Natura&Zdrowie

Strona główna
Polska
Warsaw
Natura&Zdrowie

Portal Natura&Zdrowie
Twoja codzienna dawka wiedzy o Medycynie Naturalnej!

05/12/2025

Mądra Babcia wie, jak zachować witalność po 50! 👵💪

W naszym najnowszym wywiadzie Beata Borucka – założycielka Silver TV - telewizja dla dorosłych i ikona polskiego internetu – dzieli się swoimi sprawdzonymi metodami na zdrowie i energię w dojrzałym wieku.

Poznaj sekrety kobiety, która udowadnia, że wiek to tylko liczba! ✨

Przeczytaj wywiad i przekonaj się, że po 50. życie dopiero nabiera tempa!

Link do wywiadu w komentarzu 👇

02/12/2025

"Bez tych moich ludzi, życie by mnie zgniotło" – Skolim w niezwykłym wywiadzie 💙

Za scenicznym pseudonimem kryje się Konrad Skolimowski – artysta, którego znasz z mediów. Ale czy wiesz, co naprawdę daje mu siłę?

W szczerym wywiadzie dla Natura i Zdrowie opowiada o:

✨ babcinych nalewkach i ziołach, które do dziś go wspierają
🙏 tym, jak modlitwa pomaga mu radzić sobie ze stresem
👨‍👩‍👧‍👦 tradycyjnych Świętach Bożego Narodzenia i rodzinnych rytuałach
⚡ największych zagrożeniach dla młodych ludzi
💪 swojej recepcie na dobre życie

"Rozpłakałem się na wielu etapach mojego życia. Ale nigdy nie przestałem wierzyć."

Przeczytaj cały wywiad – to nie jest kolejna powierzchowna rozmowa ze "gwiazdą". To historia o wartościach, które naprawdę się liczą.

👉 https://naturazdrowie.com/2025/12/02/skolim-relacje-miedzypokoleniowe-i-wsparcie-rodziny-sa-najwazniejsze/

27/11/2025

🌱 Jesteśmy na BIOEXPO 2025! 🌱

To wyjątkowe wydarzenie dla wszystkich, którzy cenią zdrowy i ekologiczny styl życia!

📅 Kiedy? 25-27 listopada 2025
📍Gdzie? PTAK Warsaw Expo

Czekamy na Ciebie z najnowszym wydaniem "Natura & Zdrowie"!
W tym numerze m.in.:
✨ Wywiad z Sandrą Staniszewską-Herbrich
✨ Dieta zgodna z DNA
✨ Badania profilaktyczne
✨ Naturalne sposoby na wzmocnienie odporności

Odwiedź nasze stoisko i odbierz DARMOWY egzemplarz magazynu!

Będzie nam niezmiernie miło porozmawiać z Tobą o zdrowym stylu życia! 💚

🔗 Więcej informacji o wydarzeniu: https://bioexpo.pl/

25/11/2025

Dbasz o zdrowe jelita? 🌿
Zacznij od podstaw, które naprawdę robią różnicę!

👉Woda – minimum 2 litry wody dziennie wspiera pracę układu pokarmowego i reguluje perystaltykę.
👉 Regularne pory posiłków – Twój układ trawienny kocha rytm! Pomaga to ustabilizować trawienie i poziom energii.
👉 Kiszonki – naturalne probiotyki, które wzmacniają mikrobiotę jelitową i odporność.
👉 Techniki relaksacyjne – stres to jeden z największych wrogów jelit. Chwila wyciszenia może zdziałać więcej, niż myślisz.

To prosty starter pack dla zdrowych jelit, który możesz wdrożyć już dziś 💚

22/11/2025

🔴 Czerwone owoce i warzywa – strażnicy serca!
Maliny, pomidory, wiśnie, papryka czy truskawki są pełne likopenu, antyoksydantów i witamin, które pomagają wzmacniać naczynia krwionośne i wspierają pracę serca.
Sięgaj po nie codziennie – dla smaku, zdrowia i energii! ❤️🍓🍅

21/11/2025

🌿 Jesteśmy na targach EKOstyl 2025 w Bielsku-Białej!

Już dziś ruszają 13. Międzynarodowe Targi Zdrowej Żywności, Eko Produktów i Stylu Życia – a redakcja Natura&Zdrowie jest na miejscu!

📍 Znajdziesz nas na stoisku nr 344A

🎁 Odwiedź nas i odbierz ZA DARMO nasz magazyn drukowany!

Targi potrwają do niedzieli (21-23 listopada) w Hali pod Dębowcem, ul. Karbowa 26. Godziny otwarcia: 10:00-18:00.

To świetna okazja, żeby:
✨ Poznać nas osobiście
✨ Odebrać bezpłatny egzemplarz magazynu
✨ Odkryć 350 wystawców z ekologicznymi produktami, zdrową żywnością i naturalnymi kosmetykami

Do zobaczenia! 🌱

A po więcej szczegółów o Targach wejdź w ten link: https://targibielskie.pl/targi/ekostyl-2025/

20/11/2025

Co warto mieć w swoim koszyku?🛒

18/11/2025

📚 Chcesz zrozumieć, jak dieta wpływa na Twoje zdrowie, hormony i odporność?Pobierz darmowego e-booka, w którym znajdziesz praktyczną wiedzę o:

🥦 Odżywianiu w Hashimoto i chorobach autoimmunologicznych
💪 Kluczu do zdrowia – co naprawdę decyduje o Twoim samopoczuciu
🔥 Bezpiecznym odchudzaniu i zasadach skutecznej diety redukcyjnej
🫀 Naturalnych sposobach na obniżenie cukru i wsparcie metabolizmu
🩸 Zależności między dietą, grupą krwi i infekcjami sezonowymi
🌿 Ziołach wspierających regenerację i oczyszczanie organizmu
🐟 Roli kwasów Omega 3–6–9 w odżywieniu i odporności

To kompendium wiedzy, które pomoże Ci lepiej zrozumieć swoje ciało i wspierać je naturalnie 💚
👇 Kliknij w link i pobierz e-book za darmo!

Niech Twoja droga do zdrowia zacznie się od wiedzy. https://naturazdrowie.com/2025/11/18/bezpieczne-odchudzanie-i-zdrowe-odzywianie-darmowy-e-book/

Adres

Matuszewska 20d
Warsaw
03-872

Strona Internetowa

https://naturazdrowie.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Natura&Zdrowie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Warsaw?