Co to jest strona internetowa?

http://www.aktywizacjabezgranic.pl/

Fundacja Aktywizacja Bez Granic, Żurawia 43, Warsaw (2025)

23/09/2025

🤔 Czy wiedziałeś, że na świecie istnieje ponad 300 różnych języków migowych?
To nie jest „jeden wspólny język dla wszystkich niesłyszących”, ale setki pełnoprawnych, wizualnych języków – z własną gramatyką, składnią, idiomami, humorem i kulturą.

🟢 PJM – Polski Język Migowy
🔵 ASL – American Sign Language
🔴 LSF – Langue des Signes Française
…i wiele, wiele innych.

📅 23 września – Międzynarodowy Dzień Języków Migowych
To okazja, by lepiej zrozumieć, czym jest język migowy i jak ważną rolę odgrywa w życiu milionów ludzi.

📚 Skąd się wziął?
Pierwsze szkoły dla osób niesłyszących powstały już w XVIII wieku, ale języki migowe rozwijały się znacznie wcześniej: w domach, społecznościach, między ludźmi.
W Polsce PJM przez długi czas był niedoceniany, dziś wciąż walczy o uznanie w szkołach, instytucjach publicznych i przestrzeni społecznej.

👂 Język migowy to nie tylko sposób porozumiewania się.
To kultura, tożsamość i most porozumienia, który pozwala lepiej się nawzajem zrozumieć, bez słów.

Wrażliwość na gesty, mimikę, obecność – to pierwszy krok do budowania świata, w którym każdy czuje się zauważony.

źródło grafik:

22/09/2025

🍁 Witaj, jesień!

Dziś pierwszy dzień astronomicznej jesieni, czyli moment, gdy Słońce przekracza równik niebieski, a dzień i noc stają się niemal równe. Od teraz noce będą dłuższe niż dni aż do wiosny! 🌗
To czas, kiedy przyroda zwalnia, liście przybierają wszystkie odcienie złota i czerwieni, a my... coraz częściej sięgamy po ciepły koc, herbatę z miodem i skarpetki po same łydki. ☕🧦
Ale jesień to też wyzwanie dla naszego zdrowia i odporności.

Dlatego przypominamy o jesiennej profilaktyce:
🧣 Ubieraj się warstwowo – poranki potrafią zmylić!
🍲 Jedz sezonowo – dynia, jabłka, buraki, śliwki i kiszonki to prawdziwe bomby witaminowe.
☀️ Złap słońce, póki możesz – wyjdź na krótki spacer, zanim dni zrobią się krótsze.
💤 Zadbaj o sen i rytm dnia – organizm potrzebuje więcej regeneracji, kiedy robi się ciemniej.
🩺 Warto pomyśleć o badaniach kontrolnych, zanim sezon infekcji rozkręci się na dobre.

📌 Ciekawostka:
Słowo jesień wywodzi się prawdopodobnie od słowa „jadać” – bo to czas zbiorów i przygotowywania zapasów. Dla naszych przodków był to intensywny czas pracy, ale i.… świętowania obfitości. 🍎🌾

To, dlatego w wielu domach wrzesień i październik to sezon na przetwory:
🥒 kiszone ogórki,
🍅 słoiki z leczo,
🍑 konfitury z brzoskwiń,
🍄 suszone grzyby,
🍎 kompoty z jabłek i śliwek.

Dziś może nie musimy już robić zapasów na całą zimę – ale wciąż możemy korzystać z tej tradycji jako sposobu na zdrowie, uważność i.… smak dzieciństwa.
Domowy sok z malin? Idealny na przeziębienie.
Kiszonki? Naturalne probiotyki.
A robienie przetworów to też świetna okazja, by pobyć razem, zwolnić, zrobić coś własnymi rękami.
Jesień to pora roku, która przypomina:
🌿 dbanie o siebie to także ciepły posiłek, rozgrzewająca herbata i coś, co pachnie domem.

