Diabetolog i Nefrolog dr hab. Karolina Kędzierska-Kapuza

27/03/2026

Fakty zamiast mitów! 👩‍⚕️📊

Podczas konferencji poświęconej leczeniu cukrzycy i otyłości zebraliśmy najważniejsze, aktualne informacje dotyczące terapii - w tym leków inkretynowych.

Jeśli chcesz wiedzieć, co jest prawdą, a co tylko powielanym mitem - koniecznie obejrzyj tę rolkę.

Anna Modzelewska Klinika MOMA Diabetolog Barbara Soróbka Szymon Suwała - lekarz Diabetolog dr Dorota Stołtny

26/03/2026

To nie jest zwykły wpis. To moja droga z 2025 roku.

Z momentami zwątpienia, ciszy i walki, o których rzadko się mówi.

Dzielę się tym, bo wiem, jak bardzo można czuć się w tym wszystkim samotnie.
A nie jesteś.

💬 Jeśli chcesz - podziel się swoją historią. Twoje słowa mogą być dla kogoś dokładnie tym, czego dziś potrzebuje.

Twoja Doktor Cukrowa Królowa
🩷

24/03/2026

Jestem za !

W pełni popieram apel Maja Herman. Psychiatrka, psychoterapeutka, medinfluencerka, kobieta wypowiedziany podczas posiedzenia sejmowej podkomisji do spraw zdrowia publicznego - w walce z dezinformacją medyczną rządzący, ale też i cała polska społeczność mogą liczyć na nas - osoby mające wiedzę medyczną, praktykę, doświadczenie i umiejętność weryfikacji informacji, tak by odsiać prawdę od półprawd, mitów i kłamstw.

Osoby wymienione w apelu - Diabetolog i Nefrolog dr hab. Karolina Kędzierska-Kapuza, Dr Damian Parol, ale także wielu innych - znam osobiście i wiem (bo rozmawialiśmy o tym nie raz, nie dwa i nie trzy), że są chętne do działania choćby od zaraz. Bo tak naprawdę - działamy już teraz, tylko oddolnie.

Zobaczymy, co przyniesie czas - czy potencjał potężnej grupy medinfluencerów zostanie wykorzystany w gremialnym celu walki z dezinformacją? :)

Chcielibyście to zobaczyć? Zostawcie komentarz :)

Pozdrawiam,
dr Szymon Suwała

24/03/2026

Trzymam kciuki Maja Herman. Psychiatrka, psychoterapeutka, medinfluencerka, kobieta

Maja Herman zaapelowała, aby rządzący chętniej i częściej korzystali z pomocy wykształconych i rzetelnych influencerów, by przeciwstawiać się dezinformacji medycznej, która jest zagrożeniem dla bezpieczeństwa obywateli.  

24/03/2026

🩷 Samoakceptacja bywa mylona z „odpuszczeniem sobie”, a w rzeczywistości jest początkiem trwałej zmiany - zarówno w zdrowiu, jak i w życiu.

🧠 W kontekście zdrowia
Kiedy akceptujesz siebie i swój stan, zaczynasz działać z troski, nie ze strachu. Łatwiej robisz badania, reagujesz na sygnały ciała i podejmujesz decyzje, które Ci służą - nie jako karę, ale jako dbanie o siebie. Brak akceptacji często prowadzi do unikania i odkładania zmian.

🔄 W kontekście zmiany
Każda zmiana zaczyna się od szczerego „tu jestem”. Akceptacja to nie rezygnacja, tylko świadomy wybór działania - bez walki ze sobą, za to z większą konsekwencją i trwałością.

Wypowiedź powstała w ramach kampanii „Pokochaj ciało, ocal życie”, której inicjatorką jest wraz z .foundation

20/03/2026

Dziś miałam przyjemność wziąć udział w wyjątkowych panelach eksperckich w ramach kampanii „Pokochaj ciało. Ocal życie”.

Spotkałyśmy się w Westfield Mokotów by rozmawiać o zdrowiu szerzej – nie tylko w kontekście fizycznym, ale też relacji z własnym ciałem, odpowiedzialności za siebie i świadomych wyborów.

Szczególnie ważne było dla mnie to, że wyszłyśmy jako lekarze z gabinetów – razem z dr Luizą Napiórkowską i dr hab Anną Jeznach Steinhagen– żeby być bliżej ludzi, mówić otwarcie, bez dystansu i bez uproszczeń. Bo zdrowie to nie tylko zalecenia i wyniki badań, ale też emocje, wstyd, motywacja i gotowość do zmiany.

Jeszcze raz dziękuję Ewa Chodakowska Foundation i Ewa Chodakowska za tę inicjatywę i stworzenie przestrzeni do ważnych, potrzebnych rozmów – bez oceniania, za to z uważnością i realnym wsparciem.

Bo pokochanie ciała to nie slogan. To decyzja, która może uratować życie.

19/03/2026

„Pokochaj swoje ciało. Ocal swoje życie”

Dlaczego jako lekarz włączyłam się
w kampanię Fundacji Ewy Chodakowskiej? .foundation

Bo to, co widzę w gabinecie każdego dnia, nie powinno zaczynać się tak późno…
A można to zmienić — jeśli zaczniemy działać wcześniej.

👉 W tej karuzeli pokazuję:
– z czym naprawdę wiąże się choroba otyłościowa
– dlaczego to nie jest „tylko waga”
– i co możemy zrobić, zanim pojawią się poważne powikłania

Bez straszenia. Bez ocen.
Za to z wiedzą, którą warto mieć.

Przesuń ➡️

18/03/2026

Zapraszam do kontaktu

𝗕𝗼 𝗻𝗶𝗸𝗼𝗴𝗼 𝗻𝗶𝗲 𝗺𝗼𝘇̇𝗲 𝘇𝗮𝗯𝗿𝗮𝗸𝗻𝗮̨𝗰́ 💛

Mało kto o tym wie, ale przeszczep od żywego dawcy to realna szansa dla wielu pacjentów i często szybsza i skuteczniejsza niż oczekiwanie na narząd od dawcy zmarłego.. Można oddać np. nerkę i dalej normalnie żyć, a dla kogoś to często jedyna szansa, żeby w ogóle żyć.

Jeśli chcesz dowiedzieć się konkretnie, jak to wygląda, bez zgadywania i mitów możesz odezwać się tutaj:

Państwowy Instytut Medyczny MSWiA
ul. Wołoska 137, Warszawa

Kontakt:
dr hab. med. Karolina Kędzierska-Kapuza
📧 karolina.kedzierska@pimmswia.gov.pl
📞 47 722 2089 / 47 722 1313 / 515 632 493

To nie jest łatwy temat, ale warto wiedzieć, że taka możliwość istnieje.

Może kiedyś komuś z Twoich bliskich będzie potrzebna.
Diabetolog i Nefrolog dr hab. Karolina Kędzierska-Kapuza

17/03/2026

👑✨ Ruch to nie dodatek. To fundament zdrowia.

Nie chodzi tylko o wygląd.
Twoje ciało potrzebuje ruchu, żeby lepiej funkcjonować każdego dnia.

👉 więcej energii
👉 lepszy sen
👉 sprawniejszy metabolizm
👉 mniej napięcia i stresu
👉 lepsze samopoczucie (tak po prostu)

I teraz coś bardzo ważnego, co chcę, żebyś zapamiętał/a:

❌ Nie potrzebujesz idealnego planu
❌ Nie potrzebujesz „najlepszego” sportu
❌ Nie musisz zaczynać od maksimum

✨ Bo prawda jest taka:

Nie istnieje najlepszy sport.
Istnieje tylko taki, który jesteś w stanie robić regularnie.

Taki, do którego wracasz.
Taki, który nie jest karą.
Taki, który pasuje do Twojego życia – nie do czyjegoś Instagrama.

Może to być spacer.
Może taniec w domu.
Może siłownia.
Może 10 minut dziennie na początek.

💬 I to naprawdę wystarczy, żeby zacząć czuć różnicę.

👑 W dbaniu o zdrowie wygrywa nie perfekcja – tylko powtarzalność.

Zrób dziś coś małego.
I powtórz to jutro.

15/03/2026

Anna Modzelewska Klinika MOMA dziękuję za obecność i fajną dyskusję po sesji 🌷

Wczoraj w Białymstoku w miałam przyjemność uczestniczyć w bardzo interesujących wykładach poświęconych nowoczesnemu, holistycznemu podejściu do leczenia pacjentów z cukrzycą typu 2.

Podczas spotkania eksperci omawiali holistyczne strategie, które pomagają zmniejszyć ryzyko powikłań sercowo-naczyniowo-nerkowych – jednych z najpoważniejszych konsekwencji tej choroby.

Ogromną wartością była możliwość wysłuchania wykładu dr hab. Diabetolog i Nefrolog dr hab. Karolina Kędzierska-Kapuza oraz wymiana doświadczeń z koleżankami diabetolożkami. Takie spotkania są zawsze świetną okazją do poszerzania wiedzy i dzielenia się praktyką z codziennej pracy z pacjentami.

Dziękuję za inspirujące spotkanie i do zobaczenia na kolejnych wydarzeniach!

Pozdrawiam
Ania 😊

13/03/2026

Zapraszam serdecznie 20.03.2026 g17-22:00 Westfield Mokotów, Warszawa

13/03/2026

Kochani ! Serdecznie zapraszam wszystkich zainteresowanych transplantacją od żywego dawcy nerki. Pomagam na każdym etapie tego procesu. Zapraszam do kontaktu.
wśród fanów