RefleksOlgia terapie Bodylogy

RefleksOlgia terapie Bodylogy Niepodległości 82

Rezerwacje Booksy https://skroc.pl/RefleksOlgia-Booksy Witaj! Przy pakiecie 5 zabiegów ceny mogą być negocjowane indywidualnie.
(1)

👣 Olga Graboś - technik masażu z 8-letnim doświadczeniem
🤲 Refleksologia • Akupresura • Masaż powięziowy • Bańki ogniowe • Shiatsu • Moksa
📍Beksińskiego 5 / ul. Jestem Olga i od ponad 6 lat zajmuję się refleksologią oraz innymi technikami pracy z ciałem. Praktykuję według szkoły Polskiego Instytutu Refleksologii, gdzie ukończyłam wszystkie etapy (3 stopnie refleksologii stóp, refleksologię rąk i twarzy) oraz uzyskałam certyfikat refleksologa. Jestem również dyplomowanym Technikiem Masażystą, z zacięciem do zagłębiania i stosowania Medycyny Chińskiej w akumpresurze, moksoterapii, terapii bańkami ogniowymi oraz masażu Shiatsu. Chcę pomagać w pozbywaniu się bólu, uciążliwych dolegliwości jak i chorób przewlekłych zarówno poprzez terapię manualną i zabiegi oparte na Medycynie Chińskiej, jak i wspieranie ich zmian w stylu życia, diecie, rady i zalecenia dla ćwiczeń własnych lub zabiegów, które można wykonać samodzielnie w domu. Każdy jest swoim najlepszym lekarzem i pacjentem 🙂
Działam równiez społecznie współtworząc Kooperatywa Bodylogyy dla rozwoju masażystów i wspierając swoją energią takie organizacje jak Stowarzyszenie Shiatsu Polska i Klub Shiatsu family. Zapraszam wszystkie osoby z Warszawy i okolic, które chcą wspólnie ze mną popracować nad swoim zdrowiem. Formularz do kontaktu oraz zapisów:
https://forms.gle/E3hjuE52CuREjDSBA
W razie pytań proszę o kontakt telefoniczny (662235927) lub mailowy (refleksolgia@post.pl).

Dziś pokażę Ci przykładowe opinie moich klientów. Mam nadzieję, że rozwieją wszelakie wątpliwości i zobaczymy się niedłu...
10/01/2026

Dziś pokażę Ci przykładowe opinie moich klientów.

Mam nadzieję, że rozwieją wszelakie wątpliwości i zobaczymy się niedługo w moim gabinecie!

Opowieści z maty – Shiatsu a złamane SerceCzasem wiem, że osoba leżąca na futonie przeżyła bolesny zawód miłosny.A czase...
06/01/2026

Opowieści z maty – Shiatsu a złamane Serce

Czasem wiem, że osoba leżąca na futonie przeżyła bolesny zawód miłosny.
A czasem… nie wiem nic.

I wtedy ciało mówi pierwsze.
Punkty, strefy diagnostyczne, meridian Serca – wszystkie wołają: zatrzymaj się tutaj.
Gdy na koniec pytam o emocje i Serce, bardzo często słyszę jedno słowo:
„złamane”.

Złamane Serce to nie tylko stan emocji.
To także stan ciała i umysłu – mówię to z perspektywy praktyki Shiatsu i Medycyny Chińskiej.

Może objawiać się bólem kręgosłupa – jakby naruszony został nasz wewnętrzny filar przekonań.
Może pojawić się ból w klatce piersiowej, związany z systemem Płuc, smutkiem i żałobą po stracie.
Czasem widzę też powiązanie z meridianem Jelita Grubego – tym, który odpowiada za puszczanie tego, co zbędne.
Przy złamanym Sercu… ta eliminacja często utkwi w jednym punkcie.

Co ciekawe – Medycyna Zachodnia zna zjawisko zwane zespołem złamanego serca (takotsubo).
Objawy przypominają zawał i są efektem silnego stresu emocjonalnego.
Ciało wraca do równowagi, gdy znika przyczyna.
Ale rany emocjonalne po stracie miłości?
One potrafią zamknąć Serce na bardzo długo.

Co wtedy robić?

Ja wybieram rozmowę z Sercem.
I kontakt poprzez spokojny, słuchający dotyk wybranych punktów meridianowych.

Wtedy Serce czuje się wysłuchane.
Czasem się otwiera.
A czasem… zaczyna rozkwitać 🌱

To tak piękne doświadczenie, że pisząc o nim, boję się je spłycić.
Ale jeśli te słowa trafią do choć jednego Serca, które tego potrzebuje – było warto.

Silny meridian Serca chroni nas przed zawodami miłosnymi.
„Wielkie Serce (…) czuje się związane z samym życiem i przez nie podtrzymywane”
– pisze Mike Mandl w „Meridianach w praktyce”.

Serce wzmacnia:
• podążanie za pasją
• radość i zabawę
• poobiednią drzemkę (do 30 minut 😉)
• oraz zabiegi Shiatsu dedykowane osłabionemu Sercu i wspierającym je meridianom

Jeśli chcesz porozmawiać o swoim Sercu
albo ze swoim Sercem – jestem.

📍 ul. Beksińskiego
📞 662 235 927
✉️ refleksologia@post.pl

Cześć, ☺️Zapraszam do zapoznania się z oferowanymi przeze mnie usługami, ich cenami oraz możliwymi rabatami.W razie pyta...
05/01/2026

Cześć, ☺️

Zapraszam do zapoznania się z oferowanymi przeze mnie usługami, ich cenami oraz możliwymi rabatami.

W razie pytań zapraszam do pozostawienia komentarza lub wysłania wiadomości prywatnej.

Pozdrawiam i do zobaczenia w moim gabinecie!

01/01/2026

Na Nowy Rok życzę sobie i Wam świeżego powietrza oraz zdrowego ruchu 🌿

Dla mnie zdrowy ruch to ruch spokojny, bezwysiłkowy, organiczny –
taki jak Qi Gong, który praktykowałam i praktykuję m.in. u:
✨ Agnieszka Sadraei
✨ Ron Timm
✨ Marina Papazian
✨ oraz z Fundacją DanTian

Codzienna praktyka Qi Gongu w cudowny sposób pomaga mi dbać o zdrowie kręgosłupa, wzmacnia odporność i równoważy codzienne stresy.
Jest też dla mnie formą medytacji i pracy z energią, która pogłębia moje czucie w terapii Shiatsu.

Nowy Rok przynosi kolejne piękne doświadczenia –
wyjazdowy kurs 4 Smoki z Marcinem i Martą z Tao Move & Qi Balans, zapowiadający się jako głęboko transformujące wydarzenie.

Z radością poprowadzę tam również warsztaty Shiatsu dla zdrowego kręgosłupa 🤍

✨ Zapraszam Was do udziału w tej transformacji poprzez ruch i kontakt z ciałem.

👉 Szczegóły: https://facebook.com/events/s/4-smoki-wyjazdowy-kurs/1939113893484351/

💆 Działam w masażach od 2019 roku.Moja pasja do nich rozwijała się równolegle do działalności społecznej i aktywistyczne...
26/12/2025

💆 Działam w masażach od 2019 roku.
Moja pasja do nich rozwijała się równolegle do działalności społecznej i aktywistycznej.

🇺🇦 Współtworząc akcje „niedziele dla helperów” (masaże dla wolontariuszy zaangażowanych w kryzys wojny ukraińskiej) poznałam innych masażystów, z którymi do dziś współdziałam w organizacji Shiatsu Familly i Kooperatywa Bodylogy, by tworzyć na świecie miejsce dla wrażliwości, równowagi oraz rozwoju. 🧘‍♀️ 🌱

📌 Łączę wiedzę z zakresu anatomii i fizjonomii z praktyką medycyny chińskiej, praktyką Qi Gong oraz pracą z energią.
📌 Skupiam się na zrozumieniu przyczyn dyskomfortu lub bólu w ciele oraz na najskuteczniejszych sposobach odzyskania równowagi i dobrostanu.

🔔 Obserwuj mnie, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o wspomnianych w karuzeli rodzajach terapii.
📝 Zapisz się, jeśli chcesz samemu ich doświadczyć! (link w Bio)

🗓️ W planach na 2026 rok mam cykl spotkań w kobiecym kręgu z naturalnymi metodami łagodzenia bólów miesiączkowych. Zapraszam już niedługo - 1 lutego! (link w komentarzu)

17/12/2025

Część 3 serii o moksoterapii 🔥

W poprzednich częściach poznałaś czym jest moksa i jakich elementów potrzebujesz do tej terapii.

Dziś ostatnia część - jak samodzielnie wykonać moksoterpię. Przykład na punkcie żołądek 36 - idealnym na aktualną pogodę aby wesprzeć odporność. 🤧

Jeśli jesteś zainteresowana i chcesz oddać się w zaufane ręce - zapraszam serdecznie do mojego gabinetu na Warszawskiej Białołęce.

