Refleksologia Olga Jakubowska

09/09/2025

I znowu będzie autoreklama 🥳 Ale skoro świadczy ona o mojej pracy refleksologa, to chyba wypada.

W weekend brałam udział w spotkaniu refleksologów w ramach Polski Instytut Refleksologii. I nieoczekiwanie jego założycielka i guru refleksologii w Polsce z 35-letnim doświadczeniem, poprosiła, żebym zrobiła zabieg na jej stopach.

Stres był, nie powiem, ale po zabiegu Wanda pochwaliła i przepowiedziała mi - jako refleksologowi - „świetlaną przyszłość”.

Po takiej rekomendacji umawiajcie się bez obaw 🙂 zapraszam.

Mira Tarczyńska (ze mną na zdjęciu) i Danuta Jaworska - dziękuję za wszelkie porady i korekty w pracy refleksologa 🙂

07/09/2025

03/09/2025

„Dzień dobry Olgo, bardzo mi brakuje Twojego masażu” – taki był początek smsa od stałej klientki, jaki dostałam pod koniec urlopu. Bardzo miłe słowa 😊

Spieszę zatem donieść, że wróciłam z urlopu i zapraszam na zabiegi refleksologii stóp (i rąk) lub twarzy.

Kto chętny, żeby ponownie odczuć na sobie dobrodziejstwa refleksologii, a także kto jeszcze nie korzystał i chce sprawdzić, niech pisze do mnie albo dzwoni.
Zapraszam w Warszawie na Bemowie.

28/08/2025

🥴 Jeśli żyjesz w biegu i stresie, bardzo prawdopodobne, że twoje palce u stóp są bolesne, kiedy je uciskasz, czy masujesz.
Być może są także „ciasno ustawione” i trudno swobodnie włożyć palce dłoni między nie.

Warto je rozluźniać. Rób takie „grabki”, jak na filmie, jak najczęściej. Obszar palców to w refleksologii odpowiednik głowy.

Luz w palcach => luz w głowie 🥳

19/08/2025

Co tu widzicie? 👀

Ja widzę odcisk prawej stopy 🙂 czy to lekkie skrzywienie u mnie?…. 🤔 chyba tak 😜

Taki czy siak - stopy ma każdy z nas, noszą nas długie lata, więc nie udawajcie, że swoich nie widzicie i dbajcie o nie.

Kremujcie, wymaczajcie, chodźcie na bosaka, żeby masować je i pobudzać do pracy. Albo poddawajcie je zabiegom refleksologii 👣 zapraszam chętnych 🙂

12/08/2025

Kiedy jedziesz z wizytą towarzyską, a lądujesz, robiąc zabieg refleksologii stóp, bo akurat przez zupełny przypadek 🤭🤣😎 miałaś w bagażniku fotel do refleksologii…

Zalet zabiegu refleksologii nie da się przecenić:
🌱 poprawia krążenie,
🌱 wspiera detoksykację organizmu,
🌱 zmniejsza stres.

Niech każdy sam sprawdzi na swoich stopach i oceni, jak się czuje po zabiegu refleksologii😊
Zapraszam w Warszawie na Bemowie.

06/08/2025

Przestrzeń relaksu, którą stworzyłam, czeka także na Ciebie.
Poznaj moc zabiegów refleksologii stóp, które m.in. pomagają :
💆‍♀️ uwolnić napięcia i złagodzić bóle,
⚙️ pobudzić pracę gruczołów i organów wewnętrznych,
❤️ poprawić krążenie krwi i dotlenienie tkanek,
🔄 przywrócić biologiczny balans organizmu. Zadbaj o siebie – Twoje ciało Ci podziękuje. Zapraszam w Warszawie na Bemowo.

29/07/2025

Liście w butach? 🌿👟 Jak najbardziej! 🙂

Masują i stanowią naturalną terapię stóp. Są jak żywa apteka — pełne enzymów, witamin, fitoskładników, olejków eterycznych, które wchodzą w kontakt ze skórą przez pory na stopach.

