Zapraszam Cię na trening do najlepszego klubu w mieście! Trenujemy w New Age Fitness! Do zobaczenia
- Treningi on-line
- Prowadzenie On-line
- Treningi Personalne
- Treningi grupowe
- Optymalizacja wyników badań krwi
12/08/2025
Moja praca jest niesamowita bo mam niesamowitych podopiecznych!
Marta, przepraszam dr Marta 😁 jest jedną z nich ❤️
Marta trener Twoj jest szczęśliwy i dumny, że możemy razem ćwiczyć!
Polecam artykuł 💪
Nie musisz znać wszystkich odpowiedzi, żeby zmieniać świat - historia polskiej biotechnolożki | Kampania We Did It In Poland | Poznaj Polskę innowacyjną, dynamiczną i pełną możliwości.
08/07/2025
⚽️ ❤️
23/02/2025
I już jest oficjalna oferta na Obóz Rodzinny w Wilkasach - lipiec 2025!
Zapisy ruszyły a to oznacza, że... trzeba się zapisać bo ilość miejsc jest ograniczona!
Do zobaczenia w lipcu na Mazurach!
Trener Mati i jego Mobilna Siłownia
🌞⛵WILKASY FAMILY&FRIENDS z KUMA CAMP!⛵🌞
📅Termin: 12-19.07.2025
📌Miejsce: AZS COSA Ośrodek w Wilkasach
Profile:
✅CROSS & JOGA 💪
✅TENIS & JOGA 🎾
🌿 dla szukających mazurskiego spokoju — profil bez dodatkowych zajęć 🌿
DLA DZIECI 👧👦:
🌟zabawy i gry terenowe
🌟zajęcia z gimnastyki sportowej, unihokeja, break dance’u, piłki nożnej
🌟nowe gry i dyscypliny: archer tag, NERF-y, trick board, slackline i disk golf
🌟sporty i zabawy wodne: basen, pływanie, SUP-y, kajaki i zabawy w parku wodnym
🌟wieczorki filmowe i zajęcia z rozbudzania kreatywności
🌟ponadto animacje, konkursy, gry i zabawy integracyjne oraz wiele innych atrakcji 🙂
DLA DOROSŁYCH 👩🧑:
🌟 poranne rozruchy dla twardzieli i twardzielek
🌟„summer games” pełne zabawy i zdrowej rywalizacji
zróżnicowany program konkurencji sportowych i nastawionych na współpracę
🌟sporty wodne (kajaki, łodzie, rowery, możliwość wynajęcia jachtu*)
🌟 dostęp do SPA i basenu, komora hiperbaryczna
🌟karaoke, zabawy towarzyskie i wieczorne integracje! 🙂
🏋🏻A o prawdziwy zdrowy wycisk zadba Mobilna Siłownia z kapitanem Matim na pokladzie 🫡
Przeżyjmy niepowtarzalne chwile w krainie tysiąca jezior!
NIE TRAĆ CZASU I ZAREZERWUJ MIEJSCE DLA SWOJEJ RODZINY JUŻ DZIŚ!
📧 biuro@kumacamp.pl
Kuma Judo Balaboom Ciała Dobrostan Amber Nutrition Royal Print Mobilna Siłownia
14/02/2025
Trening dla Par? Czemu nie!
Napisz 📩 DM i umów się na trening, ze swoją drugą połówką nie tylko w Walentynki!
Od poniedziałku koniec ferii i będzie więcej czasu na przyjemności 💪❤️
Do zobaczenia w .age.fitness
25/11/2024
18:05...
O tej godzinie czas w klubie .age.fitness się zatrzymał.
Rok temu zwarcie w saunie pochłonęło szatnie męską i damską, całą strefę relaksu oraz część New Age Kids! Temperatura była tak wysoka, że stopiły się wszystkie kable i lampy na suficie. Dymu było tyle, że parkiet w sali Fitness zmienił kolor...
Dzięki szybkiej interwencji trenerów w klubie nikt nie zginął.
Dzięki szybkiej interwencji strażaków klub nie ucierpiał bardziej....
Ale nie o tym. To już było❗️
Dzisiaj, po roku od pożaru walczymy dalej o miano najlepszego klubu w Warszawie, klubu wypełnionego ludźmi dla których sport jest niezwykle ważny. Ludzi których łączy pasja do aktywności fizycznej oraz wspólna przyjaźń!
Dzisiaj - dzięki pracy ❤️ Mario L ❤️ i ❤️ Mario G ❤️ oraz ❤ Edyta ❤️ my trenerzy dalej możemy pracować w naszym klubie, w naszym drugim domu.
Dziękujemy Wam Chłopaki i Dziewczyny za tworzenie Tego miejsca!
Walczymy dalej!
Trener Mati
17/11/2024
8 lat temu spełniło się jedno z moich marzeń.
Karolina sprawiła, do dzisiaj nie wiem jak, że na Świecie pojawił się ten mały człowiek. Mój Syn. Nasz Syn. Kacper.
Sto lat Synu dla Ciebie. Abyś był zdrowy i szczęśliwy!
Kocham Cię najmocniej na Świecie!
Karolina dziekuję za tego Człowieka z Kosmosu ❤️
10/09/2024
A czy Ty wiesz, że poza treningami w .age.fitness jestem także właścicielem swojego klubu Fitness? ❤️
Nazwałem go Mobilna Siłownia.
Dojedzie wszędzie. I choć projekt zakładał więcej treningów w Warszawie to cieszę się, że Mobilna Siłownia się rozwinęła na tyle, że w wakacje kiedy klientów stacjonarnych jest mniej ja nadal moge się realizować jako trener na wyjazdach!
Dziękuję .pl i ❤️
Dziękuję
Dziękuję
Dziękuję Lato w Mieście za zaufanie w tym sezonie i mam nadzieję, że do zobaczenia w kolejnym sezonie!
A Was zapraszam do polubienia profilu na instagramie
👉
10/09/2024
Dzień dobry wrzesień!
Wakacje dobiegły końca. Dzieci wróciły do szkoły. Jeszcze tydzień, może dwa tygodnie i będą miały Dzieciaki/Młodzież będzie miała poukładany swój plan lekcji i zajęć dodatkowych.
I to jest idealny moment, żeby pomyśleć o sobie drogi Rodzicu!
Znajdź, tą jedną godzinę w tygodniu aby zrobić coś dla Siebie. Iść na rower, na tenisa, na joge, na basen. A jeśli chcesz przyjdź do mnie na trening.
To nie jest tylko dźwiganie ciężarów.
To nie jest tylko bicie rekordó.
Trening ze mną to przyjemne z pożytecznym!
Zapraszam do New Age Fitness Białołęka
Poniżej znajdziesz grafik wolnych godzin do wykorzystania we wrześniu!
Do zobaczenia na treningu!
05/04/2024
Ciepło, cieplej, gorąco!
Do lata co raz bliżej. Fakt ten sprawia, że można wyjść z murów fitness klubów i poćwiczyć w terenie!
Jeżeli nadal w Twojej głowie siedzi pomysł, żeby zacząć ćwiczyć to daj znać.
Grafik wolnych terminów na kwiecień prezentuje się następująco!
Mam nadzieję, że do zobaczenia na treningu! 💪
Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Mateusz Lewandowski - Trener Personalny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.
Skontaktuj Się Z Praktyka
Wyślij wiadomość do Mateusz Lewandowski - Trener Personalny:
Urodziłem się w 1986 roku w Zgierzu. Do 19 roku życia mieszkałem, uczyłem się i trenowałem piłkę nożną w tym mieście. W 2001 roku razem z reprezentacją makroregionu centralnego w piłce nożnej zdobyłem Mistrzostwo Polski w pucharze dr. Jerzego Michałowicza. W 2002 roku ukończyłem Gimnazjum nr 3 w Zgierzu a następnie w 2005 roku zdałem maturę w I Liceum Ogólnokształcącym im. Stanisława Staszica.
