki. "Oczyszczanie" to uwolnienie negatywnych emocji, a "regeneracja" to odzyskanie witalności.

To niesamowite, jak ten sam organ może być rozumiany na tak różne sposoby! Czy wierzycie w energetyczne aspekty naszego ciała, czy bliższe jest Wam naukowe podejście? Podzielcie się swoimi myślami w komentarzach! 👇

17/05/2025

🌿 PROMOCJA OD 19 MAJA – ZADBAJ O CIAŁO I UMYSŁ TANIEJ! 🌿

Już od poniedziałku (19.05) czeka na Ciebie 4% zniżki na wszystkie moje terapie przy rezerwacji przez Booksy! 📲

🔸 Terapia Czaszkowo-Krzyżowa
🔸 Hipnoterapia z regresją
🔸 Terapia powięziowa i głębokie rozluźnianie
🔸 Oczyszczanie i harmonizacja czakr
🔸 Osteopatia estetyczna twarzy
🔸 Manipulacje HVLA, Kaltenborn i wiele więcej...

✨ To idealny czas, by zadbać o siebie holistycznie – ciało, umysł i energię. Zrób pierwszy krok do równowagi – Twoje zdrowie czeka!

ZAREZERWUJ WIZYTĘ JUŻ TERAZ
https://booksy.com/en-pl/280850_bio-reha-point-sp-z-o-o-marcin-chelmicki_fizjoterapia_3_warszawa =sh_1

📅 Promocja obowiązuje tylko przy rezerwacjach online od 19.05 do końca maja!
👉 Zadbaj o siebie z troską i profesjonalizmem.
📌 Liczba miejsc ograniczona – działaj, zanim inni Cię wyprzedzą!

PROSZĘ O UDOSTĘPNIANIE

15/05/2025

🌿 Wsparcie dla Twoich Nerek z Mocy Natury! 🌿

Czy wiesz, że istnieją zioła, które tradycyjnie są cenione za ich potencjał wspomagania oczyszczania i regeneracji nerek? To fascynujące, jak wiele darów oferuje nam natura! 🌱

💡 Warto pamiętać, że przed rozpoczęciem stosowania jakichkolwiek ziół, dobrze jest zdobyć o nich więcej informacji i upewnić się, że są dla Ciebie odpowiednie.

Oto kilka ziół, o których warto wiedzieć:

💧 Dla oczyszczenia (działanie moczopędne):
🔸 Liść brzozy: Pomaga w usuwaniu nadmiaru płynów i metabolitów.
🔸 Skrzyp polny: Wspiera eliminację toksyn i działa moczopędnie.
🔸 Pietruszka (korzeń i ziele): Zawiera olejki eteryczne o działaniu moczopędnym.
🔸 Pokrzywa: Działa moczopędnie i jest bogata w składniki odżywcze.
🔸 Mniszek lekarski: Wspomaga detoksykację i działa moczopędnie.

🛡️ Dla wsparcia i ochrony:
🔸 Rdest ptasi: Może działać ochronnie na układ moczowy.
🔸 Nawłoć pospolita: Tradycyjnie stosowana w problemach układu moczowego.
🔸 Lukrecja gładka: Może wykazywać działanie przeciwzapalne (używaj z umiarem!).
🔸 Ostropest plamisty: Znany ze wsparcia wątroby, może mieć też korzystny wpływ na nerki.

👉 Ważne! Pamiętaj, że picie dużej ilości wody jest absolutnie kluczowe dla zdrowia nerek i wspomaga działanie ziół moczopędnych.

Dajcie znać w komentarzach, czy znacie te zioła lub macie jakieś doświadczenia z naturalnym wspieraniem zdrowia nerek! 👇

13/05/2025

💧 Ciekawostka anatomiczna na wtorek! Dziś przyjrzymy się bliżej naszym cichym bohaterom - NERKOM! 💧

💡 Czy wiedzieliście, że te fasolkowate narządy, położone po obu stronach kręgosłupa, wykonują niesamowitą pracę filtrującą? Choć zazwyczaj prawa nerka znajduje się ciut niżej od lewej (ukłon w stronę naszej wątroby 😉), obie mają podobną budowę!

