Indywidualna Praktyka Lekarska Albert Jeznach

18/05/2026

Dziś chciałbym podzielić się z Państwem czymś bardzo osobistym.

W dzieciństwie doznałem kompresyjnego złamania trzech kręgów piersiowych kręgosłupa. To niezwykle trudne doświadczenie z późnych lat szkoły podstawowej zmieniło moje postrzeganie cierpienia. Własne zmagania z bólem stały się impulsem, dla którego postanowiłem zostać lekarzem i ostatecznie ukierunkować swoją ścieżkę zawodową na leczenie bólu. Doskonale rozumiem, co to znaczy żyć z uporczywymi dolegliwościami płynącymi z kręgosłupa i jak potrafią one paraliżować codzienność.

Obecnie w swojej praktyce zajmuję się pacjentami zmagającymi się z bólem przewlekłym, w tym z zespołami bólowymi po nieudanych operacjach. Każdego tygodnia spotykam osoby, które przeszły zabiegi kręgosłupa lędźwiowego (takie jak stabilizacja czy dyscektomia) z ogromną nadzieją, że operacja zamknie najtrudniejszy rozdział w ich życiu. Niestety, w części przypadków ból nie ustępuje, a zjawisko to nazywamy zespołem przetrwałego bólu kręgosłupa (FBSS).

Właśnie temu problemowi poświęciłem mój najnowszy artykuł.💡

Co znajdziesz w tekście?
👉 Dlaczego popularne operacje nie zawsze oznaczają ostateczny koniec bólu.
👉 Czym w praktyce jest zespół przetrwałego bólu kręgosłupa.
👉 Jak wygląda nowy paradygmat diagnostyczny, który pozwala lepiej zaplanować skuteczne leczenie.

Z własnego doświadczenia wiem, jak wyczerpująca potrafi być walka z bólem, ale współczesna medycyna oferuje nam coraz więcej skutecznych narzędzi.

📖 Zapraszam do lektury pełnego artykułu na mojej stronie internetowej:
🔗 https://www.jeznachmd.com/blog/bol-przewlek%C5%82y-i-jego-leczenie-2/zespo%C5%82-przetrwa%C5%82ego-bolu-kregos%C5%82upa-nowy-paradygmat-diagnostyczny-w-medycynie-bolu-150

Z życzeniami zdrowia,
lek. Albert Jeznach

Wprowadzenie nowej terminologii medycznej stanowi istotny krok w naukowym podejściu do medycyny bólu.

12/05/2026

Rozszerzenie współpracy klinicznej – nowe możliwości dla Pacjentów 🩺

Szanowni Państwo,

Z radością informuję o nawiązaniu współpracy z Centrum Medycznym FutureMeds. Dzięki temu moi Pacjenci zyskują dostęp do nowoczesnych terapii w ramach prowadzonych badań klinicznych.

Badania kliniczne to szansa na skorzystanie z innowacyjnych metod leczenia pod okiem zespołu specjalistów, przy jednoczesnym zapewnieniu najwyższych standardów bezpieczeństwa. Obecnie prowadzę kwalifikacje i mogę referować osoby zainteresowane do następujących programów badawczych:

🔹 Migrena Epizodyczna (Faza 2)

Dla kogo: Osoby w wieku 18–70 lat z rozpoznaną migreną (z aurą lub bez) od co najmniej roku.

Warunki: Występowanie od 4 do 14 dni migrenowych w miesiącu oraz historia leczenia min. 2 lekami zapobiegawczymi.

Cel: Ocena skuteczności nowego leku podawanego podskórnie w redukcji liczby dni z bólem głowy.

🔹 Migrena Menstruacyjna (Faza 3b)

Dla kogo: Kobiety w wieku 18–45 lat z regularnym cyklem miesięcznym.

Warunki: Potwierdzone napady migreny występujące w okresie okołomenstruacyjnym (PMP).

Cel: Badanie doustnego leku z grupy antagonistów receptora CGRP w profilaktyce epizodów bólowych.

🔹 Cukrzyca Typu 2 (Faza 2)

Dla kogo: Pacjenci w wieku 18–75 lat z diagnozą trwającą min. 6 miesięcy.

Warunki: Wskaźnik HbA1c w granicach 7.0 – 10.5%, stabilne leczenie metforminą (dawka ≥ 1000 mg/dobę) oraz BMI powyżej 23.

Cel: Ocena nowego, doustnego leku z grupy agonistów receptora GLP-1.