Niektóre liście działają: przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo, chłodząco lub rozgrzewająco, regulując potliwość, odżywczo i regenerująco na naskórek, jak adaptogeny – przez skórę wspomagają system nerwowy.

Wypróbuj:
🍃 laurowe – na potliwość i zapach.
🍃 szałwii – przeciwbakteryjnie i łagodząco.
🍃 moringi – są bogate w minerały i antyoksydanty.
🍃 mięty – chłodzą, odświeżają.
🍃 babki lancetowatej – wspierają gojenie się ran i odcisków.
🍃 winorośli lub dębu – wzmacniają naczynia krwionośne.
(Źródło: post Huberta Donata Regnera)

👣 Dbania o nasze stopy nigdy za dużo.
Rób, co możesz - mocz, masuj, chodź w lecie na bosaka.

🥁 A jeśli wolisz „podłożyć” stopy pod dłonie refleksologa – zapraszam, zapisz się na zabieg.

23/07/2025

Może zamiast leczyć ewentualne choroby, lepiej zapobiegać im zawczasu❓

⏰ Zabiegi refleksologii pobudzają organizm do samoregulacji.

Nie czekaj 👉 daj swojemu ciału impuls do przywracania równowagi już teraz.

🗓️ Umów się na zabieg refleksologii stóp (lub twarzy). Przyjmuję w Warszawie na Bemowie.

15/07/2025

Wpadła mi w ręce zabawna, ale i ciekawa definicja tego, co robi refleksolog (patrz obrazek) 😁
❓Ile w niej prawdy? Sporo.

👣 Nasze stopy „mówią”, ale nie każdy zwraca na to uwagę i rozumie ich język. A refleksolog widzi i rozumie.

☝️Odgniotki i zgrubienia, a także linie i „zmarszczki” na stopach mogą wskazywać na nierównowagę w pewnych organach w ciele. Podobnie jak temperatura i kolor stóp, które też podpowiadają możliwe zaburzenia w organizmie.

🚫 Kiedy słyszę, że ktoś najpierw chce iść na pedicure, bo z „takimi nogami to wstyd iść na zabieg do refleksologa”, mówię: nie rób ze stopami przed zabiegiem nic, co zatrze ślady ich zwykłego funkcjonowania.

📲 Umów się na zabieg, oddaj swoje stopy na ok. 60-70 minut w ręce refleksologa.
I sprawdź, jak się czujesz po, a przede wszystkim, co mówią do Ciebie Twoje stopy - w trakcie i po spotkaniu.

👉 Zapraszam na zabiegi refleksologii stóp (i/lub twarzy) – Warszawa, Bemowo.

08/07/2025

❓Jesteś sceptycznie nastawiona/-y do działania zabiegów refleksologii stóp?
Ten post jest dla Ciebie 😊

🔎 W 2023 roku przeprowadzono w 3 szpitalach w Turcji badanie, które miało na celu określenie WPŁYWU REFLEKSOLOGII STÓP NA POZIOM STRESU w pracy menedżerów pielęgniarek (w badaniu wzięły udział 63 osoby).

Wszyscy odbyli po 8 zabiegów refleksologii stóp. Średni poziom stresu tych osób po serii zabiegów zmniejszył się.

👉 Wnioski: Zastosowanie refleksologii stóp zmniejszyło poziom stresu w pracy u menedżerów pielęgniarstwa, ale pozytywne efekty zniknęły, gdy osoby te nie poddawały się już zabiegom refleksologii. Regularne korzystanie z zabiegów może zapewnić stałą poprawę zarządzania stresem.

(Źródło: Cyprus Journal of Medical Sciences, 2024, 9)

👣 Ty zdecyduj, czy chcesz sprawdzić działanie refleksologii na własnych stopach. Ja zapraszam 🙂

Napisz lub zadzwoń, by się umówić.

Fot. Pixabay