Z zewnątrz chroni je mocna torebka włóknista. W środku kryją fascynującą strukturę:
🔸 Kora nerkowa: To tu znajdziemy miliony nefronów - małych filtrów, w których krew jest oczyszczana.
🔸 Rdzeń nerkowy: Zbudowany z piramid nerkowych, które na swoich wierzchołkach (brodawkach nerkowych) oddają przefiltrowany mocz.
🔸 Miedniczka nerkowa: System kielichów (mniejszych i większych) zbiera mocz, który następnie przez moczowód trafia do pęcherza.

A to wszystko jest gęsto poprzeplatane naczyniami krwionośnymi (tętnica nerkowa dostarcza, żyła nerkowa odprowadza krew) i nerwami, które kontrolują ich pracę.
Niesamowite, prawda? Dbajcie o swoje nerki - pijcie dużo wody i prowadźcie zdrowy tryb życia! 💪

10/05/2025

Rusz się dla zdrowia – to inwestycja w Twoją przyszłość! 💪

💡 Regularna aktywność fizyczna to absolutny fundament naszego zdrowia i dobrego samopoczucia na wielu płaszczyznach.

👉 Pomyśl o tym: nasze ciała kochają ruch! Dzięki ćwiczeniom wzmacniamy układ sercowo-naczyniowy (silniejsze serce, lepsze krążenie, niższe ciśnienie i cholesterol!), skuteczniej kontrolujemy wagę, budując mięśnie i spalając kalorie. To także klucz do mocnych kości i mięśni, chroniących przed osteoporozą i urazami. Co więcej, regularny ruch wzmacnia naszą odporność i zmniejsza ryzyko wielu chorób przewlekłych (cukrzyca, choroby serca, niektóre nowotwory!).

Ale to nie wszystko! Aktywność fizyczna ma ogromny wpływ na nasze zdrowie psychiczne. Pomaga redukować stres i poprawiać nastrój dzięki uwalnianiu endorfin. Lepszy sen, poprawa funkcji poznawczych (pamięć, koncentracja) i wzrost pewności siebie to kolejne korzyści.

🔸 W efekcie, regularne ćwiczenia przekładają się na więcej energii na co dzień, lepszą sprawność i mobilność oraz ogólną poprawę jakości życia.

Nie musisz od razu biegać maratonów! Znajdź formę aktywności, która sprawia Ci radość – spacer, rower, taniec, joga… Każdy ruch się liczy! 🚶‍♀️🚴‍♂️🧘

Jaką formę aktywności fizycznej wybierasz dzisiaj dla swojego zdrowia? Podziel się w komentarzu! 👇

08/05/2025

✨ Wątroba – Sekretny bohater Twojego zdrowia na wielu poziomach! ✨

👉 Zastanawiałeś/aś się kiedyś, jak wiele funkcji pełni w Twoim ciele jeden z największych organów wewnętrznych – wątroba? To prawdziwa fabryka, która pracuje non-stop, często niedoceniana! Przyjrzyjmy się jej z różnych perspektyw:

🔬 Okiem Medycyny:
W medycynie wątroba to absolutny tytan pracy! Odpowiada za:
🔸 Detoksykację: Filtruje krew, neutralizując toksyny, leki i inne szkodliwe substancje. To nasz wewnętrzny system oczyszczania!
🔸 Metabolizm: Przetwarza węglowodany, tłuszcze i białka, dostarczając energii i budulca dla całego organizmu.
🔸 Produkcję żółci: Niezbędnej do trawienia tłuszczów i wchłaniania witamin.
🔸 Magazynowanie: Gromadzi witaminy (A, D, E, K, B12), żelazo i glikogen (zapas glukozy).
🔸 Produkcję białek: W tym czynników krzepnięcia krwi.

Choroby wątroby mogą mieć poważne konsekwencje dla całego organizmu, dlatego tak ważna jest profilaktyka i dbanie o jej zdrowie poprzez zdrową dietę, unikanie nadmiaru alkoholu i regularne badania.

🧡 Spójrzmy głębiej – Perspektywa Ezoteryczna:
W wielu tradycjach ezoterycznych wątroba jest postrzegana jako siedziba emocji, szczególnie tych trudnych, jak złość, frustracja, gniew czy uraza. Uważa się, że stłumione emocje mogą dosłownie "zagnieździć się" w wątrobie, prowadząc do zastojów energii, które mogą manifestować się zarówno na poziomie psychicznym (drażliwość, chroniczne niezadowolenie), jak i fizycznym (uczucie ciężkości, dyskomfort w prawym podżebrzu).