źródło grafiki: https://allegro.pl/produkt/foto-obraz-lawka-wsrod-jesiennych-lisci-60x40-4a08ff2a-09e5-4a07-a25a-395ca4e332e7

21/09/2025

Co 3 sekundy pojawia się nowy przypadek demencji – 60–70% z nich to choroba Alzheimera
To nie scenariusz filmu science fiction – to nasza codzienność.
W Polsce chorobę Alzheimera może mieć nawet co 10. osoba po 65. roku życia – i ta liczba stale rośnie.

🧠 21 września obchodzimy Światowy Dzień Osób z Chorobą Alzheimera – chorobą neurodegeneracyjną, która powoli odbiera pamięć, samodzielność i tożsamość.

💬 Dlaczego to takie trudne?
Bo Alzheimer nie boli fizycznie, ale boli emocjonalnie chorą osobę i jej bliskich.
Bo trudno go rozpoznać na początku, a jeszcze trudniej się z nim pogodzić.
Bo zabiera wspomnienia, relacje, codzienne bezpieczeństwo.

📉 Jak przebiega choroba?
Zwykle rozwija się stopniowo i przechodzi przez 3 etapy:
1️⃣ Łagodne stadium – zapominanie dat, trudności w koncentracji, możliwa samodzielność przy lekkim wsparciu
2️⃣ Umiarkowane stadium – nasilające się problemy z pamięcią, mową, orientacją, potrzeba codziennej opieki
3️⃣ Zaawansowane stadium – brak rozpoznawania bliskich, trudności z jedzeniem i chodzeniem, całkowita zależność od innych

💊 Czy istnieje leczenie?
Nie ma jeszcze leku, który całkowicie wyleczy chorobę Alzheimera, ale dostępne są terapie, które mogą spowolnić jej rozwój i poprawić jakość życia – szczególnie przy wczesnej diagnozie.
Stosuje się m.in. leki wspomagające pamięć, koncentrację, nastrój i sen. Na świecie trwają także badania nad nowymi terapiami biologicznymi.

🟡 Na co warto zwrócić uwagę?
• powtarzanie tych samych pytań
• trudności z doborem słów, zapominanie imion
• zagubienie w czasie lub przestrzeni
• zmiany nastroju i osobowości
• wycofanie z życia społecznego
Nie każdy problem z pamięcią to od razu choroba – ale warto obserwować, nie bagatelizować i rozmawiać z lekarzem.

źródło grafiki: https://www.malibracia.org.pl/co-robimy/aktualnosci/swiatowy-dzien-choroby-alzheimera/

18/09/2025

Mieliśmy przyjemność wziąć udział w bardzo ciekawym webinarze organizowanym przez Forum Odpowiedzialnego Biznesu w ramach cyklu „Różnorodność w miejscu pracy”.

📌17 września odbyło się spotkanie online pt. „Dostępne produkty i usługi. Perspektywa samorzecznicza”, które pozwoliło spojrzeć na Customer Journey z perspektywy osób z niepełnosprawnościami oraz osób neuroatypowych. Była to niezwykle cenna okazja, aby zrozumieć, jak klienci i klientki o różnych potrzebach doświadczają poszczególnych etapów, od świadomości marki, przez zainteresowanie, aż po lojalność.

Wśród prowadzących znalazły się m.in. Małgorzata Petru oraz Agata Roczniak, a swoją wiedzą i praktyką podzielili się także przedstawiciele i przedstawicielki m.in. Fundacji Kultury Bez Barier, Fundacji Kulawa Warszawa oraz Karty Różnorodności.

To spotkanie przypomniało nam, jak istotne jest tworzenie bardziej przyjaznych i włączających rozwiązań, nie tylko w biznesie, ale i w całym społeczeństwie.

17/09/2025

📌 Forum Inicjatyw Społecznych – Łódź, 12 września 2025

Nasza przedstawicielka, Anita Pryczek, wzięła udział w Forum Inicjatyw Społecznych zorganizowanym przez Urząd Marszałkowski Województwa Łódzkiego.

Wydarzenie zgromadziło ponad 100 osób działających w organizacjach pozarządowych z całego regionu. Uczestnicy mieli okazję zapoznać się z ofertą programów i dotacji Narodowego Instytutu Wolności, a także wziąć udział w panelach poświęconych m.in.:
✔ możliwościom pozyskiwania funduszy na działania NGO,
✔ roli nowoczesnych technologii i marketingu w pracy organizacji,
✔ dobrym praktykom w codziennej działalności społecznej.

