14/07/2025
Na początku wszystko było „jak trzeba”.
Związek pełen czułości, troski, bliskości.
Było intensywnie. Mocno. Głęboko.
Z czasem coś zaczęło się zmieniać.
Jedna strona ciągle dawała, druga — coraz więcej potrzebowała.
Nie wiadomo, kiedy to się stało, ale nagle wszystko zaczęło boleć.
Zmęczenie, napięcie, emocjonalne wyczerpanie.
I nie chodzi o to, że nie ma miłości, ale o to, że coś w tej relacji stało się nierówne.
W psychoterapii nazywamy to koluzją oralną — nieświadomym wzorcem, który łączy dwoje ludzi w układzie emocjonalnego głodu.
Jedna osoba ratuje, opiekuje się i troszczy cały czas.
Druga chłonie. Potrzebuje. Nieustannie woła o więcej.
To nie wynik złej woli, ale echo starych ran — dziecięcych braków, tęsknot, lęków.
W dorosłości próbujemy nadrobić to, czego nie dostaliśmy wtedy, kiedy było najbardziej potrzebne: miłości, bezpieczeństwa, obecności.
Takie relacje z czasem wypalają, bo w końcu jedna osoba przestaje mieć z czego dawać.
Zaczyna żyć tylko dla tej drugiej, zapominając o sobie. Nie zauważa, że wchodzi w rolę emocjonalnej matki lub ojca, a nie partnerki/partnera.
Miłość nie powinna polegać na tym, że ktoś Cię ratuje, ani na tym, że bez drugiej osoby nie umiesz oddychać.
Jeśli masz wrażenie, że Wasza bliskość opiera się na ciągłym dawaniu lub ciągłym braniu — warto się temu przyjrzeć. Nie znaczy to od razu, że związek jest zły. Raczej że coś w nim prosi o uzdrowienie.
I warto pamiętać o jeszcze jednej rzeczy.
Ten schemat nie znika sam. Nowa relacja może wyglądać inaczej tylko na początku — ale jeśli nie przepracujesz tego, co nieświadome, po czasie znów możesz znaleźć się w znajomym układzie: ratujący i potrzebujący.
Dopiero kiedy zobaczysz, skąd to się wzięło i co tak naprawdę próbujesz „nadrobić”, możesz wejść w związek, który opiera się na partnerstwie — a nie na emocjonalnym głodzie.
📍Jeśli czujesz, że coś w tym poście Cię dotyka i chciałbyś o tym porozmawiać —
Bartek, jeden z naszych terapeutów, pracuje dokładnie z takimi historiami.
Z czułością, zrozumieniem i uważnością.
Jeśli będziesz gotów — on chętnie Ci w tym towarzyszy.
Rezerwacja wizyty u psychologa i psychoterapeuty Warszawa || Sprawdź dostępne terminy naszych specjalistów