👉 Co więcej, w ezoteryce mówi się o energetycznym połączeniu wątroby ze ścięgnami i oczami. Problemy z wątrobą mogą być powiązane ze sztywnością mięśni, bólami stawów czy pogorszeniem wzroku. Dlatego dbanie o harmonię emocjonalną jest równie ważne dla zdrowia wątroby, jak zdrowa dieta.

👉 Delikatne wsparcie – Terapia Czaszkowo-Krzyżowa (TCK):
TCK to subtelna, manualna metoda, która może przynieść ulgę i wsparcie dla funkcjonowania wątroby. Terapeuci pracują, aby:
🔸 Uwolnić napięcia: Delikatne techniki mogą rozluźnić tkanki otaczające wątrobę, w tym przeponę i powięź, co poprawia jej mobilność i ukrwienie.
🔸 Poprawić przepływ: Wspierając rytm czaszkowo-krzyżowy, TCK może optymalizować przepływ płynów ustrojowych, co wspomaga detoksykację i odżywianie wątroby.
🔸 Zintegrować ciało i emocje: TCK może pomóc w uwalnianiu napięć związanych z przechowywanymi emocjami, wspierając holistyczne zdrowie.
🔸 Regulować układ nerwowy: Przez pracę z systemem nerwowym, TCK może przyczynić się do lepszej regulacji funkcji wewnętrznych, w tym pracy wątroby.

Jak dbać o swoją wątrobę na co dzień?
🔸 Pij dużo wody.
🔸 Unikaj przetworzonej żywności i nadmiaru cukru.
🔸 Ogranicz spożycie alkoholu.
🔸 Dbaj o zdrową dietę bogatą w warzywa i owoce.
🔸 Nie tłum emocji – znajdź zdrowe sposoby na ich wyrażanie.
🔸 Rozważ sesje terapii czaszkowo-krzyżowej jako formę wsparcia.

💡 Pamiętaj, że dbanie o wątrobę to inwestycja w Twoje ogólne zdrowie i samopoczucie na wielu płaszczyznach – fizycznej, emocjonalnej i energetycznej.

06/05/2025

✨ Wsparcie dla Twojej wątroby z mocą natury! 🌿

Wątroba pełni kluczową rolę w oczyszczaniu organizmu i wielu innych ważnych procesach. Warto o nią dbać naturalnymi metodami! Poznaj kilka ziół, które tradycyjnie wspierają jej oczyszczenie i regenerację:

🌱 Ostropest plamisty (Silybum marianum): Prawdziwa gwiazda wśród ziół wątrobowych! Zawiera sylimarynę, która działa antyoksydacyjnie, przeciwzapalnie i wspomaga regenerację komórek wątroby. Chroni ją przed toksynami i wspiera detoksykację.

🌼 Mniszek lekarski (Taraxacum officinale): Zarówno korzeń, jak i liście działają żółciopędnie i moczopędnie, pomagając w usuwaniu toksyn. Może również stymulować produkcję żółci i poprawiać trawienie.

💚 Karczoch zwyczajny (Cynara scolymus): Zawiera cynarynę, która pobudza produkcję żółci, wspomaga trawienie tłuszczów i może obniżać poziom cholesterolu. Działa ochronnie i regenerująco na wątrobę.

💛 Kurkuma (Curcuma longa): Dzięki kurkuminie, silnemu przeciwutleniaczowi i środkowi przeciwzapalnemu, wspomaga trawienie, działa żółciopędnie i może chronić wątrobę przed uszkodzeniami.

☀️ Kocanka piaskowa (Helichrysum arenarium): Kwiaty te działają żółciopędnie i rozkurczowo, ułatwiając przepływ żółci i pracę wątroby.

🌸 Dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum): Również działa żółciopędnie i wspomaga trawienie. Pamiętaj jednak o ostrożności przy jego stosowaniu i potencjalnych interakcjach z lekami.

🌿 Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica): Działa moczopędnie, wspierając usuwanie toksyn z organizmu, co korzystnie wpływa na wątrobę.

🌾 Rzepik pospolity (Agrimonia eupatoria): Tradycyjnie stosowany w problemach wątrobowych i trawiennych. Może działać przeciwzapalnie i wspomagać regenerację.