Po maturze opuściłem ciepłe domowe gniazdo i przeniosłem się do akademika warszawskiej AWF, gdzie spędziłem najlepsze lata swojego życia. W trakcie studiów, uzyskałem stypendium programu LLP Erasmus i wyjechałem na 6 miesięcy do Lizbony, gdzie uczyłem się języka portugalskiego i zdobywałem wiedzę z fizjoterapii w różnych specjalnościach, w tym między innymi z fizjoterapii w sporcie. Przez okres miesiąca przebywałem na praktykach klinicznych w klubie sportowym SLB Benfica. Po powrocie do Polski obroniłem pracę licencjacką pod tytułem „Analiza wyników niewidomych i niedowidzących pływaków na Mistrzostwach Świata i Igrzyskach Paraolimpijskich w Pekinie”.
W 2008 roku uzyskałem stypendium rządu duńskiego oraz Academy of Physical Education and Sport in Gerlev i wyjechałem na kolejne 6 miesięcy. W Danii pod okiem wielokrotnego mistrza Europy i Świata w speedskatingu, Sutton’a Atkinsa zdobywałem wiedzę z psychologii sportu oraz miałem możliwość skupić się na trenowaniu piłki nożnej, pływania, judo, snowboardu, narciarstwa biegowego oraz Streetmovement’u (Parkour). Pod okiem francuskiej grupy Yamakasi, poznałem co to znaczy ciężki trening, reżim i dieta oraz przyjaźń i energia płynąca z grupy ludzi!
Po powrocie do kraju, w 2011 roku ukończyłem studia magisterskie na Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie, gdzie uzyskałem tytuł magistra fizjoterapii, broniąc pracę pod tytułem ”Skuteczność gry a rodzaj niepełnosprawności zawodników w hokeju na lodzie (Ice Sledge Hockey) na Igrzyskach Paraolimpijskich w 2010 roku” napisaną pod kierownictwem dr. hab. prof. nadzw. Andrzeja Kosmola oraz z pomocą dr. hab. prof. AWF Bartosza Molika. W styczniu 2012 roku w Clinical Journal Sport Medicine volume 22, numer 1, ukazał się artykuł napisany wraz z innymi autorami pod tytułem “Game Performance in Ice Sledge Hockey: An Exploratory Examination Into Type of Disability and Anthropometric Parameters” .
Już jako student pracowałem jako instruktor kulturystyki i trener personalny w firmie Procter & Gamble. Od 2008 roku byłem instruktorem kulturystyki, trenerem personalnym oraz masażystą w P&G Fitness Center. Od marca 2011 byłem również zatrudniony jako trener personalny w klubie ANYTIME FITNESS POLSKA, który jest otwarty 24h na dobę przez 7 dni w tygodniu. W 2012 roku rozpocząłem współpracę z siecią klubów ZDROFIT, gdzie prowadzę treningi personalne z klientami. W marcu 2013, do grona klubów z którymi zacząłem współpracować dołączył jeden z najnowocześniejszych klubów w Warszawie – NEW AGE FITNESS, w którym rodzice na czas treningu mogą zostawić swoje dzieci w sali zabaw NEW AGE KIDS.
W swojej pracy łączę wiedzę fizjoterapeutyczną z wiedzą zdobytą na kursach instruktorskich, umożliwiając wykonywanie ćwiczeń każdemu, kto tego pragnie, w każdym miejscu na Ziemi o każdej porze dnia i nocy, bez żadnych ograniczeń.
Prywatnie jestem podróżnikiem, który wciąż poszukuje swojego miejsca na Ziemi. Jestem zafascynowany kulturą Brazylii i Portugalii. Capoerista w grupie Beribazu. Od niedawna amatorski biegacz i triathlonista, który wciąż dąży do tego aby być lepszy w tym co robi! Miłośnik greckiego Frappe, włoskiej kuchni oraz portugalskiego fado i porto. Uwielbiam Paulo Coelho, Harlana Cobena, Dana Browna. Jestem ambitny i zdeterminowany. Wierzę, że ciężką pracą można uzyskać bardzo dobre efekty, nie tylko w treningu, ale w życiu prywatnym jak i zawodowym!