Benefit Systems SA

08/09/2025

Żyć długo nie zawsze znaczy żyć dobrze.

To od nas w dużej mierze zależy, ile lat przeżyjemy, ale przede wszystkim – w jakiej kondycji będziemy.

Możemy cieszyć się zdrowiem i witalnością, ale możemy też zmagać się z brakiem energii, chorobami, czy gorszym samopoczuciem. I nie jest to wyłącznie kwestia genów. To przede wszystkim efekt naszych codziennych wyborów:

- tego, co jemy,

- czy i jak się ruszamy,

- jak dbamy o relacje z innymi,

a także jak radzimy sobie ze stresem, odpoczywamy i pielęgnujemy równowagę między pracą a życiem prywatnym.

Zdrowie i dobrostan to układanka z wielu elementów – i tylko wtedy, gdy połączymy je ze sobą, możemy naprawdę mówić o dobrym życiu.

Jak to zrobić w praktyce? Jak przekuć wiedzę w codzienne nawyki, które wzmacniają ciało i umysł?

O tym dowiesz się już 2 października na Wellbeing Summit, podczas wyjątkowego panelu prowadzonego przez dr Joannę Wojsiat – doktor nauk biologicznych, neurobiolożkę, która zaprosiła do rozmowy znakomitych ekspertów:

dr hab. n. med. Anna Jeznach-Steinhagen, dr. Ryszarda Kulika, Mateusz Kusznierewicz, Wojciecha Eichelbergera.

Nie przegap okazji, aby zdobyć praktyczną wiedzę i inspirację, które mogą realnie odmienić Twoje życie.

Bilety czekają – kliknij tutaj, aby dołączyć: https://bit.ly/4mfIWU9

05/09/2025

Kiedy dr Joanna Wojsiat występowała w naszym cyklu „Odgruzować dobrostan”, pod jednym z odcinków pojawił się komentarz:

„Doktor Asia to nasze dobro narodowe!” 💙

I trudno się z tym nie zgodzić!

Dlatego właśnie dr Asia Wojsiat – ceniona neurobiolożka, ekspertka i inspiratorka – poprowadzi już 2 października panel „Długie życie pełne życia” podczas Wellbeing Summit. Do rozmowy zaprosiła kilkoro znakomitych gości, którzy podzielą się swoją wiedzą, doświadczeniem i praktycznymi wskazówkami, jak zadbać o to, by życie było nie tylko długie, ale przede wszystkim dobre.

Możesz być z nami na żywo lub online – wybierz najlepszą opcję dla siebie i dołącz do wydarzenia: https://bit.ly/4d1ni15

01/09/2025

Wellbeing Summit 2025 to nie jest po prostu kolejna konferencja o HR.

To miejsce, w którym rozmowa o ludziach zawsze łączy się z rozmową o biznesie. Tu wellbeing nie jest „miłym dodatkiem”, tylko realną strategią przewagi – wpływającą na wyniki, koszty i kulturę pracy.

Świat pracy zmienia się szybciej niż kiedykolwiek: sztuczna inteligencja, wydłużająca się aktywność zawodowa i nowe modele rozwoju wymagają od organizacji świeżych odpowiedzi na stare pytania – jak angażować ludzi, jak ich wspierać, jak rosnąć w zdrowy sposób.

Na Wellbeing Summit nie tylko posłuchasz o trendach. Spotkasz praktyków, którzy pokazują, jak zamieniać je w konkretne działania: obniżające absencję, zwiększające zaangażowanie i budujące zdrowszą kulturę pracy.
To przestrzeń dla tych, którzy chcą, by wellbeing był nie dodatkiem do strategii, ale samą strategią.

Kup bilet https://bit.ly/4mfIWU9!



• wellbeing w firmie • Wellbeing Summit 2025 • długowieczność • longevity • zdrowie • sprawność • HR • konferencja • dobrostan • nawyki

29/08/2025

Wspierająca firma to nie banał.

Przekona Was do tego dr – trenerka i wykładowczyni MBA, która opowie o korzyściach płynących ze wsparcia pracowników.

Ewa, wraz z zaproszonymi gośćmi, przybliży różne obszary związane z budowaniem kultury wsparcia w organizacji oraz pokaże, jak przekłada się to na zaangażowanie, rozwój i efektywność zespołów.

Wellbeing Summit 2025 już za nieco ponad miesiąc! Bilety dostępne w naszym BIO!

25/08/2025

Wasze zdanie to najlepsza rekomendacja – rok temu blisko 97% uczestników uznało, że konferencja Wellbeing Summit spełniła ich oczekiwania. Uczestnicy ocenili poziom merytoryczny prelekcji jako wysoki lub bardzo wysoki. Co więcej, ponad 96% zadeklarowało chęć powrotu na kolejną edycję wydarzenia!

To dla nas nie tylko potwierdzenie, że kierunek, który obraliśmy, ma sens, ale też zobowiązanie, by wciąż podnosić jakość i trafność tematów, które podejmujemy.

Trzecia edycja Wellbeing Summit „Długie życie pełne życia”, to przestrzeń dla osób, które chcą działać mądrze i długofalowo. Dołącz do nas, jeśli interesują Cię zagadnienia związane z:

• Kompleksową troską o zdrowie i dobrostan – własny i zespołu.

• Wyzwaniami liderów w obliczu przemian cywilizacyjnych i technologicznych, w szczególności związanych z AI.

• Bieżącymi trendami i wskaźnikami kluczowymi dla branży HR oraz zarządzania zespołami.

Widzimy się już 2 października w warszawskiej Fabryce Norblina (oraz online) – zapewnij sobie miejsce już teraz, kup bilet -https://bit.ly/4mfIWU9!

22/08/2025

Firma, która naprawdę wspiera – czyli jaka?

O tym porozmawiamy już 2 października podczas panelu na Wellbeing Summit m.in. z dr Iwo Zmyślony - projektantem zmiany i kultury organizacyjnej i antropologiem nowych technologii.

Razem będziemy szukać odpowiedzi na pytanie: jakie działania może wdrożyć organizacja, aby wsparcie nie istniało jedynie na papierze, lecz realnie przekładało się na dobrostan pracowników oraz długofalowy rozwój samej firmy.

To spotkanie będzie okazją do wymiany doświadczeń, zainspirowania się dobrymi praktykami i znalezienia rozwiązań możliwych do wdrożenia od zaraz.

Poznaj szczegóły i kup bilet – https://bit.ly/4d1ni15!

19/08/2025

Biletów na Wellbeing Summit 2025 ubywa z każdym dniem!

Jeśli planujesz być z nami 2 października – stacjonarnie w Fabryce Norblina w Warszawie lub online – to najlepszy moment, by zarezerwować miejsce.

Tego dnia spotkamy się, by rozmawiać o tym, jak budować długie życie pełne życia – w pracy i poza nią. Wielu ekspertów z psychologii, biznesu, nauki, sportu i nowych technologii podzieli się wiedzą, praktyką i narzędziami gotowymi do wdrożenia.

Masz do wyboru dwa pakiety:

🎫 Pakiet stacjonarny – jednodniowy bilet na udział w konferencji na miejscu, pakiet powitalny z materiałami, materiały merytoryczne po wydarzeniu, dostęp do nagrań przez 30 dni, premierowe odcinki serialu „Długie życie pełne życia” stworzonego z dr Joanną Wojsiat oraz możliwość networkingu z uczestnikami i prelegentami.

🎫 Pakiet online – jednodniowy dostęp do transmisji na żywo, materiały merytoryczne po wydarzeniu, dostęp do nagrań przez 30 dni oraz premierowe odcinki serialu stworzonego we współpracy z dr Joanną Wojsiat.

Zadbaj o swoje miejsce już dziś i dołącz do społeczności, która łączy dobrostan z wynikami biznesowymi! Link do biletów znajdziesz w naszym BIO.



• wellbeing w firmie • Wellbeing Summit 2025 • długowieczność • longevity • zdrowie • sprawność • HR • konferencja • dobrostan • nawyki

14/08/2025

Gościnią panelu dyskusyjnego „Długie życie pełne życia”, który poprowadzi dr Joanna Wojsiat, będzie dr hab. n. med. Anna Jeznach-Steinhagen – lekarka, ekspertka i praktyczka z wieloletnim doświadczeniem.

Podczas rozmowy będziemy wspólnie szukać odpowiedzi na pytanie, jak budować życie nie tylko długie, ale przede wszystkim dobre – pełne energii, zdrowia i satysfakcji.

Panel odbędzie się w ramach Wellbeing Summit już 2 października 2025 roku w Warszawie oraz online. Sprawdź szczegóły i kup bilet – https://bit.ly/4mfIWU9.

11/08/2025

Wiesz, czego jeszcze brakuje na tej grafice?

Twojej opinii.

Zdanie każdej uczestniczki i każdego uczestnika Wellbeing Summit jest dla nas szczególnie ważne. To właśnie pozytywny i pogłębiony feedback utwierdza nas – już od dwóch lat – że to, co robimy, ma sens.

Już 2 października, w warszawskiej Fabryce Norblina oraz online, będziecie mieli okazję wyrobić sobie własną opinię o trzeciej edycji Wellbeing Summit.

Dołącz i...

