Monika Dietetyk

Monika Dietetyk Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Monika Dietetyk, Warsaw.

A może frytki z batata ?Skladniki: batat, oliwa, ulubione zioła i przyprawyPrzygotowanie: batata pokroić, pokropić oliwą...
08/01/2021

A może frytki z batata ?
Skladniki: batat, oliwa, ulubione zioła i przyprawy
Przygotowanie: batata pokroić, pokropić oliwą i przyprawami. Piec ok. 20 min/220 stopni.

WEGE kawa ☕, czyli kawa z mlekiem roślinnym 🌱. Tym razem połączyłam kawę z mlekiem owsianym 😍 POLECAM - PYCHA❗♥️
15/10/2020

WEGE kawa ☕, czyli kawa z mlekiem roślinnym 🌱.
Tym razem połączyłam kawę z mlekiem owsianym 😍
POLECAM - PYCHA❗♥️

📢 Wielkimi krokami zbliża się koniec sezonu na letnie owoce 🙁. Kto jeszcze w tym roku chce podjeść sobie pysznych maline...
03/09/2020

📢 Wielkimi krokami zbliża się koniec sezonu na letnie owoce 🙁. Kto jeszcze w tym roku chce podjeść sobie pysznych malinek ma niewiele czasu - biegiem na ryneczek🏃‍♀️🏃‍♂️ 😀. Są to owoce bardzo delikatne, więc z tych 'felernych' zazwyczaj trzeba coś zrobić 😁

Tym czymś może być na przykład KOKTAJL ! 🍹
- MALINY
- BORÓWKI
- MLEKO/NAPÓJ OWSIANY

😋😋😋😋

👍 Przy okazji zaopatrzysz swój organizm w dawkę witamin 💪🏼 w tym witamy C, która jest niezbędna do wsparcia odporności przy aktualnych zmianach pogody ☔😬🤒🤧

🥗 Sałatka - posiłek na każdą porę dnia: na śniadanie 💪🏼, do pracy 👩‍💼👨‍🔧, na wspólną kolację 👫. 👍 sałatki mają tę zaletę...
24/08/2020

🥗 Sałatka - posiłek na każdą porę dnia: na śniadanie 💪🏼, do pracy 👩‍💼👨‍🔧, na wspólną kolację 👫.

👍 sałatki mają tę zaletę, że dodajesz co masz w lodówce i zawsze wyjdzie 😋

W mojej sałatce wylądowało:
- mix sałat z rukolą
- ogórek 🥒
- pomidor 🍅
- papryka czerwona 🌶
- j***o 🥚
- frankfurterka
- szczypta sezamu, soli i pieprzu
- kilka kropel oliwy z oliwek

Masz smaka? 🤤 nic prostszego 😊 sposób przygotowana jest oczywisty 😎💪🏼

Wakacje, Wakacje! Smaki lata 🍉🍓 czujecie ten klimat ? ☀️🌡⛱🌊 . Jeśli nie, to ten koktajl na pewno Wam przypomni! 🍹👉truska...
02/07/2020

Wakacje, Wakacje! Smaki lata 🍉🍓 czujecie ten klimat ? ☀️🌡⛱🌊 .
Jeśli nie, to ten koktajl na pewno Wam przypomni! 🍹
👉truskawki 🍓
👉czerwona porzeczka
👉arbuz🍉
👉nektarynka
👉sok z pomarańcza🍊
👉opcjonalnie - kostki lodu i mięta do posypania

Hej! Ho! Na plażę by się szło ⛱ nawodnienie to priorytet zdrowego wypoczynku 😁

Hej 😊 podrzucam Wam ciekawy pomysł na zdrową sałatkę, do wykorzystania na kolację, do pracy... zależy od Was 😉. 400 kcal...
15/04/2020

Hej 😊 podrzucam Wam ciekawy pomysł na zdrową sałatkę, do wykorzystania na kolację, do pracy... zależy od Was 😉.
400 kcal, 35g węglowodanów, 15g białka, 25g tłuszczu, do tego ok.10g błonnika, witaminy i minerały 😋 No dobra to, to czego potrzeba by stworzyć taki posiłek 🤔👇
- 1 j***o
- pół awokado
- 5 pomidorków koktajlowych
- ogórek
- garść rukoli
- garść mixu sałat
- kromka chleba (na grzanki)
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- sól, pieprz, czosnek mielony
👉 masz składniki? To teraz mieszamy 👩‍🍳
1. J***o ugotuj dowolną techniką
2. Umyj i pokój warzywa i awokado, ułóż na talerzu, na warzywa połóż j***o
3. Grzanki: pokrój chleb w kostkę, posyp go czosnkiem, podpiecz na patelni bez tłuszczu, dodaj do salatki
4. Dopraw do smaku, polej łyżką oliwy z oliwek
GOTOWE, SMACZNEGO 🥑

Adres

Warsaw

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Monika Dietetyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram