20/10/2022
Masaż aromaterapeutyczny łączy w sobie dwie techniki: terapię masażem i aromaterapię 💦. W „Power of Aroma” dochodzi do tego jeszcze element energoterapii 💫. Działając manualnie na głowie, plecach, rękach i stopach koncentrujemy się w dużej mierze na liniach przepływu energii (meridianach) i punktach akupresurowych. Używamy delikatnego dotyku, długich ruchów effleurage, głaskania, ucisku, pocierania, potrząsania, pociągania itp. Używamy też olejków eterycznych klasy terapeutycznej, ponieważ ich substancje przenikają przez skórę do krwiobiegu i ważne jest, aby były to wspierające cząsteczki, a nie np. związki syntetyczne.
Holistyczne podejście sprawia, że "Power of Aroma" działa zarówno na ciało, jak i emocje (poprawia ogólny stan organizmu, wzmacnia odporność, łagodzi lub nawet usuwa bóle, stres, łagodzi napięcia mięśniowe, wzmacnia relaksację).
Jest doskonałym rozwiązaniem dla każdego, jednak szczególnie polecany dla ludzi żyjących w stresie i pośpiechu.
💦
JAK DZIAŁA POWER OF AROMA❓
🌺 wspiera układ odpornościowy - połączenie naturalnych olejków eterycznych z technikami masażu to jedno z najlepszych, naturalnych rozwiązań wzmacniających układ odpornościowy i poprawiających stan zdrowia;
🌺 poprawia samopoczucie – zwiększa wydzielanie serotoniny, hormonu odpowiedzialnego za nastrój i dobre samopoczucie, pomaga regulować system reagowania na stres (stres może prowadzić do bólów mięśni, zmian nastroju, czy zmniejszenia libido);
🌺 redukuje lęki, poprawia jakość snu - pomaga przy bezsenności, lęku i depresji, uspokaja, pozwala oderwać od uporczywych myśli, wywołujących niepokój;
🌺 sprzyja relaksowi – doskonale odpręża, masaż wzmocniony aromaterapią daje zupełnie inny poziomu spokoju - właściwie natychmiastowy!
🌺 poprawia cyrkulację płynów ustrojowych - zwiększa przepływ krwi do mięśni i ważnych narządów, pomaga zwalczać obrzęki;
🌺 redukuje bóle głowy (także migrenowe) – nie tylko na pobudza krążenie, ale mamy wsparcie takich olejków eterycznych jak np. lawenda, mięta pieprzowa, rozmaryn …
🌺 pomaga zmniejszać stany zapalne - objawy bólowe, skurcze mięśni, itp.
🌺 poprawia kondycję skóry - to świetny sposób na naturalne odżywienie i nawilżanie ciała, pomaga w usuwaniu martwych komórek skóry, odblokowuje pory i umożliwia lepsze wchłanianie olejków. Skóra staje się gładsza, lepiej odżywiona, zmniejsza się jej suchość i oznaki starzenia.
💦
JAK PRZEBIEGA TEN MASAŻ❓
Mamy tu aż 6 faz. Całość trwa min. godzinę. Podczas masażu działamy manualnie i aromaterapeutycznie: na głowie, plecach, stopach i całych rękach.
🔸 FAZA 1 TO GŁOWA I USZY. Na głowie zaczynamy i kończymy cały zabieg. Masaż głowy relaksuje, poprawia samopoczucie fizyczne i psychiczne, łagodzi bole itp., jest doskonałym wprowadzeniem do całego procesu. Zakończenia nerwowe znajdują się blisko powierzchni skóry głowy, zatem aby uzyskać zakładany efekt potrzebujemy niewielkiej stymulacji. Faza 1 służy wprowadzeniu w stan głębokiego rozluźnienia, uwolnieniu napięć w okolicy głowy i szyi. Masujemy także uszy (na uchu znajduje się ponad 200 punktów, których stymulacja może wzmacniać pracę wielu narządów i przywracać równowagę w ciele). Za uszami olejki eteryczne także szybko wnikają do krwiobiegu.
🔹 FAZA 2 TO PLECY. Działamy w kilku płaszczyznach. Na całej powierzchni pleców, pasmami od dołu do góry (od części krzyżowej do głowy), wzdłuż linii energetycznych, na boki (od kręgosłupa). To długie ruchy effleurage, krótkie posuwiste ruchy, delikatne ugniatanie itp.. Ważnym elementem tej fazy jest także aplikacja olejków i masaż szyi i tyłu głowy.
