Centrum Psychoterapii MindCare

Centrum Psychoterapii MindCare Pomogę Ci poprawić Twój dobrostan psychiczny, żyć w spełnieniu, autentyczności bez straty czasu i finansów. Zapisz się na konsultacje👇

Pomogę Ci poradzić sobie z życiowymi trudnościami. W tym miejscu lepiej poznasz siebie, nauczysz się radzić z blokującymi Cię schematami. Dzięki temu możesz poczuć się lepiej ze sobą, a także z innymi ludźmi. Już dziś umów się na konsultację.

18/05/2025

🆘 To nie musi być autyzm ani ADHD, mamo i tato, ale skutki oglądania telewizji przez dziecko!

Telewizor włączony przez co najmniej 6 godzin, odbiorniki w sypialniach i kilka godzin spędzone w jego towarzystwie przez dziecko poniżej 2. roku życia mogą wywoływać objawy podobne lub takie same jak groźne zaburzenia - autyzm, ADHD, czy zespół Aspergera.

Najnowsze dane są alarmujące - 90% dzieci poniżej 2. roku życia ogląda jakiś rodzaj mediów elektronicznych, a dzieci do 2. roku życia oglądają średnio 1-2 godziny telewizji dziennie. 1/3 dzieci ma telewizor w sypialni w wieku 3 lat. 39% rodziców małych dzieci potwierdza, że telewizor jest w ich domach włączony, przez co najmniej 6 godzin dziennie! ⏰6️⃣

🌐🧨💡 Nasz mózg otrzymuje od ekranu telewizora ok. 1200 tysięcy impulsów na sekundę (tyle razy odświeża się ekran 120 kHz). Nie ma zauważalnych skutków dla naszego wzroku, ale ma dla mózgu. Większość dzieci ogląda telewizję, ale te, będące w wieku do 2 lat robią to nawet przez 2 godziny dziennie. To dużo. Reakcja dzieci na kontakt z ekranem może wyglądać jak hipnoza, lub powodować pobudzenie pozaruchowe (wrażliwość na bodźce, nerwowość, brak koncentracji). Podobne dają ADHD, zespół Aspergera, a w niektórych przypadkach autyzm.

📊 Amerykańskie Towarzystwo Pediatryczne (AAP) podało, jak oglądanie telewizji wpływa na dzieci:

- powoduje wycofanie się z kontaktów międzyludzkich i czyni dzieci agresywnymi (np. podczas wyłączania programów)

- spowalnia się u niego rozwój mowy (rodzice często w przypadku histerii spowodowanej wyłączeniem tv ulegają i tym sposobem dziecko spędza z nimi jeszcze mniej czasu, również na rozmowie)

- większe trudności z czytaniem i rozwojem mowy w późniejszym czasie

- telewizja powoduje u dzieci zaburzenia snu, co warunkuje ich nastrój, zachowanie i możliwość koncentracji, jak i nawiązywanie kontaktów z rówieśnikami i środowiskiem

- telewizja ze swoim przeładowaniem bodźcami wywołuje spowolnienie reakcji (albo nadpobudliwość), dezorientację, lęki i niepokoje: 5 minut spędzone przez 2- letnie dziecko przed telewizorem to jak godzinny seans w kinie dla dorosłego!

📚📍 Fakty są niepodważalne: NIE STWIERDZONO DOTYCHCZAS, BY OGLĄDANIE PRZEZ NIEMOWLĘTA TELEWIZJI ROZWIJAŁO JAKIEKOLWIEK ICH UMIEJĘTNOŚCI.

Nie należy popadać w panikę i od razu wyrzucać całej elektroniki z domu. Jeśli jednak Twoje dziecko zachowuje się inaczej po obejrzeniu np. bajki, to zanim zaczniesz diagnozować u niego autyzm, ADHD, czy zespół Aspergera, najpierw wprowadź ograniczenia na telewizję i elektronikę. Jak twierdzą psychologowie dziecięcy, czasem wystarczy dać dzieciom czas, na powrót do prawidłowego rozwoju.

Źródło: ​psychiatria-dziecieca.pl

Źródło: Ofeminin
Autor: Marta Pirug

⸻Drodzy,z okazji Świąt Wielkanocnych życzę Wam nie tylko spokoju i ciepła przy stole,ale też wewnętrznego przebudzenia –...
19/04/2025



Drodzy,
z okazji Świąt Wielkanocnych życzę Wam nie tylko spokoju i ciepła przy stole,
ale też wewnętrznego przebudzenia –
tej cichej, ale głębokiej nadziei, że od teraz może być inaczej.

Niech te Święta będą dla Was symbolem odrodzenia –
wychodzenia z trybu przetrwania, powrotu do siebie,
krok po kroku – z delikatnością, bez presji.

Niech w sercu zagości łagodność, a w duszy miejsce na nowe.

Z wdzięcznością i miłością
Asia Francik

Często, gdy widzimy, że ktoś cierpi, czujemy potrzebę natychmiastowego działania – powiedzenia czegoś, co „naprawi” sytu...
27/11/2024

Często, gdy widzimy, że ktoś cierpi, czujemy potrzebę natychmiastowego działania – powiedzenia czegoś, co „naprawi” sytuację lub poprawi nastrój tej osoby. Jednak w rozmowach o zdrowiu psychicznym kluczowe jest coś zupełnie innego: obecność i gotowość do słuchania.

Zdania, które wydają się szybkim pocieszeniem, mogą być odebrane jako brak zrozumienia dla skali trudności, z jakimi ktoś się mierzy. Przykład? „Przecież to nic wielkiego” może wywołać więcej frustracji niż ukojenia. Dla osoby zmagającej się z lękami, PTSD czy innymi problemami psychicznymi, takie słowa mogą sugerować, że jej emocje lub doświadczenia są nieważne.

Zamiast tego, warto skupić się na empatycznej rozmowie, w której nie chodzi o dawanie rad, ale o stworzenie przestrzeni, w której druga osoba czuje się bezpiecznie, by mówić o swoich odczuciach. Pamiętajmy, że jakość wsparcia nie polega na znalezieniu idealnych słów, ale na pokazaniu, że jesteśmy obok – w pełni obecni i gotowi do wysłuchania.

Budowanie świadomości na temat tego, co mówimy (lub czego lepiej nie mówić), to proces. Ważne, by zastanowić się nad swoimi słowami i otworzyć się na to, co druga osoba naprawdę chce nam przekazać. Dzięki temu możemy wspierać innych w ich procesie zdrowienia, a nie nieświadomie go utrudniać.

Zapisz ten post, aby pamiętać, jak ważne jest słuchanie i empatia. ❤

Adres

Białołeka

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 17:00 - 21:00
Wtorek 17:00 - 21:00
Środa 17:00 - 21:00
Czwartek 17:00 - 21:00
Piątek 10:00 - 16:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Psychoterapii MindCare umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Psychoterapii MindCare:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Nasza historia

W tym miejscu dostaniesz kompleksowe wsparcie, aby poprawić jakość Twojego życia. Tutaj możesz pozbyć się swoich lęków, ograniczających przekonań, nauczyć się budować satysfakcjonujące związki i relacje. Lepiej poznasz siebie, od postaw zbudujesz swoje poczucie własnej wartości. Już dziś umów się na wizytę lub bezpłatną 15 minutową konsultację!