Forum było także przestrzenią do nawiązywania kontaktów, wymiany doświadczeń i rozmów o przyszłych projektach.

15/09/2025

Słowo "demokracja" pochodzi z języka greckiego i oznacza „władzę ludu” (demos – lud, kratos – władza).
Ale… w starożytnych Atenach „ludem” byli wyłącznie dorośli, wolni mężczyźni – kobiety, niewolnicy i cudzoziemcy byli wykluczeni z życia politycznego.

Dziś, tysiące lat później, demokracja to znacznie więcej: głos każdego obywatela, niezależnie od płci, pochodzenia, statusu czy poglądów.

🗳️ 15 września – Międzynarodowy Dzień Demokracji
Dzisiaj, w Międzynarodowym Dniu Demokracji przypomnij sobie o czymś co jest z pozoru jest oczywiste: masz prawo decydować o swoim świecie.
Nie wszędzie tak jest. I nie zawsze tak było.

📚 Demokracja to nie tylko ustrój polityczny.
To prawo do głosu, prawo do wyboru, prawo do różnicy zdań.
To też odpowiedzialność – by z tych praw korzystać.

W Polsce prawa wyborcze przysługują kobietom od 1918 roku, a powszechne wybory parlamentarne odbywają się od 1989 roku, kiedy po raz pierwszy od dziesięcioleci głosowaliśmy naprawdę wolno.

📣 Ale demokracja to nie tylko wybory.
To też:
✔️ prawo do wolnych mediów
✔️ do demonstrowania
✔️ do zrzeszania się
✔️ do wyrażania poglądów
✔️ do informacji i edukacji

💬 Dlaczego warto o tym mówić?
Bo wolność i prawa obywatelskie nie są dane raz na zawsze.
Bo demokracja działa tylko wtedy, gdy uczestniczymy w niej świadomie.
Nie tylko głosując raz na kilka lat – ale też pytając, interesując się, rozmawiając, angażując.

👣 Twój głos ma znaczenie.
Twój wybór ma wpływ.
Twoja obecność kształtuje przyszłość.

źródło grafiki: https://www.rowne.pl.ua/pl/archives/5062

13/09/2025

📊 Badania pokazują, że w Polsce tylko ok. 20% osób wie, jak prawidłowo przeprowadzić RKO – resuscytację krążeniowo-oddechową.
A przecież to właśnie pierwsze 3–5 minut decydują o tym, czy osoba nieprzytomna przeżyje.
Nie karetka, nie lekarz, TY możesz być tym, kto zrobi różnicę.

🚑 Światowy Dzień Pierwszej Pomocy przypomina nam o czymś ważnym:
➡️ pomaganie to nie przywilej specjalistów, tylko umiejętność, którą powinien znać każdy.
Kilka prostych kroków i odwaga do działania mogą uratować życie.

📌 Co warto pamiętać?
✅ Sprawdź, czy miejsce jest bezpieczne
✅ Sprawdź, czy osoba reaguje i oddycha
✅ Jeśli nie – dzwoń 112 i rozpocznij RKO:
– 30 uciśnięć klatki piersiowej
– 2 oddechy ratownicze (lub tylko uciski, jeśli boisz się wykonywać oddechy)
✅ Jeśli osoba oddycha, ale jest nieprzytomna – ułóż ją w pozycji bocznej bezpiecznej
✅ Przy krwotoku – uciskaj ranę, nie szukaj bandaża – działaj szybko

💡 Czy wiesz, że…
• Dzieci już w wieku 6–7 lat mogą nauczyć się wzywać pomoc
• Wystarczy kilka godzin kursu, żeby wiedzieć, co robić w nagłej sytuacji
• W Twoim telefonie możesz ustawić kontakt ICE – „In Case of Emergency”
• Defibrylatory AED są dostępne w wielu miejscach publicznych i każdy może ich użyć

🧠 Pierwsza pomoc to też profilaktyka:
– regularne badania
– informowanie bliskich o swoich chorobach i alergiach
– zdrowy styl życia, który zmniejsza ryzyko zawału czy udaru
– edukacja, również dzieci i seniorów

📣 Nie musisz być ratownikiem, żeby ratować życie.
Możesz nauczyć się pomóc – i kiedyś zrobić coś wielkiego w całkiem zwyczajnej chwili.

