Marcin Stępień Salony Optyczne

Strona główna
Polska
Warsaw
Marcin Stępień Salony Optyczne

Najlepsze porady związane ze stylizacją okularową. Rzemieślnicy od pokoleń. Eksperci okularowi. Najlepsi styliści okularowi w mieście.

U nas znajdziesz najlepszą poradę dotyczącą stylizacji okularowej. Jednocześnie specjaliści z wieloletnim doświadczeniem sprawdzą ostrość wzroku do okularów oraz zaoferują najlepsze rozwiązanie z szerokiej palety soczewek okularowych. Jesteśmy członkiem Cechu Optyków Okularowych, dzięki czemu nie musisz się obawiać o dobór soczewek i jakości wykonania. Po prostu oddajesz się w ręce specjalistów.

26/11/2025

Wymiana soczewek do nowej oprawy – czy to możliwe?

Masz swoje ulubione okulary, ale marzy Ci się nowy wygląd? 🤔
Dobra wiadomość — nie zawsze musisz kupować całkiem nowe okulary!

18/11/2025

Znasz to uczucie, gdy wychodzisz z mrozu do ciepłego pomieszczenia i… bam! 👓
Nic nie widać! Para na szkłach – zimowy klasyk. ❄️🥶

Oto kilka sprawdzonych sposobów, żeby mieć zawsze czysty obraz świata:
1️⃣ Używaj specjalnych ściereczek lub sprayów anty-fog – tworzą niewidoczną warstwę ochronną na szkłach.
2️⃣ Dopasuj maseczkę lub szalik – ciepłe powietrze z oddechu nie powinno kierować się w stronę oczu.

Dzięki tym trikom nie tylko lepiej widzisz, ale też nie musisz co chwilę przecierać okularów 😉

👁️ Zapytaj nas w salonie o preparaty anty-fog – pokażemy, jak działają w praktyce!

06/11/2025

🍁 Typ urody JESIEŃ – jakie okulary pasują najlepiej?

Osoby o tym typie urody mają zazwyczaj:
✨ ciepłą karnację (złocistą, brzoskwiniową),
✨ rude, kasztanowe lub brązowe włosy,
✨ oczy w odcieniach zieleni, piwnym lub bursztynowym.

👉 Idealne oprawki:
✅ Kolory ziemi – brązy, miodowy, oliwkowy, ciepła zieleń, bursztyn
✅ Złote i miedziane elementy
✅ Naturalne materiały i delikatne wzory (np. w stylu „tortoise”)

Unikaj chłodnych, srebrnych i jaskrawych kolorów – mogą przytłaczać ciepłą urodę.

👓 Dobrze dobrane okulary podkreślą naturalne piękno i dodadzą harmonii całej stylizacji.

28/10/2025

🌈 Kolorowe szkła – trend, który wraca!

Okulary z barwionymi soczewkami to nie tylko moda, ale też praktyczne rozwiązanie:

✨ Żółte i pomarańczowe – poprawiają kontrast, idealne do jazdy samochodem i w pochmurne dni.
✨ Zielone – relaksują wzrok, świetne na co dzień.
✨ Niebieskie – stylowe i lekkie, często wybierane jako akcent modowy.
✨ Różowe – nadają świeżości i poprawiają nastrój.
✨ Brązowe – podbijają kontrast, sprawdzają się w ostrym słońcu.

👉 Kolorowe soczewki mogą być zarówno przeciwsłoneczne, jak i korekcyjne – moda i funkcjonalność w jednym!

23/10/2025

💻📱 Niebieskie światło – czy naprawdę szkodzi?

❌ MIT: Niebieskie światło z ekranów uszkadza wzrok.
✅ FAKT: Nie ma dowodów, że powoduje trwałe uszkodzenia oczu.

👉 Jednak:

może powodować zmęczenie wzroku, suchość oczu i bóle głowy,

zaburza produkcję melatoniny, dlatego utrudnia zasypianie, jeśli korzystasz z telefonu lub laptopa wieczorem.

💡 Rozwiązanie?
Okulary z filtrem Blue Light, regularne przerwy od ekranu i zasada 20-20-20 (co 20 minut patrz 20 sekund na obiekt oddalony o 20 stóp / 6 metrów).

