Karol Bilecki - Trening, masaże, akupunktura, chiropraktyka

Karol Bilecki - Trening, masaże, akupunktura, chiropraktyka Treningi siłowe i funkcjonalne, igłowanie, masaże, chiropraktyka. Umów się poprzez link https://recepcja.gabinet-spokoj.pl

🤔 Nie wiesz, czy terapia Ci pomoże?Przyjdź na pierwszą wizytę – czasem jedna sesja mówi więcej niż 10 opinii.Daj sobie s...
20/06/2025

🤔 Nie wiesz, czy terapia Ci pomoże?
Przyjdź na pierwszą wizytę – czasem jedna sesja mówi więcej niż 10 opinii.
Daj sobie szansę na ulgę.
Umów pierwszą wizytę i zobacz, jak działa terapia

😫 Przeciążony układ nerwowy nie daje spać, boli ciało, myśli uciekają...Czasami nie trzeba nic analizować. Wystarczy odp...
18/06/2025

😫 Przeciążony układ nerwowy nie daje spać, boli ciało, myśli uciekają...
Czasami nie trzeba nic analizować. Wystarczy odpuścić – na stole do masażu.
Masaż relaksacyjny to Twój bezpieczny reset.
Zrób coś dla siebie – umów się na masaż: recepcja.gabinet-spokoj.pl

📈 Plan może – i powinien – dostosowywać się do Twojej codzienności.Słabszy dzień? Deload. Więcej energii? Mocniejszy akc...
16/06/2025

📈 Plan może – i powinien – dostosowywać się do Twojej codzienności.
Słabszy dzień? Deload. Więcej energii? Mocniejszy akcent.
Dlatego moje plany mają strukturę, ale też miejsce na Twoją intuicję i realne życie.
Potrzebujesz elastycznego planu? Napisz wiadomość

💆‍♂️ Sztywność karku, ograniczona rotacja szyi, uczucie ciężkiej głowy – to częste objawy napięć w odcinku szyjnym.Najcz...
14/06/2025

💆‍♂️ Sztywność karku, ograniczona rotacja szyi, uczucie ciężkiej głowy – to częste objawy napięć w odcinku szyjnym.

Najczęściej stosuję:
mobilizacje stawowe,

pracę z powięzią,

techniki punktów spustowych
igły.

Działają szybko i skutecznie 🛠️
Napisz wiadomość – powiedz, co Cię boli

😩 Masz wrażenie, że wszystko Cię boli, ale nie chcesz znowu klasycznego masażu?Spróbuj bańki. Ten masaż działa mocniej, ...
11/06/2025

😩 Masz wrażenie, że wszystko Cię boli, ale nie chcesz znowu klasycznego masażu?
Spróbuj bańki. Ten masaż działa mocniej, głębiej, a efekty czuć natychmiast.
To może być właśnie to, czego teraz potrzebujesz 🙌
Umów się przez formularz: recepcja.gabinet-spokoj.pl

📆 Nie każdy może trenować 3x w tygodniu w stałe dni – i to jest OK.Dobry plan to taki, który:dopasowuje się do Twojego t...
09/06/2025

📆 Nie każdy może trenować 3x w tygodniu w stałe dni – i to jest OK.

Dobry plan to taki, który:
dopasowuje się do Twojego tygodnia,
pozwala zachować systematyczność,
daje Ci przestrzeń na życie.
Elastyczny nie znaczy przypadkowy 💡
Napisz, ile masz czasu – ja zajmę się resztą

😵‍💫 Masz plany, ale nie masz planu?Wrzucasz coś na siłowni, robisz cardio... i tyle. Zamiast tego możesz mieć:jasno rozp...
02/06/2025

😵‍💫 Masz plany, ale nie masz planu?
Wrzucasz coś na siłowni, robisz cardio... i tyle. Zamiast tego możesz mieć:
jasno rozpisane treningi,
wygodny podgląd w aplikacji,
moje wsparcie przez cały miesiąc 📲
Zrób coś dla siebie – uporządkuj swój ruch.
Sprawdź, jak wygląda współpraca – napisz wiadomość albo wypełnij formularz

