Cześć!
Nazywam się Staniszewski Paweł.
Moja przygoda ze sportem zaczęła się od najmłodszych lat. Najbardziej interesowały mnie sporty ekstremalne w szczególności motorowe. Od małego jeździłem na quadzie później był cross aż do teraz.
Przez 6 lat jeździłem zawodowo na żużlu rozpoczynając swoją przygodę w Częstochowskim Włókniarzu. Był to bardzo ciężki epizod. W wieku 15 lat wyprowadziłem się z domu rodzinnego tj. Radzymin, zamieszkałem w Częstochowie mieszkając tam 3 lata w internacie aby móc uczyć się jazdy na żużlu. Ciągle miałem rzucane kłody pod nogi tylko dlatego że byłem lepszy od pewnej osoby, wsparcie z klubu prawie zerowe… Po zdaniu licencji na zawodnika i pół roku później zostałem wypożyczony do ,,Polonia Piła’’, gdzie startowałem w zawodach ligowych jako junior i zawodach młodzieżowych przez 3 sezony, mieszkając właśnie w Pile. Tam również nie było kolorowo… Trener miał swoich pupili, jazdy uczyłem się sam lub prosząc o pomoc zawodników, mnóstwo pieniędzy musiałem inwestować w sprzęt, busa ponieważ pomoc z klubu była nikła… Jest to bardzo długa historia, a nie chce Cię zanudzić. Jeśli chciałbyś dowiedzieć się więcej pisz śmiało.
Podczas przygotowań do sezonu w okresie zimowym czas spędzałem trenując na siłowni lub w plenerze pod okiem trenerów personalnych. Przez jedną zimę trenowałem cross fit co sprawiło że moje ciało weszło na wyższy poziom i dało znaczące efekty w sezonie żużlowym. Dodatkowo bardzo się tym zajarałem, byłem bardzo doceniony przez trenera, szybko się uczyłem i dostałem propozycje prowadzenia zajęć. Wtedy przeszedłem szkolenie z trenera cross fit i prowadziłem zajęcia. Niedługo później zostałem trenerem personalnym przechodzą szkolenia w Poznaniu i praktyki w Trzciance.
Obecnie pracuje w Fitness Klub Forma w Wołominie jako trener personalny z dużym powodzeniem. Sprawdź sam w zakładce ,,recenzje’’. Przez całą moją karierę i pracę bardzo lubiłem kształtowanie sylwetki przez co postanowiłem pójść właśnie w tym kierunku. Teraz szykuję się do zawodów ,,Men’s Psychique” w których planuje wystartować w 2021r.
W treningu własnym jak i z podopiecznym stawiam na szeroko pojętą sprawność fizyczną, w której skład wchodzi:
-wydolność sercowo – naczyniowa
- wytrzymałość mięśniowa
-siła
-szybkość
-moc
-gibkość
-koordynacja
-zwinność
-równowaga
-dokładność(celność)
Przy czym dodatkowo osiągamy wymarzoną dla nas sylwetkę jak i różnorodność treningową. Tak aby czuć się jak najlepiej, funkcjonować prawidłowo, być zawsze sprawnym i gotowym do działania.
Bagaż moich doświadczeń to lata spędzone w sporcie jak i odbyte szkoleń m.in.:
Profi Fitness School:
,,PFS Personal Trainer"
,,PFS Cross Training"
,,PFS Gym Instructor"
,,Międzynarodowe kwalifikacje Trenera Personalnego i Instruktora Siłowni."
Premiium Sport Academy:
,,Basic Sport Nutrition"
,,Gym Workout Theory"
,,Sports Anatomy"
Inne:
,,Żywienie i suplementacja w sportach wytrzymałościowych"
Dodatkowo brałem udział w biegach z przeszkodami. Do tej pory udało mi się przebiec ,,Runmageddon” i ,,Wolf Race”. Pierwsze moje starty zaczęły się w zimę, gdzie zdobyłem ,,Zimową statuetkę weterana" z fajnymi wynikami, do której zdobycia musiałem pokonać:
- Runmageddon Warszawa 6km 30 przeszkód
- Runmageddon Ełk 21km 70 przeszkód (22 miejsce)
- Runmageddon Wierchomla Mała 12km 50 przeszkód elita mężczyzn (70 miejsce)
Dla mnie sport to styl życia, miłość, ciężka praca i poświęcenie. Uwielbiam to co robię jako zawodnik i jako trener. Sport zawodowy nauczył mnie siły charakteru, dyscypliny, dbałości o szczegóły i profesjonalizmu.
W treningu ze mną możesz liczyć na wsparcie, miło i pozytywnie spędzony czas. Lubię zarażać pozytywną energią, motywować do działania i profesjonalnie podchodzę do podopiecznych, jak również słuchać, rozmawiać, pośmiać się, abyś każdy trening zaczynał i kończył z uśmiechem na twarzy! 📷:)