#112

źródło grafiki: https://www.facebook.com/ospbudziska/posts/dzi%C5%9B-jest-%C5%9Bwiatowy-dzie%C5%84-pierwszej-pomocyobchodzony-w-drug%C4%85-sobot%C4%99-wrze%C5%9Bnia-usta/929963615837087/

11/09/2025

Uzyskaliśmy certyfikat ISO 9001! 🎉

Fundacja Aktywizacja Bez Granic oficjalnie spełnia międzynarodowe standardy jakości.
To potwierdzenie, że nasze działania od wsparcia osób z niepełnosprawnościami, przez usługi trenera pracy wspomagającej, doradztwo zawodowe, pośrednictwo pracy aż po szkolenia realizujemy na najwyższym poziomie

10/09/2025

📊 Każdego roku ponad 700 000 osób na świecie odbiera sobie życie.
W Polsce – ponad 5 tysięcy.
Za tymi liczbami kryją się prawdziwi ludzie i historie, których często nikt nie usłyszał.

🌍 10 września – Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom.
To dobry moment, by zatrzymać się i pomyśleć o tym, jak wielką moc ma rozmowa i obecność przy drugim człowieku.

🎬 Film „Good Will Hunting” świetnie to pokazuje. To historia młodego chłopaka o niezwykłym talencie, który zmaga się z własnymi ranami, gniewem i poczuciem, że nie zasługuje na miłość. Dopiero szczera relacja z terapeutą i przyjaźń sprawiają, że zaczyna wierzyć, iż życie może wyglądać inaczej.

💬 Jeden z najbardziej zapadających w pamięć cytatów brzmi:
„You’re not perfect. And I’ll save you the suspense: this girl you’ve met isn’t perfect either. The question is whether or not you’re perfect for each other.”
To przypomnienie, że nikt nie musi być idealny, żeby zasługiwać na bliskość, wsparcie i dobre życie.

📞 Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, potrzebuje wsparcia – nie czekaj:
📱 800 70 2222 – Centrum Wsparcia (czynne całą dobę)
📱 116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
📱 116 123 – Telefon dla osób w kryzysie emocjonalnym

🧠 Czasem wystarczy rozmowa, obecność, dobre słowo.
To naprawdę może uratować życie.

źródło grafiki: https://pbw.bydgoszcz.pl/tag/samobojstwo/

08/09/2025

📊 W Polsce każdego roku ratownicy medyczni podejmują ponad 3 miliony interwencji.
👥 W systemie pracuje dziś ok. 17 tysięcy ratowników medycznych, kobiet i mężczyzn, którzy codziennie są w gotowości, by ratować życie, zanim ktokolwiek inny zdąży zareagować.
🕒 Średni czas dojazdu zespołu ratownictwa medycznego w mieście to ok. 8 minut, a na terenach wiejskich do 15 minut.

🚑 13 października – Międzynarodowy Dzień Ratownika Medycznego
To dzień tych, którzy działają pod presją, często w ekstremalnych warunkach, a mimo to zachowują spokój, precyzję i empatię.

📜 Skąd się wziął zawód ratownika medycznego?
Choć historia pierwszej pomocy sięga dawnych wieków, w Polsce zawód ratownika medycznego został oficjalnie uregulowany dopiero w 2006 roku.
Od tego czasu osoby wykonujące ten zawód przeszły z roli asystentów do samodzielnych specjalistów, którzy mogą podejmować decyzje ratujące życie, bez obecności lekarza.

💬 Dlaczego ich praca jest tak ważna?
Bo to oni:
✅ podejmują pierwsze decyzje medyczne w miejscu wypadku
✅ udzielają pomocy, gdy każda sekunda ma znaczenie
✅ często są wsparciem emocjonalnym dla poszkodowanych i ich bliskich
✅ robią to wszystko z zaangażowaniem, poświęceniem i profesjonalizmem

🙌 Dziś podziękujmy im za to, że są.
Nie tylko 13 października – ale każdego dnia, kiedy ktoś dzwoni pod 112 i czeka na ratunek.

