TabooTalks

12/05/2023

20 pytań sprawdzających - czy jesteś uzależniony od hazardu ->>
https://tabootalks.pl/Thread-Kr%C3%B3tki-test-sprawdzaj%C4%85cy-czy-aby-na-pewno-nie-ma-czym-si%C4%99-martwi%C4%87

Hazard może zapewnić duży zastrzyk gotówki, ale na dłuższą metę nie powinien być traktowany jako źródło dochodu, lecz zabawa. Należy mieć świadomość, że w niektórych przypadkach wizja wzbogacenia się może prowadzić do uzależnienia od hazardu.

Sam osobiście myślałem, że jestem zbyt silny psychicznie, aby w to wpaść i faktycznie, tak długo jak sporadycznie "coś tam sobie wrzuciłem", tak nie ciągnęło mnie do tego jakoś "mocno", mój problem zaczął się dopiero po pierwszej przegranej...

W tym miejscu udzielimy kilku porad, jak bronić się przed uzależnieniem i jak rozpoznać jego pierwsze objawy.

Zasady, których należy przestrzegać, by hazard był bardziej bezpieczny.

1. Korzystaj z pieniędzy przeznaczonych na rozrywkę, nie z tych, które mogą nadwyrężyć budżet domowy (środki na podstawowe potrzeby, rachunki, naukę itp.).
2. Nie pożyczaj pieniędzy na grę.
3. Panuj nad emocjami i nie staraj się odegrać za wszelką cenę.
4. Rób przerwy od gry, dzięki którym nabierzesz dystansu do własnych poczynań.

Dla osób, które mają problem z uzależnieniem od hazardu, stworzony został telefon zaufania, czynny 7 dni w tygodniu w godzinach 17-22. Dzwoniąc pod poniższy numer, można uzyskać profesjonalną pomoc psychologa.
+48 801 889 880

Wspólnota Anonimowych Hazardzistów stworzyła 20 pytań, które pomagają określić, czy dana osoba jest uzależniona od hazardu. Jeśli na co najmniej 7 z tych pytań odpowiesz twierdząco, powinieneś zgłosić

12/05/2023

Uzależnienie od narkotyków jest poważnym problemem społecznym, który dotyka miliony ludzi na całym świecie. Z roku na rok liczba osób uzależnionych wzrasta, a skutki społeczne, ekonomiczne i zdrowotne są coraz poważniejsze. Narkotyki niszczą życie nie tylko osób uzależnionych, ale także ich rodzin i bliskich.

W Polsce sytuacja jest szczególnie niepokojąca. Według raportu Krajowego Biura ds. Przeciwdziałania Narkomanii, w 2020 roku odnotowano ponad 10 tysięcy przypadków uzależnienia od narkotyków. Najczęściej stosowanymi narkotykami są ma*****na, amfetamina, kokaina i heroina. Wśród osób uzależnionych od narkotyków najwięcej jest młodych ludzi w wieku 20-29 lat.

Jednym z największych problemów związanych z uzależnieniem od narkotyków jest tzw. cienka granica. Polega ona na tym, że osoby, które próbują narkotyki, często myślą, że są w stanie kontrolować swoje używanie i zrezygnować z narkotyków w dowolnym momencie. Niestety, już po pierwszym użyciu narkotyków, uzależnienie może się szybko rozwijać i osoba traci kontrolę nad swoim życiem.

Uzależnienie od narkotyków ma poważne skutki zdrowotne, takie jak choroby serca, uszkodzenie wątroby, problemy z układem nerwowym i psychicznymi. Może także prowadzić do problemy z prawem i więzienia, a także prowadzić do zerwania relacji z rodziną i przyjaciółmi. Walka z uzależnieniem jest trudna, ale nie niemożliwa. Warto szukać pomocy i wsparcia w specjalistycznych ośrodkach terapeutycznych i organizacjach społecznych, które zajmują się problematyką uzależnień.

Więcej na https://TabooTalks.pl

11/05/2023

Depresja jest poważnym problemem zdrowotnym, który dotyka miliony ludzi na całym świecie. Na szczęście, dzięki dostępności informacji i pomocy, wiele osób może znaleźć drogę do lepszego zdrowia psychicznego.

Jeśli cierpisz z powodu depresji, ważne jest, abyś wiedział, że nie jesteś sam. Depresja to choroba, która może dotknąć każdego, bez względu na wiek, płeć, rasę czy pochodzenie społeczne. Jednym z najważniejszych kroków, jakie możesz podjąć w celu poprawy swojego stanu zdrowia psychicznego, jest rozmowa z lekarzem lub specjalistą od zdrowia psychicznego.

Jeśli szukasz pomocy, warto wiedzieć, że wiele organizacji i instytucji oferuje wsparcie dla osób zmagających się z depresją. Warto też zwrócić uwagę na objawy depresji, takie jak uczucie przygnębienia, utrata zainteresowania życiem, trudności w koncentracji, problemy ze snem i apetytem, a także myśli samobójcze.

Warto pamiętać, że depresja to choroba, która wymaga odpowiedniego leczenia i nie jest czymś, czego można się pozbyć samemu. Znalezienie odpowiedniej pomocy i wsparcia jest kluczowe dla poprawy stanu zdrowia psychicznego.