Jak stosować te zioła? Możesz przygotowywać z nich napary, odwary, stosować jako suplementy diety lub dodawać mielone do potraw (np. ostropest). 😊

02/05/2025

🌕 Fazy Księżyca – Maj 2025 🌕

Nowy miesiąc, nowa energia! ✨ Zobacz, kiedy w maju wypadają najważniejsze fazy Księżyca i zaplanuj czas na medytację, intencje i wewnętrzną pracę. 🌙

🔸 4 maja – Pierwsza kwadra 🌓 (15:53)
🔸 12 maja – Pełnia Księżyca 🌕 (18:58)
🔸 20 maja – Ostatnia kwadra 🌗 (14:00)
🔸 27 maja – Nów 🌑 (05:04)

Księżyc to nie tylko piękne zjawisko na niebie – to również potężny wpływ na naszą energię, emocje i działania.

Zapisz grafik i działaj w rytmie natury! 🌿

29/04/2025

Hej wszystkim! 👋
✨ Dziś zabieram Was w fascynującą podróż do wnętrza jednego z najważniejszych organów naszego ciała - wątroby! ✨

👉 Zaczynając od ogólnego wyglądu, wątroba to imponujący gruczoł o klinowatym kształcie, zlokalizowany w prawej górnej części jamy brzusznej, pod osłoną żeber i tuż pod przeponą. Jej waga u dorosłego człowieka to średnio około 1,5 kilograma, co czyni ją największym gruczołem w naszym organizmie!

👉 Na powierzchni wątroby możemy wyróżnić dwa główne płaty: znacznie większy płat prawy i mniejszy, bardziej spłaszczony płat lewy. Co ciekawe, na dolnej i tylnej stronie kryją się jeszcze dwa mniejsze płaty: czworoboczny, położony między pęcherzykiem żółciowym a więzadłem obłym, oraz ogoniasty, umiejscowiony z tyłu, między żyłą główną dolną a szczeliną więzadła żylnego.

👉 Podział na płaty jest widoczny dzięki więzadłom, które są fałdami otrzewnej. Warto wspomnieć o więzadle sierpowatym, przyczepiającym wątrobę do przedniej ściany brzucha i przepony, a na jego dolnym brzegu znajdziemy więzadło obłe wątroby, będące pozostałością po żyle pępkowej z życia płodowego. Mamy też więzadło wieńcowe, łączące górną powierzchnię wątroby z przeponą, oraz więzadła trójkątne po bokach.

👉 Unikalną cechą wątroby jest jej podwójne unaczynienie. Około 25% krwi bogatej w tlen dostarcza tętnica wątrobowa właściwa, odgałęzienie pnia trzewnego. Pozostałe 75% krwi, ubogiej w tlen, ale za to pełnej substancji odżywczych wchłoniętych z przewodu pokarmowego, dopływa przez żyłę wrotną wątroby. Krew "oczyszczona" i przetworzona w wątrobie odpływa żyłami wątrobowymi bezpośrednio do żyły głównej dolnej.

💡 Wątroba pełni również kluczową rolę w produkcji żółci, niezbędnej do trawienia tłuszczów. Żółć powstaje w komórkach wątrobowych (hepatocytach) i jest odprowadzana siecią kanalików żółciowych wewnątrzwątrobowych, które łączą się w przewodziki żółciowe międzyzrazikowe, a następnie w przewód wątrobowy prawy i lewy. Te z kolei tworzą przewód wątrobowy wspólny, który łączy się z przewodem pęcherzykowym od pęcherzyka żółciowego, tworząc przewód żółciowy wspólny (ductus choledochus), uchodzący do dwunastnicy.
Pod mikroskopem struktura wątroby jest fascynująca! Składa się z milionów zrazików wątrobowych, mających kształt sześciokąta. W centrum każdego zrazika znajduje się żyła centralna, a od niej promieniście rozchodzą się blaszki hepatocytów, między którymi przepływa krew w sinusoidach wątrobowych. W ścianach sinusoidów znajdują się komórki Kupffera, pełniące funkcję makrofagów. Na obwodzie zrazików znajdziemy triady wrotne, zawierające gałązkę żyły wrotnej, tętnicy wątrobowej i przewodzika żółciowego.

Wątroba to prawdziwie niezwykły i wielofunkcyjny organ! Dajcie znać w komentarzach, czy wiedzieliście o tych wszystkich szczegółach! 👇

Bio-Reha-Point Marcin Chełmicki

28/05/2025

24/05/2025

22/05/2025

20/05/2025

17/05/2025

15/05/2025

13/05/2025

10/05/2025

08/05/2025

06/05/2025

02/05/2025

29/04/2025

Adres

Godziny Otwarcia

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Środa	12:00 - 20:00
Czwartek	12:00 - 20:00
Piątek	12:00 - 20:00