😪 Jeśli dalej boli, to znaczy, że jeszcze nie trafiłeś tam, gdzie trzeba.W terapii manualnej nie "przepracowujemy objawu...
30/05/2025

😪 Jeśli dalej boli, to znaczy, że jeszcze nie trafiłeś tam, gdzie trzeba.
W terapii manualnej nie "przepracowujemy objawu", tylko szukamy głębiej. Bo tylko tak można wrócić do swobody ruchu i treningu.
Sprawdź, jak mogę Ci pomóc – zanim ciało powie dość.
Masz pytanie? Napisz wiadomość i opisz swój problem

🔄 Masaż sportowy to nie tylko relaks. To narzędzie regeneracyjne – szczególnie po intensywnym wysiłku.Pomaga:zmniejszyć ...
28/05/2025

🔄 Masaż sportowy to nie tylko relaks. To narzędzie regeneracyjne – szczególnie po intensywnym wysiłku.
Pomaga:
zmniejszyć napięcia,
szybciej wrócić do formy,
zredukować ryzyko kontuzji ✌️
Masz za sobą mocny weekend wspinaczkowy? Ciało Ci podziękuje, jeśli zadbasz o nie w środę 💕
Umów się przez formularz: recepcja.gabinet-spokoj.pl

🎣 "Masz wrażenie, że Twoje ciało nie reaguje na trening?"🧱 Czasem ciało nie robi postępów nie dlatego, że się nie stara ...
15/05/2025

🎣 "Masz wrażenie, że Twoje ciało nie reaguje na trening?"
🧱 Czasem ciało nie robi postępów nie dlatego, że się nie stara – ale dlatego, że jest zablokowane. Manualna praca nad tkankami + dobrze zaprogramowany trening może odblokować potencjał.
🧠 Używam suchego igłowania, mobilizacji i ćwiczeń aktywacyjnych – dzięki temu trening znowu działa.
💡 Czasem warto się zatrzymać, żeby ruszyć dalej.
✅ Zapisz się na pierwszą sesję i poczuj różnicę.

🎣 "Poczuj się dobrze – od stóp do głów."👣 Zaczynamy od stóp, kończymy na czole. Masaż relaksacyjny obejmujący całe ciało...
14/05/2025

🎣 "Poczuj się dobrze – od stóp do głów."
👣 Zaczynamy od stóp, kończymy na czole. Masaż relaksacyjny obejmujący całe ciało potrafi rozpuścić napięcia, o których nawet nie wiedziałaś.
🧠 To nie tylko ciało, ale też emocje i głowa – masaż działa na wiele poziomów, regulując cały system nerwowy.
💡 Uważny dotyk zmienia więcej, niż myślisz.
✅ Sprawdź, czy są wolne miejsca u Gosi w tym tygodniu.

🎣 "Czujesz, że utknąłeś w miejscu?"🔄 Widziałem to setki razy: ktoś trenuje, daje z siebie wszystko, ale forma stoi w mie...
12/05/2025

🎣 "Czujesz, że utknąłeś w miejscu?"
🔄 Widziałem to setki razy: ktoś trenuje, daje z siebie wszystko, ale forma stoi w miejscu. Powód? Brak systemu progresji i złych nawyków ruchowych.
🧠 Pracując ze mną dostajesz plan dopasowany do Twojego poziomu i celów. Co tydzień krok do przodu – z głową.
💡 Nie potrzebujesz więcej ciężaru. Potrzebujesz lepszej strategii.
✅ Sprawdź, jak wygląda Twój progres – umów się na konsultację.

Adres

Tarchomin

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 11:00 - 22:00
Wtorek 11:00 - 20:00
Środa 11:00 - 22:00
Piątek 11:00 - 21:00

Telefon

+48880165653

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Karol Bilecki - Trening, masaże, akupunktura, chiropraktyka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Karol Bilecki - Trening, masaże, akupunktura, chiropraktyka:

Skróty

Udostępnij

Kategoria