Dbaj o oczy – pracują dla Ciebie każdego dnia! 👀

01/10/2025

🔍 Fakty i mity o wzroku

❌ MIT: Słabe oświetlenie zepsuje wzrok.
✅ FAKT: Może powodować zmęczenie oczu, ale nie prowadzi do trwałego pogorszenia widzenia.

❌ MIT: Okulary osłabiają oczy.
✅ FAKT: Odpowiednio dobrane okulary wspierają wzrok i poprawiają komfort, nie pogarszają widzenia.

❌ MIT: Marchewka sprawi, że będziesz widzieć w ciemności.
✅ FAKT: Marchewka dostarcza witaminy A, która wspiera zdrowie oczu, ale nie daje „supermocy” w nocy.

❌ MIT: Jeśli dobrze widzę, nie muszę badać wzroku.
✅ FAKT: Regularne badania mogą wykryć choroby oczu na wczesnym etapie – nawet bez objawów.

👓 Dbaj o oczy – badaj wzrok regularnie i nie wierz w mity!

22/09/2025

🍂👓 Trendy okularowe jesień 2025

W tym sezonie rządzą:
✨ Oversize i geometryczne oprawki
✨ Transparentne i pastelowe kolory
✨ Cienkie metalowe ramki w złocie i srebrze
✨ Ekologiczne materiały i nowoczesny design

Chcesz odświeżyć swój look? Przyjdź i znajdź modne oprawki idealne dla siebie! 💛

16/09/2025

👓 Jak czyścić okulary, żeby ich nie zarysować?

✨ Kilka prostych zasad:
1️⃣ Używaj miękkiej ściereczki z mikrofibry – nigdy koszulki czy ręcznika papierowego.
2️⃣ Myj okulary pod bieżącą, letnią wodą z odrobiną delikatnego płynu (np. do naczyń).
3️⃣ Osuszaj delikatnie miękkim, czystym ręcznikiem bawełnianym lub pozostaw do wyschnięcia.
4️⃣ Unikaj chemicznych środków do czyszczenia szkła czy szyb – mogą zniszczyć powłoki!
5️⃣ Przechowuj okulary zawsze w twardym etui, gdy ich nie używasz.

💡 Pamiętaj – właściwa pielęgnacja to dłuższa żywotność soczewek i lepszy komfort widzenia!

11/09/2025

🚴‍♂ Okulary dla osób aktywnych

Aktywność fizyczna wymaga nie tylko kondycji, ale też odpowiedniego wsparcia dla wzroku! 👓💪

✅ Lekkie i wytrzymałe oprawki – odporne na upadki i wygodne w noszeniu.
✅ Soczewki z powłoką antyrefleksyjną – lepsza przejrzystość widzenia.
✅ Ochrona UV – niezbędna podczas biegania, jazdy na rowerze czy górskich wędrówek.
✅ Możliwość zastosowania soczewek fotochromowych lub barwionych – dopasowanych do warunków.
✅ Sportowe okulary korekcyjne lub przeciwsłoneczne z możliwością korekcji wzroku.

💡 Pamiętaj – dobrze dobrane okulary zwiększają komfort i bezpieczeństwo podczas każdej aktywności.

05/09/2025

👀 Jak często badać wzrok?
Regularne badania to najlepszy sposób, by cieszyć się zdrowym widzeniem przez długie lata!

✅ Dorośli – najlepiej raz w roku, wg zaleceń specjalisty
✅ Dzieci – pierwsze badanie ok. 3. roku życia, a później regularnie wg zaleceń specjalisty.
✅ Osoby noszące okulary lub soczewki – co najmniej raz w roku.
✅ Jeśli zauważasz pogorszenie ostrości widzenia, bóle głowy lub mrużysz oczy – nie czekaj, umów się wcześniej!

💡 Badanie wzroku to nie tylko dobór okularów – to także kontrola zdrowia oczu.

📅 Umów wizytę już dziś i zadbaj o swój wzrok!

18/08/2025

Uwaga! Już wkrótce wracamy ! 🎉
Wasz ulubiony salony optyczny ponownie otworzy drzwi, by zadbać o Wasz wzrok
i pomóc dobrać idealne oprawki 😎

🏥 Szpital Starachowice

Adres

Warsaw

Telefon

+48530777762

Strona Internetowa

http://www.mstepien.com.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Marcin Stępień Salony Optyczne umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Marcin Stępień Salony Optyczne:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Warsaw?