01/12/2025
Integruj.
Wszystko to, co próbowało Cię złamać, abyś nigdy nie powstał.
To, co ukrywasz, nawet sam przed sobą.
Integruj ból, rozpacz i krzywdy, które wyrządziłeś innym ludziom a oni oddali Ci je nawet wtedy, kiedy nie były Twoje.
Integruj swoje słabości i stawaj do życia silniejszy, także wtedy, kiedy upadasz i trudno jest Ci po raz kolejny powstać.
Integruj w sobie mądrość, złość, miłość i nienawiść jednocześnie.
Integruj samotność, która Ciebie wybrała, abyś w spokoju i w izolacji przed światem mógł narodzić się na nowo.
Proces integracji jest najodważniejszym i zarazem najtrudniejszym procesem budzenia się wewnętrznej mocy, bo wtedy musisz stanąć kompletnie nagi w swojej prawdzie i z pokorą przyjąć to, co sam stworzyłeś.
Kiedy uczyłam się stawać w swojej prawdzie, nikogo nie było obok.
Nie dlatego, że Ich nie było, lecz dlatego, że Ja nie chciałam.
Proces integracji wymaga od Ciebie wewnętrznej pracy własnej, spojrzenia w oczy swoim demonom, brakom, z którymi wszedłeś w dorosłość i nie potrzebuje on publiczności.
To Twój samodzielny i odpowiedzialny proces wzrostu, który wymaga ciszy, skupienia i bycia ze sobą w największym bólu, jaki człowiek może sobie wyobrazić - bólu związanego z umieraniem...bo aby narodzić się na nowo, najpierw musisz umrzeć a to jest najbardziej heroiczna postawa wobec siebie samego.
Bez integracji jesteś niekompletny, wyidealizowany we własnej wyjątkowości, arogancki, pyszny i niedojrzały emocjonalnie, co powoduje zatrzymanie rozwoju na każdym poziomie życia.
Dlatego Integruj z odwagą, bo nikt nie staje do życia słabszy, kiedy poznaje swoje cienie.
Każdy je ma.
A Ci którzy krzyczą najgłośniej mają ich najwięcej.
Magdalena