📆Zapis przez Booksy - link w BIO.

Jeszcze raz mile wspomnienia z zakopiańskiego turnusu Stowarzyszenie Mudita 💓💓💓
15/12/2025

Jeszcze raz mile wspomnienia z zakopiańskiego turnusu Stowarzyszenie Mudita 💓💓💓

📚 Dobre książki dla praktyków Shiatsu i TCM po polsku? Wciąż jest ich niewiele.Szczerze mówiąc, pewnie sama nie zwróciła...
14/12/2025

📚 Dobre książki dla praktyków Shiatsu i TCM po polsku? Wciąż jest ich niewiele.

Szczerze mówiąc, pewnie sama nie zwróciłabym uwagi na ten tytuł, gdyby nie udział w warsztatach Mike Mandl „Shiatsu w sytuacjach kryzysowych” podczas Międzynarodowego Pikniku Shiatsu na Węgrzech.

To doświadczenie skłoniło mnie do sięgnięcia po inne publikacje autora – i tu przyszło ogromnie pozytywne zaskoczenie ✨
📘 „Meridianami w praktyce” to, moim zdaniem, absolutny must have dla każdej osoby, która chce rozwijać się w terapeutycznym Shiatsu oraz w praktyce Medycyny Chińskiej.

To nie jest kolejny akademicki opis meridianów, dobrze znany z innych książek.
To żywy, praktyczny przekaz – pokazujący, jak energia poszczególnych kanałów działa w codziennym życiu, w procesie rozwoju, w kryzysach oraz w stanach patologii.
Znajdziemy tu również ćwiczenia do indywidualnej pracy z każdym z meridianów.

Serdecznie polecam na długie zimowe wieczory ❄️
A tym, którzy – podobnie jak ja – żyją fascynacją Shiatsu, polecam także pełną edukację Shiatsu w Polish Shiatu College Stowarzyszenie Shiatsu Polska, który startuje w nowym roku (link w komentarzu).











13/12/2025

Moksoterapia cz.2 - czego potrzebujesz❓

W dzisiejszej rolce opowiadam o niezbędnych przyrządach do używania moksy w domu. 🏡

Potrzebujesz:
🔸Moksa (proponuję moksę dymną),
🔸Świeczka (do zapalenia moksy),
🔸 Przyrząd do gaszenia moksy, bądź w wersji domowej - pojemnik z solą).

❕Pamiętaj o zapewnieniu sobie bezpiecznego miejsca - żar z moksy może upaść, więc najlepiej usiądź na podłodze i połóż na niej np. koc.

Czym jest moksa? Polecam zobaczyć poprzednią rolkę. 📱
Jak taki zabieg przeprowadzić? Już w najbliższej rolce!

A jeśli nie chcesz robić tego samej, lub chcesz tej terapii spróbować - zapraszam na zabieg do mojego gabinetu. ☺️
📍 Beksińskiego 5, Warszawa - Tarchomin
Sprawdź terminarz i zapisz się przez Booksy: 👇
https://skroc.pl/RefleksOlgia-Booksy

Kilka osób pytało mnie ostatnio o vouchery podarunkowe na moje zabiegi, dlatego dzielę się tym pomysłem na piękny, prozd...
11/12/2025

Kilka osób pytało mnie ostatnio o vouchery podarunkowe na moje zabiegi, dlatego dzielę się tym pomysłem na piękny, prozdrowotny prezent. 🎁✨

Voucher mogę wysłać mailowo, pocztą, albo przygotować do odbioru przy zimowej herbacie.

W podstawowej wersji możesz podarować masaż lub zabieg do wyboru: Shiatsu, refleksologię stóp lub twarzy, bańkoterapię, masaż powięziowy lub klasyczny.
Świątecznie proponuję go w cenie 180 zł.

Jeśli chcesz podarować komuś chwilę głębokiego relaksu – skontaktuj się ze mną telefonicznie: 662 235 927 lub mailowo: refleksolgia@post.pl.
Chętnie opowiem więcej i ustalimy szczegóły. ❤️✨

Adres

Ulica Beksińskiego 5/41
Warsaw
03-184

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 16:00 - 21:00
Wtorek 16:00 - 17:30
Czwartek 16:00 - 18:00
Piątek 16:00 - 18:00
Sobota 10:00 - 12:00

Strona Internetowa

https://skroc.pl/RefleksOlgia-Booksy

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy RefleksOlgia terapie Bodylogy umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do RefleksOlgia terapie Bodylogy:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria