10/10/2025
JOGA-RELAKS to kompleksowy program zajęć jaki powstał na bazie moich doświadczeń z technikami świadomego wypoczynku, relaksu i medytacji.
Najpierw pracuje ciało, a potem już na leżąco, gdy ciało
nieruchomo odpoczywa aktywność przejmuje umysł.
Cel: regeneracja, relaksacja i odnowienie na poziomie ciała i umysłu
Zapraszam serdecznie na matę.
W każdej chwili można dołączyć.
Wtorki, godz 18.30.
Warszawa-Centrum Łowicka
Zapisy przez StrefaZajec:
https://www.strefazajec.pl/course/view/id/76419?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAadG2lRLtPqr89fSZH5eQhwAg2punnOBMgU86dBqkzvnYtSM9qSnvhpTY4cFDg_aem_KdYBnTxsg3nXx8fNEVDs2g
