Co to jest strona internetowa?

Sensonauka.pl Joanna Podgórska

Strona główna
Polska
Warsaw
Sensonauka.pl Joanna Podgórska

👉Pomogę z trudnościami sensorycznymi dziecka
🎧Tu zamówisz trening słuchowy SAS
➕10 lat doświadczenia w pracy z dziećmi

26/01/2026

Kolejny trudny ranek.
Skarpetki gryzą, problem z ubraniem, przy śniadaniu łzy.
A Ty chcesz tylko wyjść z domu.

Wiesz, że to nie złośliwość.
Że coś jest za trudne, za intensywne, za dużo naraz.
Tylko nie zawsze wiesz, jak pomóc, żeby było spokojniej.

Jeśli masz poczucie, że u Twojego dziecka może chodzić o trudności sensoryczne i chcesz wiedzieć, co możesz zrobić w domu, zapraszam do Sensorycznej Apteczki – programu dla rodziców, dzięki któremu poznasz proste sposoby na trudności sensoryczne.

Skomentuj POMOC, a wyślę Ci informacje o zapisach.

26/01/2026

Kolejny trudny ranek.
Skarpetki gryzą, problem z ubraniem, przy śniadaniu łzy.
A Ty chcesz tylko wyjść z domu.

Wiesz, że to nie złośliwość.
Że coś jest za trudne, za intensywne.
Tylko nie zawsze wiesz, jak pomóc, żeby było spokojniej.

Jeśli masz poczucie, że u Twojego dziecka może chodzić o trudności sensoryczne i chcesz wiedzieć, co możesz zrobić w domu, zapraszam do Sensorycznej Apteczki – programu dla rodziców, dzięki któremu poznasz proste sposoby na trudności sensoryczne.

Zaobserwuj SENSONAUKA by dowiedzieć się, jak można pomóc dziecku.

22/01/2026

Bajka w tle, cały czas włączony tv pojawia się dlatego, że to najszybszy sposób, żeby dom spokojnie działał: cisza, większy spokój, nikt nie woła i niczego nie chce przez kilka minut.

Tyle że ekran jako tło nie daje przerwy na bodźce. Dziecko niby jest spokojniejsze na chwilę, ale układ nerwowy dalej dostaje sygnały: dźwięk, obraz, tempo, zmiany scen.

I kiedy przychodzi moment wyciszenia, robi się trudno.

Dlatego dobrze ograniczyć bajki do minimum u małych dzieci. Wybrać jeden moment, kiedy oglądamy np. Po przedszkolu, a w pozostałym czasie radzimy sobie inaczej.

Może się wydawać, że będzie trudno, a jednak po kilku dniach często jest łatwiej niż wcześniej. Sama to sprawdź.

22/01/2026

Bajka w tle przy jedzeniu, ubieraniu i wieczorem często pojawia się dlatego, że to najszybszy sposób, żeby dom spokojnie działał: cisza, większy spokój, nikt nie woła i niczego nie chce przez kilka minut.

Tyle że ekran jako tło nie daje przerwy na bodźce. Dziecko niby jest spokojniejsze na chwilę, ale układ nerwowy dalej dostaje sygnały: dźwięk, obraz, tempo, zmiany scen.

I kiedy przychodzi moment wyciszenia, robi się trudno.

Dlatego dobrze ograniczyć bajki do minimum u małych dzieci. Wybrać jeden moment, kiedy oglądamy np. Po przedszkolu, a w pozostałym czasie radzimy sobie inaczej.

Może się wydawać, że będzie trudno, a jednak po kilku dniach często jest łatwiej niż wcześniej. Sama to sprawdź.

19/01/2026

Najczęściej dzieją się trzy rzeczy:
👉Dziecko wybucha, a Ty trzymasz się, żeby jakoś przeszło — i potem nie masz siły na nic więcej.
👉W głowie masz dużo pomysłów, ale brakuje czasu i kogoś, kto powie: to jest dla Was, a to nie — więc stoisz w miejscu i nie robisz nic.
👉Każdy kolejny dzień wygląda jak gaszenie pożarów, a nie spokojne budowanie czegokolwiek.

Jeśli tak to wygląda u Ciebie, to obserwuj
Szykuję dla Ciebie coś specjalnego 🤫

18/01/2026

Ferie zimowe to często najlepszy czas na trening SAS, dlatego, że dzieciom jest łatwiej: ➡️mniej szkolnego tempa, ➡️więcej zasobów i ➡️więcej przestrzeni na regularność.

Jeśli rozważasz SAS dla swojego dziecka i chcesz zobaczyć, jak to wygląda krok po kroku, zobacz link w bio na moim profilu.

14/01/2026

Co możesz zrobić, żeby ten stan utrzymać?
👉 ograniczenie ekranów do minimum
👉 jak najmniej cukru, niestety jest prawie w każdym produkcie
👉 bliskość każdego dnia, spędzenie razem przynajmniej 10 minut, kiedy jesteś cała dla dziecka
👉 codziennie ciężka praca dla ciała - ciągnięciem docisk w zabawie, pachnie, bieganie, podskoki
👉 widzisz pierwsze sygnały przeciążenia - przerywasz to co, robicie i idziecie do spokojnego miejsca.

Przydatne? Daj znać w komentarzu 🙂

13/01/2026

Jestem Asia i jestem terapeutką integracji sensorycznej, a to drugi odcinek mojej historii o tym, jak zostałam terapeutką integracji sensorycznej.
O tym, jak nie potrafiłam pomóc dzieciom z którymi pracowałam w przedszkolu, ale postanowiłam coś zmienić.

Zostań ze mną jeśli ten temat Cię interesuje.

Adres

Warsaw
01-320

Strona Internetowa

http://sensonauka.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Sensonauka.pl Joanna Podgórska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Sensonauka.pl Joanna Podgórska:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Warsaw?

Udostępnij

Kategoria

Terapeuta