🔹 Łuszczyca Plackowata (Faza 3b/4)

Dla kogo: Osoby powyżej 40. roku życia z umiarkowaną lub ciężką postacią łuszczycy.

Warunki: Zakwalifikowanie do leczenia systemowego oraz obecność min. jednego czynnika ryzyka sercowo-naczyniowego (np. nadciśnienie, otyłość, palenie tytoniu).

Cel: Badanie długofalowego bezpieczeństwa i skuteczności inhibitora TYK-2.

🔹 Zapobieganie Migrenie (Faza 3 – Badania MINT)

Dla kogo: Pacjenci zmagający się z migreną przewlekłą lub epizodyczną.

Cel: Ocena skuteczności iniekcji toksyny botulinowej (Xeomin) w zapobieganiu napadom bólowym.

Jak wziąć udział?
Jeśli cierpią Państwo na powyższe schorzenia i chcieliby sprawdzić możliwość udziału w badaniu, zapraszam do kontaktu podczas wizyty w moim gabinecie. Omówimy szczegółowe kryteria włączenia i wyłączenia oraz odpowiem na Państwa pytania dotyczące procesu badawczego.

Udział w badaniach jest dobrowolny i bezpłatny dla pacjenta.

Z poważaniem,
lek. Albert Jeznach

12/05/2026

Nowoczesne technologie w walce z bólem! 🏥✨

Drodzy Pacjenci,
Właśnie brałem udział w międzynarodowej konferencji AiMed 2026. To tutaj najlepsi eksperci z Oxfordu czy McMaster University dyskutują o tym, jak sztuczna inteligencja zmienia medycynę. Co to oznacza dla Państwa w moim gabinecie?
✅ Jeszcze większe bezpieczeństwo: AI pomaga nam szybciej analizować dane i precyzyjniej dobierać leczenie, w szczególności analizować złożone interakcje lekowe.
✅ Standardy światowe: Udział w takich wydarzeniach pozwala mi wdrażać najnowsze wytyczne oparte o badania naukowe (tzw. EBM) w codziennej praktyce.
✅ Lekarz, nie maszyna: Najważniejszy wniosek z konferencji? Technologia ma wspierać lekarza, ale nigdy nie zastąpi rozmowy z pacjentem i indywidualnego podejścia. Nowoczesne narzędzia są ważne, ale w leczeniu bólu najważniejszy pozostaje człowiek.

Do zobaczenia w gabinecie!
lek. Albert Jeznach

07/05/2026

Portali do wyszukiwania wizyt na NFZ jest kilka, ale ta aplikacja z github jest wyjątkowo przypadła mi do gustu, wydaje się bardziej przejrzysta.

Znajdź najszybciej dostępną placówkę NFZ na podstawie skierowania.

03/05/2026

Drodzy Pacjenci,

W kwietniu 2026 r. miałem przyjemność uczestniczyć w Warszawie w konferencji naukowo-szkoleniowej „Akademia Bólów Głowy”. Było to niezwykle cenne wydarzenie, skupiające specjalistów z zakresu diagnostyki i leczenia tego powszechnego, a zarazem złożonego problemu.

Szczególną uwagę podczas wydarzenia zwróciłem na prelekcję, którą wygłosiła prof. dr hab. n. med. Maria Łukasik. Tematem jej wykładu była „Rola czynników hormonalnych w klasterowym bólu głowy”.

Konkluzje płynące z tego wystąpienia skłoniły mnie do głębszej analizy tematu i przygotowania dla Was nowego, obszernego wpisu na moim blogu. Próbuję w nim odpowiedzieć na pytanie, czy testosteron może stanowić klucz do terapii klasterowych bólów głowy. Wpis ten opiera się na moich własnych notatkach z konferencji, uzupełnionych o przypisy z aktualnej literatury medycznej.

Zapraszam do lektury artykułu na blogu:
👉

Klastrowe bóle głowy (KBG) stanowią jedno z najbardziej obciążających doświadczeń bólowych w medycynie

12/03/2026

Wiedza w medycynie wymaga ciągłego aktualizowania, szczególnie w tak dynamicznie rozwijających się dziedzinach jak leczenie bólu i farmakoterapia. 📚 Właśnie dlatego z dużą ciekawością uczestniczyłem w międzynarodowej konferencji Medical Cannabis 2026 w Krakowie.​

To wydarzenie jest dla mnie szczególnie interesujące ze względu na fantastyczną inicjatywę organizatorów – konferencja odbywa się równolegle z kongresem Fibromyalgia 2026. Na styku tych dwóch wydarzeń toczyły się fascynujące dyskusje o potencjale zastosowania terapii kannabinoidowych u pacjentów zmagających się z fibromialgią i przewlekłymi zespołami bólowymi.​

Dla mnie, jako lekarza na co dzień zajmującego się leczeniem bólu i badaniem interakcji farmakologicznych, to doskonała okazja do:
🌿 Zgłębienia najnowszych doniesień z zakresu neurobiologii bólu i działania układu endokannabinoidowego.
💡 Wymiany doświadczeń na temat tego, jak personalizować leczenie i bezpiecznie wdrażać kannabinoidy u pacjentów z opornym na leczenie, uogólnionym bólem.
🤝 Poszerzenia perspektywy o najnowsze europejskie wytyczne kliniczne.

Zastosowanie medycznej marihuany w fibromialgii to temat, który wymaga wiedzy, ostrożności, ale i otwartości na nowe opcje terapeutyczne, gdy standardowe metody zawodzą. Nauka cały czas dostarcza nam nowych narzędzi, aby lepiej pomagać pacjentom.

A jakie są Wasze doświadczenia lub przemyślenia na temat wykorzystania terapii kannabinoidowych w leczeniu przewlekłych zespołów bólowych? Zapraszam do dyskusji w komentarzach! 👇

25/02/2026

CZY BÓL TO EMOCJA? Dlaczego czasem cierpimy bardziej, niż „wynika” z urazu

Wyobraź sobie, że uderzasz palcem u stopy o kant. Bodziec → nerwy → mózg → ostry, pulsujący ból. Proste, prawda?

A co, jeśli ból nie mija po kilku minutach, tylko trwa miesiącami albo latami? Dlaczego potrafi zabrać radość życia, wywołać lęk i pchnąć w stronę bezsenności czy depresji?

Bo ból to nie tylko sygnał z tkanek. W dużej mierze ból to także emocja.

W gabinecie często słyszę: „Panie Doktorze, ten ból mnie wykańcza psychicznie”. I to nie jest „przesada”. Współczesna neurobiologia pokazuje, że to, co nazywamy bólem, ma co najmniej dwa różne wymiary — i biegnie w mózgu „dwoma drogami”.

DWIE „AUTOSTRADY” BÓLU

Wymiar sensoryczny (czuciowy)
To część, która opisuje ból jak raport techniczny:

Gdzie boli

Jaki to ból (kłujący, piekący, pulsujący)

Jak silny (np. 7/10)

Tutaj ważną rolę odgrywa kora somatosensoryczna — mózgowy „mapnik” ciała.

Wymiar emocjonalny (afektywny)
To część, która odpowiada za:

„To jest straszne”

„Nie wytrzymam”

„Muszę uciec / natychmiast coś z tym zrobić”

Nie interesuje jej precyzyjnie, gdzie boli. Interesuje ją cierpienie, przykrość i alarm.

PRZEDNI ZAKRĘT OBRĘCZY (ACC) — „WĘZEŁ CIERPIENIA”

Jedną z kluczowych struktur dla wymiaru emocjonalnego bólu jest przedni zakręt obręczy (ACC). To część układu limbicznego, czyli obszarów mózgu silnie związanych z emocjami.

Badania obrazowe pokazują, że ACC potrafi uaktywniać się nie tylko podczas bólu, ale nawet wtedy, gdy ból przewidujemy lub się go spodziewamy. Innymi słowy: sam lęk przed bólem może „podkręcać” cierpienie.

W badaniach na zwierzętach, gdy wyciszano funkcję ACC, działo się coś bardzo pouczającego: bodziec nadal był rejestrowany (odruch cofnięcia łapki zostawał), ale znikał komponent „awersyjny” — ból przestawał przerażać. Zostawała informacja, ubywało cierpienia.

KIEDY BÓL PRZEJMUJE ŻYCIE: „TOTAL PAIN”

W chorobach przewlekłych (a szczególnie w opiece paliatywnej) rzadko mamy do czynienia z „czystą fizyką” uszkodzenia tkanek. Często dochodzi coś jeszcze: lęk, poczucie bezradności, utrata sprawczości, obniżony nastrój.

To bywa opisywane jako ból wszechogarniający (total pain) — mieszanka bólu fizycznego i cierpienia psychicznego.

I dlatego czasem widzimy trudną sytuację kliniczną: mimo mocnych leków przeciwbólowych ból nadal dominuje, bo mózgowy „system alarmowy” jest stale rozkręcony.

TO NIE JEST „TYLKO W TWOJEJ GŁOWIE”

Wielu pacjentów z bólem przewlekłym słyszy krzywdzące zdania: „Przesadzasz”, „Nie myśl o tym”, „To psychiczne”.

Jako lekarz mówię jasno: część bólu rzeczywiście „dzieje się” w mózgu — ale to nie znaczy, że jest zmyślona. To realna, biologiczna praca układu nerwowego.

Kiedy rozumiemy, że ból ma wymiar czuciowy i emocjonalny, łatwiej dobrać leczenie: nie tylko leki i procedury „na tkanki”, ale też działania obniżające cierpienie (sen, regulacja stresu, psychoterapia bólu, rehabilitacja, techniki neuromodulacyjne — zależnie od sytuacji).

Jeśli zmagasz się z bólem przewlekłym: powiedz lekarzowi nie tylko „gdzie boli”, ale też jak ból wpływa na lęk, sen, relacje i nastrój. To nie „dodatek” — to część choroby.

Masz pytania o nowoczesne metody leczenia bólu? Napisz w komentarzu lub umów konsultację.

17/12/2025

Medyczna ma*****na w ALS to dziś nie tylko „ostatnia deska ratunku”, ale coraz lepiej udokumentowane narzędzie łagodzenia spastyczności, bólu i innych objawów – z potencjałem neuroprotekcyjnym, który dopiero zaczynamy w pełni rozumieć.

ALS i układ endokannabinoidowy
- W ALS dochodzi do zmian w układzie endokannabinoidowym (m.in. wzrost ekspresji receptorów CB2 w mikrogleju), co sugeruje, że organizm „sam” próbuje uruchomić mechanizmy ochronne.
- Kannabinoidy (CBD, THC, CBG) modulują neurozapalenie, stres oksydacyjny, ekscytotoksyczność i procesy apoptotyczne – mechanizmy kluczowe w neurodegeneracji.

Co już wiemy z badań
- W badaniu CANALS nabiximols (THC:CBD 1:1 w formie sprayu) istotnie zmniejszał spastyczność u chorych na ALS/PLS i poprawiał kontrolę bólu, przy akceptowalnym profilu bezpieczeństwa.
- Trwające badanie EMERALD ocenia standaryzowany ekstrakt o wysokiej zawartości CBD (25 mg CBD,

Kannabidiol (CBD), tetrahydrokannabinol (THC) oraz kannabigerol (CBG), mogą pełnić istotną funkcję w łagodzeniu objawów takich jak spastyczność i ból.

03/12/2025

Pierwszy dzień 19 European Headache Congres, intensywny program i dużo nowość w farmakoterapii migreny!

14/09/2025

LDN w leczeniu fibromialgii – nadzieja czy mit? Analizujemy fakty!

---

Cierpisz na fibromialgię i szukasz nowych opcji leczenia? 🤔

Słyszałeś/aś o terapii niskimi dawkami naltreksonu (LDN)? To innowacyjne, ale budzące kontrowersje podejście do walki z przewlekłym bólem. Dowody naukowe bywają sprzeczne, dlatego postanowiłem je dokładnie przeanalizować.

W nowym artykule na blogu znajdziesz:
🔬 Wyjaśnienie mechanizmu działania LDN.
📊 Przegląd wyników najnowszych badań klinicznych – co się zgadza, a co nie?
✅ Wskazania i profil pacjenta, który może odnieść korzyści.
⚠️ Omówienie bezpieczeństwa, i działań ubocznych.

Chcesz poznać rzetelne informacje oparte na dowodach? Zapraszamy do lektury! 👇
https://jeznachmd.com/blog/mikrodawki-naltreksonu-ldn-w-neczeniu-fibromialgii

30/06/2025

W tym tygodniu czekają nas bardzo wysokie temperatury, dlatego chciałbym przypomnieć o kilku ważnych zasadach, które pomogą Wam zadbać o zdrowie i samopoczucie:

💧 Nawadniaj się elektrolitami! Wysokie temperatury mogą prowadzić do odwodnienia, dlatego warto sięgać po napoje zawierające elektrolity, takie jak izotoniki czy naturalne napoje elektrolitowe. Pamiętajcie, że woda to podstawa, ale elektrolity pomogą uzupełnić utracone minerały. Warto dodać do wody miód i sok cytrynowy.

🌳 Pozostańcie w cieniu! Starajcie się unikać bezpośredniego słońca, zwłaszcza w godzinach największego nasłonecznienia (między 11:00 a 15:00). Jeśli musicie wyjść, zakładajcie lekkie, przewiewne ubrania i nakrycia głowy.