💚 Jeśli znasz ratownika medycznego – napisz mu dobre słowo.
Jeśli nie – pamiętaj, że dzięki ich pracy Ty i Twoi bliscy możecie czuć się bezpieczniej.

źródło grafiki: https://spzozsulechow.med.pl/dzis-swiatowy-dzien-ratownictwa-medycznego/

05/09/2025

Gdy byliśmy dziećmi, często słyszeliśmy:
👉 „Zrób dziś dobry uczynek.”
👉 „Pomóż koledze.”
👉 „Podziel się tym, co masz.”

Z wiekiem… trochę o tym zapominamy. Bo dorosłość to obowiązki, pośpiech, terminy.
Ale może to właśnie dziś warto sobie przypomnieć, że dobroczynność to nie tylko wielkie akcje i milionowe datki.
To codzienne gesty. Drobne działania. Czasem tylko uważność.

💛 Dobroczynność zaczyna się od zwykłego: „mogę pomóc?”
To:
• podzielenie się kanapką z kolegą z pracy
• oddanie ubrań, których już nie nosimy
• wsparcie lokalnej zbiórki lub fundacji
• wolontariat raz w miesiącu
• słowo wsparcia – dla osoby, która tego potrzebuje

🌍 Dzień Dobroczynności został ustanowiony na cześć Matki Teresy z Kalkuty, jednej z najbardziej znanych postaci niosących pomoc najbardziej potrzebującym – bez względu na religię, pochodzenie czy status społeczny.

👣 Współcześnie dobroczynnością żyją i inspirują m.in.:
• Martyna Wojciechowska – założycielka Fundacji UNAWEZA wspierającej kobiety na całym świecie
• Angelina Jolie – ambasadorka UNHCR, działająca na rzecz uchodźców i dzieci
• Emma Watson – zaangażowana w projekty wspierające równość i prawa kobiet

🎈 Nie musisz być znaną postacią, by robić wielkie rzeczy.
Czasem najwięcej znaczy dobre serce i chęć działania.
Bo świat nie zmienia się wielkimi hasłami. Zmieniają go codzienne dobre uczynki.

źródło grafiki: https://www.facebook.com/RadioForteFM/photos/mi%C4%99dzynarodowy-dzie%C5%84-dobroczynno%C5%9Bci-czas-pomaga%C4%875-wrze%C5%9Bnia-obchodzimy-mi%C4%99dzynaro/1318422606180287/?_rdr

04/09/2025

Mieliśmy okazję uczestniczyć w VI spotkaniu Regionalnej Grupy Interesariuszy w ramach projektu SECON – Regionalne Polityki wsparcia Ekonomii Społecznej (Interreg Europa 2021–2027).

Spotkanie zgromadziło przedstawicieli instytucji publicznych, organizacji pozarządowych oraz ekspertów zajmujących się rozwojem lokalnym i włączeniem społecznym.
Rozmawialiśmy o:
• roli ekonomii społecznej w budowaniu spójności społecznej,
• możliwościach finansowania działań wspierających osoby zagrożone wykluczeniem,
• kierunkach rozwoju polityki społecznej w regionach Polski,
• planach Mazowieckiego Centrum Polityki Społecznej na rok 2025.

Mieliśmy też okazję wymienić się doświadczeniami i dobrymi praktykami w zakresie współpracy sektora publicznego i pozarządowego. Wydarzenie podkreśliło znaczenie rozwijania narzędzi ekonomii społecznej jako skutecznego sposobu łączenia aktywizacji zawodowej z działaniami na rzecz naszych wspólnot lokalnych.

Dziękujemy organizatorom za inspirujące spotkanie i zachętę do dalszych działań! 💡🤝

Fundacja Aktywizacja Bez Granic

23/09/2025

22/09/2025

21/09/2025

18/09/2025

17/09/2025

15/09/2025

13/09/2025

11/09/2025

10/09/2025

08/09/2025

05/09/2025

04/09/2025

Adres

Telefon

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij

Kategoria