🔸 FAZA 3 TO STOPY. Działamy na powierzchni całej stopu (zewnętrznej i wewnętrznej), na krawędziach, liniach meridianów, przy kostce i ścięgnie Achillesa, obszarach na palcach i między palcami. Różnymi technikami otwieramy i rozluźniamy stopy. Stopy mają duże pory i cząsteczki olejków eterycznych mogą bardzo szybko przenikać do krwiobiegu (najszybciej w obszarze między palcami - tu skóra jest najcieńsza).
🔹 FAZA 4 – RAMIONA I DŁONIE. Działamy wzdłuż meridianów (przez całe ramię do dłoni), przy nadgarstkach, na całej powierzchni dłoni i na palcach. Na nadgarstkach znajdują się powierzchnie, gdzie olejki eteryczne bardzo szybko wnikają do krwiobiegu. Dla wielu przyjemnym etapem jest to, że masujemy każdy palec dłoni.
🔸 FAZA 5 – HARMONIZACJA CZAKR. Przez delikatny dotyk i uruchomiamy przepływ energii i harmonizujemy kolejno 7 czakr.
🔹 FAZA 6 – ZAMKNIĘCIE: GŁOWA I … WŁOSY. Na zakończenie wracamy do głowy i działamy na potylicy, czubku głowy, tyle, bokach, skroniach. Stosujemy zarówno delikatny, jak i silniejszy nacisk, wolne, okrężne ruchy opuszkami palców, pociągnięcia włosów. Stymulacja włosów dla wielu jest bardzo przyjemnym doznaniem, a przy okazji wzmacnia ich wzrost i kondycję. Dotyk skóry głowy uwalnia oksytocynę (hormon, który poprawia nastrój), serotoninę (tzw. hormon szczęścia) oraz dopaminę (odpowiada za poziom energii, samopoczucie, motywację do działania) i obniża poziomu kortyzolu we krwi (hormonu stresu).
💦
Z JAKICH OLEJKÓW ETERYCZNYCH KORZYSTAMY PODCZAS POWER OF AROMA❓
W klasycznym wydaniu tego masażu to 8 olejków: olejek z rozmarynu, lawendy, bergamotki, mięty pieprzowej, drzewa cedrowego, drzewka herbacianego, trawy cytrynowej i geranium.
Podczas zabiegów w gabinecie mam także gamę innych olejków, których działanie jest podobne i mogą stać się zamiennikiem podstawowego (jeśli ktoś np. nie toleruje danego zapachu lub może być na niego uczulonym – zawsze przez przystąpieniem do zabiegu przeprowadzamy obszerny wywiad). Czasami możemy włączyć do zestawu podstawowego także inny olejek, aby wyeliminować jakąś konkretną dolegliwość.
Ponieważ podczas masażu olejki przedostają się do krwiobiegu działamy wyłącznie na naturalnych olejkach eterycznych (ja w moim gabinecie używam certyfikowanych olejków doTerra). Podczas szkoleń, które prowadzę zaznaczam że nie jest to marka wymagana (jak np. w AromaTouch), ale zawsze wybieramy wysokiej jakości i w 100% naturalne olejki eteryczne, od sprawdzonego producenta. To bardzo ważne dla bezpieczeństwa Klientów.
💦
GDZIE MOŻNA UMÓWIĆ SIĘ NA "POWER OF AROMA"❓
Na masaż zapraszam do gabinetu w Warszawie. Jeśli natomiast ktoś chce nauczyć się tego zabiegu, to zapraszam na szkolenia, które odbywają w różnych miejscach w Polsce.
💦
Zapraszam do kontaktu:
📩 agnieszka@mocolejkow.pl lub przez Messenger
☎️ 784 440 792
Agnieszka Karasińska-Kupis
Terapeutka holistyczna. Propagatorka holistycznego podejścia do człowieka, działa na poziomie ciała, ducha i umysłu. W swojej praktyce terapeutycznej stosuje szeroki wachlarz technik m.in. Terapię Polarity, refleksologię energetyczną, procesy energetyczne Access Consciusness® (Access Bars i Access Body), procesy Łagodnej Bio-Energetyki dr Evy Reich (m.in. praca z ciałem, traumą i emocjami), Soul Body Fusion, Mindfulness, masaże (techniki wschodnie, terapia BelViso), kinesiotaping estetyczny, aromaterapię, itp. Instruktorka Facefitness. Nieustająco w procesie własnego rozwoju.