- Buduj sukces przez dobrostan – odkrywaj, jak firma może dbać o zdrowie psychiczne pracowników w obliczu wyzwań współczesnego świata, biznesu i rynku pracy.

- Wykorzystuj najnowszą wiedzę w swojej firmie – dowiedz się, jak cyfrowe technologie zmieniają relacje, środowisko pracy i jakie wyzwania stawiają przed liderami.

- Zdobywaj realne doświadczenie – Wellbeing Summit to case studies i doświadczenia liderów połączone z wiedzą i praktycznymi rekomendacjami.

Zainteresowany/a? Kup bilet już teraz – https://bit.ly/4mfIWU9.

Wellbeing Summit to konferencja zrzeszająca niezależnych i najlepszych ekspertów w swoich dziedzinach. Dołącz do wydarzenia już teraz!

08/08/2025

Wellbeing w firmie zaczyna się od podstaw. Jedną z nich jest sposób, w jaki się odżywiamy – codziennie, nie tylko w domu, ale przede wszystkim w pracy.

Już w październiku podczas Wellbeing Summit dr Damian Parol pokaże, jak decyzje żywieniowe pracowników wpływają na efektywność, odporność, poziom energii i zdolność do radzenia sobie ze stresem. I co równie ważne – jak wiele z tych decyzji opiera się dziś na mitach, które wciąż krążą w sieci.

Czy naprawdę trzeba jeść pięć razy dziennie? Czy oliwa z oliwek nadaje się do smażenia? Czy węglowodany wieczorem to zły wybór? I dlaczego w ogóle tak trudno dziś oddzielić fakty od żywieniowych nieporozumień?

To prelekcja, która zainteresuje każdego, kto odpowiada za kondycję zespołu – nie tylko fizyczną, ale i mentalną.

Świadome odżywianie to nie dodatek do kultury organizacyjnej. To jej integralna część.

Wellbeing Summit – 2 października, Warszawa i online.

Bilety dostępne w sprzedaży: https://bit.ly/4mfIWU9



• zdrowe odżywianie w pracy • dieta w miejscu pracy • wellbeing w firmie • dieta a efektywność zespołu • zdrowe nawyki pracownicze • dr Damian Parol • Wellbeing Summit 2025 • dieta pudełkowa • lunchbox do pracy • odżywianie a samopoczucie • energia w pracy • dieta a odporność • absencja chorobowa a dieta • zarządzanie stresem przez dietę • mity żywieniowe • zdrowe smażenie • węglowodany wieczorem • psychodietetyka w pracy • dieta a wyniki biznesowe • kultura organizacyjna i zdrowie • dieta w organizacji • zdrowie zespołu • zdrowe nawyki żywieniowe • zdrowe jedzenie w pracy • efektywność pracowników a dieta •

06/08/2025

Dlaczego z perspektywy organizacji warto wziąć udział w konferencji Wellbeing Summit 2025?

Każda firma w obliczu przemian cywilizacyjnych i technologicznych, w szczególności związanych z AI, staje przed wyzwaniami – na Wellbeing Summit spotkają się i przekażą swoją wiedzę najlepsi eksperci łączący perspektywę biznesową i naukową. Wiedzę, którą możesz wdrożyć u siebie i przyczynić się do realnego rozwoju organizacji:

Dowiesz się, jak dzięki strategii wellbeingowej:

- Zwiększyć zaangażowanie pracowników.

- Zmniejszyć koszty absencji.

- Obniżyć ryzyko wypalenia zawodowego.

- Zbudować nowoczesną i wspierającą kulturę organizacyjną.

- Wzmocnić wizerunek pracodawcy.

Kup bilet już dziś – to inwestycja, która zwróci się Tobie i organizacji (sprawdź komentarz)!

01/08/2025

Jak wspierać pracowników w budowaniu długofalowej sprawności, energii i odporności – nie tylko psychicznej, ale też fizycznej i biologicznej?

W świecie, gdzie długość życia rośnie, a tempo pracy nie zwalnia, coraz większe znaczenie ma podejście holistyczne. Dlatego zaprosiliśmy dr Łukasza Sobkowiaka– biologa molekularnego z międzynarodowym doświadczeniem – by przybliżył nam naukowe spojrzenie na długowieczność i realne czynniki, które ją wspierają.

To temat ważny nie tylko dla jednostki, ale i dla organizacji, która chce budować świadome, zdrowe środowisko pracy – oparte na wiedzy, a nie trendach.

Prelekcja, która może zainspirować do przemyślenia firmowego podejścia do wellbeingu.

Kup bilet na Wellbeing Summit - Długie życie pełne życia: https://bit.ly/4mfIWU9!