Centrum Rehabilitacji Holistycznej Peron8

Centrum Rehabilitacji Holistycznej Peron8 Centrum Rehabilitacji Holistycznej Peron8

Umów się na wizytę przez formularz kontaktowy: Terapia manualna, bo dotyczy narządu ruchu.

Holistyczna, bo widzi człowieka całościowo. W Peronie 8 traktujemy duchowość i fizyczność jako nierozdzielne aspekty człowieczeństwa. W terapii uwzględniamy wpływ stresu na ciało i problemów z ciałem na psychikę. W zabiegach stosujemy bezpieczne i niezwykle skuteczne techniki ręczne oraz odruchowe. Polegają one na mobilizacjach, a także na oddziaływaniu na tkanki miękkie (mięśnie, powięzi, więzadł

a, ścięgna) a za ich pośrednictwem na układ nerwowy. Prowadzimy edukację w zakresie roli psychiki w powstawaniu i podtrzymywaniu problemów ciała. Tę część nazwano terapią edukacyjną. Pacjenci Peronu 8 mogą również skorzystać z konsultacji psychologicznych, treningu uważności czy ćwiczeń relaksacyjnych oraz innych metod wspomagania dobrostanu psycho-fizycznego o naukowo potwierdzonej skuteczności. Leczymy chorego człowieka, CAŁEGO CZŁOWIEKA, a nie bolący fragment ciała! Dzięki holistycznemu podejściu do Twojego zdrowia, jesteśmy w stanie osiągać doskonałe i trwałe efekty terapeutyczne. Jeżeli nasze podejście Cię zainteresowało, umów się na pierwsza konsultację! Formularz kontaktowy: https://peron8.pl/kontakt
Telefon: +48 533 838 838

26/05/2026

Co tam słychać Panie Adamie ? Stetoskop daje możliwość wysłuchania czy jelita pracują prawidłowo i czy terapia wisceralna moze pomóc na objawy z brzucha, tj. ZAPARCIA, BIEGUNKI, IBS, SIBO,IMO.

Cieszymy sie, że jesteśmy i że możemy Wam pomagać
21/05/2026

Cieszymy sie, że jesteśmy i że możemy Wam pomagać

21/04/2026

Czy masz blizny na brzuchu po laparoskopii? Jeśli tak to warto sprawdzić, czy nie jest ona aktywna i czy nie wywołuje bólu, gdzieś dalej w ciele.

14/04/2026

Igłoterapia według Rakowskiego jest bardzo skuteczną metodą leczenia w tym przypadku bólu głowy, migreny, bólów między łopatkami, drętwienia rąk, czy bólu promieniującego do barku. Czy doświadczyłeś/ aś na sobie ?

08/04/2026

Wyciszanie nerwu błędnego jest kluczowe w sytuacjach, gdy Twój organizm utknął w trybie „walcz lub uciekaj” (nadaktywność układu współczulnego). Nerw błędny działa jak hamulec, który pozwala ciału wrócić do stanu równowagi i regeneracji.
Warto sięgnąć po techniki wyciszające w następujących momentach:
1. Przewlekły stres i napięcie
Gdy czujesz, że „nie możesz odpuścić” nawet po pracy, masz spięte mięśnie karku, żuchwy i towarzyszy Ci ciągły natłok myśli. Aktywacja nerwu błędnego pomaga obniżyć poziom kortyzolu.
2. Ataki paniki i silny lęk
W momencie nagłego wyrzutu adrenaliny, gdy serce zaczyna bić bardzo szybko, a oddech staje się płytki i urywany. Pobudzenie nerwu błędnego wysyła do mózgu sygnał: „jesteśmy bezpieczni”, co pozwala fizycznie uspokoić ciało.
3. Problemy z zasypianiem
Jeśli leżysz w łóżku z tzw. „gonitwą myśli”, Twoje ciało jest zbyt pobudzone, by wejść w fazę snu. Wyciszenie nerwu błędnego przed snem ułatwia przejście w stan głębokiego odpoczynku.
4. Zaburzenia trawienia (zespół jelita drażliwego, wzdęcia)
Stres „wyłącza” trawienie, ponieważ krew odpływa do mięśni. Jeśli jesz w pośpiechu lub stresie, aktywacja nerwu błędnego przed posiłkiem (np. kilka głębokich oddechów) przygotowuje żołądek i jelita do pracy.
5. Problemy z koncentracją i „mgła mózgowa”
Gdy czujesz się przebodźcowany i nie możesz skupić się na jednym zadaniu. Uspokojenie układu nerwowego pozwala odzyskać jasność myślenia.
6. Stany zapalne i ból przewlekły
Nerw błędny ma silne działanie przeciwzapalne. Regularne dbanie o jego dobrą kondycję może pomagać w łagodzeniu objawów chorób autoimmunologicznych czy przewlekłych bólów głowy

03/04/2026

Zdrowych i wesołych Świąt

02/04/2026

Może nie wygląda miło i fajnie, ale to bardzo skuteczna metoda przy bólach, np. w odcinku lędźwiowym, który przeszkadzają w siedzeniu i przekręcaniu się w łóżku. Po jednej takie wizycie z igłoterapią ból znika lub się zmniejsza

Jeśli Twoje dziecko ma tak wygięty kręgosłup i wystający brzuszek to zdecydowanie jest potrzebna rehabilitacja. Dziecko ...
24/03/2026

Jeśli Twoje dziecko ma tak wygięty kręgosłup i wystający brzuszek to zdecydowanie jest potrzebna rehabilitacja. Dziecko z tego nie wyrośnie! Wada postawy bez wsparcia odpowiedniej fizjoterapii będzie się pogłębiać, bo nasze dzieci rosną, czyli wydłużają się kości,a mięśnie rosną wolniej, więc przykurcze się pogłębiają i mięśnie brzucha bez odpowiednich ćwiczeń się nie wzmocni

18/03/2026

Nie każdy ból brzucha jest ostry i należy wybrać się na SOR. Adam przed pracą z pacjentami technikami wisceralni sprawdza, czy jest bezpiecznie. Jeśli dotykając brzucha pacjenta nie ma takich dodatnich objawów to może przeprowadzić terapię wisceralna.

10/03/2026

Czy masz w tym teście „diamencik” między płytkami paznokci ? Ja mam :) To domowy sposób na sprawdzenie, czy nie występują tzw. pałeczkowate palce (klubing), co może być wczesnym objawem problemów z płucami (w tym raka płuc), sercem lub układem pokarmowym.

09/03/2026

Czy byłeś/ byłaś profilaktycznie na wizycie u fizjoterapeuty? Zachęcam Cię do dbania o swoje ciało, nie tylko wtedy kiedy masz objawy, tj. ból, sztywność w stawach, a może masz jakiś uraz. Fizjoterapeuta ma odpowiednie testy, żeby sprawdzić czy jest prawidłowo czy nie :)

Adres

Ulica Graniczna 4 Lok U6
Warsaw
00-130

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00
Sobota 09:00 - 14:00

Telefon

+48533838838

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Rehabilitacji Holistycznej Peron8 umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Rehabilitacji Holistycznej Peron8:

Skróty

Udostępnij

Kategoria