Pamiętaj, że nie jesteś sam i że istnieją osoby, które są gotowe Ci pomóc. Jeśli potrzebujesz wsparcia, warto skorzystać z dostępnych źródeł pomocy, takich jak lekarze, specjaliści od zdrowia psychicznego, organizacje charytatywne i grupy wsparcia. Dzięki temu możesz znaleźć drogę do lepszego zdrowia psychicznego i życia pełnego radości i satysfakcji.

Porozmawiajmy na ----->

Depresja to choroba psychiczna, która charakteryzuje się długotrwałym i ciężkim uczuciem przygnębienia, utratą zainteresowania życiem i trudnościami w codziennym funkcjonowaniu. Objawy depresji mogą s

07/05/2023

Jak radzić sobie z uzależnieniem od internetu?

Czy zdarza Ci się spędzać godziny przed ekranem, przeglądając internet zamiast wykonywać swoje codzienne obowiązki lub spędzać czas z rodziną i przyjaciółmi? Uzależnienie od internetu jest coraz powszechniejsze i może poważnie wpłynąć na nasze życie.

Jeśli zauważasz, że trudno Ci oderwać się od internetu, warto podjąć kroki mające na celu kontrolowanie czasu spędzanego online. Możesz zacząć od ustawienia sobie limitów na korzystanie z telefonu lub komputera, np. korzystając z funkcji "Screen Time" na iPhone'ach lub "Digital Wellbeing" na Androidach. Możesz również ograniczyć czas spędzany na mediach społecznościowych lub zablokować dostęp do niektórych witryn.

Pamiętaj jednak, że uzależnienie od internetu może wynikać z innych problemów, takich jak depresja, niepokój lub izolacja społeczna. W takim przypadku warto skorzystać z pomocy specjalisty lub szukać wsparcia w grupach wsparcia online.

Nie pozwól, aby uzależnienie od internetu rządziło Twoim życiem. Weź kontrolę nad swoim czasem online i szukaj pomocy, jeśli potrzebujesz.

06/05/2023

Alkoholizm to problem, z którym wiele osób boryka się na całym świecie. Wiele osób próbuje ukryć ten problem, ale to tylko pogłębia ich cierpienie. Dzisiaj chcemy zwrócić uwagę na tę chorobę i podkreślić, jak ważne jest uznanie faktu, że potrzebujemy pomocy.

Jeśli masz bliską osobę, która zmaga się z alkoholizmem, nie wahaj się jej wesprzeć. Pomożesz jej przyjąć na siebie odpowiedzialność za swoje życie i pokonać ten trudny okres. Jeśli natomiast sam/a zmagasz się z alkoholizmem, pamiętaj, że nie jesteś sam/a. Istnieją liczne organizacje i grupy wsparcia, które oferują pomoc i wsparcie w trudnych chwilach.

Nie zapominajmy, że uzależnienie od alkoholu może prowadzić do poważnych konsekwencji dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Bądźmy świadomi i otwarci na rozmowę na ten temat. Razem możemy zrobić wiele, aby pomóc sobie nawzajem.

Zdajemy sobie sprawę, że wiele osób po prostu wstydzi się podjąć pierwsze kroki w kierunku leczenia uzależnienia, dlatego stworzyliśmy https://tabootalks.pl/ - gdzie anonimowo możesz porozmawiać z ludźmi, którzy borykają się z podobnymi problemami.












Anonimowi Alkoholicy Niebieska Linia Horyzont - Terapia Uzależnień i Współuzależnienia

24/04/2023

Cześć wszystkim!

Chciałbym przedstawić Wam projekt, który zdecydowałem się stworzyć dzięki swoim przeżyciom i mam nadzieję, że pomoże on wielu ludziom - TabooTalks. Długo zastanawiałem się, czy w ogóle powinienem zacząć z taką inicjatywą, czy ktokolwiek w niej weźmie udział... Jednak doszedłem do wniosku, że jeśli pomogę choć jednej osobie, to warto.

Link do pełnego postu ~> https://tabootalks.pl/Thread-TabooTalks-o-co-tutaj-w-og%C3%B3le-chodzi

22/04/2023

Wiele w Polsce mówi się o problemach z alkoholem czy narkotykami, ale czy wiesz jakie zagrożenia niesie za sobą uzależnienie od hazardu?

Nadmierny hazard ma poważne konsekwencje dla zdrowia psychicznego i finansowego osoby uzależnionej oraz jej najbliższych. Może prowadzić do depresji, lęku, stresu, a nawet samobójstwa. Osoby uzależnione od hazardu często tracą kontrolę nad swoimi wydatkami, co prowadzi do zadłużenia i problemów finansowych.

Uzależnienie od gier hazardowych w Polsce jest poważnym problemem społecznym, który dotyka coraz większą liczbę osób. Według badań przeprowadzonych w 2019 roku przez Ministerstwo Finansów, w Polsce około 2,3 milionów osób gra regularnie w gry hazardowe, a ponad 270 tysięcy z nich może być uzależnionych od hazardu.

Mam wrażenie, że w Polsce ten temat jest raczej omijany... W ostatnich latach wprowadzono szereg działań mających na celu ochronę graczy, takich jak blokady dostępu do nielegalnych stron hazardowych czy programy pomocy dla osób uzależnionych, jednak tak naprawdę przed nami jeszcze długa droga zanim owe systemy zostaną dopracowane